-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34693
Комментариев: 135698
Написано: 172033


Правильное питание.

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 21:46 + в цитатник

Сохрани у себя эти полезные таблицы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комнатные растения

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 21:39 + в цитатник
С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью.
Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха.
Они не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений.
 
Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум (Chlorophytum).

Для очищения воздуха в комнате площадью около 20 квадратных метров достаточно 6 экземпляров pастений.
Листья хлорофитума обладают способностью поглощать токсичные вещества, выделяемые синтетическими отделочными материалами, а также содержащиеся в продуктах сгорания газа – формальдегиды, серные и азотные соединения. 
Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комплекс упражнений для мужчин

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:28 + в цитатник

Как известно состояние фигуры волнует не только прекрасный, но и сильный пол. Мужчинам похудеть и накачать мышцы легче: им помогает их гормональный фон. Но без настоящих мужских упражнений всё же никак!

Скручивания + отжимания

Тяжёлое упражнение для рук, груди и брюшного пресса

Примите упор лёжа на прямых руках и ногах. Оторвите одну ногу от пола и подтяните колено к груди (для этого поднимите таз вверх). Верните ногу на место и отожмитесь. Теперь подтяните к груди второе колено, верните его и отожмитесь ещё раз. Теперь можно лечь отдохнуть (если сил не хватает, отдыхайте в середине упражнения).

Выполните упражнение 5–10 раз.

Читать далее...
Рубрики:  для мужчин

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно одеть ребенка на прогулку

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:18 + в цитатник

Как одеть малыша на прогулку: 10 важных правил

Любую маму волнует вопрос, как одеть малыша, чтобы во время прогулки он не замёрз, но в то же время и не перегрелся. И то и другое небезопасно для маленького человечка. Вот основные правила, следуя которым вы без труда сможете правильно одеть кроху при любой погоде.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как узнать, врет вам кошка или нет

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:13 + в цитатник

Коты коварны! Но Британских ученых так просто не одурачить! Вот памятки, благодаря которым вы станете настоящим кошко-психологом.
Не позволяйте этим созданиям вводить вас в заблуждение.

Читать далее...
Рубрики:  Животные

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 63 пользователям

Позы сна и их значение

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:09 + в цитатник

Здоровый сон — неотъемлемая и значимая часть жизни, бесценный источник прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Поза, в которой человек спит, может влиять на здоровье, настроение, его отношения с окружающими. Мы сознательно не выбираем положение, в котором будем спать. Это работа нашего подсознания, которое интуитивно стремится найти самое оптимальное положение для засыпания и дальнейшего максимального отдыха, и это значит, что поза сна может рассказать многое о личности.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Диета для тех кто ведет малоподвижный образ жизни

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 11:02 + в цитатник

Малоподвижный образ жизни – первая причина лишнего веса. Диета для сидячего образа жизни поможет держать себя в форме.

Диета для сидячего образа жизни: как питаться

Необходимо отказаться от вредных продуктов

Если вы проводите более 8-ми часов в офисе, одного перерыва на обед мало, поэтому наверняка делаете себе частые перекусы в виде печенья, конфет и тортов. Эти продукты быстро насыщают, но приводят к лишнему весу.

Рекомендуется отказаться от вредных продуктов в пользу полезных. Например, в 100 г шоколадного печенья содержится примерно 400 ккал, а в 100 г банана – 90 ккал. Второй вариант – это отличный способ перекуса в офисе, который избавляет от голода и насыщает организм энергией.

Также в качестве перекусов можно использовать сезонные фрукты, овощи и кисломолочные продукты.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Гениальные изобритения

Среда, 09 Сентября 2015 г. 22:51 + в цитатник

Если у вас есть дети, контейнер с таймером для вас будет просто находкой!

13 гениальных изобретений, которые облегчат вам жизнь
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Правила мытья холодильника

Среда, 09 Сентября 2015 г. 22:47 + в цитатник

Правила мытья холодильника просты. Для мытья нельзя использовать едкие моющие средства. Идеально подходит сок цитрусовых или уксус...

Набираем воды теплой в таз или ведро, наливаем уксуса пару столовых ложек (примерно две ст. ложечки на три литра), далее моем холодильник, но уже после того, как он полностью разморозится.

Можно лимонный сок добавить в воду, выдавив соек целого плода (тут можно не бояться переборщить).
Перед мытьем холодильник следует выключать из сети, открыть дверцы и извлечь все продукты. В морозильную камеру можно положить горячую грелку. Или же поставить открытую кастрюлю с кипятком. Лед от пара быстро тает.

Нельзя ни коем случае обдирать лед со стенок холодильника, тем более с металлических трубочек. Нельзя ножом пользоваться.

Мытый холодильник должен проветриться в течении двух часов. На полку мытого холодильника, после его включения и наполнения продуктами, положите пять таблеток растолченного активированного угля. Или три ломтика черного хлеба. Или нарезанный лимон. Это поможет сохранить свежесть продуктов. Активированный уголь впитывает запах всего неприятного. Таблетки нужно менять пару раз в квартал

Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Купить алюминиевый профиль

Среда, 09 Сентября 2015 г. 22:22 + в цитатник

в данной статье присутствует рекламная ссылка

Наверное, многие уже заметили, что такой строительный материал, как алюминиевый профиль, сегодня очень популярен и как правило, используется не только для изготовления рекламных стендов или торговых площадок, но и при изготовлении современных окон, дверей и даже мебели. Честно говоря, я не вижу в этом ни чего удивительного, ведь все материалы, изготовленные из этого металла, не боится воздействия окружающей среды, не поддаются коррозии, очень удобен в работе и сохраняют свои свойства на протяжении многих лет.
Но в свою очередь хочу заметить, что купить алюминиевый профиль, да еще в достаточном количестве и по низкой цене, довольно сложно.
Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас с деятельностью компании "Алюминий", которая уже давно занимается изготовлением алюминиевого профиля, причем самого разного предназначения, и реализует его по низкой цене в неограниченном количестве.
От себя могу добавить, что пользоваться услугами компании "Алюминий" не только очень выгодно, но и очень удобно, так как она принимает заказы на изготовления алюминиевого профиля по индивидуальным эскизам и гарантирует быстрое срок его изготовления.
Кстати, многие известные нам фирмы и компании уже давно сотрудничают с  компанией "Алюминий" и заказывают здесь алюминиевый профиль различного назначения и разного покрытия.
В заключении хочу сказать, что благодаря качеству своей продукции и разумной ценовой политике, компания давно обошла своих конкурентов и поэтому можете порадоваться своих постоянных покупателей хорошими скидками, акциями   другими выгодными для покупателей предложениями.

Читать далее...

Метки:  

Загадочные явления на Земле, которые трудно объяснить

Среда, 09 Сентября 2015 г. 20:52 + в цитатник

Необъяснимые явления, происходящие на нашей планете, на которых нет ответа.

9 загадок природы, над которыми бьются ученые

Казалось бы, в наше время открыты практически все тайны мира. Современные технологии шагнули настолько далеко вперед и с их помощью можно узнать самое невероятное то, что нельзя определить невооруженным глазом.

Однако, все же есть загадочные явления на Земле, объяснить которые не в силах даже ученые.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Природа

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Осенний макияж. Варианты макияжа.

Среда, 09 Сентября 2015 г. 20:47 + в цитатник

Предлагаем вам взглянуть на эти чарующие варианты макияжа и взять на вооружение несколько вариантов.

Макияж этой дивы вполне приемлем в дневное время суток.

20 потрясающих примеров макияжа в тёмных тонах для этой осени
Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Купить недвижимость в Харькове

Среда, 09 Сентября 2015 г. 20:31 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама

Зная о том, что среди вас, дорогие мои читатели, есть люди, которые давно хотят купить недвижимость в городе Харькове или в харьковской  области, я, как коренная жительница этого города, решила помощь вам в этом вопросе и познакомить вас с деятельностью риэлторской компании "Квартал". Узнать контактные телефоны этой компании очень просто, достаточно включить интернет, набрать в поисковике слова  недвижимость Харьковская область или просто воспользоваться предложенной в тексте ссылкой.
Ну а забегая немного вперед, хочу сказать, что я, да и многие мои знакомые пользовались услугами риэлторской  компании "Квартал" и с помощью ее экспертов смогли достаточно быстро решить свои жилищные проблемы, причем на очень выгодных условия.
Кстати, достоинством компании "Квартал", является то, что она предлагает своим клиентом большую базу недвижимость, которая позволяет найти и купить новую квартиры, частный дом, комнату и другие объекты жилого и нежилого фонда.
В заключении, считаю своим долгом сказать, что все сотрудники компания являются очень квалифицированными специалистами в области недвижимости и знают как найти подход к каждому клиенту, которому необходимо купить или продать недвижимость.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Познавательно о гаминаторах! Ощути вкус выигрыша!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 17:12 + в цитатник

Время летит не замедляя ход, все во круг меняется, усовершенствуется, меняются люди, но потребности и привычки остаются прежними. Увлечение азартными развлечениями шагает в ногу с человеком на протяжении многих лет. Конечно же стоит заметить, что с годами азартные игры преобразились до неузнаваемости. Когда основной атрибутикой азартной игры были кости, но обратите внимание на современные азартные игры. Игровые автоматы, заняли основную нишу азартных заведений. Конечно же и первые игровые автоматы, не сравнить, с автоматами нашего времени. Многие люди предпочитают проводить свое время в виртуальных, просторных залах игорных заведений. Большинство с них, четко определилось, какому именно казино отдать свой выбор. А также у каждого есть свой полюбившийся игровой автомат. Игровые автоматы гаминатор пользуются огромным успехом, как среди новичков, так и среди геймеров. Гаминаторы достойно заняли свое место, среди самых любимых и востребованных игровых машин. Игровые автоматы Gaminator – самые яркие звезды онлайн-гэмблинга.
 Компания Novomatic – являетсмя одним из ведущих создателей игрового софта, квалифицированные специалисты точно знают предпочтения и вкусы игроков. Поэтому неустанно работают над разработкой новых игровых слотов. Здесь есть чем порадовать и удивить игрока. Новые игровые автоматы, дают больше возможности, они просты и легки в игре, но самое главное, они очень щедры на бонусы и призы. Каждый, кто зашел отдохнуть, и насладиться игрой, не уйдет от сюда igrovie-avtomaty-igrat-besplatno.com/igrovie-avtomaty-gaminator разочарованным. Следуя предложенной ссылкой, вы попадете в сказочный мир, и феерию адреналина. Здесь знают, как поднять настроение. Сайт работает без выходных, круглосуточно. В заботе о своих гостях здесь очень удобный интерфейс, найти любимый автомат довольно просто.
 Кто хочет выиграть, воспользуйтесь информацией, которая есть на сайте, в ней описаны секреты успешной игры, а для тех кто хочет просто насладиться игрой, не вкладывая в это ни копеечки денег, есть бесплатные игровые слоты. Забудьте о регистрации, она больше не нужна, это лишнее осталось в прошлом веке.
 Есть хорошая возможность выиграть желанный приз, хотите стать счастливчиком, тогда не нужно ждать, иди сразу сюда. Игровые автоматы гаминатор, щедры как никогда, не упустите свою удачу, ведь к ней всего лишь несколько кликов мышкой!!!


Метки:  

Сколько какую еду можно хранить в холодильнике!!! Хозяйке на заметку!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:38 + в цитатник

Выкидывать еду — это верх расточительства. Однако задумывались ли вы о том, что указанный на упаковке срок годности скорее играет на руку производителям и владельцам магазинов, нежели нам, потребителям?

Представляем вашему вниманию невероятно полезную инфографику, подсказывающую, сколько ваша любимая еда может храниться в холодильнике

Сколько на самом деле живет еда в холодильнике

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Гениальные советы по использованию меда не по прямому назначению!!! НА ЗАМЕТКУ!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:31 + в цитатник

«Мед если есть, то его сразу нет» — тайну его стремительного исчезновения не смог разгадать даже самый главный сладкоежка Винни-Пух, но мы догадываемся, куда так бесследно испаряется это вкуснейшее лакомство. Неудивительно, что все так любят мед, включая медведей, ведь он такой вкусный и полезный. Конечно, лучше всего поедать эту сладость с хлебом и блинчиками или просто есть ложкой прямо из банки (мы слышали, что так вкуснее), но, помимо прямого назначения, этот ценнейший продукт можно использовать и в бытовых и косметических целях. Как? Читайте далее!

10 гениальных советов по использованию меда не по прямому назначению

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 28 пользователям

Отправляемся в Рай, на Земле он есть!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:27 + в цитатник
Рубрики:  В мире

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Изобретения которые необходимы женщинам!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:24 + в цитатник
Рубрики:  для женщин

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Успей сделать все, стань успешным!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:22 + в цитатник
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

ПОЛЕЗНЫЕ, ПРОСТЫЕ В ПРИГОТОВЛЕНИИ, И ОРИГИНАЛЬНЫЕ БЛЮДА С ТЫКВЫ!!!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 10:19 + в цитатник

Тыкву по праву можно назвать королевой осени ведь она такая же яркая, как осенние листья и из неё получаются волшебные блюда, которые согреют в дождливый осенний день и подарят солнечное настроение. Тыква абсолютно универсальна, из неё можно готовить восхитительные крем-супы, её можно запекать и делать ароматные печенья и пироги. Призываем вам не упустить шанс и обязательно приготовить эти 7 блюд с тыквой, пока она только появилась на прилавках продуктовых магазинов.

Карри с тыквой и киноа/пшёнкой

10 рецептов с тыквой, которые помогут вкусно приготовить главный овощ осени

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1735 ... 1599 1598 [1597] 1596 1595 ..
.. 1 Календарь