-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 35877
Комментариев: 138178
Написано: 175703


Напитки, которые стимулируют работу мозга

Среда, 22 Февраля 2017 г. 09:53 + в цитатник

Для того, чтобы наш мозг работал лучше, нужно, прежде всего, придерживаться сбалансированной диеты, и в нее должны входить определенные продукты. Мозгу, например, необходимы продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3. А также антиоксиданты и определенные питательные вещества, содержащиеся в таких специях, как корица и куркума.

В нашей диете не всегда присутствуют продукты, необходимые для этого органа, который потребляет очень много энергии.

Или мы употребляем эти специи с не очень полезными или даже вредными для мозга продуктами.

Корица, например, часто входит в состав сладких булочек.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как правильно подготовиться к Великому посту

Среда, 22 Февраля 2017 г. 09:29 + в цитатник

Великий пост - самый строгий и продолжительный из православных постов. Это особый период в жизни Церкви, предваряющий праздник Светлого Христова Воскресения. Для православных верующих Великий пост в 2017 году начинается 27 февраля (понедельник) и продлится до 15 апреля (суббота). В это время меняется богослужебная жизнь, а вслед за ней и наполнение повседневной жизни христиан, когда главным становится покаяние. В греческом языке «покаяние» означает «перемена ума». Под этим подразумевается перемена всего человека. Человек должен осознать собственную неправду перед Богом и людьми, переменить свой образ жизни, поведение, мысли. И наивысшая точка этого познания концентрируется в факте Христова Воскресения, когда Бог открывает нам новую перспективу жизни, в которой нет смерти.

В 2017 году Великий пост длится 49 дней. Известно также его такое название, как «Святая Четыредесятница». Это название подчеркивает особую благо­ дать этих дней. Оно отражает также, что собственно Великий пост длится ровно 40 дней. Из общего числа 49 исключаются праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим (вербная суббота и воскресенье), в которые пост послабляется, а значит, уже не может именоваться постом в строгом смысле. 6 дней Страстной Седмицы также не считают, поскольку они образуют особый Богослужебный и аскетический цикл - Пост Страстной седмицы.

Великий пост в 2017 году день за днем

  • 1-я седмица - с 26 февраля (вечер) по 4 марта 2017 года
  • 2-я седмица - с 5 марта по 11 марта 2017 года
  • 3-я седмица - с 12 марта по 18 марта 2017 года
  • 4-я седмица - с 19 марта по 25 марта 2017 года
  • 5-я седмица - с 26 марта по 1 апреля 2017 года
  • 6-я седмица - со 2 апреля по 8 апреля 2017 года
  • Страстная седмица - с 9 апреля по 15 апреля 2017 года 

kalendar velikiy post 2017 1000x1414

Зачем нужно воздержание в еде во время поста?

Сейчас с каждым годом все больше становится людей, желающих приобщиться к таинству поста. И очень часто у начинающих возникает вопрос: заче накладываются ограничения на питание во время поста, как это может влиять на состояние и очищение души?

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как набрать вес и мышечную массу

Среда, 22 Февраля 2017 г. 09:17 + в цитатник

Кому-то сложно похудеть, а кому-то, наоборот, поправиться. Чтобы набрать вес, нужно много терпения, специальная диета и физические упражнения. Если вы хотите набрать здоровую мышечную массу, предлагаю воспользоваться простыми советами:

1. Подсчитывайте количество калорий, употребляемых ежедневно!

В течение нескольких дней записывайте все, что съедаете! Не изменяйте свой привычный рацион, просто учитывайте все продукты. В этом вам поможет он-лайн счетчик калорий.

2. Выбирайте правильные продукты

Если хотите набрать здоровый вес, не следует есть все, что под руку попадается. Отдавайте предпочтения продуктам, содержащим большое количество белка (куриное мясо, молочные продукты), свежим овощам и фруктам. Еда должна быть питательной и полезной, а не просто калорийной.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Три эликсира молодости.

Среда, 22 Февраля 2017 г. 09:11 + в цитатник

Лекарство от старости.

Ингредиенты:

- 4 кг корневого сельдерея
- 400 гр меда
- 400 гр чеснока
- 8 лимонов
- 400 гр корня хрена

Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.  После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь
здоровье

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 10 пользователям

СМС поздравления с 23 февраля

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 22:47 + в цитатник

Как поздравить своего любимого, своего защитника  быстро, доставить ему слова любви, нежности, преданности и восхищения, если он вдали от вас. Конечно же, с помощью SMS поздравления с 23 февраля. Веселые и добрые СМС поздравления для мужчин.

СМС поздравления для любимых мужчин с 23 февраля

Я с этим праздником мужским,

Февральским поздравляю!

Быть в жизни на коне, лихим,

Ну, а в душе быть ангелом желаю!

* * *

СМС поздравления для отца

Отец, ты наш глава семьи!

Ты самый лучший папа в мире!

Мы поздравляем от души

С днем Настоящего Мужчины!

* * *

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Игровые автоаты онлайн казино Вулкан.

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 22:42 + в цитатник

   Не смотря на то, что на календаре уже последняя неделя  февраля, за окном стоит довольно прохладная погода  и весеннее солнышко еще не спешит порадовать нас своим теплом, я все же хочу  пригласить вас, дорогие мои читатели, посетить  онлайн казино Вулкан в котором вы сразу же забудете обо всех своих проблемах, неудачах  и погрузитесь в мир азарта и увлекательных развлечений.
играть в онлайн клубе Вулкан/3667889_igrat_v_onlain_klybe_Vylkan (261x163, 54Kb)   Хочется напомнить, что именно онлайн казино Вулкан было и остается одним из самых популярных игровым порталом и имеет большую армию поклонников по всему миру.
   Несмотря на то, что о достоинствах казино Вулкан можно говорить бесконечно, я все же хочу отметить, что именно в этом игровом заведении  можно найти самые популярные игровые автоматы, играть на которых можно как на реальные деньги, так и совершенно бесплатно, то есть без обязательной регистрации, открытия депозитного счета и смс.
   Все игровые автоматы в онлайн казино Вулкан представлены авторитетными производителями игрового софта, что в свою очередь говорит об их качестве, качественном дизайне и приятном музыкальном оформлении.
    Для тех геймеров, которые отдают предпочтение старым игровым автоматом, в казино Вулкан подобрана большая коллекция игровых слотов, которые всегда актуальны,  уже давно имеют своих поклонников  и ничем не уступают в своей популярности современным  игровым слотам. Познакомить с ними поближе и поиграть на них вы можете прямо сейчас, воспользовавшись ссылкой http://club-vulcan.online/starye-igrovye-avtomaty, ссылка постоянная и доступна в любое удобное для вас время.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что можно, а что нельзя делать на Масленицу. Календарь Масленицы.

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 13:28 + в цитатник

Масленица: история возникновения праздника

Для большинства жителей нашей страны Масленица – это самый веселый праздник, который знаменует собой окончание зимы и начало весны. Праздновать Масленицу на Руси начали задолго до принятия Христианства. Тогда это был языческий праздник, главная роль в котором отводилась поклонению Солнцу. В прошлом праздник был приурочен ко дню весеннего равноденствия, и отмечался семь дней до него и семь после. Две недели гуляний на Масленицу посвящали прощанию с зимой и пробуждению весны.

Сегодня дата празднования Масленицы привязана к православной Пасхе и меняется каждый год. В 2017 году Масленица начинается с 20 февраля, а дни Масленичной недели, соответственно, приходится на 20 – 26 февраля.

Масленица и Сырная седмица 2017: что нельзя делать, а что можно

Церковная традиция не считает праздник Масленицы «своим», в православном календаре нет позиции с таким названием. Зато там есть Сырная седмица и неделя (воскресенье) Сыропустная. Дни православной Сырной седмицы и народной Масленицы совпадают, но они имеют совершенно разный смысл.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Что означают дни Масленицы?

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 13:22 + в цитатник

Масленица — очень древний праздник, сохранившийся еще с далеких языческих времен. Это народные торжества и проводы зимы. Празднуют его самые разные народы в самых разных странах от Сибири до Испании, ее празднуют даже в Канаде. По традиции масленичная неделя бывает перед Великим Постом. В этом году она начнется 20 февраля и закончится 26 февраля, Прощеным воскресеньем…

Если в языческие времена Масленицу отмечали в течение семи дней перед днем Весеннего равноденствия и семь дней после него и праздновали пробуждение природы от зимнего сна и "совершеннолетие" солнца, то христиане разрешают себе повеселиться и хорошо поесть перед началом Великого 40-дневного Поста, после которого наступит Пасха.

Среди традиций масленицы не только вкусная еда и много игр, но и активная сексуальная жизнь, так как после необходимо воздержание в течение семи недель.
Все дни масленичной недели объединяет идея радости, встречи солнца и весны, угощений и беззаботного веселья.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Что подарить на 23 февраля.

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 08:59 + в цитатник

Близится День Защитника Отечества и многие женщины начинают задаваться вопросом о том, что подарить мужу на 23 февраля. Ходит много шуток о носках и пене для бритья, как о классических подарках для мужчин, но дарить их на самом деле не стоит. У вашего мужа найдется много коллег, которые и так это подарят, от любимой жены он ждет чего-то значимого. В этот день каждый мужчина хочет ощутить себя настоящим оплотом семьи, той стеной, которая защищает ее от всех жизненных невзгод.

Что подарить мужу на 23 февраля: рекомендации и идеи

Порадовать своего мужа можно, выбрав для него:

  • Полезные подарки, которые действительно ему пригодятся.
  • Приятные и памятные сюрпризы, которые помогут ему почувствовать себя настоящим мужчиной.
  • Оригинальные и позитивные презенты, которыми он сможет похвастаться перед друзьями.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как не набрать вес после похудения

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 22:15 + в цитатник

Говорят, что сбросить лишний вес легко, а вот удержать результат, чтобы вес не вернулся – трудно.

Вот 10 советов, которые помогут вам:

  1. Взвешивайтесь ежедневно. Исследования доказывают, что людям, которые взвешиваются один раз в день, лучше удается держать вес на одном уровне, чем тем, кто взвешивается реже. Взвешивайтесь утром после посещения туалета и больше не становитесь на весы до завтрашнего утра. Ежедневные взвешивания помогут вам следить за своим весом и, если вы заметите повышение, вы можете сразу остепенить себя, внося поправки в ваше питание или физические нагрузки.
  2. Используйте метод тарелки. Это простой и эффективный способ планировать сбалансированное, здоровое питание и приучить себя к хорошим привычкам в еде. По этому методу рекомендуется наполнять половину вашей тарелки овощами, и разделив оставшуюся половину поровну, наполнить одну часть полезным белком, а вторую – цельными злаками. Ешьте фрукты на десерт, и не забывайте о молочных продуктах с низким содержанием жира.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Результаты Кубок мира по биатлону 2016/2017

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 22:05 + в цитатник

Ну вот и закончился Кубок мира по биатлону 2016/2017, который принес всем любителям этого замечательного вида спорта, на только много позитивных эмоции, но и познакомил с многими талантливыми биатлонистами, которые достойно выступали на протяжении всего чемпионата и заслуженно занимали призовые места. Оценить их результаты вы можете, воспользовавшись ссылкой биатлон кубок мира 2017 результаты гонок Кубка мира по биатлону.

Что же касается меня, то мне понравилось, как выступала сборная Франции, ребята уверенно выступали на протяжении всех этапом чемпионата и положили в копалку своей сборной достаточное медалей высшей пробы.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как правильно носить кольца

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 12:41 + в цитатник

Ювелирный этикет ношения колец

Кольца считаются одним из самых древних видов украшений. С этим связано и множество правил этикета ношения колец, восходящих к древним поверьям, основанных на магическом мировосприятии. Сегодня это один из любимых видов украшений, как для мужчин, так и для женщин.

И, конечно, ювелирный этикет имеет свои правила, зная которые и соблюдая, вы всегда будете выглядеть элегантно и подобающе.

Сколько колец стоит носить женщине?

Каждое кольцо обладает собственной красотой, и можно понять тех из нас, кто старается носить как можно больше колец. Однако правила этикета достаточно строги к количеству колец на руках: общее их количество не должно превышать трех, причем на одной руке может быть максимум два кольца.

 Считается, что дама имеет право носить обручальное и помолвочное кольцо, а также еще одно, согласно своим предпочтением.
 
Ювелирный этикет ношения колец: правила, которые необходимо соблюдать

Большее количество колец, которое можно увидеть на даме, свидетельствует либо о незнании ею правил этикета, либо сознательном пренебрежении ими. В первом случае, когда дама подчиняется основным традициям нашего общества, но пытается одновременно носить множество колец, это свидетельствует об отсутствии вкуса. Дело в том, что слишком большое количество колец на руках не позволяет создать сбалансированный образ, поэтому даже тщательно подобранный гардероб и аксессуары к нему могут оказаться бесполезными, если руки женщины унизаны четырьмя и более кольцами.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Секреты простых фокусов

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 11:57 + в цитатник

Наверное, не раз вы поражались выступлениям знаменитых иллюзионистов, заставляющих исчезать памятники, летать предметы и появляться предметы из ниоткуда. Возможно, у вас осталось детское впечатление о фокуснике с кроликом в пустой шляпе-цилиндре. И уж, конечно, каждый, кто видел всё вышеперечисленное, наверняка хотел бы научиться делать хотя бы маленькое чудо!

Правила настоящего фокусника

Прежде чем вы приступите к изучению изложенного ниже материала, прочтите обязательно эти правила, они очень помогут вам в ваших выступлениях.

1.Никогда не раскрывайте секрет фокуса. Пожалуй, самое главное правило, поскольку зритель сразу потеряет интерес к вам как к фокуснику. Зритель может давать свои догадки, предположения или сказать конкретно, в чем секрет, но вы не должны вступать в спор со зрителем, а показать, что это всего лишь его мнение.

2.Каждый фокус тщательно репетируйте, пока он не будет получаться десять из десяти раз. Также очень хорошим помощником станет для вас зеркало, попробуйте несколько раз показать себе, продумайте слов речь и жесты, с которыми вы будете преподносить всё действие.

3.Никогда не говорите, что произойдет в следующий момент. Зритель может догадаться, куда надо смотреть и за чем следить. И по той же причине ни в коем случае не повторяйте один и тот же фокус дважды, даже если вас очень сильно просят.

Эти правила являются кодексом любого профессионального фокусника. В частности, из-за первого цены на профессиональный реквизит стоит значительных денег, поскольку большую стоимость дает секрет (интеллектуальная собственность). Только соблюдая все три правила, вы добьетесь нужного эффекта и останетесь для зрителя настоящим волшебником.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Народные забавы на Масленицу

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 11:45 + в цитатник

Народная фантазия в этот день воистину неисчерпаема. Чего только не придумывали наши предки, чтобы хорошо отдохнуть и развлечься! Вот неполный список самых популярных народных забав того времени:

1) Из нескольких саней сооружался санный поезд, в который запрягались ряженые смельчаки. В Сибири ряженых везли на санях, а кроме них на поезде присутствовали Масленица и медведь. На сами сани нередко цеплялась палка толстая палка с колесом – для пущей забавы;

2) Молодых парней одевали в женские платья и кокошники, заставляли продавать калачи и развлекать народ шутками да прибаутками;

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Полезные советы по уходу за обувью и одеждой

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 11:29 + в цитатник

Очень часто нам приходится расставаться с любимыми вещами из-за каких-то повреждений или неопрятного вида. Гораздо обиднее, когда подобные казусы случаются с совсем новыми вещами.

Несколько проверенных способов, которые помогут подарить вашей одежде и обуви второй шанс.

Аккуратно почистить замшевую обувь можно с помощью пилочки для ногтей

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям

Физические упражнения для женщин после 40 лет

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:47 + в цитатник

Физические упражнения для женщин после 40 лет в домашних условиях

Физические упражнения полезны в любом возрасте, а после 40 — тем более. Любой комплекс упражнений активно и положительно воздействует на организм. Занятия благотворно влияют на сердечнососудистую и дыхательную системы, способствуют снижению веса, корректируют фигуру, снимают стрессы и нормализуют работу нервной системы. Выполняя упражнения, мы даем выход адреналину, который повышает артериальное давление, а также усиливает сердцебиение.

Какой комплекс выбрать? И вообще какого рода физические нагрузки полезнее при климаксе? Однозначно ответить на этот вопрос, пожалуй, нельзя: выбор женщины должен быть индивидуален. И все-таки некоторые рекомендации можно дать и в этом случае.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
для женщин

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 4 пользователям

Приметы, гадания и заговоры на Масленицу

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:41 + в цитатник

Масленица - один из древнейших праздников, сохранившихся в современном календаре еще со времен языческой Руси. Народная память бережет множество масленичных обрядов, ритуалов и гаданий. В 2017 году Масленица начнется 20 февраля и закончится 26 числа.

Приметы на Масленицу

Прежде всего, Масленица - время поминовения усопших. И первые блины, испеченные в понедельник Масленой недели, посвящаются предкам. Замешивать тесто и печь блины следует в молчании, перебирая в памяти лица родных, вспоминая их слова и поступки. Первый блин есть нельзя: его следует раскрошить на улице для птиц. По древнему поверью, птахи, поклевав угощение, улетят в небеса и попросят Господа за вас и ваших близких. А вечером соберите всю семью за трапезой. Это упрочит семейные узы и даст вам надежную защиту предков.

Гадания на Масленицу

Блинное гадание можно провести, пригласив друзей. Сделайте разные начинки: сладкую, соленую, острую, пресную, в несколько блинов положите по сухой фасолинке. Сверните блины и выложите на блюдо. Каждый из сидящих за столом выбирает по одному - начинка подскажет, что его ждет. Сладкая - к радости, острая - к бурной жизни, соленая - к серьезной работе, пресная - к жизни без перемен. А фасолинка - к денежной удаче.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как приготовить блины - видео

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:18 + в цитатник

Обалденные Домашние Блины (Блинчики)



Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для пресса

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:09 + в цитатник

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.

Чтобы в этом году сделать все как надо, мы предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.

Начальный уровень

1. Пресс-бабочка

Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите их в стороны, держите стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподнимите корпус и задержитесь в таком положении на пару секунд. Опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Диеты Голливуда

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 14:54 + в цитатник

Сейчас многие знаменитости увлекаются безглютеновыми диетами или переходят на сыроедение, но странные пищевые привычки — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже использовали опасные или просто абсурдные способы сбросить вес. Мэрилин Монро пила сырые яйца, взбитые с молоком, а Элвис Пресли мог проспать три дня кряду, чтобы поменьше есть. Эти способы перенимали обычные люди, и появлялись совсем безумные диеты — от глотания червей до пережевывания еды по 700 раз.

Экстремальные и нелепые диеты старого Голливуда: ленточные черви и бутерброды на 8000 калорий

Историк еды Хелен Зое Вейт, 15 лет изучавшая ХХ век, говорит, что в это время появлялось много смешных и странных диет, потому что быстро развивались массовые медиа и людям хотелось добиться такой же фигуры, как у их кумиров с телевидения и кино. «Подъем культуры звезд в нашей стране неотделим от развития визуальной культуры: вдруг одновременно появились фотографы, видео, реклама… В 1920-е и 1930-е годы фотографии стали массово перепечатывать в дешевых газетах и журналах — так родился культ знаменитостей и худобы».

Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости
здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1794 ... 1757 1756 [1755] 1754 1753 ..
.. 1 Календарь