-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 39265
Комментариев: 143180
Написано: 184125




Очень вкусный десерт из тыквы и творога.

Вторник, 17 Ноября 2020 г. 22:07 + в цитатник

Срочно бегите за тыквой! Рецепт удивит абсолютно всех. Даже тех, кто не любит тыкву. После этого десерта Вы полюбите тыкву.

Думал, что дочка никогда не догадается из чего приготовлен этот тыквенный торт, но, когда откусила кусок, то сразу сказала, что там есть тыква. Не скажу, что мы часто кормим дочку тыквой, но ей удалось отгадать мой секретный ингредиент)). И тыквенный торт ей очень понравился!

Что понадобится для тыквенной основы:

  • Тыква (очищенная) — 500 гр.
  • Яйца (свежие) — 2 шт.
  • Сахар — 75 гр.
  • Соль — щепотка
  • Крахмал (кукурузный) — 2 ст.л.
  • Цедра апельсина (крупного) — 1 шт.

Что понадобится для творожной основы:

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чем полезна квашеная капуста.

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 22:56 + в цитатник

В холодное время года квашеная капуста часто появляется на нашем столе. Ее можно есть как самостоятельное блюдо и добавлять в супы, рагу, салаты. Продукт даже можно использовать в косметических целях. Чем же он полезен и при каких проблемах со здоровьем показан к употреблению? Есть ли противопоказания к введению в рацион квашеной капусты?

Попробуем вместе разобраться в этих вопросах. 

В квашеной капусте содержится много полезных для здоровья человека веществ: витаминов (А, С, Е, К), микроэлементов, клетчатки, пектинов, белка и органических кислот. Аскорбиновой кислоты в этом полезном продукте даже больше, чем в цитрусах.

Чем полезен продукт для здоровья?

Регулярное включение в рацион квашеной капусты способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • улучшению обмена веществ;
  • избавлению от такой проблемы, как хроническая усталость;
  • повышению жизненного тонуса;
  • восстановлению полезной микрофлоры кишечника;
  • борьбе с гельминтами;
  • замедлению процесса старения в организме;
  • предупреждению появления злокачественных опухолей.

Установлен и тот факт, что квашеная капуста положительно воздействует на ЦНС.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Рецепт маски

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 22:06 + в цитатник

Хотите узнать рецепт маски, которую можно делать самостоятельно, она подтягивает кожу лица и борется с морщинами. Читайте, запоминайте, применяйте!

Маска состоит из очень простых ингредиентов:

  • Банан среднего размера.

Его надо очистить и размять блендером до пюреобразного состояния. Банан хорошо подтягивает кожу лица.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Народные методы лечения радикулита.

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 21:48 + в цитатник

Народные методы лечения

В арсенале народной медицине есть множество рецептов эффективных лекарств, которые тоже направлены на облегчение симптомов. Хорошие отзывы пациенты оставляют о таких средствах и методах:

  • прогревание сухим теплом (приложить мешочек с тёплой солью или песком на место поражения);
  • компресс из чёрной редьки;
  • смесь сока хрена с водой;
  • сок чеснока, разбавленный жиром;
  • ванны с донником;
  • аппликации из лекарственных растений (лопух, крапива, ромашка);
  • брусника с мёдом и другие.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лучшие рецепты этой недели

Воскресенье, 15 Ноября 2020 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2787054_53944-710x550x (700x542, 236Kb)

Медовик с заварным кремом и сгущенкой

Перепробовав много рецептом приготовления торта "Медовик" я остановилась на этом. Торт получается нереально вкусным, тающим во рту, а за счет крема он становится мягким и воздушным сразу после того как мы его соберем. Попробуйте приготовить и вы.

Рецепт полностью...


100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как организовать работу на дому.

Воскресенье, 15 Ноября 2020 г. 11:06 + в цитатник

Работать дома, в пижаме и тапках, не спеша попивая кофе, - казалось бы, что может пойти не так?

Дистанционная работа во время карантина для многих стала вынужденной мерой. Ситуация осложняется наличием детей, у которых отменили занятия и все развлечения вне дома - и теперь они постоянно требуют вашего внимания.

Рассказываем, как организовать свой день, чтобы успеть хоть частично поработать.

1. Организуйте домашний офис

Идея работать не вылезая из постели или не вставая с дивана может выглядеть привлекательно. Но если вам нужно несколько часов просидеть за компьютером и хорошо сосредоточиться - то лучше делать это в соответствующей рабочей обстановке.

Если будете сидеть на стуле, ваша спина, руки, плечи меньше устанут, а работа пойдет быстрее. Обозначьте дома свое рабочее место. Уберите с него лишние предметы. Оденьтесь в удобную, но не "пижамную" одежду, которая будет настраивать на рабочий, а не ленивый лад.

Полезно перед началом рабочего дня принять душ, чтобы окончательно взбодриться. Чем более "рабочий" вид у вас и вашего домашнего офиса, тем серьезнее к вашей занятости будут относиться и дети.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крутит Ноги по Ночам.

Воскресенье, 15 Ноября 2020 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что Делать и Как Лечить:
 

Почему крутит ноги по ночам и что делать для успокоения?

Сегодня поговорим о синдроме беспокойных ног.

Многие из нас страдают от бессонницы, а каждый третий, если не чаще, называет причину невозможности уснуть в том, что у них сильно крутит ноги, а бывает и тянет — что тоже не совсем приятно.

Ощущения при этом специфические — неприятные, вечером лежа ноги не находят места, хочется ими дернуть, чтобы спало напряжение. 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как избежать простуду

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 22:00 + в цитатник

Осень раскапризничалась: то дожди  начнутся, то снег выпадет, а потом солнце выглянет и мы уже готовы  снимать шапку, подставляя себя ветру. Заболеть в такую погоду можно в  два счета. А можно и не заболеть, если прислушиваться к советам старших.

Лук и чеснок – "народно", дёшево, сердито

 Чеснок обладает  противовоспалительным, а так же антисептическим и противогрибковым  эффектами. А еще содержит полезные вещества и витамины. По сути, это  природный антибиотик! Лук не уступает чесноку в полезных свойствах.  Небольшое количество этих овощей в день помогут избежать простуду. Но  лучше употреблять их на ночь, ведь кому понравятся новые нотки в вашем  парфюме?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что нельзя класть в микроволновую печь

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем известно, что если поставить яйцо в микроволновую печь, оно взорвется, а если обернуть блюдо фольгой — начнет искрить. Но есть и другие продукты и предметы. Узнайте, что именно нельзя ставить в микроволновку.

читать далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Позы во сне.

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 20:11 + в цитатник

Разразившаяся в последнее время эпидемия психоанализа затягивает в себя все больше и больше поклонников Фрейда, Юнга, Карнеги и прочих уважаемых товарищей. Новоиспеченные психоаналитики оттачивают свои умения на друзьях и домочадцах, выискивая «тайные смыслы» в их жестах, взглядах, походках и прочих телодвижениях. Весьма забавно наблюдать за человеком, который «незаметно» наблюдает за повадками своих товарищей, и сам при этом врет в соответствии со всеми правилами Дейла Карнеги (нет ничего проще, чем уличить такого лжеца). Не отставая от моды, давайте попробуем сегодня по-анализировать такой нетривиальный предмет, как наши позы во сне.

Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека. Конечно, вы можете при засыпании придать себе наиболее величественную, на ваш взгляд, позу (поза лотоса или, например, стойка затаившегося тигра), однако как только вы попадете в объятия Морфея, весь налет величественности трансформируется во что-то бесформенное и малопонятное. Не пытайтесь обмануть себя, то, как спит человек, напрямую связано со стилем его жизни. При этом анализу должна подвергаться именно основная поза, та, в которой преимущественно и спит человек.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чудодейственная молитва.

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 20:06 + в цитатник

75

Задачей каждого верующего человека в этом мире является спасение своей души. В этом отлично помогают молитвы. Одной из самый действенных молитв является «До воскреснет Бог».

Смысл молитвы «Да воскреснет Бог»

Эту молитву характеризуют как способ спасения души. Единственное, что разрушает душу — это грех и отсутствие раскаяния. Источником греха может быть бес, дьявол, темная сущность, олицетворяющая зло и все, что с ним связано. Это антипод Бога, его прямая противоположность. А молитва «Да воскреснет Бог» защищает нас от бесов. Мы прославляем Бога нашего этими священными словами, славим великую жертву Христа, которая позволила нам надеяться на вечную жизнь и на продолжение пути.

Это молитва серьезно недооценена, поскольку является не самой популярной среди православных христиан. Попробуйте читать ее почаще, чтобы Бог даровал вам счастье и спасение. Да, она немного сложна в понимании, однако необходимо уловить саму суть.

Раньше, в период древней Руси, этой молитвой изгоняли бесов. И в наши дни такая традиция сохранилась, причем не только в России, но и в католических странах. «Да воскреснет Бог» поможет найти в себе силы для того, чтобы творить добро и помогать ближним. Это чудодейственная молитва, которую можно поставить в один ряд с Отче наш.

Текст молитвы:  

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 14 пользователям

Сколько и как нужно спать, чтобы похудеть.

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 20:00 + в цитатник

Большую роль в похудении играют гормоны. А неправильный сон нарушает их выработку.

Чтобы похудеть, нужно поддерживать дефицит калорий (потреблять меньше, чем тратить), а также заботиться о гормональном балансе. Если в целом вы здоровы, то обеспечить выработку нужных гормонов просто - достаточно правильно спать.

Рассмотрим подробнее, как гормоны сна влияют на похудение.

Соматотропин

Он помогает организму восстанавливаться и чувствовать себя отдохнувшим. Соматотропин поддерживает постоянный уровень глюкозы и помогает расщеплять жиры. Важно засыпать до 12 часов ночи, чтобы гормон активно работал на ваше похудение, и спать не менее 7-8 часов. Пик активности гормона - до 4 часов утра. 

Кроме того, важно не есть перед сном продукты с высоким инсулиновым индексом, чтобы не заблокировать расщепление жиров.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гимнастика для девочек.

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 22:14 + в цитатник

Физкультура для девочек подростков в домашних условиях

Гимнастика

Еда едой, но не забывай и о гимнастике, без нее тебе не поможет никакой разгрузочный день и никакая диета. Для того, чтобы похудеть и иметь хорошую фигуру нужно заниматься гимнастикой.

Итак...

Упражнения для мышц живота

1. Стоя, медленно согнуть ногу в колене, подтянуть ее руками к животу. Так повторить по 10-15 раз, напрягая мышцы живота (рис. 1).

2. Лечь на спину, руки вдоль тела, ладони касаются пола. Поднять выпрямленные ноги на высоту около 30 см, постучать два раза одной ступней о другую, потом медленно опустить ноги. Повторить 6-8 раз (рис. 2).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
для женщин
для детей

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Какие продукты, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ.

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 21:48 + в цитатник

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Молочные продукты

Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Полезная информация

Метки:  

Как приучить ребенка чистить зубы?

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 21:22 + в цитатник

Психологи предлагают простые и действенные методы, которые сделают для ребенка процесс чистки зубов интересным.

Станьте примером

Дети любят подражать родителям, это касается даже такой банальной для взрослых процедуры. Старайтесь по утрам и перед сном чистить зубы вместе с ребенком, это неплохой вариант провести время вместе, например, за разговором до и после.

Купите забавную щетку

Детские щетки не только удобны в использовании и имеют мягкую щетину, но и отличаются интересным дизайном. Процесс чистки зубов станет для ребенка гораздо интереснее, если вы вместе с ним подберете любимую щетку.

Читать далее...
Рубрики:  для детей

Метки:  

Правила идеальной жены.

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 21:44 + в цитатник

Задумайтесь: чем обычно заканчиваются диснеевские сказки? Правильно, свадьбой — она и символизирует собой счастливый конец. История умалчивает о том, как сложилась жизнь «после» у Золушки или Ариэль.

Девочки взрослеют, лелея мечты о принце, выходят замуж — а что дальше? К сожалению, ожидания часто расходятся с реальностью: после свадьбы многие сталкиваются с массой сложностей, конфликтов, разногласий и обид. Как себя вести, чтобы любовная лодка не разбилась о быт? У идеальных жен в запасе несколько лайфхаков, которые помогут сохранить отношения с любимым.

Правило №1: поддерживайте его

секреты идеальной жены

Мужчины не всегда демонстрируют свои чувства. Еще реже — говорят о них вслух. Когда у мужа проблемы на работе, не стоит доказывать ему, что вам жизненно важно купить норковую шубу «в пол», — велик шанс остаться у разбитого корыта. Если супруг не носит титул двукратного чемпиона мира по забиванию гвоздей, не нужно ежедневно «пилить» его за недочеты в ремонте. Он вряд ли добьется успеха, если постоянно акцентировать внимание на его промахах и неудачах. Постарайтесь быть более чуткой, когда что-то складывается по плану. Будьте мудрее — находите нужные слова, чтобы вдохновлять и мотивировать на уверенное движение вперед, несмотря на возникающие сложности. А если хотите о чем-то попросить, постарайтесь найти наиболее подходящий момент.

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь
Жизнь

Метки:  


Процитировано 2 раз

Любопытные факты о татуировках и тату-машинках

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 21:39 + в цитатник

Любопытные факты о татуировках и тату-машинках

Сегодня нательными рисунками уже никого не удивишь. Люди то и дело делают, а потом сводят татуировки. Даже тату-машинки в наше время можно приобрести чуть ли не на каждому углу, в том числе и любые запчасти к ним.

Тем не менее, далеко не всё знают все об этом ремесле.

Первая тату-машинка и первые татуировки

Мало кто в курсе, например, что первая тату-машинка появилась больше века назад. В частности, в 1891 году. Это произошло в Нью-Йорке, когда местный татуировщик устал рисовать на теле иглами от руки. Парень по имени Самуэлель О’Райли изобрёл долгожданное приспособление, взяв за его основу так называемое электрическое перо. При этом от руки татуировки начали делать так давно, что это даже в голове не укладывается — ещё 12 тысяч лет назад.

Татуировки для заключённых и приближённых императора

Любопытно, что в самые далёкие времена татуировки были не просто украшением, а несли более существенную пользу. В Древнем Риме, как и в Древней Греции, их наносили тюремщикам прямо на лоб. Считалось, что при побеге их в таком случае можно будет очень быстро идентифицировать. Интересовался тату и древнеримский император, которого звали Калигула. Он велел сделать всем своим приближённым самые неординарные рисунки на разных частях тела.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Как убрать нагар с кастрюли. Эффективные лайфхаки.

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 21:35 + в цитатник
Вывести нагар сложно, но возможно

Стоит лишь на секунду отвлечься, как содержимое кастрюли пригорает и появляются характерные следы гари. Спасти блюдо вы успеете, а вот на посуде останется трудновыводимое загрязнение. 
Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация
для женщин

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепт омолаживающей маски императрицы

Среда, 11 Ноября 2020 г. 22:07 + в цитатник

Маска императрицы для молодости лица: рецепт за копейки.

Женщины во все времена стремились сохранить свою красоту и молодость. Конечно, еще столетие назад никто не слышал о пластической хирургии, филлерах и ботоксе. Поэтому дамам прошлого приходилось довольствоваться дарами природы. Однако эти натуральные косметические средства можно использовать и сейчас — их эффективность проверена веками. Так, одним из вариантом ухода за кожей является маска для лица из квашенной капусты, которую делала сама императрица Елизавета Петровна.

Рецепт омолаживающей маски императрицы

Квашеная капуста — частый гость на русских столах. Народная поговорка гласит, что ее и гостям подать не стыдно, и съедят — не жалко. Причина такой всенародной любви проста. Этот нехитрый продукт благодаря ферментации содержит массу полезных витаминов и аминокислот. Они положительно влияют не только на организм изнутри, но и снаружи.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
для женщин

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как сохранить глаза здоровыми при работе за компьютером

Среда, 11 Ноября 2020 г. 19:49 + в цитатник
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1963 1962 [1961] 1960 1959 ..
.. 1 Календарь