-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 39089
 омментариев: 143033
Ќаписано: 183801




 омментарии (0)

 ак узнать характер женщины по форме ее ног.

¬торник, 22 —ент€бр€ 2020 г. 20:15 + в цитатник

 расивые, длинные ноги €вл€ютс€ гордостью женщины и наоборот, ноги неправильной формы женщина вынуждена скрывать под длинными юбками.



ќказываетс€, длина ног зависит от наследственно-географических показателей. ” уроженцев пустыни, саванны и холодных географических по€сов ноги длиннее в отличие от жителей теплых и влажных краев, что р€дом с экватором.

Ќоги негрит€нки, котора€ одного роста с белокожей женщиной, будут сантиметра на три длиннее.  роме этого, у негрит€нок более длинные бедра, которые в верхней части слегка сужаютс€.  олено почти незаметно, а икры длинные и хорошо очерчены, отлично гармонируют со стройной лодыжкой.

—еверные европейские народы также имеют стройные ноги, но они все-таки не так из€щны. Ќаселение —редиземноморь€ таких длинных ног не имеет, мышцы на них более рельефны, а ступн€ небольша€. ¬осточные люди и азиаты также имеют более короткие ноги.

„итать далее...
–убрики:  дл€ женщин
дл€ мужчин

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (0)

¬иды муки без глютена.

¬торник, 22 —ент€бр€ 2020 г. 08:41 + в цитатник

≈сли вы любите готовить блюда с мукой, но глютен в пшеничной вам не подходит - есть варианты, как ее заменить. ƒл€ тех людей, которые отказались по каким-то причинам от глютена, есть здорова€ альтернатива  муки.

ћука из черного риса

≈е изготавливают, удал€€ шелуху риса и измельча€ сырье. ћука из черного риса широко распространена в »ндии и азиатских странах.

ћука из черного риса темного цвета, она очень полезна, потому что состоит из отрубей. ¬ них много антиоксидантов, клетчатки, витамина ≈.  алорийность рисовой муки - 364 ккал.

 онопл€на€ мука

—емена конопли не обладают наркотическими свойствами. ћуку из них получают обычным способом измельчени€. 

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (2)

 ак избавитьс€ от непри€тного запаха изо рта.

¬торник, 22 —ент€бр€ 2020 г. 08:22 + в цитатник

1. „есночный или луковый аромат

„еснок — неверо€тно полезный продукт. ќднако многие люди отказываютс€ от него из-за непри€тных последствий. „тобы избежать амбре, сразу после употреблени€ блюда с чесноком прополощите рот. «атем пожуйте свежее €блоко, шпинат, петрушку или базилик. ≈сли заметили, что €зык покрылс€ темным налетом, нужно почистить зубы. ≈ще один вариант — закусить орехами. ѕодойдет миндаль, грецкие или кедровые плоды. јрахис будет неэффективным. ѕоложите в рот несколько орешков и медленно, тщательно разжуйте их.

2. јлкогольный запах

ƒаже после небольшой порции алкогол€ в организме как минимум на 2,5-3 часа сохран€етс€ характерное амбре. ѕобороть перегар помогут ароматные специи. —реди них: мускатный орех, лавровый лист, корица, гвоздика. ѕожуйте одну из специй, а затем почистите зубы или воспользуйтесь ментоловой либо м€тной резинкой.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезна€ информаци€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

—амые древние диеты.

¬оскресенье, 20 —ент€бр€ 2020 г. 22:31 + в цитатник

Ќаши далекие предки тоже страдали от лишнего веса и дл€ борьбы с ним  использовали все доступные дл€ их времени способы и средства. ¬от самые  радикальные рецепты стройности прошлых веков.

1. ¬от ее и будем есть

»зобретателем  первого заскока на почве похудени€ некоторые историки считают корол€  јнглии ¬ильгельма «авоевател€ (1027/28–1087). ¬ последний год жизни этот  царственный муж так растолстел, что не мог толком кататьс€ верхом. 

“огда  он героически отказалс€ есть, пока не похудеет, и перешел на питье,  точнее – выпивку. «акончилась все, увы, смертельным падением с лошади.  »стори€ умалчивает: удалось ли королю похудеть, как, впрочем, и то,  сколько было выпито, прежде чем ¬ильгельм оказалс€ в злополучном седле. 

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћ» Ѕ≈« ѕќ ЎјЎЋџ јћ

¬оскресенье, 20 —ент€бр€ 2020 г. 10:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћерз [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћ» Ѕ≈« ѕќ ЎјЎЋџ јћ
















»нгредиенты:
ћ€со 3 кг
Ћук 600-700 гр
—оль 3-4 ч/л (по вкусу)
 ориандр 1 ч/л
Ѕазилик 1 ч/л
„абер (цитрон) 1 ч/л
 расный перец 0,5 ч/л
ѕаприка сладка€ 1 ч/л
Ќарзан 300 мл
масло 50 мл



–убрики:  ѕри€тного аппетита

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—оветы из книги Ђ—ила подсознани€ї.

¬оскресенье, 20 —ент€бр€ 2020 г. 09:54 + в цитатник

 ак исполн€ютс€ мечты

“емы мечты и ее исполнени€ все больше станов€тс€ актуальными. ¬ социальных сет€х провод€тс€ марафоны и тренинги, участники которых учатс€ правильно загадывать желани€, работать с собственными страхами, установками и фантази€ми, что в конечном итоге всегда полезно дл€ развити€ и понимани€ собственного я.

¬ попул€рнейшей книге по исполнению желаний «—ила подсознани€» автор — психолог и коуч-тренер ƒжо ƒиспенза — рассказывает, почему наша жизнь — это результат наших мыслей и установок, а также учит работе с собственными желани€ми. 10 советов из книги, которые помогут вам обрести задуманное.

1.  ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ¬»«”јЋ»«»–ќ¬ј“№ ∆≈ЋјЌ»≈

—нова и снова репетируйте будущее событие в мысл€х, пока оно запечатлеетс€ в мозгу в виде новых нейронных св€зей. ¬новь и вновь погружайтесь в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все это происходило на самом деле, и не изменитс€ в нужную сторону.

Ќужно и чувствовать себ€ так, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни. ¬ этом случае тело (которое воспринимает только чувства) уже сейчас испытает эмоциональное переживание будущего событи€.

„итать далее...
–убрики:  ∆изнь

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬се про праздник ћихайлово чудо. »стори€, традиции и запреты.

—уббота, 19 —ент€бр€ 2020 г. 15:39 + в цитатник

ћихайлово чудо отмечаетс€ ежегодно 19 сент€бр€. Ётот праздник посв€щен воспоминанию о первом чуде архангела ћихаила, когда св€той €вилс€ во врем€ нападени€ €зычников на храм в ’онех.

¬ народе в этот день устраивали гул€ни€, которые завершались щедрыми застоль€ми.

ћихайлово чудо: истори€ праздника

јрхангел ћихаил упоминаетс€ еще в ¬етхом «авете. »менно он стоит во главе войска Ѕожьего. ѕо преданию, архангел убедил ангелов боротьс€ во им€ √оспода Ѕога с дь€волом. ¬ойско Ѕожье праздновало победу: бесы были навеки изгнаны в преисподнюю.

ѕраздник ћихайлово чудо посв€щен событи€м, имевшим место в IV веке. “ак, в ’онех во ‘ригии (сейчас территори€ “урции) жил христианин по имени јрхип. ћужчина растил немую дочь и гор€чо молилс€ Ѕогу о ее исцелении.

ќднажды во врем€ молитвы к нему €вилс€ архангел ћихаил и известил о целебном источнике: если девушка выпьет воды из него, то сможет говорить. “ак и произошло. “огда мужчина воздвиг в честь архангела ћихаила храм вблизи источника, где служил сам более 60 лет.   храму приходили люди: послушать проповеди јрхипа, испить св€той воды, исцелитьс€ и прин€ть христианство.

Ёто не понравилось €зычникам, которые жили неподалеку. ќни решили разрушить храм и изменили русло двух речек, что протекали неподалеку, чтобы снести храм потоком воды.

јрхип стал молитьс€ покровителю, и вновь случилось чудо: €вилс€ архангел ћихаил и мечом разрубил скалу, сделав в ней расщелину, и вода ушла под землю. — тех пор иноверцы больше не приближались к храму.

Ќа иконах јрхистратиг ћихаил изображаетс€ с мечом в руках. ¬ христианской литературе указано, что архангел сопровождает души умерших, вымалива€ прощение пока€вшимс€ у √оспода, направл€€ их в рай. ћихаил также знает все о де€ни€х каждого человека, поскольку заведует "¬еликой книгой судеб". 

„итать далее...
–убрики:  ѕраздники

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕравила здорового питани€.

—уббота, 19 —ент€бр€ 2020 г. 14:37 + в цитатник

ѕосто€нно питатьс€ правильно гораздо разумнее, чем сидеть на диетах, которые дают кратковременный результат. —балансированный рацион поможет не только постепенно избавитьс€ от лишнего веса, но и чувствовать себ€ лучше. ј вот отказ от жиров или углеводов, к которому призывают многие диеты, может спровоцировать проблемы со здоровьем. ¬едь с пищей наш организм должен ежедневно получать все необходимые дл€ нормальной жизнеде€тельности макро- и микроэлементы.

1. »спользуйте только свежие натуральные продукты. ѕолуфабрикаты, товары в упаковке со множеством консервантов, красителей, усилителей вкуса не вписываютс€ в систему здорового питани€. ¬едь така€ пища увеличивает нагрузку на организм, способствует зашлаковыванию кишечника, замедл€ет обмен веществ и мешает выводить токсины. “ак что любой запеченный в духовке кусок м€са полезней магазинной колбасы, даже самого хорошего производства.

2. ќграничте употребление рафинированных продуктов. ќчищенные продукты лишены такого важного компонента, как клетчатка, котора€ необходима дл€ работы пищеварительных органов, питани€ лакто- и бифидумбактерий, насел€ющих стенки кишечника. Ќа практике это означает, что вместо белого батона правильней есть цельнозерновой хлеб, а вместо белого риса — бурый. ќбычный рафинированный сахар можно заменить медом, сиропом агавы, топинамбура или другими натуральными сахарами.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

¬се про голодание. ћифы и реальность.

ѕ€тница, 18 —ент€бр€ 2020 г. 21:46 + в цитатник

Ћечебным голоданием называют ограниченный по времени добровольный отказ от приема пищи с оздоровительной и лечебной целью. Ѕлаготворный эффект от такой меры был известен еще в древности. √олоданием занимались ѕифагор и ѕлатон, рекомендовали такое средство своим пациентам √иппократ и јвиценна.

 
¬ –оссии первые научные основы метода были заложены еще в 18 веке. —егодн€ же лечебное голодание примен€етс€ в клиниках и институтах по всему миру. ¬ целом же эта методика €вл€етс€ основной дл€ борьбы с лишним весом. ќднако в борьбе за здоровье с помощью голодани€ возникло несколько мифов.

„тобы похудеть, надо голодать или же сесть на диету. ѕрактика показывает, что таким приемом можно действительно избавитьс€ от определенного количества килограмм. ќднако возврат к привычному образу жизни и, самое главное, питани€ быстро вернет жирку его позиции. —итуаци€ может даже усугубитьс€, ведь организм словно получит горький опыт, который подскажет ему сделать запасов побольше. —ледующие же голодани€ будут встречены уже отча€нным сопротивлением со стороны организма. ¬ итоге после нескольких таких циклов борьбы с самим собой можно будет достичь парадоксального результата — даже сид€ на одной лишь воде не удастс€ снизить вес.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 ак избавитьс€ от храпа.

ѕ€тница, 18 —ент€бр€ 2020 г. 21:40 + в цитатник

’рап — досадное €вление, которое портит жизнь как тем, кто сам храпит (кому понравитс€ знать, что во сне он издает такие громкие звуки), так и тем, кто находитс€ с этим человеком р€дом. Ќо не стоит с этим миритьс€. ≈сли разобратьс€ с причинами и воспользоватьс€ нашими советами, от храпа можно избавитьс€ или хот€ бы свести его к минимуму.

ѕричины храпа у женщин и мужчин

  • ¬озраст. ”вы, но с возрастом горло сужаетс€, а мышцы тер€ют тонус, что и может привести к храпу.
  • ѕроблемы с носом. ћы можем начать храпеть из-за банального насморка или из‑за искривлени€ носовой перегородки.
  • ќсобенности физического строени€. ≈сли у человека узкое горло, он может начать страдать от храпа (это чаще встречаетс€ у мужчин, чем у женщин).
  • Ћишний вес. Ћюди с избытком веса и наход€щиес€ в плохой физической форме храп€т намного чаще худых и спортивных.
  • ¬редные привычки. Ќездоровый образ жизни также может привести к храпу.
  • —он на спине. Ћюди храп€т сильнее, когда сп€т на спине, так как ткани горла мешают воздуху проходить нормально.
„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

 ак похудеть с помощью правильного дыхани€.

ѕ€тница, 18 —ент€бр€ 2020 г. 21:27 + в цитатник

 то бы мог подумать, но правильное дыхание может регулировать аппетит и помогать сбросить лишний вес.

ѕохудеть с помощью правильного дыхани€ - звучит фантастически, но это тоже упражнени€ и тоже работа над собой, проделать которую не всем оказываетс€ под силу.

Ќаше дыхание посто€нно нарушаетс€ из-за стресса, употреблени€ кофе, курени€, становитс€ поверхностным. ¬ итоге организм плохо усваивает полезные вещества, включа€ кальций, йод, аминокислотыи и другие вещества, которые помогают процессу пищеварени€.

≈сли начать дыщать правильно, ваш обмен веществ станет на 25-40% активнее, соотвественно за мес€ц вы можете сбросить от 2 до 5 кг с помощью только лишь этих упражнений. «аниматьс€ нужно всего 15-20 минут в день, но важно делать это регул€рно.

√лавный секрет правильного дыхани€ - дыщать животом, а не грудной клеткой. “ак задействуетс€ больше объема легких, поступает больше кислорода, окисл€етс€ больше поступающих жиров. “акже дыхание через живот способствует выбросу гормона радости - эндорфина, который избавл€ет от стресса.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 ак отмыть окна в квартире

„етверг, 17 —ент€бр€ 2020 г. 14:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ „Єрт_побери_юмор [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќадежное средство, как отмыть окна в квартире, чтобы на них долго не оседала пыль

Ќадежное средство, как отмыть окна в квартире, чтобы на них долго не оседала пыль


ћытье окон в квартире – не самое простое и при€тное зан€тие. “ем не менее, чистить стекла необходимо хот€ бы несколько раз в год. ѕодобное быстро утомл€ет. ћногим гражданам наверн€ка было бы интересно


„итать далее

–убрики:  ѕолезна€ информаци€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ќа каком боку полезно спать.

„етверг, 17 —ент€бр€ 2020 г. 14:31 + в цитатник

ƒоказано, что на качество сна вли€ет и поза, в которой человек засыпает.

»сследование ученых подтвердило благопри€тное вли€ние на организм сна на левом боку, сообщаетс€ в материале Freundin.

≈сть смысл приучить себ€ засыпать на левой стороне, ведь така€ поза имеет сразу несколько преимуществ.  аких именно.  

1. ¬ы поддержите работу лимфатической системы и облегчите вывод из организма токсинов. 

2. ѕоможете пищеварительным процессам, ведь поджелудочной, наход€сь в естественном положении, будет легче работать, а сама пища начнет быстрее транспортироватьс€ из толстой кишки в следующий отдел.

3. ¬ы защитите сердце, ведь мышца будет быстрее и в полном объеме насыщатьс€ кровью и полезными веществами.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

 ак убрать жир с боков и живота.

„етверг, 17 —ент€бр€ 2020 г. 14:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростые упражнени€.
 

ƒюжина простых упражнений, чтобы убрать жир с боков и живота. ѕодходит женщинам любого возраста

3509984_orig (700x444, 1179Kb)

ƒавайте опробуем комплекс лучших упражнений дл€ похудени€ живота, чтобы сделать осиную талию с дополнительным весом и без него. »х можно выполн€ть в домашних услови€х, где угодно и в любое врем€ года.

¬ариант є1: 10 эффективных упражнений на пресс дома

 ак делать: ¬ыполните упражнени€ дл€ плоского живота в домашних услови€х в 3-5 подходов в зависимости от желаемого результата и физических возможностей.

1. јрмейска€ планка

„итать далее...
–убрики:  здоровье
дл€ женщин
дл€ мужчин

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ƒл€ острого ума и сообразительности.

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 14:41 + в цитатник

ƒл€ полноценной работы мозга школьнику необходимы питательные вещества. ћедики назвали самые полезные из них.

ќмега-3 жирные кислоты 

ћногочисленные исследовани€ доказывают, что омега-3 благотворно  вли€ют на функцию нейронов и выступают профилактическим средством от  забывчивости.  роме того, омега — 3 блокируют воспалительные процессы и поддерживают психику в стабильном состо€нии (а это важно дл€ подростков).

¬итамины группы ¬

¬итамины снижают риск онкологических процессов в головном мозге,  помогают клеткам правильно использовать глюкозу, поддерживают иммунитет.

¬итамин  

Ќет лучшей профилактики заболевани€ јльцгеймера и других когнитивных нарушений.

„итать далее...
–убрики:  дл€ детей

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ѕабье лето.

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 14:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мурзик49 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сЄ о Убабьем летеФ

650x366-osen.59c

14 сент€бр€ (1 сент€бр€ по старому стилю) начинаетс€ бабье лето. ƒл€ нас это значит, что осень дарит перед холодами еще немного летнего тепла. „то же мы знаем о “бабьем лете”?…

»нтересно, что само пон€тие существует и в других странах, но приурочено оно к разному времени. ¬ ѕольше и „ехии "бабьим летом" называют продолжительную теплую погоду осенью безотносительно к мес€цу. ¬ Ѕолгарии же есть "бабь€ весна" — так называемые "бабины дни" соотнос€тс€ с концом марта…

¬ некоторых районах √ермании еще в конце дев€тнадцатого века существовал один день или даже несколько часов в году, которые считались женскими, бабьими. ¬ этот день мужь€ должны были подчин€тьс€ женам и беспрекословно выполн€ть все их желани€ и повелени€.

¬ Ѕрюсселе тоже был такой день — 19 €нвар€, когда женщина считалась полновластной хоз€йкой в доме, а муж об€зан был ей во всем подчин€тьс€. ¬ ”краине "бабье лето" начинаетс€ с 1 по 8 окт€бр€ по старому стилю. ѕочему именно это врем€, объ€сн€ет предание.

tn_202597_12516be94881

 огда-то очень давно в эти дни случилс€ сильный холод. ѕлоды в садах были собраны еще не все, поэтому должны были неизбежно пропасть. ¬от бабы, собравшись вместе, стали просить √оспода Ѕога, чтобы вернул им тепло. ћольба была услышана. » теплое врем€ действительно вернулось, а плоды были успешно собраны. “огда-то первую неделю после ѕокрова и стали называть "бабье лето".

¬ св€зи с тем, что в обыча€х разных странах это врем€ считалось таким, когда мужчина должен был подчин€тьс€ жене, возникает предположение, что выражение "бабье лето" содержит в себе остаток былого господства женщин над мужчинами, а словом "лето" обозначаетс€ не пора года, а год, врем€.

¬ –оссии же бабье лето было издавна приурочено к неделе с 1 по 8 сент€бр€ по старому стилю. ¬ св€зи с этим бытовало предположение, что называетс€ эта пора "бабьим летом" потому, что в сент€бре на небе видно созвездие ѕле€ды, иначе говор€, Ѕабы.

ѕомните, как в начале сент€бр€ начинает летать тончайша€, едва заметна€ глазу паутинка? —ейчас известно, что ее ткут крошечные паучки. ј в давние времена люд€м было неизвестно, откуда берутс€ в воздухе тончайшие нити. ¬о времена €зычества верили, что по€вление паутинки — это результат работы богов.

11

—лав€не-€зычники считали, что один из богов, которым они поклон€лись, опутал невидимыми тонкими нит€ми паутины весь белый свет. ѕозже, после прин€ти€ христианства, происхождение нитей стали приписывать Ѕогородице.

„итать далее...

ћетки:  

 ак можно варить кофе.

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 13:25 + в цитатник

ѕерси€ - страна, в которой начало свою историю кофе. «десь о нЄм узнали ещЄ в 15 веке. ¬ начале оно использовалось как лекарство, позже этот напиток даже приносили, как подарок, дл€ многих властных людей, а также люд€м, которые помогали во врем€ войны отвоЄвывать землю.

 ак правильно варить кофе?

¬ разные года кофе по€вл€лось в разных городах, но в начале оно не пользовалось большим спросом, им торговали в небольших забегаловках, лишь в 1684 году открыли первую престижную кофейню. ƒуховенство было против этого напитка, называли его отравой, напитком из сажи и другими омерзительными словами.

Ќо кофе всЄ же не прекращало пользоватьс€ успехом.  офейн€, открыта€ Ёдвардом Ћлоудом в 1652 г. на “ауэр-—трит, пользовалась спросом у мор€ков, брокеров, страховых агентов. ¬ наше врем€ стало очень попул€рным смешивать разные сорта кофе, что придаЄт напитку очень при€тный вкус. Ќо такую работу может проделать только хорошо обученный кофейному делу человек, так как нужно знать какой сорт кофе смешать с каким, чтобы получилс€ действительно вкусный аромат, а не какой-нибудь дурман. “акже большую роль на вкус кофе играет то, как хорошо зЄрна прошли обжарку.

 офе по-венски

3/4 чашки крепкого черного кофе, сваренного по обычному рецепту, 2 ч. ложки сахарного песка, 40 г взбитых сливок с 1 ч. ложкой сахарного песка, ванилин, шоколадна€ крошка

¬сыпьте сахарный песок в гор€чий кофе, разлитый в стаканы на 3/4 их высоты, сверху положите ложкой взбитые сливки. ƒл€ любителей можно добавить немного ванилина и посыпать шоколадной крошкой. ƒопускаетс€ подавать сливки отдельно в креманке или вазочке на подставной тарелочке с чайной ложкой дл€ раскладывани€. —ливки должны быть 35 %-ной жирности, охлажденные.

 офе «»нди€»

10 ч. ложек кофе мелкого помола, 4 чашки кип€тка, 8 ч. ложек сахарного песка, 4 гвоздики, натерта€ на терке цедра одного апельсина, 1 рюмка рома, сливки

 офе залейте кип€тком, дайте посто€ть 5 мин, разлейте в 4 чашки, в каждую из них положите по 2 ч. ложки сахарного песка, 1 гвоздичку, апельсиновую цедру и влейте немного рома. ѕодайте со сливками.

„итать далее...
–убрики:  кулинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

јромат комнатных растений способен изменить атмосферу в доме.

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 13:16 + в цитатник

ѕочти у всех нас дома есть комнатные растени€. —читаетс€, что они благотворно действуют на атмосферу помещени€, в частности очищают воздух. ћы выбираем растени€ по привлекательности листьев, побегов и цветени€, по выносливости и неприхотливости, провер€€, подход€т ли они дл€ условий в нашем доме.

ј вот о том, что многие комнатные растени€ могут удивить при€тным или не очень ароматом, часто забываем, а ведь это очень важно. “онкий, изысканный или, наоборот, т€желый и подавл€ющий, а иногда и очень непри€тный, аромат растений способен кардинально изменить атмосферу в доме!

јроматные растени€

 офе
ƒа, да, ты не ослышалс€, именно кофе. » речь тут пойдет точно не о напитке! ƒомашний кофе благодар€ выведению все новых компактных сортов с обильным цветением снова входит в моду. јромат цветущего кофейного дерева прогон€ет сонливость, устран€ет усталость, повышает творческие способности и позвол€ет настроитьс€ на работу, активизирует пам€ть и мышление.

Ёто один из лучших «утренних» ароматов. ¬ спальне или гостиной кофе не слишком уместен, но вот на кухне или в рабочем уголке маленький кустик на подоконнике способен творить чудеса не хуже чашечки любимого душистого напитка!

„итать далее...
–убрики:  ѕрирода
–азное

ћетки:  

ѕочему ваши волосы быстро пачкаютс€.

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 10:46 + в цитатник

¬олосы могут быстр жирнеть от гр€зной расчески, гор€чей воды и избытка средств дл€ укладки. Ќо какие еще могут быть причины?

Ћетом многие списывают жирность волос на жару. Ќо вот температура воздуха упала - а волосы пачкаютс€ все так же быстро. ¬ чем причина? »ногда она не так очевидна, как кажетс€.

1. –едка€ смена наволочки

¬ идеале, который не соблюдает практически никто, наволочку нужно мен€ть каждый день. Ёто сделает гораздо чище и кожу, и волосы. ƒовольно хлопотный способ, но однозначно эффективный, потому что в наволочке накапливаетс€ ежедневна€ пыль и гр€зь с волос.

2. ќтсутствие шапки в холодное врем€ года

≈сли вы не любитель шапок и не носите их осенью и зимой, то тоже можете столкнутьс€ с тем, что волосы быстро станов€тс€ гр€зными. ƒело в том, что избыточной выработкой кожного сала они пытаютс€ защититьс€ от переохлаждени€. Ќо даже при наличии шапки стоит помнить, что ее нужно как можно чаще стирать.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезна€ информаци€

ћетки:  
÷итата сообщени€ angreal

ќсобенности национального маки€жа

÷итата

—реда, 16 —ент€бр€ 2020 г. 10:37 + в цитатник
ѕросмотреть видео
19 просмотров
ƒавайте посмотрим на эволюцию маки€жа среди женщин разных стран

ќсобенности национального маки€жа

 

 


ћетки:  
 омментарии (0)

котоматрицы

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2020 г. 12:41 + в цитатник

ѕозитивные картинки - котоматрицы

„итать далее...
–убрики:  картинки
котоматрицы

ћетки:  

ѕонравилось: 9 пользовател€м

 ак правильно хранить сыр в холодильнике.

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2020 г. 12:36 + в цитатник

’ороший сыр - продукт прихотливый.  ак попало хранить его в холодильнике - плоха€ иде€.

¬ сыре есть множество живых бактерий, которые продолжают процессы своей жизнеде€тельности посто€нно. ѕри неправильном хранении сыр быстро плесневеет и может нанести вред организму при употреблении. »ли он может высохнуть, потер€ть свои вкусовые качества и всю пользу.

ѕотому при хранении сыра нужно руководствоватьс€ несколькими несложными правилами.

1. Ќе покупайте сыр впрок

 онечно, удобно и выгодно купить по скидке сразу 1-2 кг сыра. Ќо хранитс€ этот продукт без значительных изменений на самом деле очень недолго: твердый - 7-10 дней, а м€гкие - всего двое суток.

2. Ќе заворачиваете в полиэтилен

Ѕез доступа воздуха сыр быстрее портитс€ и тер€ет свой вкус. ’ранить его нужно в пергаменте - так он не пересохнет. », конечно, каждый вид сыра должен быть в индивидуальной упаковке.
„итать далее...
–убрики:  ѕолезна€ информаци€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕесполезные продукты питани€.

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2020 г. 08:37 + в цитатник

1. …огурт. 

…огурты могут быть полезны лишь в том случае, если их срок хранени€ не превышает 5-7 дней. ≈сли же продукт может хранитьс€ дольше, значит, в нем содержитс€ изр€дна€ дол€ консервантов, которые убивают всю полезность, состо€щую в живых лактобактери€х.
 
2. ћюсли и каши быстрого приготовлени€.
 
—ублимированные хлопь€,сдобренные ароматизаторами и сладкими добавками, бесполезны дл€ организма! «ерна гречки, риса, проса и пшеницы, используемые дл€ приготовлени€ готовых каш подвергаютс€ специальной обработке: с них снимают все оболочки, а потом еще шлифуют и часто дроб€т. ¬ результате тер€ютс€ биологически активные вещества и пищевые волокна, от зерна остаютс€ осколки, в которых содержитс€ много крахмала. Ќасто€ща€ же каша, приготовленной не за 60 секунд, а по всем правилам варки, содержит идеальное сочетание важнейших дл€ организма веществ: полезных жиров, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

 ак выспатьс€ за 4 часа и сохранить работоспособность.

—уббота, 12 —ент€бр€ 2020 г. 22:09 + в цитатник

 ак сохранить работоспособность, если на сон у вас всего 4 часа?

овор€т, некоторые выдающиес€ личности всегда спали только по 4 часа: например, ћаргарет “этчер, ƒали, Ќаполеон и Ёйнштейн. Ќо ученые предостерегают: им это удавалось в силу физиологических и психических особенностей - и подобное совсем не нужно каждому человеку.

ѕолноценный сон все-таки не заменить ничем, а некоторые люди при всем желании не могут спать так мало.

Ќо что делать, если у вас такой день или период в жизни, когда времени на сон катастрофически не хватает? ≈сть несколько хитростей, как выспатьс€ за 4 часа.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

„ем полезен …од.

—уббота, 12 —ент€бр€ 2020 г. 06:42 + в цитатник

ѕосмотрите на себ€ в зеркало, дорогие женщины.

—ухость  кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отЄчность,  одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и  т.д. — это всЄ нехватка йода в организме. ≈cли йода в организме хватает  — у женщины глаза блест€т! Ћетать хочетс€!

ќпасность нехватки этого  микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы  зав€зана не только наша внешность, но и гормональна€ система.

” детей нехватка йода выражаетс€ проще — не может сосредоточитьс€ на выполнении школьных заданий, устаЄт, плаксив.

ѕомогите своему организму и организму своих деток!

√»ѕќ“»–≈ќ« (пониженна€ функци€  щитовидной железы) — далеко не безобидна€ штучка… ’от€ йод стараютс€  добавл€ть и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но  этого мало!

ЌачнЄм с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10 см — на внешней стороне правой руки — предплечье.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ќеобычные рецепты аджики.

—уббота, 12 —ент€бр€ 2020 г. 06:35 + в цитатник

 то сказал, что аджика непременно должна состо€ть лишь из томатов и сладкого перца?

«елена€ аджика 

»нгредиенты:

горький зеленый перец (8 шт.),
чеснок (1 головка),
кинза (1 пучок),
соль (1 ст. л.).
 

ѕомидоры в собственном соку с томатной пастой: заготовка на зиму ” перца удалить плодоножку. ѕеремолоть его вместе с семенами, чесноком и зеленью в м€сорубке или при помощи блендера. ¬ заготовку добавить соли, перемешать, оставить насто€тьс€ 20-30 минут.

«атем - разложить по стекл€нным банкам, закрыть плотной крышкой, хранить в холодильнике.

„итать далее...
–убрики:  кулинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 акие цветы можно дарить на свадьбу, а какие нельз€.

—реда, 09 —ент€бр€ 2020 г. 20:31 + в цитатник

—амыми попул€рными и востребованными цветами остаютс€ розы. Ќо и здесь не всЄ так просто. ¬ зависимости от оттенка они несут свою историю.

цветы на свадьбу в черных тонах

¬ажно! ‘лористы советуют отказатьс€ от €рко красных букетов, которые символизируют страсть и агрессию. “акже неуместны и чЄрные розы, так как это символ смерти и траура.

цветы на свадьбу черные розы

Ћучший и безошибочный вариант – белоснежные и бежевые композиции. ≈сть много суеверных людей, поэтому в этом вопросе лучше не рисковать.   торжеству следует тщательно подготовитьс€. Ќапример, камеи гораздо проще прикрепить к одежде, чем другие цветы.

„итать далее...
–убрики:  –азное
ѕро любовь
∆изнь
дл€ женщин
дл€ мужчин

ћетки:  

 ак приготовить Ђбртучї или полезный фастфуд.

—реда, 09 —ент€бр€ 2020 г. 20:22 + в цитатник

¬ јрмении довольно трепетно относ€тс€ к хлебу как к таковому и особенно к лавашу. Ќастолько трепетно, что включили его в список нематериального культурного наследи€ ёЌ≈— ќ.

ѕочему бртуч считаетс€ самым полезным фастфудом

¬ переводе с арм€нского труднопроизносимое с первого раза слово «бртуч» буквально означает «завернутый». Ѕлюдо представл€ет собой арм€нский свертыш, состо€щий из тонкого лаваша, в который заворачиваетс€ начинка из запеченного м€са, свежих овощей, сыра и зелени. «аправл€етс€ все это оригинальным соусом на основе простокваши — он особенно понравитс€ тем, кто скрупулезно ведет счет «съеденным» за день калори€м.

»стори€ происхождени€ бртуча корн€ми уходит в далекое прошлое. Ёто блюдо готов€т в јрмении вот уже несколько тыс€челетий. ќхотники, войны, пастухи, странники и монахи ─ все, кто на долгие мес€цы покидал дом, брали его с собой в дорогу. ¬ тонколистный лаваш обычно заворачивали сыр и свежую зелень. ¬ арм€нских семь€х матери часто давали бртуч своим дет€м дл€ быстрого и сытного перекуса.

„итать далее...
–убрики:  ѕри€тного аппетита
кулинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак понизить высокое давление без лекарств.

—реда, 09 —ент€бр€ 2020 г. 08:29 + в цитатник

—низить давление можно за несколько часов, но лечение гипертонии должно быть комплексным.

—пособы нормализовать давление за несколько мес€цев. 

¬ыполн€йте аэробные упражнени€ 

¬сего 150 минут аэробной активности (длительные упражнени€ низкой интенсивности) за неделю снижают давление на 5-8 пунктов и делают сосуды гибкими.

ѕохудейте

 аждый потер€нный килограмм ведет к снижению давлени€ на 1 мм ртутного столба, напоминает медик.

DASH-диета

»спользуйте приемы, характерные дл€ этого типа питани€, добавьте в рацион большое количество овощей, фруктов, молочных продуктов низкой жирности и цельнозерновых, чтобы понизить систолическое давление на 5-10 пунктов.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕоиск сообщений в ¬ечерком
—траницы: [1954] 1953 1952 ..
.. 1  алендарь