5 вредных привычек, которые за год могут состарить женщину на 10 лет

Любая девушка или женщина мечтает о том, чтобы всегда выглядеть идеально. Многие думают, что это невозможно или требует слишком больших затрат времени и денег. Но что, если мы скажем вам, что это гораздо проще, чем вы думаете?

Любой хозяйке хочется, чтобы ее блюда радовали своим вкусом, были приятны глазу, а их приготовление не отнимало много времени. Все это возможно, если знать маленькие хитрости. Ниже – порция полезных лайфхаков, которые поднимут уровень вашего кулинарного мастерства…

Мужчин нередко обвиняют в том, что они не замечают каких-то вещей, не обращают внимание на мелочи, и в целом, почти не слушают, что им говорят. Хотя с некоторым из вышеперечисленного можно не согласиться, представителей сильного пола, действительно, часто совершенно не заботят какие-то детали, которым женщины склонны придавать слишком большое значение.

Если вы смотрите телевизор и читаете современную прессу, то я думаю, вы уже слышали о витамине В17, который  позволяет блокировать развитие раковых клеток в организме человека, тем самым, помогая ему справиться с таким страшным заболеванием, как рак.
Задавшись целью, я решила узнать более подробную информацию об этом витамине и проделав определенную работу пришла к выводу, что правильное применение витамина В17 действительно помогает не только предотвратить развитее раковых образований, но и ликвидировать уже пораженные клетки.
Купить препарат, в состав которого входит витамин В17 можно уже сегодня, для этого вам достаточно воспользоваться ссылкой лаэтрил b17 и познакомиться с продукцией компании «Био Фарма», которая ведет активную борьба с этим заболеванием и можете предоставить своим клиентам целый комплекс витаминов и препаратов для борьбы с раком – Амигдалин.
Кстати, в данный момент компания «Био Фарма» проводит интересную акцию позволяющею вам купить Амигдалин по очень выгодной для вас цене. Поэтому воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой, вы сможете посетить сайт компании и принять в ней участие

Это не урок эффективной мотивации, а исключительно косметический совет: если вы пользуетесь сухой основой под макияж, то остальные средства также должны быть рассыпчатыми. Если же вы предпочитаете жидкую базу, то и тени, и румяна, и всё, что вы ещё захотите нанести, должно иметь кремовую основу. Суть в том, что смешивание жидкости с порошками – сложный технологический процесс, и для того, чтобы средства смотрелись естественно друг на друге, они должны быть однородными. Не верите? Попробуйте насыпать какао порошок в молоко и перемешать.

Нахмурьтесь, подводя брови

Чтобы не промахнуться и не нарисовать бровь на лбу, посмотрите на себя в зеркало сверху вниз и наморщите лоб, таким образом вы обнаружите начало бровной дуги и сможете прицельнее скорректировать выражение глаз.

У каждого человека есть свой счастливый цвет, который можно использовать как талисман. Чтобы узнать его, вам нужно всего лишь совершить простейшие нумерологические расчеты по дате рождения.

Благодаря нумерологии вы можете не только узнать свою судьбу, но и изменить ее. Эта статья укажет вам верный путь к удаче и богатству. Многие люди выводят финансовое благополучие на первый план, поэтому для них представленная информация будет крайне важной. В принципе, удача важна в любой сфере, поэтому каждому человеку нужно знать способы ее привлечения.

Нумерологические расчеты

У каждого из нас есть свое число судьбы. Чтобы его рассчитать, потребуется сложить все цифры, составляющие дату рождения. Например, вы родились 02.11.1990. 0+2+1+1+1+9+9+0=23. Теперь, как и в любых других нумерологических расчетах, складываем цифры еще раз: 2+3=5. 5 — число судьбы для вас. Бывает так, что получается при сумме число 37, 38 или любое другое, при сложении составляющих цифр которого получается 10, 11 или более. Тогда вы еще раз складываете цифры до тех пор, пока не получится число из диапазона от 1 до 9.

Но это еще не всё. Если у вас в дне и месяце рождения есть хотя бы три повторяющиеся цифры, то это особый случай. По понятным причинам три раза может повториться только единица или двойка. Если есть три единицы, то ваше число судьбы — это четвертая цифра из дня и месяца. Например: 15.11.1977 — в 15.11 есть три единицы и пятерка, следовательно, ваше число судьбы — 5. Если будет 10.11, то ваше число судьбы равно последнему числу года. В случае с, например, 10.11.1970, опять получается ноль. Когда второй раз получается ноль, значит, нужно взять следующее число, то есть 7.

Когда есть три двойки в дате рождения, то у вас сразу два цвета-талисмана, привлекающих удачу и богатство. Первый определяется числом судьбы, которое рассчитывается так же, как и в случае с тремя единицами. Второе получается прибавлением двойки к первому.

Бывают случаи, когда у человека в дате все единицы в дне и месяце. Это огромнейшая редкость. У вас три счастливых цвета: белый, синий и красный. Белый нужен для того, чтобы сохранять в вас спокойствие. Красный нужен, чтобы помогать преодолевать препятствия, а синий — для связи с другими людьми и стимуляции мозговой активности.

Самый эффективный комплекс для мышц пресса. Прокачиваем наиболее трудную область фигуры – нижний пресс.

Пахлава – это одно из тех блюд, благодаря которым кухня Востока считается уникальным явлением.

Пытаясь вести здоровый образ жизни, мы часто попадаемся на удочку маркетологов или некомпетентных советчиков и обрастаем многими «полезными» привычками, которые на самом деле не несут никакой пользы.

Мы решили разобраться, какие из здоровых привычек не только не приносят желаемого результата, но еще и могут навредить.

Бывает ли у вас ощущение, будто в отношениях с кем-то у вас эмоциональные американские горки? В один день вы можете непринужденно беседовать, а при следующей встрече натыкаетесь на замкнутость или враждебность. Или, может быть, вы сами иногда себя так ведёте?

Так как люди плохо справляются с контролем отрицательных эмоций, гнев, раздраженность и агрессия могут найти обходные пути для самовыражения. Человек, вроде бы, сказал вам спокойным тоном простую фразу, а вы уже закипаете и готовы покусать собеседника.

Надеюсь, что 10 общих пассивно-агрессивных фраз помогут вам понять, когда именно собеседник настроен агрессивно и пытается вызвать вас на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами.

Любой хозяйке хочется, чтобы ее блюда радовали своим вкусом, были приятны глазу, а их приготовление не отнимало много времени. Все это возможно, если знать маленькие хитрости. Ниже - порция полезных лайфхаков, которые поднимут уровень вашего кулинарного мастерства…

Натертое масло для бутербродов

Если вы любите бутерброды со сливочным маслом, попробуйте заранее натереть масло в замороженном виде на терке. Так его очень легко наносить на батон. Кажется, даже дети справятся с такой задачей.

Большинство владельцев считают своих питомцев членами семьи и мечтают, чтобы «ребёнок» рос здоровым, красивым и активным. Казалось бы, чего уж проще: кормить, выгуливать, любить. Но существуют типичные ошибки, совершая которые, хозяева ненароком вредят своим любимцам.

Рекомендации от балерины Карлы Фраччи

Эти  упражнения будут полезны и тем, кто далек от хореографии и балета, но время от времени страдает от ощущения тяжести в ногах.

Как построить занятие

* Выполняйте упражнения последовательно, удерживая каждое положение от 20 до 40 секунд и повторяя движения в 2-3 подхода. «Уровень гибкости и растяжки у всех разный, поэтому ничего страшного, если первое время вы будете выполнять упражнения не в полную амплитуду или совсем недолго.

* Во время занятия дышите расслабленно, усилие делайте на выдохе.

* Завершите урок расслабленной позой: 2-3 минуты полежите на полу, разместив стопы на фитболе, стуле или стене — важно расположить их выше уровня головы. Это поможет снять отёчность и улучшить лимфоток.

* Повторяйте комплекс 4-5 раз в неделю или на следующий день после интенсивной тренировки на мышцы ног.

* Для выполнения упражнений вам понадобится только коврик.

«Бабочка»

Сядьте на пол, согните ноги в коленях и разведите в стороны, соединив стопы. Обхватите стопы ладонями и постарайтесь уложить бёдра на пол. Если это не получается сделать одним движением, попробуйте сначала пружинить ими, делая коленями короткие взмахи. В нижней точке задержитесь на указанное количество секунд, отдохните 40-50 секунд и выполните ещё 1-2 повтора упражнения.

Иногда бывают моменты, когда хочется порадовать свою вторую половинку, когда вы в разлуке или на работе. Хочется заставить ее улыбаться, почувствовать, что она рядом. В этом случае романтическое смс будет очень хорошим подарком. Небольшое романтическое смс покажет вашему любимому человеку, что вы еще любите друг друга и что в ваших отношениях еще есть романтика и страсть.

Ты чудесный и очень дорогой для меня человек.
Мне так хочется, чтобы ты был(а) счастлив(а), и я буду, благодарен(на) тебе,
если ты разрешишь мне принять в этом участие.

Искорка твоей души, однажды пронзившая мое сердце,
разбудила в нем вулкан чувств, из которого вырос огненный цветок
вечно пылающей страсти и любви к тебе!

На свете нелегко найти
Таких как ты людей.
Ты согреваешь всех вокруг улыбкой своей,
Ты даришь столько доброты, внимания, тепла.
И я желаю, чтоб всегда ты счастлива была.