АКТРИСОЙ Я СТАЛА БЛАГОДАРЯ ПАПЕ. Он сказал мне: «Иди и вжарь як следует. Никого не бойся. Иди и дуй свое!» И вот я «дула» свое!

МАМА ОТНОСИЛАСЬ КО МНЕ ДОВОЛЬНО КРИТИЧНО: «Ну что Люся? Девочка не очень красивая — лоб большой, уши торчат…»

Я ОЧЕНЬ СОВЕТСКИЙ ЧЕЛОВЕК из очень советского города Харькова.

МОЕ ПОЛУПРОЛЕТАРСКОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ и характер вылезали из всех швов моих платьев.

Я БОЯЛАСЬ МОСКВЫ, ЭТУ СТОЛИЧНУЮ ПУБЛИКУ. Все эти словечки: «экспроприация экспроприированных», «экзистенциализм» — я ничего не понимала.

МОСКВА ПРИНИМАЕТ ПОНАЕХАВШИХ, делая очень точный отбор. Она оставляет талантливых.

Наверное, вы слышали, что категорически нельзя кушать селедку с молоком, поскольку это чревато серьезными проблемами для организма. Селедка окисляет молоко, и поэтому в организме развивается реакция, которая может привести к отравлению либо, в легком случае, к брожению. Однако, существует еще ряд продуктов, совместное употребление которых если не вредно, то точно бесполезно.

Портал "Главное" составил свой рейтинг плохо сочетаемых продуктов и предлагает его вам. Безусловно, это далеко не полный список, и вы можете его дополнить. А какие-то знания, наоборот, почерпнете из нашей статьи.

1. Кофе и ржаной хлеб

Кофе вообще лучше пить отдельно, поскольку кофеин является антиоксидантом, препятствующим всасыванию многих полезных веществ. А вот бутерброд на основе ржаного хлеба - прекрасный завтрак. Но без кофе. С чаем, например. Или соком. Или минеральной водой.

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса. 

Почему средиземноморская диета не работает? Стоит ли конфеты заменять сухофруктами? Можно ли похудеть на рисовой диете? Ответы на эти вопросы, а также подсказки тем, кто следит за своей фигурой, вы найдете в этой статье.

Макароны

Вы смело добавляете в свое меню различные виды макарон, называя это «средиземноморской диетой»? «Итальянцы же едят пасту каждый день, но не страдают ожирением!» - главный аргумент любителей макарон. Но, во-первых, итальянцы едят макароны только из твердых сортов пшеницы. Во-вторых, они правильно готовят их, отваривая лишь до состояния «аль денте» (чуть-чуть недоваривая). И наконец, они сочетают их с большим количеством овощей и зелени, а не заправляют жирной подливой, как это принято в России.

Если вы стремитесь похудеть, позволяйте себе макароны не чаще 2 раз в неделю и сопровождайте их низкокалорийным соусом.

Рис

В белом рисе содержится большое количество углеводов и крахмала (до 70%), который в избытке способствует образованию жира. Людям, страдающим от лишнего веса, стоит ограничить потребление риса, позволяя себе 1-2 раза в неделю бурый рис (он менее калориен и содержит больше питательных микроэлементов).

Картофель

Так же, как и рис, картофель - кладезь крахмала. Поэтому на время диеты его лучше исключить из меню. А если все-таки захотите себя побаловать картошечкой, то отдайте предпочтение запеченной в мундире.

Добрый вечер, дорогие мои читатели.
Я думаю, что не для кого из вас ни секрет, что для того чтобы начать свой бизнес необходимы не просто интересные идеи и стартовый капитал, но и хороший информационно-рекламный инструмент, который донесет информацию о вашей деятельности потенциальному клиенту.
Как правило, с этой цель мы обращаемся в различные рекламные компании, которые работают по стандартной схеме и предлагают свои услуги в каком-то конкретном регионе, что в свою очередь, не всегда приносит, желаемый результат.
Исходя из этих соображений, я решила предложить вам воспользоваться ссылкой https://sagrus.su и познакомиться с работой интернет ресурса, который специально создан как для потребителей, так и для людей, которые рассказать о своей деятельности и найти новых клиентов или партнеров.
Хочу добавить, что достоинством интернет ресурса Sagrus, что он пользуется популярностью не только на территории России, Украины и Беларусь, но и во многих других странах Европы.
Кроме того, пользуясь его услугами вы можете не только размещать на его страничках нужную вам информации, но и находить выгодные предложения от других людей, что согласитесь тоже не мало важно.
Ну а для того чтобы вы могли оценить все достоинства и эффективность данного информационно-рекламного инструмента, я разместила в тексте постоянную ссылку, которой и предлагаю воспользоваться.

Рецепты косметических масок для любого типа кожи

Мед — это кладезь всего самого передового, что преподнесла природа, и нам остается с благодатью принимать этот дар. Мед настолько универсален, что с его помощью можно и худеть, и поправляться, и лечить целлюлит, и гайморит, и гастрит, и много чего еще. Как мед действует на женскую красоту, знаю все — один только медовый массаж чего стоит. А масочки для лица на основе меда — это вообще фантастика.

1. Желтково-медовая питательная маска для нормальной кожи

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка  меда
• 1 чайная ложка
• 2 чайная ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка яблочного свежеотжатого сока     

Балкон — одно из самых прекрасных мест в квартире. Изначально у него нет никаких особенных функций, поэтому можно сделать здесь все, что заблагорассудится. Можно поставить удобные кресла, повесить цветы и пить чай, глядя, как бегают дети во дворе. Можно обустроить рабочий кабинет или светлую читальную комнату.

Несколько идей, как сделать балкон таким уютным, что не захочется уходить.

Все знают, насколько полезны супы. Об этом нам постоянно твердили родители в детстве. Наверное, каждый из нас часто слышал фразу: «Съешь сначала суп!» Это блюдо очень положительно влияет на организм детей и взрослых, поддерживая нормальный водно-солевой обмен и баланс жидкости. В жаркое время года хозяйки стараются готовить вместо горячих супов легкие и холодные.

Завести ли курортный роман или лучше обойтись без него? Велика ли опасность привезти домой разбитое сердце, а не приятные воспоминания? Звезды подскажут.

Идей, которые помогут сделать вашу дачу ещё уютнее

Дача — это особое место для нашего человека. На даче нужно хорошо работать, но и не забывать отдыхать. Именно для того, чтобы сделать отдых на вашей даче ещё более приятным и пригодятся эти идеи. Попробуйте.

Дом из дров и глины.

Убедиться в подлинности купюры и выявить фальшивые деньги не так уж сложно. В магазинах и супермаркетах деньги проверяют при помощи специального прибора, но самостоятельную проверку также можно устроить и понадобятся для этого вода, любая монетка и ваш зоркий глаз.

Начнем с того, что фальшивая купюра не имеет такого гулкого хруста, который издает при встряхивании и сворачивании/сминании подлинная купюра. Потрите вызвавшую сомнение купюру возле уха, прислушайтесь к звуку. Для проверки потрите/встряхните подлинную купюру, а качестве которой вы на 100% уверены. Если звучание разное, значит одна из купюр подлинная, а другая поддельная.

Второй способ проверки - самый простой. Намочите небольшой участок банкноты обычной холодной водой. Потрите это места пальцами. Если краска не меняет свой оттенок и не остается на пальцах, значит это не подделка. Но если же краска на купюре хоть немного смазывается, в следствие чего изображение делается расплывчатым, значит в руках у вас поддельные деньги. Внимательнейшим образом рассмотрите номер купюры. Каждая цифра должна быть четкой, без видимых пробелов в окрашивании. Даже у очень старой и изрядно потрепанной денежной единицы номер всегда хорошо просматривается.

1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

2. Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.

3. Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.

4. Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зеленый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

5. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

6. В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.

Магнитные бури в мае, будут явлением почти незаметным. По прогнозам синоптиков, вплоть до окончания майских праздников 2015, бури будут едва уловимыми и вряд ли потревожат самочувствие даже самых чувствительных к изменениям солнечной активности людей.

А вот с 13 по 15 мая магнитные бури проявят себя в этом месяце по максимуму, пик придется на 14 число, поэтому не списывайте плохое самочувствие на последствия праздников. Однако и этот максимум вряд ли существенно повлияет на состояние вашего здоровья.

Остаток месяца пройдет в условиях низкой солнечной активности и никаких существенных колебаний не намечается.

Всем нам известно, что весна это не только время легких платьев, ярких кофточек и блузок, но и время когда можно купить шикарную норковую шубу с хорошей скидкой. Кроме того, именно весной, многие известные меховые фабрики, например такие как фабрика «Каляев», предлагает своим покупателям большой ассортимент меховых изделий из норки, причем самых разных моделей, фасонов и стилей.
Честно говоря, я уже давно отдаю предпочтения меховым изделиям меховой фабрики «Каляев» и знаю, что посетив интернет магазин Fursk.ru я всегда могу купить качественное меховые изделие из натурального меха данной фабрики и по доступной цене.
Кстати, посетить интернет магазин Fursk.ru и посмотреть ассортимент меховых изделий меховой фабрики «Каляев» вы можете, воспользовавшись ссылкой http://www.fursk.ru/katalog/zhenshchinam/shuby/norkovye-shuby, ссылка постоянная, так что пользоваться ее вы можете в любое удобное для вас время.
Ну а продолжая свой рассказ о меховых изделиях меховой фабрики «Каляев» могу добавить, что каждая шуба данного производителя изготавливается с учетом самых модных тенденций современной моды, профессионалами высокого уровня, что в свою очередь позволяет вам носить ее долгие годы не волнуясь что она потеряет свой внешний вид или станет не модной.
В заключении, хочу добавить, что связавшись с представителями меховой фабрики «Каляев» вы можете обсудить вопрос пошива норковой шубы по индивидуальному заказу и почувствовать себя настоящей королевой.

Этот невероятно вкусный и аппетитный на вид, а также очень питательный омлет сможет стать замечательным блюдом, которое можно будет готовить на завтрак для всей семьи, ну а помимо того, что это весьма сытное и не слишком сложное в приготовлении блюдо, оно имеет и еще одно несомненное преимущество - такой омлет также очень полезен.

Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный омлет с брокколи на завтрак вам будут необходимы такие продукты: шесть крупных яиц, 180 граммов соцветий брокколи, примерно 100 граммов сыра твердых сортов, два зубчика чеснока, около двух столовых ложек растительного масла (лучше оливкового), а еще четверть чайной ложечки красного перца, черный перец и соль по вкусу.

А знаете ли вы, что волосы на вашей голове в состоянии выдержать вес двух слонов, или что рыжий является самым редким цветом волос? Мы собрали для 30 интересных фактов о волосах, которые вы не знали.

Молодость этих людей пришлась на не самое лучшее время, однако, даже спустя годы оптимистичные пенсионеры одеваются стильно, модно, молодежно.

— Меня часто принимают за актрису или иностранную гражданку. Эти ситуации иногда перерастают в интересные знакомства. Так, однажды я познакомилась с китайской семьей, глава которой работает переводчиком. Когда в Омск приезжает иностранная делегация, он водит ее по городу и приглашает меня в качестве русской сопровождающей.