Выбирая диету, любая женщина надеется стать более привлекательной, понравиться окружающим, получить шанс подняться по служебной лестнице. Поставив перед собой цель, можно смириться с некоторыми ограничениями в еде, и тогда они не покажутся изнурительными. Но для начала следует все же выяснить, к какому результату нужно стремиться.

Идеальной фигуре — идеальный вес

Прежде всего придется купить весы, чтобы с их помощью узнать свой реальный вес. Только после этого можно будет определить, от скольких килограммов предстоит избавиться. Правда, бывают ситуации, когда для получения идеальной фигуры вес приходится наращивать. Ведь люди отличаются между собой не только характером, внешностью, но и строением тела. Поэтому для установления идеальных пропорций очень важно правильно определить индивидуальный тип телосложения.

Типы телосложения женщины  

Никто не спорит, что нашему организму нужны витамины. Достаточно вспомнить печальную историю походов Магеллана, когда вспышки цинги на кораблях могли свести на нет романтику великих открытий. А уж в 21 веке большинство населения развитых стран просто помешано на их потреблении.

В результате, постоянный прием в различной форме витаминов, особенно витаминов А, С и Е, а также бета-каротина, может оказаться даже вредным, увеличивая риск рака и других заболеваний из-за чрезмерно раздутой концентрации антиоксидантов в организме. Исследователи все более уверены в том, что подавляющее большинство витаминов и минеральных добавок просто не стоят того ажиотажа, царящего вокруг них. «Пора прекратить безрезультатно тратить деньги на витамины и минеральные добавки!» - безаппеляционно заявляется в одной из опубликованных статей этого журнала. С другой стороны, исследования тех же самых ученых определили полезность некоторых витаминов и минералов, которые с определенной долей скептицизма рекомендуются к потреблению. Вот эта «звездная» пятерка.

в данной статье присутствует рекламная ссылка

Как известно апрель, считается самым подходящим месяцем года, для посадки цветов и обустройства клумб на своих дачах и загородных домах.

Но в свою очередь хочу заметить, что найти и купить хорошие саженцы цветочных растений не так-то просто, как кажется на первый взгляд.
Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас с работой интернет магазина, воспользовавшись услугами которого вы можете купить готовые саженцы роз и создать красивый розария прямо перед окном своего дома.
Хочу отметить, что в данном интернет магазине представлен большой ассортимент самых различных сортов роз, что позволяет вам выбрать именно тот сорт роз, которые вам больше всего нравятся.
Ну а посетить этот интернет магазин вы можете с помощью ссылки, которая расположена в середине текста.

1. Есть всё с хлебом

2. Чай, кофе всегда с сахаром

3. Есть поздно вечером или вовсе перед сном под предлогом, что не можешь заснуть

4. Многосоставный прием пищи

5. Вкусняшка после приема пищи

6. Неуемные перекусы

Отпуск утвержден у руководства, страна мечты выбрана, а компания попутчиков так и не сложилась? Не страшно, хотя и непривычно. Для сравнения: каждый пятый европеец любит и умеет путешествовать в одиночку, но россиянам пока далеко до этого. Но если обстоятельства сложились подобным образом, не стоит отказываться от поездки. Достаточно соблюдать несколько несложных правил и сохранять оптимистичный настрой.

Заранее изучите путеводители

Предупрежден – значит вооружен. Одинокому путешественнику, как правило, не на кого свалить то, что он заблудился, не нашел музей или даже не подозревал о его существовании. Именно поэтому информацию нужно собирать задолго до начала отпуска. Неважно, предпочтете вы бумажные путеводители или электронные маршруты в мобильном телефоне. Главное, чтобы город был изучен заранее, а посещения самых важных мест и событий распланированы еще до прилета.

Если у вас устали глаза, сделайте несложные упражнения, которые помогут снять эту усталость. Упражнения простые и выполнять их можно как лежа, так и сидя...

Итак, первым делом потрите ручки так, чтобы ладошки нагрелись. Приложите ладошки к глазам. Глаза под ладошками должны быть закрытыми. Спустя две минуты откройте глаза под ладошками, не отнимая рук от лица. В полной темноте пытайтесь всматриваться, это расширяет зрачки и дает уставшим глазам отдохнуть.

Демонстрация пальто и вечернего платья.1968 г. Фотохроника ТАСС/П.Федотов

В апреле 1944 года, спустя два месяца после освобождения Ленинграда от блокады, на Невском проспекте был открыт первый в Советском Союзе Дом моделей одежды (ЛДМО, впоследствии Модный дом «Невский проспект»). Он разместился в доме номер 21, построенном в 1911-12 гг. по проекту архитектора М.С.Лялевича для магазина фирмы мехов и меховых изделий Ф.Л.Мертенса.

Модельеры и мастера ЛДМО создавали выкройки и пилотные образцы одежды, включая аксессуары для советских швейных фабрик. Коллекции Дома моделей демонстрировались не только в Советском Союзе, но и за рубежом.

В 2000 году зданию возвращено историческое название – «Модный дом Мертенса».

В диетологи для борьбы с избыточным весом и для лечения ожирения широко применяется кефирная диета и кефирный разгрузочный день. Есть много разных разгрузочных дней и диет с применением кефира. Многим известны лечебные свойства кефира, а использование диеты на кефире помогает сбросить лишние килограммы и принесет пользу почкам, печени и сердечно-сосудистой системе.

в данной статье присутствует рекламная ссылка

Я думаю, не для кого ни секрет, что такие силовые виды спорта, как фитнес и бодибилдинг, сегодня пользуются большой популярностью среди населения, причем разной возрастной категории.
Но в свою очередь хочу заметить, что для того чтобы добиться успеха в данных видах спорта, необходимо знать как правильно питаться и какой диеты придерживаться, какие упражнения лучше всего подходят для тренировки той или иной группы мышц, и даже то как быстро восстанавливать свои силы после тренировки.
Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас с работой сайта Muscle Fiber, на страничках которого вы найдете всю необходимую информацию о данных видах спорта и сможете применить ее на практика, начиная со следующей тренировки.

Давайте посмотримь, на что хватает времени, когда работаешь над шедевром литературы или музыки.

Вот живешь-живешь себе, гуляя по ночам и между делом закрывая сессии, а потом не успеваешь оглянуться, как теплая постель и семичасовой сон становятся дороже самой жаркой вечеринки.

Похмелье существует. Каждый раз оно сопровождается мыслью «Черт возьми, в университете я мог пить пять ночей в неделю и на шестой день вставать как ни в чем не бывало. КАК?!»

Настоятельно рекомендую всем к прочтению, ведь весна - период активизации клещей, укус которых может закончиться энцефалитом или даже летальным исходом. Далее вы узнаете, что нужно делать, если вас укусила эта зараза..
 

1

Думаю, каждый из нас прекрасно помнит апрель 1991 года, когда все жители СССР были шокированы троекратным увеличением цен на все товары в магазинах. Предлагаю вам почитать 7 интересных фактов по этому поводу в продолжении поста.