Перечень работ в сентябре.

1. Еще цветут осенние астры, рудбекии, солидаго, радующие глаз, да вот любоваться ими некогда. В цветниках опять работ невпроворот.

Начало сентября — время пересадки в цветники подросших двулетников (маргаритка, виола, незабудка, гесперис, колокольчики, турецкая гвоздика).

2. В это же время следует высадить на место рассаду многолетников (аквилегии, дельфиниумы, пиретрумы, ромашки, эхинацея, мальва, лихнис, тысячелистник и другие растения), выращенных из семян.

Рассаду следует высадить, не засыпая серединок. Обильно поливают, хорошо обжимают почву вокруг растений, затем мульчируют землю вокруг растений торфом, песком, опилками, перегноем, в общем, используют то, что есть.

Диеты для похудения - неотъемлемая часть образа жизни большинства женщин. И часто переменчивый характер женщин становится их врагом во многих начинаниях, в том числе и в следовании специально выбранному питанию. Постараюсь указать на ошибки, которые совершаются в этом случае…

Признак неправильной диеты №1. "Сесть" в качестве питания на 1-2 продукта сроком на 5 дней и более. Это говорит о том, что вы должны отказать себе принятии множества полезных витаминов, минералов, веществ, которые, по воле Всевышнего, являются составляющими хорошего самочувствия и нормально работы органов. К таким вредным диетам относятся арбузная, банановая и прочие подобные диеты.

Признак неправильной диеты №2. Короткий срок с максимальным эффектом. Например, "сбросить 3 кило за выходные", или "10 килограмм за неделю". Ваш организм разве набирал 3 кг за 2 дня или 10 кг за неделю? Надо понимать, что чем естественней процесс похудения - тем он устойчивей в результате и не вреден для организма по причине радикальности подхода.

Признак неправильной диеты №3. Голодание. Сам процесс голодания имеет свои положительные стороны в разумных пределах. Но когда голодание является мерой против организма, то повышается риск нарушения состояния здоровья. Ну станете на пару кг легче, нервной и больной. Кому это нужно?

На что только не идут женщины ради красоты! Но даже самые болезненные инъекции вряд ли могут сравниться с операцией по удалению… ребер. Да-да, в погоне за осиной талией многие женщины обращаются к пластическим хирургам и удаляют «лишние» пару, а то и четверку ребер. Среди звезд эта операция наиболее популярна.

Алюминиевый уголок имеет широкий спектр использования, он используется для конструирования и изготовления изделий, также используется для декора, и изготовления мебели. Заказать уголок алюминиевый, его обработку, сварку и порошковое покрытие можно в компании Алюмаркет, которая находится в Киеве, контактную информацию данной компании можно получить на сайте, воспользовавшись вышеуказанной ссылкой. Многолетний опыт работы, высококвалифицированные специалисты, выполнят работу качественно в оговоренные сроки. Команда профессионалов проконсультирует, поможет в выборе, качественно выполнит работу, и приятно порадует ценовой политикой. Выбирайте лучшее, доверяйте профессионалам проверенным временем.

Остаться незамужней – вот каким было самое худшее несчастье для девушки на Руси. К выбору невесты в старые времена подходили очень тщательно, а выйти замуж было гораздо сложнее, чем сегодня. Кроме внешних данных, существовало множество критериев, по которым женихи подбирали себе избранницу. Чтобы быть завидной невестой, нужно было обладать множеством навыков, хотя даже это не гарантировало удачного замужества.

Тонкие ломтики вяленого бекона – прекрасная закуска и под пиво, и просто на бутерброд. Правда, современные хозяйки нашли способ приготовить такой «бекон» из баклажанов. Получается настолько вкусно, что дегустаторы ни за что не отгадают, из чего же блюдо. Хотите удивить гостей в очередной праздник? Смотрите пошаговый рецепт!

Печальная данность такова, что хлеб в доме плесневеет. Что ни делай, от этой напасти очень сложно избавиться. Вот некоторые и задумываются над тем, что будет, если съесть заплесневелый хлеб, предварительно удалив пораженный грибком участок. Разберёмся с этим вопросом.

Диетолог Бахар Ниязова рассказала о несложных правилах, проверенных личным опытом и сотнями людей на практике.

1. Никогда не голодайте, не сидите на жестких диетах и не ограничивайте себя ни в каких продуктах – это не только не поможет похудеть, а приведет к еще большему набору веса, советует Бахар Ниязова.

Человеческий организм - гибкая система. Как только он начинает регулярно получать пониженное количество калорий, он начинает сжигать меньше калорий. В результате, когда человек прекращает жесткую диету и начинает есть нормально, организм все еще продолжает тратить мало калорий и все нерастраченное превращается в жир.

2. Ешьте 5 раз в день. Интервалы между приемами пищи могут быть гибкими, но во временном промежутке 2-3 часов. Систематичное питание снижает аппетит, удерживает стабильный уровень сахара в крови, стимулирует обмен веществ, помогая организму сжигать дополнительные калории.

Что выяснили британские психологи

Супружеская верность мужчины зависит от его интеллектуального развития. К этому выводу пришли психологи из Института экономики в Лондоне. Чем умнее муж, тем ниже вероятность, что он будет изменять своей супруге, считают они.

Если речь идет о знаменитости или просто успешном человеке, публику интересуют не только их идеи. Будь то Илон Маск или Бенджамин Франклин, любопытная публика просто до смерти хочет знать все их привычки, любимые книги и даже предпочтения в еде. Люди надеются, что подражая великим во всех мелочах, можно получить частичку их успеха. По крайней мере, изучение привычек мировых светил может дать нам некоторое представление о них, как о людях.

Возможно, кому-нибудь удастся обнаружить формулу гениальности, познакомившись с диетой четырех величайших ученых в истории.

Пифагор

Это почти стыдно – начинать с самой «старой» фигуры в нашем списке, поскольку его диета была, пожалуй, самой причудливой. Пифагор был греческим философом и математиком, который жил в VI веке до нашей эры. Он был одним из первых, кто применил числа к исследованию природы.

Кроме того, он разработал современную музыкальную гамму. Мягко говоря, он был весьма популярной фигурой при жизни: некоторые утверждали, что Пифагор – это второе пришествие Апполона, в то время как другие рассказывали, будто он способен лечить болезни при помощи своей музыки.

Основав школу на острове Сицилия, он сразу привлек 500 последователей, которые с энтузиазмом восприняли его принципы. Главным столпом его учения была доктрина, известная как метемпсихоз, в основе которой лежит идея о переселении душ.

Пифагор полагал, что после смерти душа человека может переселяться в тело других животных. А если так, то лучше избегать употребления в пищу животных, чтобы случайно не съесть человеческую душу. Некоторая логика в этом присутствует, но вегетарианство – это еще не все.

Пифагор категорически запрещал своим ученикам есть фасоль или даже причинять ей какой-либо вред. Он был настолько ярым защитником фасоли, что, согласно легенде, даже погиб от рук врагов из-за того, что убегая от них, отказался пересечь поле, где росла фасоль.

О причинах такого странного отношения ученого к фасоли написано множество эссе, но тайна так и не была раскрыта. Возможно, мир об этом так никогда и не узнает.

Никаких сверх-нагрузок: одно наслаждение.

Хотя лето уже позади, это не означает, что можно забыть об упражнениях и запустить себя. Этот план упражнений не только подтянет ваши ягодицы и ноги, но и будет держать их в постоянном тонусе.

Разве это не прекрасно?

Эти великолепные упражнения помогут вам приблизиться к своему понимаю идеальной фигуры. Выполняйте этот план тренировок по крайней мере 4 раза в неделю, чтобы получить максимальные результаты.

Кроме того, не забывайте о полноценном здоровом рационе!

1. Выпады.

• Встаньте ровно, руки положите на бедра.
• Сделайте шаг вперед левой ногой. Удостоверьтесь, что вы опускаетесь достаточно низко, пока сгиб правой ноги не образует угол 90 градусов.
• Задержитесь внизу на 2 секунды.
• Вернитесь в исходное положение и повторите с правой ногой.
• Сделайте 15 повторений на каждую ногу.
• Вы можете взять гантели в руки, чтобы сделать тренировку более интенсивной.
  

Практически не существует людей, полностью лишённых каких-либо страхов. И даже у самого бесстрашного человека обязательно найдётся своя ахиллесова пята, о которой он предпочитает умалчивать. Знак Зодиака — один из главных показателей, способных указать на наши страхи.

Чего боятся Овны?

Бесстрашных и решительных Овнов только на первый взгляд нечем напугать. Больше всего эти горячие натуры боятся скуки, рутины и однообразия. Постоянная жажда достижений, движения вперёд мчит Овнов прямиком к очередной победе, и любая пробуксовка на этом пути воспринимается ими почти как поражение. Жизнь без определённой доли экстрима скучна даже для самых спокойных представителей этого знака, а уж рутина и вовсе предстаёт в виде пугающей жизненной перспективы.

Чего боятся Тельцы?

Основательные и практичные Тельцы частенько содрогаются при одной только мысли о финансовом кризисе. Перспектива едва сводить концы с концами пугает представителей этого знака, заставляя их лихорадочно укреплять тылы и откладывать запасы. Несмотря на свою любовь к роскоши и неге, Тельцы готовы не покладая рук трудиться над укреплением собственного «золотого фонда». Копилки, счета в банках и просто отложенные про запас ценности — вот лучшее лекарство от наиболее распространённых страхов Тельца.

Для тех, кто тоже хочет сформировать у своего ребенка здоровые пищевые привычки, предлагаем подборку рецептов чудесных детских блюд. И не забудьте про замечательную французскую традицию привлекать малышей к готовке!