-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34674
Комментариев: 135668
Написано: 171983


Как правильно дышать на сильном морозе

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 14:15 + в цитатник

Правила дыхания

При дыхании, когда температура воздуха ниже минус 20 °C, наиболее вероятна перспектива переохладить дыхательные пути и вызвать воспалительную реакцию.

Принцип защиты прост: вдыхаемый воздух должен быть максимально теплым. Поэтому первый и самый популярный совет во всех спортивных руководствах — «дышите носом».

Но при температуре воздуха ниже минус 20 °C даже в безветренную погоду носовые пазухи сужаются, и этот совет просто не работает. Человек нехотя начинает дышать ртом и простужается.

Существует несколько простых приемов, как правильно дышать на сильном морозе:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Узнай кто твой ангел-хранитель и икона-заступница

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 13:22 + в цитатник

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. 
Ангел-хранитель появляется у нас с первыми ударами сердца при рождении. Молитесь перед своей иконой , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет. И не забывайте благодарить за помощь.. 

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери "Нечаянная радость", ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский. 

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина». 

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта.Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский. 

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 167 раз
Понравилось: 91 пользователям

Бесплатные игровые автоматы в казино Вулкан

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 13:17 + в цитатник

Как правило, новогодние и рождественские праздники это не только время, когда мы собираемся за праздничным столом и желаем друг другу всего хорошего, но период когда бюджет каждой семью быстро тает, а нашим желудкам необходима небольшая пауза.
Лично я  уже научилась находить быстрое решение этих проблем и стараюсь по вечерам играть в бесплатные игровые автоматы в казино Вулкан.
игровые аппараты вулканЕсли вы меня спросите почему, то я вам отвечу, что игровые автоматы вулкан помогают мне не только отдохнуть от праздничной суеты, но и дают возможность выиграть приличную сумму денег. Кстати, в казино Вулкан, постоянно проходят интересные акции, позволяющие быстро пополнить ваш семейный бюджет. С действующими акциями вы можете познакомиться, воспользовавшись ссылкой http://vulkannet.com/aktsii/, ссылка постоянная и доступна в любое время суток.
Говоря о других достоинствах онлайн казино Вулкан, могу сказать, что в этом современном игровом клубе представлены самые популярные игровые автоматы, которых вы не сможете найти в других онлайн казино и тем более бесплатно на них поиграть.
Причем не только бесплатно, а без обязательной авторизации в данном клубе, убедиться в этом вы можете, воспользовавшись ссылкой http://vulkannet.com/igrosoft/island/.
Ну а если вас интересует мое мнение, то я отдаю предпочтение игровому слоту Evolution, который позволяет мне не только выигрывать, но и переносит мое сознание на миллионы лет назад, во времена зарождение жизни на планете земля.

Читать далее...

Метки:  

Что можно приготовить из чёрствого хлеба. Простые рецепты.

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:38 + в цитатник

Не спешите избавляться от старого хлеба. Во многих странах хлеб является жизненно важным продуктом, а выбрасывать его – плохая примета. Хлеб – всему голова, даже если он уже не так свеж, как вчера.

9 простых рецептов из чёрствого хлеба

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как сварить вкусный борщ без мяса

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:32 + в цитатник

Очень вкусный борщ можно варить без мяса. Рецепт практически не отличается от классического борща, но некоторые нюансы в приготовлении все же имеются...

Итак, нам нужна: вода, свекла, картошка, морковка, луковичка репчатая, масло растительное, соль и перец, лавровые листочки, болгарский перец, любая зелень.

Как готовится борщ без мяса: вода до кипения доводится, туда добавляется лавровый лист и перец с солью. Свекла и морковка трутся на крупной терке и обжариваются в подсолнечном масле, к ним добавляется нарезанный мелко репчатый лук. Зажарка отправляется в закипевшую воду и проваривается около трех минут.

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 42 пользователям

Как кофе влияет на умственные способности человека

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:26 + в цитатник

Как показали исследования, проведенные специалистами, кофе усиливает умственные способности только у тех, кто занимается математикой.

Полученные результаты исследования говорят о том, что употребление кофе на протяжении всего рабочего дня негативно влияет на мужчин и они плохо справляются со своей работой.

Прежде всего, это касается тех, у кого имеются личные проблемы. Чрезмерное его потребление только усугубляет имеющийся стресс.

Исследования проводились двумя учеными в одной компании. В офисе были установлены скрытые видеокамеры, которые снимали в рабочие дни, с утра и до вечера, не выключаясь.

Сотрудникам предоставили кофе, которое можно было пить в неограниченном количестве и бесплатно.

По видеозаписям было видно, что они стали работать менее слаженно. Перестали друг друга понимать и постоянно ссорились.

Утром, чтобы сбить сонливость, почти все пьют кофе или крепкий чай.

Кстати если вы решили установить в своем офисе автомат для приготовления кофе и других горячих напитков, но вас пугает их цена, тогда я рекомендую вам воспользоваться ссылкой http://www.vending.com.ua/ и получить возможность купить кофейный автомат бу с гарантией 12 месяцев на выгодных условиях. 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вкуснейшее блюдо из простых ингредиентов

Суббота, 16 Января 2016 г. 17:23 + в цитатник
Существует множество легенд и интересных фактов о пицце. Некоторые данные поражают, другие кажутся недостоверными. При великом многообразии историй, несомненным является только одно – правильно приготовленная пицца всегда свежая и невероятно вкусная.

Вкуснейшее блюдо из простых ингредиентов - несколько фактов о пицце

Простота, покорившая миллионы сердец

Быстрая доставка пиццы на дом тут осуществляемая круглосуточно, позволила всем любителям этого оригинального блюда наслаждаться любимым вкусом практически всегда и везде. Простая в приготовлении, всегда горячая и очень вкусная пицца нравится, как взрослым, так и детям.

Многие ценители предпочитают определенные виды блюда и конкретные соусы, но в классическом варианте обязательно присутствует специальный томатный соус и сыр моцарелла. Отличительной особенностью итальянской интерпретации является тонкий слой теста, а американской – сыр, запеченный поверх начинки.

Мексиканцы придумали альтернативный вариант и стали готовить небольшие лепешки с начинкой. Поэтому теперь доступная стоимость и круглосуточная доставка кесадии выгодно выделяют это блюдо среди других закусок.

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чем можно заменить сладости в рационе

Суббота, 16 Января 2016 г. 15:39 + в цитатник

Здоровый образ жизни необходимо вести, а не играться с ним. И усвоив это раз и навсегда, такое поведение просто войдет в привычку. Любите свое тело, берегите его, контролируйте то, что вы в него кладете. Ведь это ценнейший подарок, который вам преподнес мир.

Сладкое, глюкоза, фруктоза – это та энергия, что так необходима нашему организму, и благодаря которой мы чувствуем подъем сил. Но далеко не все, что сладко полезно нашему организму. Поэтому давайте разберемся в том, чем можно заменить сладости в нашем с вами ежедневном рационе, и что придаст больше сил и энергии.

Сухофрукты

Одним из самых диетических продуктов являются сухофрукты. В 100 грамм содержится до 250 калорий. Поэтому смело употребляйте курагу, чернослив, изюм на перекусах, или же добавляйте в каши, йогурты. Отличным зимним вариантом будет нежная масса из сухофруктов, перебитая в блендере, в которую можно еще добавить орехи.

А если говорить о полезных свойствах сухофруктов, то курага к примеру полезна при сжигании лишнего жира, изюм рекомендуют при болезнях сердца, чернослив помогает лучше работать кишечнику, а инжир полезен при кашле.

Burda Media

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Модные юбки 2016 года

Суббота, 16 Января 2016 г. 15:07 + в цитатник

Ни к одному сезону не подходят юбки так хорошо, как к весне и лету. Этот женственный наряд прекрасно вписывается в летние деньки, а если он ещё и в тренде, то вдвойне. И модные юбки 2016 года на весну и лето способны удивить: столько новых материалов, цветов, фасонов! Давайте узнаем, какие новинки нас ждут.

Какую модель выбрать?

Первое, о чём хочется сказать – совершенно не имеет значения, какую длину вы предпочитаете. В новом сезоне будет востребованы все варианты: мини, короткие, длинные, миди, в общем, всё, что душе угодно.

С фасонами всё иначе. Популярны летящие силуэты, лёгкие и свободные, прямые и зауженные юбки, вновь актуальна юбка-карандаш. Если это модель в пол, то обратите внимание на расклешённые и трапециевидные силуэты. Первые особенно подойдут юбкам из шифона.

Мода 2016: юбки на весну и лето

 

Если говорить об отделке, то на первое место хочется поставить особенности кроя. Это асимметричный подол, разнообразное плиссе, крупные складки, кокетка, все виды отделки юбок сосредоточились в основном в этой области. Вновь вернулась бахрома. Модели, украшенные ею по каскадному принципу, смотрятся оригинально, но подойдут только для повседневных выходов.

Если вы подбираете юбку для работы, обратите внимание на прямые юбки из хлопка и кружева с подкладкой. Смотрятся они строго, чаще всего имеют базовый белый или чёрный цвет и прекрасно впишутся в офисный гардероб.

 

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чем отличаются грипп, простуда и ОРВИ

Суббота, 16 Января 2016 г. 15:02 + в цитатник
В связи с тем, что грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний, а многие из нас не всегда могут отличить их от обычной простуды и лечат стандартным набором лекарств и народными методами, мы решили поделиться с вами полезной информацией, которая поможет различить эти болезни и вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью до появления осложнений. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как правильно ставить цели на будующее

Суббота, 16 Января 2016 г. 14:53 + в цитатник

Начало года — самое время давать себе обещания на следующий год и строить планы. Которые, как вы знаете по опыту, не всегда реализуются.
Но преподаватель и блоггер Маня Борзенко, кажется, нашла способ, позволяющий добиваться всего того, что запланировано. С разрешения автора мы с удовольствием делимся с вами этим секретом.

Определяем важные области жизни

Для этого нужно нарисовать Колесо Баланса.
Выбираем 4-8 самых важных сфер жизни. Тех сфер, без которых ваша жизнь не будет полна. В Сети есть заготовки типа таких:

Как ставить цели на новый год

Конечно, лучше этим не пользоваться, а составить свою схему. Постарайтесь так объединить или разбить сферы, чтобы их было не меньше четырех (иначе очень грустно) и не больше восьми (иначе очень сложно).

Затем в каждой сфере надо закрасить примерный уровень своего удовлетворения качеством и количеством выраженности этой сферы в вашей жизни. Например, работой вы довольны — закрашиваем всё. А нового, допустим, в последнее время маловато, там закрашиваем половину деления.

Получится типа такого:   

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Что надо знать про високосный год

Суббота, 16 Января 2016 г. 14:50 + в цитатник

7 фактов, которые необходимо знать о високосных годах

Наступивший 2016 год, обозначенный в китайском календаре как год Огненной Обезьяны, — високосный. Издревле считалось, что високосный год несет несчастья и страдания.

Рассказываем, так ли это на самом деле.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Новая жизнь старым вещам!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:38 + в цитатник

Вот, например, он может использовать обычные вещи таким способом.))

Уплыву, куда глаза глядят

Вторая жизнь повседневных вещей
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Внимание! Самые опасные продукты!!!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:34 + в цитатник

Если вы покупаете продукты, которые ежедневно выставляются на полках современного супермаркета, то вам просто необходимо прочитать этот пост!

К сожалению, сегодня количество вредных и опасных для здоровья продуктов во много раз превосходит число полезных и экологически чистых товаров.

Читая состав того или иного продукта, вы, как правило, найдете лишь хвалебные отзывы маркетологов и компаний-производителей. Преувеличенные достоинства эффектно закрывают собой истинные свойства изделия. Секрет состава прячется за неразборчивыми буковками и неизвестными ингредиентами.

Разумеется, за качеством пищевой продукции следят специальные органы контроля. Однако есть или не есть ту или иную пищу – каждый покупатель решает самостоятельно.

Мы подготовили для вас список из 10 самых опасных и вредных для нашего здоровья продуктов и добавок. Употребление нижеперечисленной «пищи» ведет к болезням и жутким патологиям.

1. Продукты, в которых однозначно содержится ГМО.

10 самых опасных продуктов!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 18 пользователям

Причины скандалов вокруг покойных знаменитостей!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:31 + в цитатник

Жанна Фриске, Майкл Джексон и другие. Посмертные скандалы вокруг знаменитостей

Причины скандалов вокруг покойных знаменитостей бывают разными. И далеко не всегда они сводятся к дележу наследства. Редакция Anews собрала несколько наиболее заметных историй отечественных и зарубежных звезд, которых родственники или общественность не смогли оставить в покое даже после смерти.

Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Какой из видов кофейных напитков наносит организму наибольший вред!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:25 + в цитатник

Наши постоянные читатели знают, что пить кофе не только вредно, но и полезно, и даже, согласно исследованиям, очень полезно! Весь фокус, как обычно, заключается в умеренности употребления.

Мы задались вопросом: а какой из видов кофейных напитков наносит организму наибольший вред? Ведь его желательно исключить, отдав предпочтение более полезным для здоровья вариантом. Итак…

Капучино можно назвать самым безопасным видом кофе. Только имейте ввиду, что пить его нужно согласно традиции, то есть без сахара. Кроме того, в этот напиток добавляется корица, оказывающая благотворное влияние на метаболизм.

Какой кофе самый вредный?

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Домашний интерьер — ведущая, формирующая жизни!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:20 + в цитатник

Перестановка в квартире

Домашний интерьер — ведущая, формирующая жизни! Фактически от того, как всё устроено внутри вашего дома, зависит настроение, взаимоотношения с близкими и среда внутри семьи! Исходя из этого, к оформлению своего гнёздышка мы относимся так трепетно. Что же делать, когда приятное глазу окружение — мебель, предметы вокруг неё начинают буквально раздражать? Чтобы преобразить домашний дизайн без существенных затрат, мы предлагаем вам некоторые практические советы, которые преобразуют внутреннюю среду.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Креативные решения поздравительных открыток, с корпоративным или с профессиональным праздником!

Пятница, 15 Января 2016 г. 20:18 + в цитатник

Каждая фирма имеет свой день рождения, то есть день ее создания, и как не крути это праздник для всех сотрудников данной компании. Лучший способ не оставить без внимания всех сотрудников фирмы, а также поддержать дружескую атмосферу, и привить любовь к развитию общего детища – это поздравительная открытка, с уникальным дизайном, возможно дизайн с логотипом фирмы. Все ваши креативные решения поможет воплотить в реальность компания Принтомат. Данная ссылка http://printomat.ru/calc/otkrytka позволит вам ознакомиться с деятельностью компании, и их ценовой политикой. Компания Принтомат на протяжении многих лет не перестает радовать своих клиентов, качеством своей работы, а также ценовой политикой. Здесь продумано все до мелочей. И заказав печать открыток в компании Принтомат, вы не только выдержите индивидуальность своей компании, но этим сплотите коллектив, и поддержите в сотрудниках корпоративный дух.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Золотые правила делового этикета!

Четверг, 14 Января 2016 г. 16:21 + в цитатник

55 золотых правил делового этикета

Знание правил делового сотрудничества может сослужить очень неплохую службу: если впечатление, производимое на партнеров и клиентов, благоприятное, то и дела компании будут идти в гору, так как с ее представителями приятно иметь дело.

Сегодня мы поделится полезными советами психолога Елены Бер.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

Заказать выписку из ЕГРЮЛ, справку джп - быстро, без очереди!

Четверг, 14 Января 2016 г. 16:18 + в цитатник


Современный мир диктует свои правила, и вот в наше время большинство успешных организаций являются частными. Сколько требуется сил, терпения, времени и связей, для того, чтобы бизнес был успешным и процветающим, известно каждому бизнесмену. Для того, что бы хоть как то облегчить формальную волокиту с документами, и сэкономить свое время стоит обратиться в профессиональную компанию. Как известно с помощью такой компании справка джп, или другой необходимый для вас документ будет готов в сроки, при этом вам не придется обивать пороги государственных учреждений, и стоять часами в очередях. Данная компания проверенная временем, и имеет массу положительных отзывов. Здесь помогут разрешить все возникшие юридические дела. Процветания вашему бизнесу, и успехов вам!


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1734 ... 1646 1645 [1644] 1643 1642 ..
.. 1 Календарь