Куриное филе — любимая еда всех спортсменов и приверженцев здорового образа жизни. Любители сочных мясных блюд обычно избегают готовить эту часть курицы, потому что она получается сухой и пресной. Мы собрали 7 самых крутых рецептов, с которыми вы сможете приготовить сочные и вкусные куриные грудки, при этом не нарушая диету.

Если ты постоянно испытываешь стресс на работе, из-за всего переживаешь и чувствуешь, что не справляешься, ты не одинок. Многие люди живут в мире, подчиненном рабочему расписанию, бесконечным письмам, оповещениям и общению с коллегами, у которых нет чувства такта. А поскольку рабочее и личное время часто взаимозависимы, отдохнуть от этого толком не удается и дома. Что же делать? Вот несколько рекомендаций специалистов!

Армия любителей кофе по всему миру весьма внушительна, рецепты этого ароматного напитка передаются из уст в уста, а у каждого кофемана есть собственные секреты приготовления вожделенной чашки кофе, делиться которыми они не торопятся. В нашем обзоре 10 рецептов приготовления кофе из разных уголков земного шара, многие из которых могут показаться весьма странными.

Бесплатные слоты онлайн в Champion Casino!

 Если интерес игры на игровых автоматах привлекает, но чувство опасности финансовой потери все же сдерживает от игры, в таком случае стоит играть на безлопастном портале, которые предоставляет большой выбор игровых автоматов для игры в бесплатном режиме. Игра, не требующая регистрации, и реальных ставок, не может составлять опасности финансовой потери, при этом игра будет не менее интересной, увлекательно, насыщенной, и даже поучительной. Только на официальном портале, не нарушающем закон о запрете слоты чемпион бесплатно доступны круглосуточно, без регистрации и реальных ставок. Широкий ассортимент игровых машин придется по вкусу даже самому требовательному игроку. С помощью легкой навигации сайта, не обязательно иметь большой опыт для того, чтобы выбрать и запустить игру на игровом автомате.
 Играть в казино Чемпион, просто, интересно и безопасно, здесь есть несколько версий игры которые позволят играть как с персонального устройства, так и с мобильного гаджета. Кстати игра с мобильного гаджета, набирает все больше популярности, так как не привязывает к месту нахождения, играть можно всегда, когда имеется свободная минутка. Запустить игру на игровых автоматах в бесплатном режиме с телефона можно в любое время суток. Масса позитивных эмоций и адреналина обеспечена каждому игроману, при этом исключён риск потери.

Преимущества онлайн Казино Champion!

 Данное заведение возможно не так известно как его сородичи, но на сегодняшний день набирает все большее и большее число постоянных посетителей. Каждый, кто хоть раз посетил данное заведение, возвращается сюда вновь, вновь. Приемлемый интерфейс сайта, легкий поиск, и свободный доступ ко всем игровым автоматам, а также хороший подбор игровых машин позволяет путешествовать в сказочной стране, азартных приключений, познавая новые миры, и черпая новые возможности. Практика предоставленная в бесплатном режиме, может оказаться не абы каким боевым арсеналом для желающих играть на деньги. Ведь выигрыш в игровых автоматах на сегодняшний день – реальность. Для того, чтобы научиться выигрывать в игровых автоматах, достаточно завести дружбу с фортуной, познать характер однорукого, а также получить уверенность в своих возможностях. Как правильно освоить теорию выигрыша, а также ряд необходимых для выигрыша нюансов подскажет информация, которую предоставляет источник https://casino-champions.com/.

Если вашему организму не хватает какого-либо витамина, тело сообщит вам об этом неприятными симптомами.

1. Слабые ногти и волосы.

Одна из наиболее частых причин - недостаток B7. Это часто возникает из-за длительного использования определенных лекарств.

2. Трещины в уголке рта.

Это вызвано недостатком железа и витаминов В1 и В2. Добавьте в свой рацион больше зеленых овощей и птицы.

3. Кровоточащие десны.

Проблемы с деснами чаще всего вызваны недостатком витамина С. Сейчас отличный сезон восстановить его запасы в организме - кушайте побольше цитрусовых!

Глаза — чрезвычайно важный орган, через который человек воспринимает огромное количество информации. К сожалению, они, в полной мере, не отдыхают даже ночью. А многочасовое чтение или работа за компьютером, повторяющиеся изо дня в день, вообще воздействуют на глаза слишком пагубно, и, даже, разрушительно.

Недостаточное освещение или, наоборот, слишком яркий свет экрана электронного устройства, заставляет зрачки и сетчатку пребывать в постоянном напряжении и быстро уставать. Глаза начинают болеть, печь или появляется ощущение, что на веки попал песок. Они краснеют, под ними появляются тени или даже мешки.

С подобной проблемой постоянно сталкивается большинство офисных работников, учителей в школах, преподавателей в вузах и, конечно же, студентов, неустанно «грызущих гранит науки» даже по ночам. Что делать, если глаза уже болят, а работы еще достаточно много? Можно ли как-то справиться со жжением, покраснением и усталостью глаз? Вот некоторые проверенные способы:

Каждая девушка сталкивалась с простудой в холодное время года, но что делать, если нужно выглядеть сногшибательно?

Лучше всего во время простуды оставаться дома и лечиться, но что делать, если на работе некому заменить и возможности взять больничный нет?

Как с помощью правильного макияжа выглядеть отлично даже с повышенной температурой.

Снимите отеки с глаз

С этой задачей помогут справиться чайные пакетики. Необходимо взять два влажных, прохладных пакетика и приложить их на место отека приблизительно на 15-20 минут. Еще один способ - охлажденный крем для век. Для этого необходимо предварительно оставить его в холодильнике. Это поможет не только убрать отеки, но и улучшить приток крови.

Уберите покраснение глаз

 Для того, чтобы убрать этот признак простуды необходимо использовать глазные капли. Они поспособствуют сужению сосудов, в результате чего исчезнет покраснение.

Не допускайте ошибок.

Практически все женщины любят носить туфли на платформе или толстом каблуке. Весна и лето - золотое время для них, однако существуют некоторые неумолимые правила моды, которые не позволяют комбинировать их с чем попало..

С помощью этих советов вы сможете узнать, как и когда не нужно носить даже самые красивые туфли на платформе.

Когда нужно:

На выход: платформы говорят «да» для полуформальных выходов. Это то, что вам нужно, чтобы дополнить женственный, романтический и немного элегантный вид.

С весенними платьями, юбками и джинсами: лучшая одежда, с которой вы можете использовать туфли на платформе, - короткие или длинные юбки до лодыжек, джинсы, легкие летние и весенние платья.

Зависть нередко становится причиной разладов в отношениях близких, как казалось ранее, подруг. Иногда вы начинаете замечать, что ваши успехи подруга не разделяет. Возможно, это зависть, которую можно распознать по пяти основным признакам.

Вообще, зависть толкает нас к совершенствованию и дает толчок к развитию. Но она может быть как белой, когда зависть сопряжена с радостью и восхищением успехами подруги, так и черной, являющейся причиной разладов и даже ненависти когда-то близких людей.

Если любимая подружка изменила свое отношение к вам, стала более раздражительной или меньше времени уделять общению с вами, то не стоит сразу думать, что она вам завидует. Возможно, у нее какие-то проблемы или другие обстоятельства. Но зависть может иметь место. По каким признакам ее распознать?

Для знакомства в интернете существует множество возможностей, среди них: форумы, чаты, программы обмена быстрыми сообщениями. Но помимо этого есть специальные интернет-порталы, посвященные именно знакомствам. 

Выберите один или несколько сайтов, зарегистрируйтесь. Первое, что предстоит сделать, — это заполнить анкету. Но сначала изучите анкеты «конкуренток». Отметьте, какие вам нравятся, и ориентируйтесь на них. И помните: среднее время, которое человек тратит на просмотр одной анкеты, составляет от 5 до 10 секунд.

Не стоит делать ставку на сдержанность: чем подробнее вы даете о себе информацию, тем больше откликов получите. Хотя здесь, как и везде, действует правило: будь сама собой. Главное — не приукрашивайте свои внешние данные и заслуги. Иначе рискуете остаться не узнанной при личной встрече.

Поздравляю с Днём объятий и от души желаю каждый день обнимать и обниматься,
дарить близким радость и чувствовать себя счастливым человеком.
Пусть обнимают дети и друзья, родные и любимые люди, коллеги и знакомые,
домашние питомцы и даже сама Госпожа Удача

21 января во всем мире отмечается Международный день объятий. Он появился в 70-х годах XX века и стремительно распространился по всему миру. В этот день можно обнимать кого угодно, даже незнакомого человека.

Традиционно в этот день люди обмениваются объятиями. Считается, что это не только сближает и поднимает настроение, но еще и укрепляет иммунитет, стимулирует нервную систему, поднимает в крови уровень гемоглобина и окситоцина. 

Неизвестно, кто именно придумал этот праздник, но считается, что его инициаторы - студенты.

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ. 

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. 
Ангел-хранитель появляется у нас с первыми ударами сердца при рождении. Молитесь перед своей иконой , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет. И не забывайте благодарить за помощь.. 

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери "Нечаянная радость", ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский. 

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина». 

Некоторое время назад появилась мода на необычные и старинные имена. Многие знаменитости и обычные люди стали называть новорожденных по святцам или просто в память о далеких предках.

Мы собрали 10 наиболее популярных в настоящее время имен для того, чтобы дать им краткие характеристики и рассказать о том, как воспринимают таких детей в детстве и как к ним будут относиться в зрелом возрасте. Кроме того, мы скажем и о том, как чувствуют себя обладатели необычных имен.

Старинные женские имена

Злата

Злата с самого раннего возраста отличается недетской серьезностью. Она вряд ли станет участницей шалостей и шумных игр, так как предпочитает проводить время за более основательными занятиями. Она с удовольствием учится домоводству, шьет платья куклам и читает книги. Ей важно не только получать новые знания, но и тут же находить им практическое применение.

Это приводит к тому, что, повзрослев, Злата становится отличной хозяйкой и настоящей хранительницей домашнего очага. Однако при этом у женщины с таким именем сложные отношения с окружающими – с одной стороны, ее очень любят, но с другой – многих удивляет и обижает ее врожденная брезгливость. Злата предпочитает есть и спать исключительно у себя дома.

В детстве Злата, как правило, гордится своим именем, хотя порой ее раздражает, когда ее называют «золотком» или «золотцем». Но так как она не выказывает недовольства, то эти прозвища не становятся поводом для конфликтов. С возрастом имя приобретает еще большую ценность, так как окружающие, в основном, относятся к Злате как к настоящему сокровищу.

Златой назвала свою дочь актриса Анна Ковальчук.

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

В настоящее время возросшего уровня преступности особо остро стоит проблема сохранности собственного имущества. Трудно не согласиться, что вернувшись домой, обнаружить пропажу ценных и не очень вещей – это крайне пренеприятная ситуация. Но есть ряд простых правил, которые помогут вам обезопаситься от домушников.

Первое правило – самое простое. Постарайтесь не открывать двери незнакомцам. Часто преступники выдают себя за сотрудников коммунальных служб — сантехниками, электриками, сотрудниками провайдера кабельного телевидения и интернета, почтальонами. Опытный преступник сможет довольно быстро понять насколько ценной будет добыча, оценить и подготовиться к дальнейшему преступлению.

О детокс-диетах слышали многие. Все они обещают глубокое очищение организма и быстрые результаты. В одной диете нужно пить целую неделю только соки, в другой — делать коктейли из десятка странных ингредиентов и питаться только ими. А потом тебя ожидают море энергии, тонкая талия и хорошее настроение. Но что думают по этому поводу эксперты-диетологи? Развенчаем основные мифы о детоксе!

1. Детокс помогает снижать вес

Нет. Весы могут показывать снижение, но это не тот вес, который стоит терять. Например, если ты любишь фастфуд, а потом садишься на диету из соков или смузи, то потерянные килограммы — это просто вода. Она и так выйдет, если ты перестанешь есть вредную пищу. А твоя задача — сжечь лишний жир, а не воду! К тому же держать строгую диету сложно, так что вскоре цифры вернутся на место.

2. Овощные и фруктовые соки очень полезны

Нет. В процессе выжимки сока теряется большая часть полезных веществ. Например, пищевые волокна и витамины. Остается в основном фруктоза, так что ты пьешь по сути сладкую воду с наполнителем. А фруктоза еще и повышает уровень триглицеридов в крови, что может привести к проблемам с сердцем.

Выбор подарка – дело непростое, поэтому многие считают, что беспроигрышный презент – это тот, который может пригодиться в хозяйстве, например, полотенца. Так можно или нельзя дарить полотенца?

Люди издавна пристально относились к подаркам, ведь определенная вещь может нести как позитивную, так и негативную энергетику. Лучше приносить в дар те вещи, которые положительно повлияют на получателя и не повредят энергетике дарящего.

Когда можно дарить полотенца

Полотенце в подарок можно преподносить только при определенных условиях. Эзотерики утверждают, что оно может привлечь благополучие и успех, если на нем вышиты соответствующие символы.

Полотенце – хороший подарок на свадьбу или ее годовщину, который может стать семейным оберегом, если на нем есть ручная вышивка от того, кто его преподнес. Дарителем свадебных рушников может быть только очень близкий молодоженам человек.

Когда и почему нельзя дарить полотенца

Существует немало примет, согласно которым полотенца дарить не стоит. 

В последнее время отечественное сельское хозяйство переживает вторую молодость и поэтому все больше и больше людей, видя перспективу этой отрасли, вкладывают довольно приличные финансовые вложения в приобретение современной сельскохозяйственной техники, семян различных сельхоз культур, покупку различных удобрений и так далее.

Честно говоря, я не вижу в этом ни чего удивительного ведь матушка природа создала нам идеальные условия для посева зерновых и зернобобовых культур, разведением птицы и крупного рогатого скота. Кроме того, в наше время нет проблем в покупке всего того что необходимо для успешного развития сельского хозяйства, посещая специальные форумы, например, воспользовавшись ссылкой https://moskva.xn--80ajgpcpbhkds4a4g.xn--p1ai/Zhivotnye-pticy-ryby-korm-tovary-dlya-zhivotnyh/Pticy/Perepela/, можно не только купить перепела в городе Москве, другую птицу в других регионах, семена зерновых культур, саженце плодовых деревьев, сельхозтехнику, но и получить любую интересующею вас информацию.  Даже если в вас нет достаточного опыта в ведении сельского хозяйства, но вы давно мечтаете о своем фруктовом саде или хотите заняться разведением крупнорогатого скота, то сегодня, всю информацию можно найти в интернете.  Главное захотеть и правильно ставить перед собой цели.