-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 38864
Комментариев: 142787
Написано: 183329




Частоты исцеления

Воскресенье, 17 Мая 2020 г. 13:52 + в цитатник

Древние лечебные частоты 432 Гц и 528 Гц



взято здесь

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Продукты, которые помогут при низком давлении

Воскресенье, 17 Мая 2020 г. 11:07 + в цитатник

Если давление слишком низкое, человек начинает чувствовать вялость и патологическую усталость.

Пониженное давление мешает оптимальному функционированию организма, снижает приток крови в мозгу и другим органам, влияет на наше самочувствие. 

Для нормализации давления врачи советуют пациентам позаботиться о своем рационе.

Включить в него, чтобы давление повысилось, следует такие продукты:

  • острая и пряная пища,
  • соленые блюда, 
  • овощи и фрукты,
  • молочные и жирные продукты,
  • железосодержащие продукты,
  • продукты с содержанием крахмала,
  • сладости с кофеином.

Все эти продукты помогают повысить давление, однако злоупотреблять ими нельзя. 

Если низкое давление беспокоит вас постоянно, не обойтись без консультации врача. Он подберет для вас оптимальное лечение.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фотографии в социальных сетях, которые указывают, что у человека много комплексов и низкая самооценка.

Воскресенье, 17 Мая 2020 г. 10:57 + в цитатник

О том, что из себя представляет тот или иной человек можно узнать из социальных сетей. Каждая страничка — это целая история. Нередко люди даже не догадываются, что их профиль в ВК или Instagram рассказывает о них намного больше, чем им кажется. Очень многое о личности говорит выбранный стиль фотографий. Какие же снимки указывают на то, что у человека много комплексов и низкая самооценка?

1. Нарочитое счастье

 

Некоторые снимки буквально кричат о том, как люди счастливы и довольны своей жизнью. Часто странички людей в социальных сетях изобилуют фотографиями с семьей или второй половинкой:

  • на отдыхе;
  • в ресторанах или кафе;
  • в кино или парке;
  • изысканных, но чужих интерьерах.

Но на самом деле подобные кадры вовсе не свидетельствуют о счастье и любви. Такие фото являются попыткой самоутвердиться или доказать всему миру то, чего по факту нет.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Правила здорового образа жизни, которые сегодня устарели.

Воскресенье, 17 Мая 2020 г. 10:52 + в цитатник

Золотые постулаты здорового образа жизни далеко не всегда являются эффективными и актуальными. Более того, некоторые из них не только не приносят существенную пользу для организма, но и наносят ему непоправимый вред. Мы расскажем, как и почему это происходит. Не ужинаете после шести, точно просчитываете калорийность каждого компонента в своем блюде, бегаете по утрам и пользуетесь кремами с высоким уровнем SPF даже в пасмурную погоду? Кажется, вы являетесь настоящим образцом для людей, которые стремятся сохранить свою красоту и укрепить здоровье. Однако не стоит торопиться с выводами. Некоторые популярные ЗОЖ-правила, о эффективности и безопасности которых вы ежедневно читаете в интернете, на самом деле являются не такими уж полезными. 

Правило 1: Не есть после 18:00

Наверное, это одно из самых популярных ЗОЖ-правил, о котором знают даже дети. Однако диетологи считают, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Решать, когда состоится последний прием пищи, нужно исходя из потребностей организма. Например, если после шести вы не хотите кушать и, возможно, ложитесь спать около десяти вечера, это одна ситуация. Но если вам постоянно приходится бороться с чувством голода и вечером все ваши мысли неизменно возвращаются к еде, вряд ли организм скажет «спасибо» за подобную пытку. Кушать нужно не по времени, а по аппетиту. Захотелось перекусить в 20:00? Отлично, не сдерживайте себя. Главное – употреблять правильную пищу. Вне зависимости от времени суток, при выборе еды нужно руководствоваться принципами правильного питания. То есть, включать в свой рацион белок (куриное мясо, творог, яйца), клетчатку (свежие овощи), медленные углеводы (овсяная каша, гречка, цельнозерновой хлеб) и «правильные» жиры, которые представлены омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами.

Так, после шести вы вполне можете себе позволить съесть стейк из красного мяса со свежими овощами. В таком перекусе большое количество питательных веществ и немного калорий, большинство из которых сразу потратятся на переваривание мяса и овощной клетчатки. В состав мяса входят различные аминокислоты, которые организм не может получить из других продуктов. При этом, не стоит забывать, что именно они являются незаменимым строительным материалом для белковых гормонов. Ночь является тем периодом, когда в организме происходит синтез двух гормонов: роста и сна. Если они вырабатываются в недостаточном количестве, преждевременно запускаются механизмы старения. Именно поэтому очень важно создавать правильные условия для их объединения. Какой вывод можно сделать из всего вышесказанного? После шести можно и нужно кушать мясо, чтобы получить достаточное количество стройматериала для гормонов, которые вырабатываются во время сна. Также полезный перекус поможет улучшить настроение и избавиться от чувства голода, которое часто приводит к нарушению сна и стрессу. Не стоит забывать и о том, что если здоровье человека находится в норме, то после приема пищи чувство голода пропадает в среднем на 4 часа (в зависимости от того, какая была питательность блюда). Если же вы не можете наесться и постоянно ощущаете голод, значит стоит обратиться к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь
здоровье

Метки:  

Мангальное меню или что можно приготовить на мангале. (рецепты)

Суббота, 16 Мая 2020 г. 15:03 + в цитатник

Настал сезон вылазок на природу - и время испробовать новые рецепты.

Никогда не поздно разнообразить свое мангальное меню. Вот три варианта, как это сделать без особых усилий.

Бургеры на гриле

Вам понадобится:  600 г фарша, 8 булочек, 8 ломтиков сыра, 8 ломтиков  помидора, огурцы, листья салата, соус для бургеров, соль и перец,  оливковое масло.

Как готовить:  хорошо разжарьте гриль, смажьте решетку оливковым маслом. Обжарьте на  нем котлеты из фарша (толщина около 2 см) 3-4 минуты, приправьте их  солью и перцем.

Булочки разрежьте попоаюлам, отправьте на 29-30 секунд на гриль.  Смажьте соусом, выложите слоями  салат, сыр, помидор,  котлету, огурец.

Дополнительно обжарьте на грилепо 1-3 минуты с каждой стороны.

Куриный шашлык с ореховым соусом

Вам понадобится: 500 г куриного филе, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. сока лайма, соль и перец по вкусу.

Для соуса: 2 ст.л. арахисового масла, 1 ст.л. соевого соуса, 1  ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. тертого имбиря, 1 зубчик чеснока (мелко  порубить), 1/2 ч.л. красного перца, 1/4 стакана воды, 1 ст.л. сока  лайма, зеленый лук.

Как готовить: в миске смешайте оливковое масло, сок  лайма, добавьте соль и перец. Куриное филе порежьте на небольшие  кусочки, обваляйте в масле и поставьте на 20 минут в холодильник  мариноваться.

В отдельной миске смешайте арахисовое масло, соевый соус, уксус,  имбирь, чеснок, красный перец, сок лайма и воду. Взбейте до  однородности.

Куриное филе наденьте на шампуры, обжарьте на гриле с каждой стороны  3-4 минуты. Перед подачей полейте соусом и посыпьте нарезанным зеленым  луком.

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно стирать и чем обрабатывать многоразовую защитную маску.

Суббота, 16 Мая 2020 г. 14:54 + в цитатник

Практичные и доступные многоразовые маски уже кажутся в порядке вещей. Каждый день перед выходом на улицу мы надеваем защитную маску. Чтобы в ношении маски был смысл, необходимо правильно и регулярно ее стирать.

Чем обработать маску

Порой сделать многоразовую защитную маску гораздо проще и быстрее, чем найти одноразовые средства защиты в аптеках. Такие маски менее эффективны, но лучше, чем ничего. И хотя маски многоразовые, стоит при возможности сшить больше, чем одну на человека. Их рекомендуют носить не более двух часов, затем менять. А очищать тканевые маски нужно каждый раз после использования.

Специалисты США утверждают, что стирки в горячей воде достаточно, а обработка антисептическими средствами может, наоборот, принести больше вреда, чем пользы. Чтобы дезинфицировать маску, можно постирать ее в мыльной воде.

Для стирки отлично подойдет хозяйственное мыло. Затем дать просохнуть маске на стерильной поверхности. Тканевую маску можно прогладить утюгом, используя функцию подачи пара. Эта процедура рекомендуется скорее как дополнительная к предыдущей, чем основная. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Cайт Вулкан казино, как територия для безопастной игры.

Суббота, 16 Мая 2020 г. 14:44 + в цитатник

Какие бы сюрпризы и неожиданности не подстерегали нас в современном мире, мы всегда остаемся оптимистами и даже учитывая сложившеюся санитарно - эпидемическую обстановку, уже начали готовиться к летнему сезону, планироваться свой летний отпуск, обновлять летний гардероб и конечно же откладывать деньги, стараясь найти дополнительный заработок.

Затронув тему дополнительного заработка, хочется отметить, что в наше время, благодаря интернету и современным игровым онлайн заведениям, которые можно посещать не выходя из квартиры, можно неплохо заработать играя на игровых автоматах.
Наиболее удобным для заработка в интернете считаете сайт Вулкан казино, познакомиться с которым можно перейдя на его официальный сайт vulcanmoney.site, воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой.
Посетив сайт Вулкан казино или просто почитав отзывы людей которые уже играли на игровых автоматах в его игровых залах, мы поймете, что онлайн казино Вулкан - это одно из самых щедрых игровых заведений, в котором можно в наше время безопасно играть онлайн и выигрывать хорошие деньги. 

Читать далее...

Метки:  

Советы хозяйке или как экономить правильно используя остатки любимых блюд.

Суббота, 16 Мая 2020 г. 13:26 + в цитатник

Если относиться к еде бережно и не выбрасывать бездумно остатки блюд, можно существенно экономить.

Домашние полуфабрикаты

Иногда некоторые продукты нужно успеть спасти: вовремя пустить в готовку или своевременно заморозить. Самый экономный вариант - это готовить домашние полуфабрикаты. Приучитесь покупать продукты на неделю-две вперед. Те охлажденные тушки курицы обеспечат вам и набор крылышек, и диетическое филе для фрикаделек, и куриные ножки к ужину, и суповой набор.

Такой же принцип работает и с рыбой. Купите тушку семги, серединку разделайте на филе - половина пойдет на стейки, половина - на засаливание, а голова и хвост - на уху или рыбную солянку.

Приготовили на ужин курицу, а от нее остался кусочек суховатой запеченной грудки - нарежьте ее тонкими ломтиками и приготовьте вкуснейшие сэндвичи мужу на работу.

Молоко

Свежее молоко можно использовать так как нравится, а если оно слегка подкисшее, пускайте на блинчики.

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подарочные бумажные пакеты по индивидуальному заказу.

Суббота, 16 Мая 2020 г. 13:15 + в цитатник

Говоря об актуальных проблемах охраны окружающей среды, мы часто вспоминаем о том, что использование полиэтиленовых пакетов вредит нашей экологии, при этом забываем, о том, что пакеты бумажные не только экологически безопасны, но и являются самым лучшим вариантом упаковки на все случаи жизни. Кроме того, в наше время можно приобрести бумажные пакеты разного дизайна, стиля и оформления, то есть такие, которые можно использовать не только для походов по продуктовым магазинам, но и красиво упаковать подарок, сувенир и даже одежду или обувь.
Что же касается подарочных бумажных пакетов, то выбрать и купить подходящий вам дизайн бумажного пакета для подарка вы можете, обратившись в компанию WonderPack, воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой. Вашему вниманию будут предложены различные, не только стандартные, варианты подарочных бумажных пакетов, которые также могут быть изготовлены по вашему индивидуальному заказу.


Метки:  

Как спали наши предки.

Суббота, 16 Мая 2020 г. 10:27 + в цитатник

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально природой был заложен для нас совершенно иной режим сна и бодрствования.

7

С внедрением в жизнь научно-технического прогресса, человек сам решил распоряжаться своим временем. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

О чем гласят исторические сведения?

Самым знающим экспертом в этой области можно считать историка Роджера Экирха. Его исследования длились на протяжении 15 лет. При этом было собрано и изучено внушительное количество исторических фактов, документов и свидетельств. Таким образом, ученый пришел к поразительному выводу: ночной сон наших предков делился на две части с трехчасовым перерывом приблизительно в полночь.

В книге Экирха, опубликованной в 2005 году, было собрано 500 ссылок на исторические рисунки, в которых изображались наши спящие предки. Эти исторические свидетельства взяты из дневников, медицинских записей и книг. И все как один источники указывают на привычку спать с перерывом.

Восьмичасовой сон — сравнительно новая тенденция

На самом деле наши предки не знали, что можно спать по 8 часов подряд каждую ночь, и это неудивительно. Во времена, когда об электричестве еще не было известно, темнота не давала заниматься привычными делами.

Люди не находили ничего лучшего, как с закатом солнца ложиться в постель. Однако сон в течение половины суток неприемлем для организма. Именно поэтому, ложась спать около 8 часов вечера, наши предки просыпались в полночь.

Это время считалось наиболее продуктивными и творческими часами. За 2-3 часа бодрствования можно было успеть позаниматься сексом, либо отвести время для науки или написания книг при свече. С наступлением второй волны усталости, наши предки снова отходили ко сну, теперь уже до восхода солнца.

Читать далее...
Рубрики:  История
здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

мотиваторы

Пятница, 15 Мая 2020 г. 20:02 + в цитатник

Позитивные картинки - мотиваторы

Читать далее...
Рубрики:  картинки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Побочные эффекты лекарств.

Пятница, 15 Мая 2020 г. 19:42 + в цитатник

Последнее время люди очень часто принимают лекарства, а некоторые привыкли уже делать это постоянно. А вот, сколько из вас действительно читают вкладыши к покупаемым лекарствам? Соединения химических веществ в некоторых из препаратов, даже самых обычных и часто используемых, могут вызвать странные, а порой очень необычные и даже опасные побочные эффекты…

Иногда существуют люди без отпечатков пальцев, случаются они крайне редко, а вот эффект исчезающих отпечатков довольно частое явление. Так, к примеру, пару лет назад в США был задержан мужчина из Сингапура, у которого не было отпечатков пальцев. Ответ на столь странную ситуацию был очень прост - мужчина принимал противоопухолевый препарат капецитабин (capecitabine). Врачи пришли к выводу, что отпечатки у мужчины исчезли по той причине, что из-за реакции с препаратом кожа на пальцах рук просто начала слазить.

Не менее интересной реакцией на лекарства является потеря памяти. Мы часто смотрим фильмы, в которых герои получают амнезию или временную потерю памяти. В медицинских случаях потеря памяти на короткое время или на более длительное может произойти даже при приеме некоторых лекарств. Этот побочный эффект присутствует при приеме некоторых успокоительных или снотворных таблеток.

clip_image001

Были случаи, когда пациент сообщал, что полностью терял обоняние (аносмия), такой эффект – это следствие приема интерферонов, их довольно часто используют для лечения гепатитов, лейкемии или рассеянного склероза. Так, хотелось бы рассказать об одном пациенте из Хорватии, который в один день просто перестал улавливать запахи после двух недель приема лекарства. Самое страшное, что даже спустя 13 месяцев после прекращения лечения, он все еще ничего не мог унюхать.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как искать информацию в поисковых системах.

Пятница, 15 Мая 2020 г. 19:39 + в цитатник
 

clip_image001

Существует 9 способов искать информацию в поисковых системах (в частности "Яндекс","Гугл" и пр.), о которых многие пользователи не знают.

1. Как найти точную фразу или форму слова

С помощью оператора « ». Заключите фразу или слово в кавычки, и «Яндекс» будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).

Пример:
[«я к вам пишу»]

2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.

Пример:
[«ночь улица * аптека»]

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Молитва, способная изменить Вашу жизнь к лючшему

Четверг, 14 Мая 2020 г. 13:01 + в цитатник

Действие молитвы очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После ее прочтения в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить.

 

Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты).

В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.

Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи.  

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Йога для начинающих.

Четверг, 14 Мая 2020 г. 12:57 + в цитатник

Чем полезна йога для организма человека

Нет, пожалуй, в мире ни одного человека, который за всю жизнь хотя бы раз не заболел какой-нибудь болезнью. Правда, одни болеют меньше, другие больше. Все зависит от того, насколько сильны защитные силы организмы, как стоек иммунитет. У тех, кто регулярно заботится о своем здоровье, механизм иммунной защиты достаточно прочен и способен противостоять микробам и вирусам. Но сделать его таким может каждый человек. Даже часто болеющий человек в состоянии сначала восстановить свой иммунитет, а потом приложить все усилия для его укрепления и создания прочного барьера на пути к недугам. Одним из таких способов являются занятия йогой. Комплекс упражнений йоги, а правильнее сказать, не упражнений, а асан, направлен в первую очередь на восстановление гармонии тела и души, поиски в организме резервов, которые нужно пробудить, чтобы исцелиться или изменить что-то в своем организме. Йога помогает людям с нарушением осанки, обмена веществ, имеющим избыточный вес, страдающих разными болезнями.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Признаки хороших родителей.

Четверг, 14 Мая 2020 г. 12:48 + в цитатник

В современном мире так много требований к родителям и воспитанию, что уже непонятно, как быть просто нормальными, пусть и не идеальными родителями?

Невозможно стать действительно идеальными родителями. Но ведь нормальными можно? А где черта этой нормальности? Поясняем в 7 признаках.

1. Терпение. Во всяком случае, в большинстве ситуаций. И переводить из в юмор и шутку. Без терпения и умения держать себя в руках родителю просто никуда не деться.

2. Многозадачность. Как ни крути, а родитель должен уметь решать сразу несколько задач: готовить/убирать/работать - и развлекать детей. Думать одновременно о личном, о хозяйстве, о покупках, о воспитании и т.д.

3. Поддержка. Детям в любом возрасте нужна поддержка. Даже если они в пылу эмоций говорят об обратном. Важно уметь просто поддержать - без осуждения, нравоучений и упрёков.

4. Гибкость. Выбрать метод воспитания и слепо ему следовать - практически невозможно. В любом случае придется приспосабливаться к обстоятельствам и характеру конкретного ребенка. А значит и пересматривать свои методы воспитания. Они никак не могут быть одинаковыми для всех

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Психологические игры, которые помогут вам узнать человека

Среда, 13 Мая 2020 г. 11:31 + в цитатник

Нередкая посиделка прерывается словами «А давайте во что-нибудь сыграем?», и традиционно звучат предложения «Шляпы» или «Крокодила». При этом мало кто вспоминает, что игры бывают не только развлекательные, но и психологические: они помогают раскрыть давно знакомого человека с другой стороны или быстро узнать совершенно незнакомого. Перед вами 5 игр, которые срывают маски окружающих не хуже полюбившейся многим «Мафии».

Психологические игры, которые могут рассказать о человеке больше, чем любой разговор

1. «Снайпер»

Начнем с разминочной игры, которая является более простой, но одновременно более тонкой версией «Мафии». Рекомендовано для больших компаний. Как играть: На N игроков раздаются N карт: среди них один «снайпер», 1 «комиссар», остальные — «мирные жители». Задача «снайпера» — подать какой-нибудь сигнал «мирным жителям» и таким образом «подстрелить» всех, кроме «комиссара». Сигнал может быть любой: подмигивание, быстро высунутый язык, незаметное касание ноги под столом, если вы сидите рядом, — все зависит только от вашей фантазии. «Мирный житель», увидев, что ему подали сигнал, спустя секунд 10 (чтобы не выдавать «снайпера») говорит «Меня убили» и кладет свою карту на стол. Все сидят так, чтобы видеть глаза друг друга. Задача «комиссара» — вычислить «снайпера». «Снайпер» же, соответственно, не должен себя выдать. «Комиссар» может сделать одно предположение о том, кто «снайпер». Если он угадывает, то побеждает; нет — побеждает «снайпер». Если же снайпер успел подстрелить всех «мирных жителей» до предположения, он также одерживает победу.

2. «Голосование»

Игра — анонимное голосование для хорошо знакомых друзей. Заинтригованы? Как играть: Для игры понадобится колода с карточками-вопросами. Их можно купить либо написать самим. На листочках должны быть вопросы, которые могут максимально раскрыть какую-либо человеческую черту. Например: «Кто бы из нас выжил, если бы мы попали в фильм ужасов?», «Кому из ныне присутствующих вряд ли когда-нибудь понадобится помощь гадалки?», «Кого из комнаты вы считаете тайно влюбленным в кого-либо?». Игроки раздумывают над вопросом и голосуют за одного кандидата, который, по их мнению, лучше всего соответствует вопросу на карте. Голосуют анонимно, пишут имя на листке. Один из игроков зачитывает ответы. Смех и удивление гарантированы! В игру можно играть и на очки: каждый игрок получает балл за те вопросы, в которых проголосовал за того участника, который в итоге получил более половины голосов. Игрок, набравший 10 очков, выигрывает. 

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1943 [1942] 1941 1940 ..
.. 1 Календарь