-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34716
Комментариев: 135736
Написано: 172094


Как отдохнуть за 5 минут

Вторник, 21 Января 2014 г. 22:25 + в цитатник

Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

В результате, в конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование. Мы расскажем вам как расслабиться и отдохнуть буквально за 5 минут, где бы вы ни находились.

Питание

Выпейте зеленый чай: Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Зеленый чай является источником L-теанина, который помогает избавиться от гнева. Вскипятите воду, заварите чай и сделайте успокаивающий глоток — это займет всего пару минут.

Плитка шоколада: Несколько кусочков черного шоколада поможет избежать стресс и повысит настроение. Темный шоколад регулирует уровни гормона стресса кортизола и стабилизирует обмен веществ, однако учтите, что злоупотреблять этим не желательно.

Несколько ложек меда: Этот продукт является не только природным увлажнителем кожи и антибиотиком, но и снижает возбуждение, то есть является отличным средством от тревоги и депрессии.

Съешьте манго: Возьмите тропический отпуск, не покидая своего рабочего места. Сочный, ароматный манго содержит вещество под названием линалоол, который помогает снизить уровень стресса. Не беспокойтесь о соке, текущем по рукам — это стоит того.

Пожуйте жвачку: Ментоловая, фруктовая или с любым вкусом, который вам нравится. Это на удивление простой и действенный способ победить стресс. Всего несколько минут жевания может уменьшить беспокойство и снизить уровень кортизола.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Горячие новости в покерной индустрии

Вторник, 21 Января 2014 г. 22:07 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама

Добрый вечер, дорогие мои читатели.
Сегодня я решила сделать сюрприз все любителям такой замечательно игры, как покер и познакомить их с работой покерного форума pokerhome.biz, посетив которые можно не только пообщаться со своими единомышленниками и узнать много интересной информации, но и узнать про работу покер румов, которые предлагают приличный стартовый капитал, причем совершенно бесплатно.
Если вы давно со мной знакомы, то я думаю, что многие из вас уже заметили, что я частенько затрагиваю тему покера и покер румов, так практически всю информацию я беру на данном форуме.
Ну а на правах постоянного посетителя покерного форума pokerhome.biz, хочу обратить ваше внимание на то что в данный момент вы можете получить стартовый бонус в размере 20 $ бесплатно за регистрацию в рум Bounty Poker, что вполне достаточно для успешного старта.

Читать далее...

Метки:  

Новые факты о зеркалах

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:26 + в цитатник

Зеркала не только помогают нам приводить себя в порядок, но также служат на благо науке

Все мы каждый день смотримся в зеркало, но зеркала предназначены не только для проверки того, как вы выглядите, или того, есть ли ещё один автомобиль позади вас, когда вы за рулём. С зеркалами можно делать совершенно безумные вещи — в том числе, например, создать и поддерживать червоточину достаточно стабильную для того, чтобы путешествовать во времени. Зеркала и фантомные конечности могут помочь нам больше узнать о мозге, а также с помощью зеркал можно измерить расстояние до Луны. Предлагаем вам прочитать десять удивительных фактов о зеркалах:

10 сумасшедших фактов о зеркалах

1. Зеркала и путешествия во времени

Все мы слышали, что во времени возможно путешествовать с помощью червоточин, не так ли? Беда только в том, что червоточины крайне нестабильны — они быстро разрушаются, так что пройти через них крайне затруднительно.

Однако пара зеркал может решить проблему. Всё, что вам нужно — это два незаряженных зеркала (подойдут и металлические пластины) в вакууме, размещённые на расстоянии в несколько микрометров друг от друга. Обязательно убедитесь, что между ними нет никакого внешнего электромагнитного поля. Проявится эффект Казимира — физическая сила, возникающая благодаря квантовому полю между зеркалами.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Снежные скульптуры

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:21 + в цитатник

В Новосибирске проходит очередной фестиваль снежной скульптуры. День был удивительно солнечный, легкий мороз, думала, что после двухдневного снегопада все скульптуры занесет, однако нет, все чистое, тем более, что сегодня же подводили итоги конкурса.

Фестиваль снежной скульптуры в Новосибирске

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как заказать создание сайта в Киеве на fla.in.ua

Вторник, 21 Января 2014 г. 21:09 + в цитатник

Внимательно изучая материалы нашей с вами переписки, я заметила, что многие из вас, хотели бы заказать создание сайта в таком большом городе как Киев, и спрашивают меня, как это сделать. Честно говоря, я не вижу в этом ни чего странного и, конечно же, постараюсь помощь вам в этом вопросе. Ну а чтобы побыстрее приступить к делу, предлагаю вам воспользоваться ссылкой http://fla.in.ua и познакомиться с работой сайта, посетив который вы сможете заказать создание сайта в Киеве, причем по низкой цене.
От себя могу добавить, что созданием вашего сайта будут заниматься квалифицированные программисты, которые имеют огромный опыт работы по разработке и созданию сайтов, которые будут иметь большую популярность. Кстати, хочу сказать, что в подтверждение моих слов говорит тот факт, что многие популярные сегодня интернет магазины пользовались услугами данного сайта и остались, очень довольны. Ну а заключении, считаю своим долгом отметить, что всех кто пользуется услугами сайта fla.in.ua гарантированно получают 1 год бесплатного хостинга, что согласитесь очень выгодно.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Улыбнуло…

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:15 + в цитатник

Короткие приколы

Хоть бы раз русский человек сказал, что зря пил! Так нет же… то он зря смешивал, то плохо закусывал, то не с теми…

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как дожить до ста лет? Советы от долгожителей

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:13 + в цитатник

Как дожить до ста лет? Советов от долгожителей...

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 32 пользователям

Рецепты приготовления кофе и кофейных напитков

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:11 + в цитатник

Какие бывают виды кофе, кофейные напитки

Читайте далее подробное описание:

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 16 пользователям

Светофор в тумане

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник

Вау! Первое что вырвалось из моих уст когда увидел эти фотографии. Даже и не подозревал что свет от светофора может быть таким красивым, важно лишь одно условие — ночь и густой туман. Правда, автор фотографий Lucas Zimmermann из Германии, наверняка воспользовался Фотошопом сделав фотографии более насыщенными и выразительными…

Красивые ночные снимки света от светофора (1)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

10 заблуждений о жизни собак…

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:09 + в цитатник

Многие из нас слышали стереотипы и мнения о жизни собак, которые довольно часто не соответствуют действительности. Из этой статьи вы узнаете много интересных фактов о собаках, что даст возможность узнать своего четвероногого друга чуточку ближе.

10 заблуждений о жизни собак

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Почему работа в офисе опасна для здоровья

Понедельник, 20 Января 2014 г. 23:55 + в цитатник

Офисная работа это вам не вагоны разгружать, но тоже таит себе немало подводных камней, которые влияют на ваше здоровье. В этом посте рассмотрим какие же опасности таит в себе офисная работа:

1. Сидение в течение всего дня отнимает у вас годы жизни

Подолгу сидеть очень вредно. Боли во всем теле и чувство разбитости – это наименьшая из возникающих по этой причине проблем: слишком долгое сидение может привести к ранней смерти. Вы можете столкнуться с высоким риском мышечных и костных нарушений, ожирением, диабетом, раком, пороком сердца и многим другим, даже если регулярно занимаетесь спортом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как освежить отношения

Понедельник, 20 Января 2014 г. 23:42 + в цитатник

Вы уже не первый год вместе и выучили друг друга вдоль и поперек. Все жесты, слова и действия знакомы и предсказуемы, а хочется чего-то нового. К сожалению, многие пары начинают думать, что их чувства прошли. Но это не так. Причиной всему «кризис чувственности», который претерпевают каждые отношения. И вот несколько способов как пережить кризис легко и с удовольствием.

Делайте друг другу приятное

Как ни странно, очень часто меньше всего любви достается тем, кого мы действительно любим. Мы легко можем задержаться на работе или провести вечер с подругами, нежели с любимым мужем. А вот очередной раз укорить его в раскиданных носках – это мы запросто можем. А где же романтика, внимание и нежность? Когда мы забываем проявлять чувства, они действительно могут охладеть. Но если проявлять их регулярно, то любовь и страсть вас не покинут.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как пройти бизнес обучение не выходя из своего офиса

Понедельник, 20 Января 2014 г. 23:34 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама

Как известно, мы с вами живем в такое время, когда корпоративные cеминары и бизнес-тренинги просто необходимы для того чтобы правильно и эффективно управлять своим бизнесом. Исходя из этих соображений, я решила предложить вам, дорогие мои читатели, воспользоваться ссылкой [url]http://consulter.org/[/url] и познакомиться с работой официального сайта «Центральной тренинговой компании». Забегая немного вперед, хочу сказать, что посетив данный сайт, вы сможете, не только почитать статьи о бизнесе, но и подать заявку на участие в семинаре, который на ваше усмотрение вам поможет повысить эффективность работы вашего предприятия.
Кроме того, хочу познакомить вас с блогом Сергея Иманова, который постоянно размещает на страничках блога много полезной информации, которая многим из вас пригодиться в жизни. Посетить блог Сергей Иманова вы можете с помощью ссылки [url]http://madmax.livejournal.com/[/url], которая будет вам доступна в любое удобное для вас время.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как можно использовать чай

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:27 + в цитатник

Чай – это не просто ценный и полезный напиток. В домашних условиях чай можно применять и в других целях. Каких? Сейчас узнаете!

Чай отлично увлажняет кожу.

Например, если у вас очень сухая кожа, регулярно умывайте лицо холодным зеленым чаем. Это позволит увлажнить кожу и удалит все загрязнения.

Чай снимает отечность под глазами.

Пакетики из-под чая положите под глазами и держите их в течение 10 минут. Кофеин, содержащийся в зеленом чае, сужает кровеносные сосуды, уменьшает отечность и темные круги. Кстати, если вы часто работаете за компьютером и чувствуете усталость глаз, вам также будет полезна эта процедура.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мы и наши смартфоны

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:23 + в цитатник

Наверное, у большей части населения любой более-менее развитой страны есть смартфон. Может быть, планшет. И все эти устройства мы используем каждый день, то для звонков, то для серфинга в Сети, то для игры.

В итоге пользуемся гаджетами мы довольно часто, некоторые работают с ними много часов в день. И специалисты-психологи частенько говорят уже о зависимости от гаджетов. Что это за зависимость, и как она развивается? Об этом может рассказать инфографика, размещенная в продолжении поста.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как купить инструмент Реноватор

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:19 + в цитатник

рекламное сообщение

Наверное, нет такого мужчины, который не мечтал бы стать обладателем качественно электроинструмента, воспользовавшись которым, можно легко выполнить практически любые ремонтные работы по дому.
Исходя из этих соображений, я решил познакомить вас с работой сайта, посетив который вы можете купить качественный инструмент Реноватор, причем, не выходя из своей квартиры.
Чтобы совершить покупку вам достаточно воспользоваться предложенной ссылкой.


Метки:  

Как выбрать беговую дорожку

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:05 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама

Изучая ваши сообщения, я заметила, что многие из вас собираются купить себе беговую дорожку, но не знают какую именно и на что надо обращать внимание при ее выборе.
Честно говоря, в этом нет ни чего удивительного, ведь мы с вами живем в такое время, когда, практически в каждом магазине спортивных товаров, представлен большой ассортимент спортивных дорожек с разных характеристик, а так же разных производителей.
Исходя из этих соображений, я решила пригласить вас посетить сайт, на страничка которого, вы узнаете, как правильно выбрать беговую дорожку и на что необходимо обращать внимание при ее покупке.
Забегая немного вперед, считаю своим долгом отметить, что информация, представленная на данном сайте, очень полезна людям, которые занимаются фитнесом и стараются вести здоровый образ жизни.
Лично я, являюсь постоянным читателем данного сайта и очень доволен его работой.
В заключении, скажу, что правильно выбранная беговая дорожка, очень быстро позволит вам добиться желаемого результат и стать обладательницей красивой и стройной фигуры.
Ну а чтобы вы могли убедиться в правоте моих слов, более подробнее познакомиться с его содержание, а самое главное могли в любой момент его посетить, я специально для вас подготовила в тексте постоянную ссылку, которой и предлагаю воспользоваться.


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Очень вкусно и главное - полезно!

Понедельник, 20 Января 2014 г. 21:17 + в цитатник

На улице зима, уже не хватает витаминов, необходимы дополнительные источники витаминов.
Пополнить витаминный запас в организме помогут овощной салат и ягодный кисель.
Салат из капусты и свеклы
Ингредиенты:
200 г капусты, 1 нарезанная маленькая вареная свекла, 1 ст. ложка растительного масла, сахар, лимонная кислота, соль.
Приготовление
Тонко нарезанную капусту посолить и отжать. Смешать ее со свеклой. Добавить сахар, разведенный в воде с кислотой, и заправить растительным маслом.


Читать далее...

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 15 пользователям

Чем полезен ананас для женщин

Понедельник, 20 Января 2014 г. 21:11 + в цитатник
Чем полезен ананас для женщин

Полезные свойства ананаса

Много ли витаминов содержится в ананасе? Является ли ананас отличным средством при похудении?

Зимой на прилавках магазинов появляются вкусные сочные ананасы, которые приехали к нам издалека, Возможно, это и есть тот источник натуральных витаминов, который поможет нам пережить зиму?

Ананас, говорят и отличное средство для похудения. А так ли это на самом деле?

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как дружить с деньгами

Понедельник, 20 Января 2014 г. 21:09 + в цитатник
Как дружить с деньгами

Как подружиться с деньгами. Как правильно относиться к деньгам

Вспомните, как вы чувствовали себя в последний раз, когда испытывали затруднения с деньгами? Возможно, подавленной, даже ущербной. Стеснялись зайти в дорогой магазин одежды или мебели. Спрашивали себя: «А для меня ли все это? Соответствую ли я тому материальному уровню, на который ориентируется этот магазин? Не посмотрят ли на меня косо продавцы, не подумают ли, что я праздно шатаюсь без денег?» Наверное, вам даже казалось, что так будет всегда, что вы — не тот человек, к которому липнут деньги, что денег на всех не хватит и не хватит именно вам...

Стоп! Как вы вообще могли позволить этим разноцветным бумажкам взять власть над собой? Получается, что с ними вы умны, красивы, интересны, а без них вдруг дурнеете, глупеете и не представляете для окружающих интереса? Почему деньги порой становятся хозяевами вашей жизни, манипулируют вашим характером и поведением?

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1736 ... 1283 1282 [1281] 1280 1279 ..
.. 1 Календарь