-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34671
Комментариев: 135664
Написано: 171976


Как правильно загорать,

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 16:09 + в цитатник

Не за горами пора летних отпусков. И многие уже мечтают об отдыхе, о море и о загаре .Друзья! Узнайте, как правильно загорать на солнце, не причиняя вреда вреда здоровью. А также мы рассмотрим вопрос, стоит ли загорать в солярии и насколько это безвредно...

Иногда времени на себя не хватает, но в некоторых делах лучше не спешить – это касается загара. Быстрый результат в дальнейшем принесет много хлопот: загар начнет сходить на глазах, оставляя на теле некрасивые пятна. Лучше чуть-чуть подрумянить кожу и потом «добирать» цвет, загорая понемногу, чем быстро потемнеть и выглядеть как «витязь в тигровой шкуре».

Как загорать на солнце правильно

Что Вы должны знать об излучениях

1. Ультрафиолетовое излучение (лучи UV-спектра небезопасны)!
2. Солнечные ожоги возникают преимущественно из-за излучения UVB–спектра.
3. Излучение UVA–спектра (лучи, используемые в соляриях) способствуют более быстрому старению кожи, появлению морщин и пигментных пятен.
Оба вида излучения оказывают негативное воздействие на структуру ДНК клеток кожи и могут способствовать возникновению рака кожи.
Однако воздействие ультрафиолетового излучения способствует выработке витамина Д, активизирует защитные функции организма и в некоторых случаях они помогают при лечении некоторых заболеваний кожи.
И трудно не согласиться с тем, что эти чудесные теплые солнечные лучи просто улучшают настроение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Полезная информация

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бытовые хитрости для одежды и обуви

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 16:06 + в цитатник

Есть вещи, которые мы считаем удачной покупкой. Они на нас хорошо сидят и нам в них комфортно в любой ситуации. Но «ничто не вечно под луной», как говорится. Со временем вещи теряют свой безукоризненный вид. А так хочется продлить срок их использования! Что ж, если есть желание, то возможности найдутся.

1. Сияющие кроссовки

Смешайте моющее средство и соду в миске. Возьмите использованную зубную щетку и проведите генеральную чистку белой окантовки кроссовок. Результат превосходный!

10 бытовых хитростей для одежды и обуви быт, хитрость

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как готовят шашлык в разных странах

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 09:57 + в цитатник

Если вы думаете, что мясо оно и в Африке мясо, то вы сильно ошибаетесь.
Более того, похожее блюдо в других странах имеет совершенно другое название, изначальный продукт для приготовления и традицию поглощения.

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Старинные свадебные обряды славян

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 09:48 + в цитатник

Трудно представить, чтобы в наши дни невеста каждое утро с момента сватовства до самого дня замужества выходила из дому и причитала, рыдала, оплакивала свое девичество, красоту, молодость.

Впрочем, как и с трудом представляются возможными сейчас многие из тех обычаев и обрядов, которые были некогда неотъемлемой частью свадебного ритуала, а теперь либо забыты, либо утрачены, либо переосмыслены…

Сватовство 

Сватовство — это не только неожиданный приезд жениха в сопровождении родственников в дом невесты, чтобы в иносказательной форме посвататься (себя показать да товар посмотреть). Сватовство было той отправной точкой, с которой буквально начиналось перерождение главных участников свадебного обряда, жениха и невесты. С момента самого просватания на невесту (сговоренку) налагалось ограничение в передвижении, ее жизненное пространство резко сужалось до пределов родительского дома. Если девушка и выходила, то только в сопровождении подруг и, по сути, только для того, чтобы пригласить гостей на свадьбу. Невеста также отстранялась от всех домашних дел, становилась недееспособной. Так происходило постепенное "расчеловечивание”, необходимое для рождения нового человека, уже семейного.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Жизнь

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 25 пользователям

Что может расказать кожа человека о его здоровье

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 09:32 + в цитатник

Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы. На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски. 

Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы? 
 
Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как понизить холестерин народными средствами

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 08:55 + в цитатник
Существует множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас.

 
Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли
 
Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.
 
 Рецепт №2. Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока
 
Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 12 пользователям

Гимнастика для сосудов

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 08:38 + в цитатник

Упражнения, которые полезны при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя

• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 30 пользователям

Завтрак на скорую руку!!!

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:26 + в цитатник


На вид – обыкновенные бутерброды, вот только начинка неожиданная…



Когда очень спешите на работу, как вы завтракаете? Наверное, к чашечке кофе или чая делаете обычный быстрый бутерброд – хлеб, масло, сыр, ветчина или колбаса? Ничего удивительного, если после такого привычного старта вы сразу же настраиваетесь на повседневную рутину. Но если хотите, чтобы день был необыкновенным – попробуйте задать тон одним из предложенных ниже рецептов.




3 быстрых завтрака для необычного дня

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как благоустроить свой дачный участок

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:26 + в цитатник

Оригинальные идеи для дачи

Ты когда-нибудь задумывался о вторичном использования старых и совершенно ненужных вещей? Их можно с пользой пристроить в своем саду. Причем один и тот же предмет можно использовать совершенно разными способами.

Например, из обычного полена можно сделать и клумбу, и замечательную лавочку для пикников. Из старого велосипеда можно сделать забор, так же, как и со старого садового инвентаря.

1. Огонь из цветов, на котором варится цветочный суп

clip_image001

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 118 раз
Понравилось: 79 пользователям

Несколько вариантов крем - супа!!! Хозяйке на заметку!!!

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:22 + в цитатник

10 вкуснейших крем-супов со всего мира

Чтобы разнообразить свое ежедневное меню, необязательно мастерить утку по-пекински или какие-нибудь фуа-гра. Вместо привычного так называемого прозрачного супа можно приготовить суп-пюре, или крем-суп. В нашем рационе это блюдо пока редкость, а между тем вариаций у него масса.

У нас уже слюнки текут.

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 9 пользователям

Рецепты вкусных и полезных напитков

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:18 + в цитатник

Чтобы напихать в организм полезных микроэлементов, необязательно давиться таблетками. Можно сложить в блендер разные вкусные продукты и получить восхитительную и питательную смесь.

 Рецепты 30 интересных напитков, в которых витаминчики так и прыгают.

Шпинат + банан + лимон

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 мл воды, добавьте 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как преобразить жилье с помощью штор!!!

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:13 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что именно шторы являются неотъемлемой деталью интерьера. С помощью новых идей современных дизайнеров интерьера, благодаря правильному выбору штор можно преобразить любую комнату вашего жилья, в том числе и зала. Следуя современным тенденциям моды, и учитывая свои предпочтения и желания, с помощью штор можно преобразить комнату и подчеркнуть изысканный вкус хозяина жилья.
 Следуйте сюда, тут масса новых идей от самых креативных дизайнеров. Воспользовавшись идеями профессионалов, ваше жилье получит новое дыхание и приобретет новый стиль. Научитесь правильно комбинировать цвета, что не маловажно в интерьере.


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мотиваторы

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:12 + в цитатник

Позитивные картинки Мотиваторы  для поднятия настроения

Читать далее...
Рубрики:  Демотиваторы
картинки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Зеленая аптека

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:09 + в цитатник

Растения как альтернатива таблеткам

При высоком артериальном давлении, мигрени или менструальных болях вовсе не обязательно рыться в домашней аптечке. Вместо этого достаточно не спеша пройтись по городскому парку, по саду или огороду на даче и повнимательнее присмотреться к растениям, там произрастающим. Многое можно найти у нас на клумбе или грядке такого, что поможет от недугов.

Цветы, растения, овощи, фрукты с успехом заменят некоторые лекарства.

Для снятия мигрени врачами предписываются спазмолитические, седативные и болеутоляющие препараты, но скромный пиретрум девичий, который еще в простонародье называют девичья ромашка (его цветочки очень похожи на мелкую ромашку), также способен снять спазмы, обладает успокаивающим и болеутоляющим действием.

Это растение из семейства подсолнечников издавна использовали для лечения женских недомоганий и связанных с ними мигреней. В нем содержатся химические вещества, известные как parthenolides (кстати, по- гречески parthenos означает «девушка»), препятствующие образованию гормона серотонина.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как стирать одежду «Только для химчистки»!!!

Пятница, 08 Мая 2015 г. 22:58 + в цитатник

Как стирать одежду «Только для химчистки»?

Не знаю, как вы, но я с наступлением тёплой погоды достала со дна шкафа летние лёгкие платья и обнаружила на них пятна прошлого лета — вина, сладкого крема и салатной заправки. И в процессе подготовки гардероба к выходам в свет и переезду, лихорадочно пытаюсь привести это всё в порядок. Стоит ли говорить, что только сейчас я понимаю, насколько у меня много вещей, которые почему-то нельзя стирать?

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

Про правила этикета в других странах

Пятница, 08 Мая 2015 г. 10:29 + в цитатник

Правила поведения и этикет довольно запутанная наука, если не сказать больше. Одно дело — знать, какая именно вилка предназначена для салата, и совсем другое — как с помощью той же вилки не нанести смертельное оскорбление хозяину дома. Этикет варьируется от культуры к культуре, от страны к стране. То, что кажется грубым нарушением правил хорошего тона в одной стране, может быть эталоном вежливости в другой.

10 правил этикета, которые могут сбить нас с толку в других странах

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Полезная информация

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как управлять своим весом - полезные советы

Пятница, 08 Мая 2015 г. 10:24 + в цитатник

Возможно, будет легче, если вы станете использовать некоторые из предложенных ингредиентов, чтобы заменить привычные недиетические продукты, избавиться от постоянного подсчета потребляемых калорий или избежать сокращения порций.

Минимизируйте мучное

Большинство людей любят мучные изделия, но потребление таких продуктов нужно контролировать, поскольку это коварный продукт. Вспомните, что происходит с куском хлеба, размоченным в воде, и теперь представьте, что происходит у вас в кишечнике. Мучная масса обладает клейкостью, что значительно замедляет процесс переваривания пищи и обмена веществ, способствуя набору веса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать хорошее мясо для шашлыка

Пятница, 08 Мая 2015 г. 10:11 + в цитатник
Эти советы понадобятся при подготовке к выезду на природу и в обычные дни.
 
Вокруг мяса уже много лет не утихают споры между сторонниками мясоедения и последователями вегетарианства. Точки зрения полярные — от «польза мяса проверена веками» до «все болезни от мяса». Разумный компромисс — не отказываться от мяса, помня, что в нем содержатся белок, витамины и аминокислоты, важные для человека, и в то же время — не злоупотреблять мясом, выбирая качественную продукцию.
 
Мясо на шашлык: как выбирать и как хранить

Выбирайте охлажденное мясо. Оно не должно быть заветренным или подсушенным, в то же время избегайте мокрого мяса, лежащего на прилавке в луже воды. Порой продавцы обильно смачивают залежавшееся мясо, стремясь придать ему товарный вид.
 
Не покупайте мясо, если его поверхность потемнела и подсохла или, наоборот, слишком влажная и липкая, покрылась слизью.
 
Качественное мясо не прилипает к рукам, имеет плотную консистенцию. Мышцы при легком надавливании сок выделять не должны.
 
Цвет мяса — ваш главный критерий при выборе. Говядина должна быть в меру красного цвета, баранина — насыщенно-красного, телятина и свинина — светло-розового. Чем светлее мясо, тем моложе было животное. Также цвет мяса зависит от условий хранения и от того, чем кормили животное.
Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
Полезная информация

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как правильно готовить рыбу фугу

Пятница, 08 Мая 2015 г. 10:01 + в цитатник

Рыба фугу имеет много других названий. Наиболее известное из них – рыба-шар. Ее также называют собака-рыбой, иглобрюхом и диодонтом. Водится фугу преимущественно в морях префектуры Ямагути.

Как готовят рыбу фугу

Блюдо из этой рыбы по праву считается самым опасным, так как в определенных частях тела фугу содержится яд нервно-паралитического действия – тетродотоксин. Яд шар-рыбы в 25 раз сильнее кураре и в 275 раз токсичнее цианидов. Всего 1 мл тетродото

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Традиций в ношении ювелирных украшений или на каком пальце носить кольцо

Пятница, 08 Мая 2015 г. 08:24 + в цитатник

clip_image001

Имеет ли значение, на каком пальце носить кольцо? Существует много традиций в ношении ювелирных украшений. Зная символику ношения колец можно "сделать заявление" или кое-что узнать о его владельце. Жесткого свода правил на каком пальце и на какой руке носить кольцо не существует и любой человек может носить кольца, как ему вздумается, за исключением обручальных. Но тут есть нюансы.

К примеру, большинство жителей Южной и Северной Америки, в том числе в США, и в большинстве европейских стран носят обручальное кольцо на безымянном пальце левой руки, а в соответствии с православной традицией их носят на безымянном пальце правой руки. Впрочем, мужчины их часто вообще ни на каком пальце не носят.

Однако наметанный глаз легко увидит даже след от кольца, если интерес возникнет не только теоретический. Как правило, правая рука больше расскажет о физической стороне человека - она более активная, доминирующая, более "жестикулирующая". Левая обычно рассматривается как отражение психологической стороны личности человека - она больше говорит о характере и убеждениях. О чем же поведает нам символика колец? Пройдемся по пальцам.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1734 ... 1554 1553 [1552] 1551 1550 ..
.. 1 Календарь