Если вы совершаете эти ошибки, ваши волосы никогда не будут здоровыми и блестящими!

Вы часто используете сухой шампунь

Да, такое средство отлично выручает, но увлекаться им не стоит. Сухой шампунь подсушивает кожу головы, из-за чего могут возникать зуд и перхоть.

 Варианты завтрака для работающей мамы.

1. Традиционная яичница.

Можно — яичница-классик (глазунья), можно просто: берется всё, что есть в холодильнике, и заливается яйцами (колбаса, сыр, майонез, кетчуп, помидоры, перец). Вариант — не менее классический — омлет или омлет с наполнителями (наполнители — те же самые).

Время приготовления (по таймеру засекала) — 10−15 минут.

Особенно вкусная еда — яичница и омлет с сыром из-за сочетания расплавленного сыра и белка.

2. Гренки.

Берутся вчерашние булочки, обмакиваются в яично-молочную смесь и становятся наисвежайшими гренками. Вариант — оладьи с различными наполнителями: яблочки, кабачки, морковка, свекла.

Время приготовления — ровно 20 минут.

Если хочется более сладкого вкуса, готовятся оладьи с яблоками, если потянуло на остренькое, готовлю оладьи с кабачками.

15 февраля отмечается Сретение Господне 2020. Это большой православный праздник, который принадлежит к числу двунадесятых.

В день Сретенья Господнего под запретом тяжелый физический труд: ремонт, переезд, перестановка мебели, строительство. Категорически нельзя ругаться и ссориться. 15 февраля нужно отказаться от гаданий, а также прочих магических ритуалов. Также не стоит уезжать далеко от дома – поездка может закончиться неприятностью.

В народе говорят, что на этот праздник встречаются зима и весна. Зима отправляется туда, где была весна, а весна – туда, где была зима. По поверью, если к вечеру потеплеет, то выиграло лето и скоро придет тепло. Если вечером похолодает, то зима на некоторое время задержится.

Лучшие лайфхаки для стирки! Все ли вы их знаете?

Если вы стираете одежду из синтетических тканей, добавьте в барабан пару шариков из фольги размером с теннисный мяч. Вещи перестанут электризоваться.

Всё больше людей увлекается лекарственными растениями, всё больше используем мы их в быту: заменяем ими покупной чай, готовим ванны, лечебные отвары, набиваем подушечки для сна… А всё ли мы делаем правильно?

Конечно, когда мы покупаем травы в аптеке, на упаковке написано, как их использовать. Но ведь это общие рекомендации по применению растений, а каждый организм индивидуален.

Никогда не набивайте подушку для сна травами. Когда говорят о лечебных подушках, имеют в виду крошечные подушечки — саше, наполненные нужными травами. Саше кладут под основную подушку, чтобы она чуть-чуть выглядывала из-под неё, или сбоку, но так, чтобы не упала. Иначе можно приобрести аллергию, отравив организм во время сна излишне большим количеством ароматических выделений.

Несмотря на то, что современный мир онлайн заведений, посещая которые можно не только интересно провести свободное время, но и неплохо заработать, достаточно велик и разнообразен, опытные поклонники игрового софта отдают предпочтение проверенным игровым интернет ресурсам , таким как онлайн казино Pin Up.

На мой взгляд, в этом нет ни чего удивительного, ведь посетив казино пин ап можно сразу заметить, что в его игровых залах установлены самые современные игровые аппараты, причем разной тематики, разного жанра и игрового сюжета.  Кроме того кроме игровых автоматов в онлайн казино пин ап можно поиграть в различные карточные игры, сделать ставку на спорт и даже проверить свою удачу в рулетку.
Все игровые слоты имеют сертификат качества и являются продукцией хорошо известных нам геймерских компаний.
Как и в других игровых заведения в онлайн казино Pin Up можно играть как на реальные деньги, так и совершенно бесплатно, то есть без регистрации и пополнения депозитного счета.

Особая энергетика натуральных тканей может защитить от множества неприятностей. Очень полезно иметь в гардеробе и в предметах интерьера вещи изо льна, шелка, шерсти и хлопка, чтобы уберечь и себя, и семью от невзгод.

Позитивные картинки - мотиваторы

Поддержание гидратации крайне важно для здоровья, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день. Для правильного функционирования все клетки и органы организма нуждаются в воде. Вот несколько причин, по которым наше тело нуждается в воде: 

1. Смазывает суставы. Хрящ в суставах и дисках позвоночника, содержит около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может уменьшить способность суставов поглощать удары, что приводит к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь. Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также держит рот в чистоте. Потребляемая вместо подслащенных напитков, он также может уменьшить разрушение зубов

Поздравляю с 14 февраля!
Тебя, любимая и нежная моя!
Ты больше всех мне дорога,
Любимее тебя не будет никогда!

***

Я не знаю рифмы лучше,
Что подходит к февралю
Так же точно, так же звучно –
Так, как “я тебя люблю!"

***

В день святого Валентина
Я влюблен, а ты любима.
И хочу я, чтобы ты
Мне призналась бы в любви!

***

Надоели разбросанные вещи и пыль? Вы убираете, но чище не становится?

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться.

18 — 20 ЛЕТ
Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

30 ЛЕТ
Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители — завести детей.

35 ЛЕТ
После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.

Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

Пора мечтать, смотреть вещие сны и накапливать силы.

10 февраля. Именины духа дома

Устрой праздник для домового. Все гости приходят к тебе с домашней едой. Приветствуются любимые блюда домовых: холодец, творожные запеканки, бисквитные торты, варенья и джемы. Для твоего домового поставь отдельный прибор и вазочку со сметаной. И первый тост -- в его честь. А потом все рассказывают истории, которые без вмешательства домовых ну никак не обошлись.

11 февраля. Ублажаем себя

Отправься на массаж с ароматическими маслами -- такой, чтобы таять от блаженства. А потом отдайся в ласковые руки косметолога, чьи пальцы касаются твоего лица легко и нежно, без агрессии и спешки. И мечтай под медитативную музыку, пока целебная маска делает свое благородное дело, разглаживая ненужные морщинки. И выйди на белый свет обновленной и прекрасной.

А как бы вы назвали ребенка в 2020 году?

Имена мальчиков   

Существуют разные формулы для  определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует  учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может  выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

Способ 1. Индекс Кетле
Если  знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса.  Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет.  Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин,  спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой  рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах  разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит,  65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

Позитивные картинки - котоматрицы

Лечить суставы очень сложно, а в некоторых случаях - невозможно, потому важно заботиться об их здоровье.

Суставы состоят из хрящевой ткани. Лучший способ сохранить их здоровыми - подпитывать эту ткань с помощью правильного подбора рациона.

Итак, какие продукты помогут вам сохранить подвижность на долгие годы.

Желатин

Если вы любите желе и десерты, в составе которых есть желатин - ваши суставы скажут вам "спасибо". Желатин получают из соединительной ткани животных. Звучит не аппетитно, но его прием в пищу позволяет укрепить всю опорно-двигательную систему.

Холодец

Обычно холодец относят к не очень здоровым блюдам. Однако в процессе его приготовления многие полезные вещества попадают из соединительной ткани животных в бульон. Таким образом холодец улучшает подвижность суставов и замедляет их износ.