-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34679
Комментариев: 135678
Написано: 171998


Простое упрожнение, которое позволяет уменьшить объем талии

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 15:20 + в цитатник

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как цвет волос влияет на женскую сексуальность

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 15:15 + в цитатник

К весьма необычному результату пришли итальянские социологи в результате проведенного опроса по заказу одной известной косметической компании. В ходе опроса обсуждалась тема окрашивания волос и перемен, которые повлекли за собой эксперименты с цветом прически.

Как признались сами опрошенные женщины: ярко-рыжий цвет волос добавляет им уверенности и раскованности, часто провоцирует появление у них игривого поведения и подчас неосознанного стремления к флирту. Как оказалось, поклонницы краски для волос рыжих оттенков чаще изменяют своим постоянным партнерам.
В свою очередь, окрашивание волос в светлые и русые оттенки часто наделяет женщин легкой и естественной непосредственностью в интимных отношениях. Светло- и русоволосые женщины, как уверяют социологи, более романтичны и открыты для новых, интересных знакомств с противоположным полом.
По словам все тех же опрошенных представительниц прекрасной половины человечества: обладательницы шевелюры, окрашенной в темные тона (черный, темно-каштановый, иссиня-черный, баклажановый и др.) - столь же темпераментны и сексуальны, сколь они ревнивы. И в то же время - брюнетки необычайно ранимы и капризны, однако, свои слабости они предпочитают не раскрывать ни перед кем

Рубрики:  для женщин
для мужчин

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Тибетская гормональная гимнастика. Комплекс упражнений

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 23:40 + в цитатник

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.



Тибетская гормональная гимнастика

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 159 раз
Понравилось: 41 пользователям

Как сделать Новогодний макияж

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 23:30 + в цитатник

Вечеринка по случаю Нового года - прекрасный повод предстать перед окружающими в совершенно необычном, более ярком и даже сказочном, образе. А специальный новогодний макияж поможет вам создать этот незабываемый образ!

Используйте свои знания об основных тенденциях текущего сезона («кошачьи» глаза и сияющая палитра цветов), но не забудьте и о классических правилах стильного макияжа (основной акцент делается либо на губы, либо на глаза). Мы же готовы подсказать вам несколько оригинальных вариантов новогоднего макияжа.

Страстный макияж

clip_image001

На первое место при праздновании Нового года стоит поставить страстный макияж. Ведь красный и черный – это два классических цвета.  Страстный макияж предполагает использование красного и черного цветов в качестве доминирующих. Это, скорее, макияж для брюнеток.

Сначала нанесите на кожу лица базовое тональное средство, затем подчеркните линию глаз карандашом или подводкой. Нижнее веко подведите черными тенями в районе внешнего угла глаза и растушуйте. Затем наложите черные тени и на верхнее веко, растушевывая их вверх, по направлению к линии брови, в районе внешнего угла глаза. Это позволит визуально увеличить глаза, сделать взгляд более открытым и манящим. Для губ выбирайте помаду вишневого, рубинового или темного малинового оттенка.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники
для женщин

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как правильно кормить кошку

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 23:26 + в цитатник

Добрый вечер, дорогие мои читатели.
Если вы решили завести у себя в квартире кошку, то вам необходимо знать, как ее правильно кормить, и на что обращать внимание, покупая  уже готовый корм для кошек в зоомагазине.
Сразу хочу отметить, что составлять рацион для своего пушистого питомца необходимо очень внимательно и стараться, чтобы, вместе с едой, в организм кошки поступали  все необходимые витамины и другие питательные вещества.
Кроме того не стоит забывать, что в дикой природе, кошки подаются не только мысом, но и употребляют в пищи различные растения и даже овощи, которые, кстати, не только богаты различными витаминами и углеводами, но и улучшают работу  кишечника животного.

Чтобы помощь вам составить правильный рацион питания  для своего пушистого питомца, я решила предложить вам воспользоваться ссылкой  [url]http://www.ekzotika.com/koshki/chem_kormit_koshku_ili_kota/[/url] и познакомиться с работой  ЗОО портала «Экзотика», благодаря работе которого вы  узнаете  чем можно и чем нельзя кормить кошек, какие основные продукты необходимо включать в рацион кормления и какие специализированные корма для кошек существуют. 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Учимся работать меньше, успевать больше!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 22:35 + в цитатник

Как нужно действовать в нашей повседневной действительности, чтобы, вкладывая минимум усилий, получать максимальный результат? Возможно ли это?

 

Решение этого вопроса, как часто это бывает, лежит на поверхности! Нам надо всего лишь начать более эффективно использовать свое время! Этим «инсайдом» и еще несколькими практическими приемами, которые я вынес из первых занятий тренинга по управлению временем, я и хочу сегодня с вами поделиться.

Что меня удивило?

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

Интересные психологические трюки для тех кто хочет похудеть!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 22:29 + в цитатник

От чего зависит количество потребляемой человеком еды? От чувства голода и ощущения сытости, скажете вы. Однако, как показали научные эксперименты, это не совсем так.

Оказывается, существуют факторы, которые определяют потребление пищи, действуя при этом незаметно. Это доказывают исследования, проведенные профессором Стендфорского Университета и руководителем научной лаборатории Food&Brand Брайаном Уонсинком, опубликованные недавно в газете «Нью-Йорк Таймс».

По его мнению, человек не представляет, сколько он должен съесть, и ищет ответ в окружающей среде. Так, утверждает Уонсинк, мы неосознанно ориентируемся на то, сколько съедает наш сотрапезник, и в этом случае потребление пищи может вырастать или, наоборот, уменьшаться на 20%.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Где взять деньги в кредит.

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 22:06 + в цитатник

рекламное сообщение
Уважаемые друзья, ни для кого не секрет, что человек живет, работает, и строит планы на будущее. Это считается правильным. Порой, для достижения какой либо цели, приходится очень много работать. Как говорится, что правильно – работать для того, что бы жить, а не жить для того, чтобы работать. Но к сожалению, порой жизнь предоставляет нам такие сюрпризы, что даже если мы живем для того, чтобы работать, все равно сталкиваемся с финансовыми трудностями. Взять денег взаймы становится необходимо, но хорошо, если есть, у кого взять в займы. Что же делать, если не у кого? В этом случаи банки предлагают свои услуги. Конечно же, можно взять денежный кредит, но для его оформления потребуется определенное количество времени. Для того, чтобы собрать необходимые справки. Здесь можно взять деньги в кредит наличными, оформив заявку онлайн.
 Если вы заинтересованы в быстром получении кредита, то эта информация вам придется как раз кстати. Воспользовавшись предложенной ссылкой, вы получите подробную информацию, о том, как быстро оформить денежный кредит, не тратя на это много времени. Мне приходилось пользоваться данной услугой, все прошло быстро и хорошо. Кредит погасили при первой возможности. Так, что все окей


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детские новогодние подарки своими руками!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 10:28 + в цитатник
Рубрики:  для детей

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как сделать объемную снежинку по технологии оригами! Просто и красиво!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 10:25 + в цитатник

Как сделать объемную снежинку по технологии оригами?

Здесь уже будет не так-то просто и возможно, что на создание своей первой снежинки по технике оригами, вы потратите не менее одного часа. Ну, а в дальнейшем, когда вы поймете алгоритм создания подобных снежинок, дела пойдут заметно быстрее. Один нюанс – чем бумага будет тоньше, тем снежинки станут получаться изящнее. Полупрозрачные пропускающие свет снежинки станут превосходно смотреться на окне. Ну а вначале тренироваться можно и на офисной обычной бумаге.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как сделать елочные игрушки из ниток!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:27 + в цитатник


Чудесные елочные игрушки ручной работы вы сможете сделать своими руками. Причем, потребуется для этого минимум материалов и совсем немного времени...

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как изменился народ в России!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:25 + в цитатник

Как русские люди изменились за сто лет

Русские люди уже не, что были в начале XX века. Если мы просто посмотрим на фотографии разных периодов, то этого нельзя не заметить. Мы решили выяснить, что же произошло, и как русские люди изменились за прошлый век.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

Узнай о себе больше - сильная ты личность или нет!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:17 + в цитатник

Некоторые люди не считают себя психологически сильными, а зря

25 признаков по-настоящему сильной личности

Встречая в книгах, в кино и в жизни людей, которые демонстрируют качества сильной личности, мы нередко чувствуем себя слабыми и безвольными рядом с ними. Но это не так! В характерах сильных людей есть отдельные качества, из которых состоит их сила, и многие из этих качеств свойственны и вам.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Что символизировал снеговик в прошлые времена!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:15 + в цитатник

С приходом зимы всё становится похожим на чудесную сказку, и в каждом дворе, словно по мановению волшебной палочки, появляются укутанные шарфами забавные снежные человечки. Эта веселая зимняя затея известна людям уже не одно столетие, но далеко не многие знают, какой сверхъестественный смысл придавался снеговикам в прошлом… Узнайте об этом из нашей статьи и смотрите фотографии, которые наверняка сделают ваше настроение праздничным и вдохновят на собственное творчество!

Если верить старинному преданию, в конце XV века, примерно в 1493 году, итальянский скульптор, архитектор и поэт Микеланджело Буонарроти впервые слепил снежную фигуру.

Что символизировал снеговик в прошлом

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Полезные идеи создания новогоднего настроения!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:10 + в цитатник

Удивительно, но чем старше мы становимся, тем меньше чувствуем приход Нового Года и радуемся тем мелочам, которые в детстве приводили в восторг. Однако неисправимых ситуаций не бывает, и новогоднее настроение тоже можно приманить, главное знать чем.

Бумажные ёлочки

Можно взяться за освоение тяжёлой науки оригами, можно повырезать с детьми, а можно просто купить. Маленький разноцветный лес у телевизора или на журнальном столике — первый шаг к неожиданной потребности спеть новогоднюю песню или пойти играть на улицу в снежки.

Как создать новогоднее настроение

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как завязать шарф!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:08 + в цитатник

Как завязать шарф: 3 необычных способа

Основатель компании Donni Charm Алисса Васко работала в Chanel, когда только начала заниматься дизайном собственной линии шарфов. Как рассказывает сама Алисса, люди на работе очень часто засматривались на её аксессуары и просили научить их завязывать шарфы так же, как это делает она. Действительно, эта девушка придумала несколько очень необычных способов, которые определённо стоит попробовать этой зимой.

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Диеты в экстремальных условиях!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:07 + в цитатник

Если вы безуспешно пытаетесь похудеть, то вам может помочь рацион героев этого поста, попавших в экстремальные ситуации.
 

1Диеты похудения, работающие в экстремальных ситуациях (10 картинок)
Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Креативный детский новогодний костюм своими руками!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:04 + в цитатник

Кого только не встретишь на школьных утренниках, здесь есть и всевозможные волшебники, и супергерои и персонажи из различных сказок. Но сынишка этих родителей хотел выделиться из всей этой толпы, желая быть рыцарем времен Крестовых походов. Родители исполнили прихоть своего ребенка и собственноручно сделали ему вот такой оригинальный костюмчик.

Элементы доспехов выполнили из нержавеющей жести толщиной 0,3 мм. Сняв размеры головы маленького рыцаря, сделали заготовки, которые при помощи клея, вытяжных заклепок и клепателя собрали в шлем и нарукавники.

 

1Оригинальный новгодний костюм для ребенка (12 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Креативы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Изобретения уходящего года!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:03 + в цитатник

Технический прогресс продолжается, и развитие человечества не прекращается ни на минуту. В этом нам помогают новые изобретения, ежегодное количество которых очень велико. Примечательно то, что в СМИ говорят только о малой части всех изобретений, в то время как остальные остаются неизвестными рядовому обывателю. Журнал Time постарался составить рейтинг 25-ти самых важных изобретений уходящего года, с которым мы спешим познакомить наших читателей.
 

1Топ-25 изобретений уходящего года (34 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Демотиваторы!!!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 09:01 + в цитатник
Рубрики:  Демотиваторы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1734 ... 1482 1481 [1480] 1479 1478 ..
.. 1 Календарь