-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 38346
Комментариев: 141943
Написано: 181966


Обязательные продукты для женщин после 45-ти лет.

Вторник, 15 Октября 2019 г. 09:27 + в цитатник

По словам медиков, после 45-ти лет женщины нуждаются в меньшем количестве калорий, но при этом также и в дополнительных питательных веществах, помогающих им поддерживать здоровье на пути к менопаузе.

Соя. Специалисты советуют женщинам заменять часть традиционных мясных и молочных продуктов на соевые. В составе сои присутствуют фитоэстрогены, сходные с натуральными женскими эстрогенами, и потребление соевых продуктов помогает сбалансировать уровень этих половых гормонов, который снижается в женском организме по мере приближения менопаузы. Кроме того, соя помогает сократить концентрацию вредного холестерина в сосудах, что снижает риск болезней сердца.

Кисломолочные продукты. Чем старше женщина, тем более хрупкими становятся ее кости. Для предотвращения остеопороза женщинам в преддверии их 50 лет врачи рекомендуют употреблять минимум 1200 мг кальция в день. Кисломолочные продукты и творог для этого подходят оптимально, поскольку усваиваются они лучше, чем простое молоко.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
для женщин

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Народные средства - опасные для здоровья человека.

Вторник, 15 Октября 2019 г. 08:35 + в цитатник

Наиболее опасных для здоровья человека народных средств составили профильные эксперты.

Эти сомнительные способы и рекомендации, передаваемые в семьях от бабушек, как утверждают специалисты, могут привести к прямо противоположному эффекту.

Лидером рейтинга оказался совет дышать во время простуды и гриппа над сваренным картофелем, накрывая голову полотенцем. Эксперты утверждают, что такой вид лечения опасен бронхо и ларингоспазмом, а также ожогом слизистых оболочек рта и носа и даже глаз. Использовать данный метод при трахеите, бронхите и ангине категорически противопоказано.

На втором месте находится рекомендация смазывать ожог маслом или мочой. При таком виде повреждений первостепенной задачей является снижение степени ожога, а жир перекрывает доступ кислорода и других медикаментозных средств. При этом моча может и вовсе инфицировать рану.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как защитить ванную комнату от вражеской плесени и грибка.

Вторник, 15 Октября 2019 г. 07:48 + в цитатник

Советы, которые помогут защитить санузел от грибка и плесени. Ванная комната - потенциальное место появления грибка и плесени. Повышенная влажность - наиболее благоприятное условие для распространения этой заразы. Но можно найти и на нее управу.

Cоветы, которые помогут защитить ванную комнату от вражеской плесени и грибка.

Основная причина появления плесени в ванной комнате - высокая влажность и отсутствие хорошей циркуляции воздуха. Поэтому первое, на что нужно обратить внимание, это обеспечение хорошей вентиляции. Хорошо бы установить в ванной комнате специальную вытяжку и включать ее во время водных процедур и после. Это значительно ускорит процесс высыхания стен, потолков и шторки. Также возьмите за правило чаще оставлять дверь в ванную открытой, чтобы вся влага окончательно испарилась.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Что можно и что нельзя делать на Покров Богородицы

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 09:44 + в цитатник

Покров необходимо отметить правильно, чтобы заручиться поддержкой и благословением Высших Сил.

В православии Богородица почитается как главная заступница всех людей, поэтому существует много праздников в ее честь. Одним из самых важных является Покров.

Вот уже более 9 веков православная церковь чтит праздник Покрова Богоматери. Он ежегодно отмечается 14 октября. Несмотря на то, что Покров не относится к числу двунадесятых праздников, верующие придают ему особое значение и стараются придерживаться традиций этого дня.

История Покрова связана с явлением Богородицы, которая пришла на помощь к жителям Константинополя и вместе с ними молилась о защите от врагов и гонителей. По окончании общей молитвы она сняла покров с головы и раскинула его над верующими. Наутро недруги отступили, и молящиеся были спасены.

Что можно делать на Покров Богородицы

В храмах накануне праздника проходят торжественные вечерние службы, а днем 14 октября проходит литургия. Читаются специальные тексты, рассказывающие о смысле торжества, возносятся молитвы, прославляющие Богоматерь. История праздника и особый символизм побуждают священников читать проповеди о силе молитв.

В 2019 году 14 октября выпадает на понедельник, поэтому у многих верующих будет рабочий день. Если нет возможности отстраниться от рабочих и домашних дел, нужно работать на совесть, перенести неважные дела на другой день и найти время для искренних молитв.

На праздничный стол на Покров в 2019 году можно подать все: в праздник нет поста. Чтобы привлечь в свой дом благополучие, принято помогать неимущим и прислушиваться к просьбам нуждающихся. Добро всегда возвращается сторицей.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Смс-поздравления с Покровом Пресвятой Богородицы.

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 09:35 + в цитатник

На Покров Пресвятой Богородицы христиане молятся иконе Божьей Матушки, поздравляют друг друга с праздником посредством смс-сообщений. Отправляйте с днем Покровы самое лучшее поздравление. Пускай доброта наполняет ваши сердца!

Короткие смс-поздравления с праздником

Порой достаточно сказать близкому человеку всего несколько нежных слов и выразить ими глубину своих чувств. Дарите родным людям свою теплоту! Выбирайте лучшее короткое смс-поздравление..

Пускай над Покровой искрятся звёздочки ласки и тепла! Желаю много радости, улыбок, здоровья, тепла и добра!

С праздником Покрова Пресвятой Богородицы! Желаю только самых искренних улыбок, приятных моментов, сюрпризов и покровительства Божьей Матушки!

С праздником! Ни капли тревог и негатива! Побольше улыбок, здоровья, любви и добра! Много сюрпризов и ярких звёзд на небосводе! Пусть Божья Матушка оберегает и защищает от всех невзгод!

Пускай в жизни не будет места для обид и огорчений. Пусть сердце открывается навстречу всему хорошему и доброму!

Желаю на Покрова только всего самого светлого, праздничного, солнечного и хорошего!

Желаю заступничества и покровительства Божье Матушки. Пускай на Покрова не будет зла в сердцах и душах ни у кого из людей! Доброты, позитива, веры в чудеса и яркого солнца на небе!

Пускай Пресвятая Богородица защищает от бед и всего плохого! Живите без печалей и проблем!

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Благовещение — традиции и женские обряды.

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 09:31 + в цитатник

Благовещение Пресвятой Богородицы традиционно считался женским праздником: в этот день Архангел Гавриил сообщил Деве Марии о том, что ей предназначено стать матерью Спасителя, который искупит грехи человеческие и дарует всем живущим надежду на жизнь вечную.

В этот день славится женское начало. Хозяйки накануне праздника убирали дом и подворье, украшали иконостас бумажными лилиями (символом непорочности и женственности), молились матушке-заступнице Божьей матери, прося помощи в жизни и заступничества в семье. А еще накануне пекли постные булочки-«жаворонки»: их традиционно пекут на День Сорока мучеников и на Благовещение.

Благовещение — традиции и женские обряды

В Благовещенье поздравляли жен, матерей, сестер, дочерей. Образ птицы одновременно является и языческим символом наступления весны, и христианским символом Благой Вести. Им приписывали магическую силу «приносить на крыльях» тепло, разгонять грозовые тучи, «приманивать» любовь и гасить конфликты в семье. «Жаворонков» оставляют в сарае с птицей, несут в сарай, где находится домашняя скотина, кормят ее – чтобы была здоровой и давала много молока.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

СМС поздравления с Благовещением.

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 09:24 + в цитатник

Поздравляю с Благовещением вас,
И желаю вам всего немного.
Жизни без тревог и без прикрас,
Счастья и хорошую дорогу.

Электронное письмо пошлю своим родным,
С Благовещением их поздравлю.
С днем святым, веселым, озорным,
Теплых дней от сердца им желаю.

На Благовещение выйду я из дома
Поздравить каждого, кто мимо проходил.
Усыплю все цветами от порога,
Чтоб путь ко мне прохожий не забыл.

Будто птица, Богородица нам с неба шлет привет,
Благовещение сегодня наступило.
Даже птичка гнездышко свое не вьет,
И девица косы распустила.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Советы правильной жене.

Воскресенье, 13 Октября 2019 г. 13:26 + в цитатник

1. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу. И Ремонт.

2. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер.

3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки».
Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать.

4. У тебя должно быть хотя бы одно коронное блюдо. Но это точно НЕ то, чем ты кормила мужа на заре отношений, он требовал добавки и кричал: «Божественно!» Вероятней всего, ту твою «карбонару» он до сих пор вспоминает с болью в сердце и желудке, но этикет первых свиданий требовал от него великодушия.

5. Какой бы тяжелый день ни был у вас обоих, время и силы на любовь всегда найдутся.

6. Впрочем, иногда мужьям хочется не секса, а положить голову на женские колени и чтобы их погладили по спинке.

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Чем опасна сидячая работа

Воскресенье, 13 Октября 2019 г. 13:13 + в цитатник

Малоподвижная работа приводит ко многим последствиях.

Секретари и офисные работники входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Но они сталкиваются и с повседневным дискомфортом, усталостью и болью в ногах. За этими проблемами скрываются более масштабные, например, нарушение кровоснабжения в ногах. Как этого избежать, рассказываем в материале. 

Мышцы ног во время сидения тоже находятся в напряжение, но они не сокращаются и не расслабляются, как во время ходьбы. Это затрудняет отток крови по венам, приводит к появлению отеков и даже развитию варикоза

Не стоит забывать и о поясничном отделе спины: если вам приходится периодически длительное время стоять, то мышцы ног, ягодиц и корпуса не справляются с таким напряжением, появляются скованность и боль.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Вся правда о простуде.

Воскресенье, 13 Октября 2019 г. 13:09 + в цитатник

Сквозняк опасен, легче всего простудиться после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. Доказано: неправда!

1. Простуда может перейти в грипп

Это не так. «Простуда», как мы в обиходе именуем ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываются разными вирусами. Так что чем заразились — тем и болеем. Отличить на начальном этапе заболевания их довольно сложно, поэтому мы часто слышим «простуда перешла в грипп». На самом деле это с самого начала бы грипп.

2. Лучше переболеть на ногах

Или, как у нас говорят, клин клином. Не менее популярна версия о том, что стоит улечься в постель, как вирус будет буйствовать неделю, а то и больше, а если не давать организму расслабляться, недомогание пройдет за пару дней. Это опасное заблуждение. На самом деле оптимальный вариант — отсидеться дома 1−2 дня сразу же, как почувствовали недомогание. Если вирус несерьезный, на третий день вы можете вернуться к своему привычному ритму жизни. А если это все-таки грипп, то вы избежите осложнений на сердце и легкие.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Позитивные картинки - мотиваторы.

Суббота, 12 Октября 2019 г. 15:54 + в цитатник

Позитивные картинки - мотиваторы

Читать далее...
Рубрики:  картинки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как правильно нарезать продукты. Виды нарезки продуктов.

Суббота, 12 Октября 2019 г. 15:48 + в цитатник
Существует множество разнообразных видов нарезки продуктов. Узнайте о самых популярных из них.

Как нарезать продукты: основные способы и правила

Казалось бы, нет ничего проще, чем нарезать продукты. Но от выбранного вами способа будет зависеть вкус и вид готового блюда. 

Основные виды нарезки продуктов

  • Жюльен – это способ нарезки продуктов тонкой соломкой.
  • Бланкет – продукты режут брусочками.
  • Бренуаз – это привычные нам кубики среднего размера. Нарезка мелкими кубиками называется конкасе.
  • Крудите – способ нарезки сырых овощей небольшими одинаковыми кусочками.
  • Тартар представляет собой очень мелко нарезанные ингредиенты, приправленные пикантным соусом.
  • Карпаччо – это тончайшие ломтики мяса, рыбы или овощей. 
Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сэкономить на бытовой химии.

Суббота, 12 Октября 2019 г. 15:43 + в цитатник

Экономия на покупках бытовой химии, это не только возможность сохранить деньги, но и забота о своем здоровье.

Средство для мытья стёкол можно заменить на простой раствор

Для мытья стекол можно сделать несложный раствор. Что для этого нужно:

  • 250 мл воды;
  • 1 ст.л. уксуса;
  • 10 капель эфирного масла лимона.

Такой раствор отмывает все жирные пятна, не оставляет разводов и приятно пахнет лимоном.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз

14 октября - Покрова Пресвятой Богородицы. Традиция праздника.

Пятница, 11 Октября 2019 г. 21:59 + в цитатник

Великий праздник Покрова Пресвятой Богородицы в Украине христиане отмечают ежегодно 14 октября. Его считают главным осенним христианским праздником, история которого берет начало с событий далекого 910 года в Константинополе.

 

Как известно, праздник Покрова Пресвятой Богородицы был установлен на Руси во второй половине XII века, а причиной этого торжества, согласно известной версии, стало Господне чудо 910 года, описание которого сохранилось в житии св. Андрея Константинопольского. В нем рассказывается о событии, когда святой Андрей вместе с Епифанием, учеником святого, молились в храме, вдруг как бы раскрылся над ними свод храма, и святой Андрей увидел Пресвятую Деву, окруженную множеством ангелов и святых.

Богородица молилась и простирала над богомольцами храма омофор. Преклонив колена, Пресвятая Дева начала со слезами молиться к Богу за христиан и долгое время пребывала в молитве. А потом подошла к Престолу и сняла со Своей головы покрывало, протянув его над молящимися в храме, защищая их от врагов видимых и невидимых.

Согласно сказаниям, странное явление Богородицы ободрило и утешило греков, собрав последние силы, они победили сарацинов. С тех пор, христиане верят, что Покров Пресвятой Богородицы оберегает и защищает их, а именно праздник, почему-то забытый греческой церковью, стал на Руси одним из любимых.

14 октября также торжественно почитается украинское казачество и считается годовщиной основания в 1942 году Украинской повстанческой армии. А с 2015 года, согласно Указу Президента Украины от 13 октября 2014 года, эта дата еще и официально отмечается как День защитника Украины.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Kosmolot - игровое заведение, которое имеет лицензию.

Пятница, 11 Октября 2019 г. 21:52 + в цитатник

Если говорить про современные игровые заведения онлайн, которые имеют лицензию и легально предоставляют свои услуги поклонникам азартного мира на просторах интернета, то можно отметить, что онлайн казино Космолот, полностью соответствует всем требованиям современного игрового интернет ресурса, гарантирующее честные условия игры и быстрою выплату выигранных вами денежных средств.  
Посетив официальный сайт игровое заведения Kosmolot, воспользовавшись предложенной ссылкой, можно не только пополнить свой семейный бюджет, но довольно интересно провести свободное время, играя на самых популярных игровых аппарата в безопасном режиме.

3667889_kosmolot (700x253, 221Kb)

Большой и разнообразный ассортимент игровых  слотов онлайн казино Космолот позволяет любому посетителю игрового заведения, найти интересующий его игровой автомат, и поиграть на нем в любом режиме. В игровых залах казино установлены только сертифицированные игровые аппараты, лучших производителей игрового софта, играть на них всегда приятно, все слоты доступны без предварительного скачивания.
Для того чтобы участвовать в оплачиваемых раундах, регулярных турнирах и выигрывать реальные деньги необходимо пройти процедуру регистрации, которая хоть и займет у вас пару секунд, но позволит вам получать бонусы, различные подарки и многие другие приятные сюрпризы позволяющие выигрывать с минимальным вложением свои средств. С правилами регистрации в онлайн казино Космолот вы можете познакомиться на сайте игрового заведения.
Для постоянных посетителей казино действует программа лояльности.

Читать далее...

Метки:  

Как очистить утюг от нагара.

Пятница, 11 Октября 2019 г. 07:39 + в цитатник

На подошве утюга часто образуется нагар, и прибор начинает оставлять на ткани следы.

Чистим утюг в домашних условиях

Нагар на утюге превращает его из верного бытового помощника во вредителя. Чтобы избежать неприятных сюрпризов в виде испорченной одежды, нужно следить за чистотой подошвы устройства. Рассказываем, чем очистить утюг от пригоревшей ткани.

Как очистить утюг от пригара солью

Первое, что нужно знать перед использованием этого способа — нельзя полировать солью тефлоновую поверхность. Для остальных случаев поваренная соль — прекрасный абразив, который легко очистит утюг от нагара в домашних условиях. Есть несколько методов, как использовать соль для чистки утюга. - Насыпьте на лист бумаги немного соли. Проведите по ней нагретым утюгом несколько раз, пока нагар полностью не исчезнет. - Поместите горсть соли в сложенную марлю и потрите подошву утюга. - Посыпьте солью саму подошву утюга. Потрите её влажной грубой губкой, счищая нагар. В завершение протрите поверхность сухой тканью.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рецепты глинтвейна.

Пятница, 11 Октября 2019 г. 07:32 + в цитатник

Горячий пряный глинтвейн скрасит любой вечер, даже самый холодный или дождливый. Рецепты глинтвейна в каждой стране свои. Классические напитки, конечно, готовятся на основе красного вина. Но есть еще масса рецептов глинтвейна на белом вине, темном пиве, коньяке и даже соке.  

Классический глинтвейн с фруктами и специями

Ингредиенты:

Красное сухое вино - 1 л Апельсины - 1 штука Яблоко - 1 штука Лимон - 1 штука Палочки корицы - 1 штука Гвоздика - 7 штук Мед - 2 столовые ложки

Как готовить:

Нарежь апельсины и лимоны на тонкие дольки для насыщенного вкуса и волшебного аромата. Яблоки нарежь таким же образом, но не смешивай с цитрусовыми. В емкость для приготовления глинтвейна отправь лимоны и апельсины и помни их немного ложкой, чтобы появился сок и масла из цедры. Добавь яблоки, мед и специи. Залей все вином и поставь на огонь. Доведи глинтвейн до кипения, а затем сними с огня, накрой крышкой и дай настояться 20 минут. Подавать со всеми фруктами в чашках или стаканах.

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Помидоры для мужчин

Пятница, 11 Октября 2019 г. 07:24 + в цитатник

Ученые из Университета Шеффилда установили в результате проведенного исследования, что регулярное употребление мужчинами томатов может на 50% повысить качество спермы.

Такой эффект оказывает вещество ликопин, которому овощ обязан красным цветом кожуры. В исследовании приняли участие 56 мужчин в возрасте 19-30 лет, не имевших проблем со здоровьем. У всех участников эксперимента было низкое качество спермы, поэтому два раза в день они принимали таблетку с выделенным из томатом ликопином.

Спустя три месяца добровольцы снова сдали анализ и результат показал на 40% улучшившуюся подвижность сперматозоидов и на 13,5% возросшее количество нормального эякулята. Ученые признали, что не ожидали подобного результата, но теперь уверены, что увеличение томатов в рационе поможет улучшить качество спермы, так как благодаря содержащимся в овоще веществам можно предотвратить повреждение сперматозоидов.

Специалисты рекомендуют мужчинам, планирующим отцовство, больше употреблять вареных помидоров и томатного сока.

Альтернативой натуральному овощу может стать прием препаратов с лактоликопином.

Рубрики:  здоровье
для мужчин

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Применения обычного яблока в быту.

Четверг, 10 Октября 2019 г. 14:12 + в цитатник

1. Почистить зубы

clip_image002

После приёма пищи чувствуете неприятный привкус во рту и налёт на зубах? Едете в поезде или вообще отправились в горный поход? Что ж, когда нет возможности использовать зубную щётку, пожуйте яблоко. Твёрдый фрукт поможет механически очистить полость рта от кусочков еды, а также спровоцирует повышенное слюноотделение. И никакого налёта.

2. Облегчить головную боль

clip_image003

Пока таблетки ещё не начали действовать, а облегчить неприятный симптом нужно здесь и сейчас, отрежьте дольку зелёного яблока и вдыхайте его запах. Это народное (и модно ароматерапевтическое) средство поможет немного притупить боль. И, как минимум, отвлечься от неё.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Осенний рацион.

Четверг, 10 Октября 2019 г. 13:54 + в цитатник

Разнообразьте свой рацион, чтобы не заболеть и всегда оставаться красивой!

Болгарский перец.

Кстати, в болгарском перце витамина С больше, чем в лимоне. Этот овощ - надежный источник бета каротина, который отвечает за здоровье гладкость кожи.

Красная рыба.

Красная рыба полезна в любом виде. Она содержит не только Омегу-3, но и витамин D, которого так не хватает в холодном сезоне.

Миндаль.

Миндаль содержит витамин Е, который помогает организму бороться с бактериями и вирусами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1915 1914 [1913] 1912 1911 ..
.. 1 Календарь