Макияж на новогоднюю ночь должен быть праздничным и особенным.

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть элементарные способы привести себя в форму за короткое время — десять минут в день уж можно выкроить в любом случае.

Скакалка

135 калорий за 10 минут Легко? Да вы просто никогда не пробовали нормально заниматься со скакалкой. А ведь это одно из лучших упражнений для быстрого сброса веса и не зря оно пользуется такой популярностью у боксеров.

Пить кофе натощак – вредно! Этот напиток можно заменить более полезными вариантами начать утро.

Вода с лимоном

Стакан теплой воды и две столовые ложки сока лимона – на выходе получаем жидкость, обогащенную витамином С, очень важным для иммунной системы. Кроме того лимонная кислота помогает проснуться желудку и начать выделять желудочный сок.

Чай со специями 

Добавьте в чай имбирь, корицу или черный перец, чтобы сделать напиток более полезным для кишечника.

Имя влияет и на характер, и на судьбу человека. Выбирайте имя для девочки в декабре 2020 внимательно и тщательно!

На пороге Новый год, но в вашей семье грядет еще более важное событие, долгожданное пополнение! Самое время задуматься о том, как назвать девочку, родившуюся в декабре?

Характер девочки, родившейся в декабре 2020

Декабрь — волшебное время, наполненное позитивными эмоциями и предвкушением праздника. Неудивительно, что и девочки, которые пришли в наш мир в первый месяц зимы, отличаются жизнелюбием и оптимизмом!

Ваша принцесса наверняка с самого детства будет ратовать за справедливость и защищать слабых.

Несмотря на то, что на календаре уже зима, мы в силах создать в своей квартире живой оазис из комнатных растений, которые не только украсят интерьер любой квартиры, но и подарят ее хозяевам массу положительных эмоций.
Для того чтобы комнатные растения полноценно росли и радовали вас своим цветением, вам необходимо создать для них благоприятные условия: подобрать растению правильной формы и размера горшочек, необходимый грунт и конечно же удобрение.
Чтобы все это сделать правильно достаточно воспользоваться предложенной в тексте ссылкой и посетить интернет магазин «Гилея», в котором можно купить горшки для орхидей и других комнатных растений , минеральные илиорганические удобрения, различные подкормки, витамины и многое другое, что необходимо для создания благоприятных условий для роста комнатных растений в городской квартире.

Минимум продуктов и минимум времени на приготовление этого ужина,   после работы, когда нет сил готовить что-то сложнее за 5-10  минут Вы сможете уже поесть.

Мясо смазать маслом, обжаривать на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны. Смешать мелкорубленую зелень, очищенный и нарезанный имбирь, чеснок и перчик, сахар, соевый соус, сок лайма, масло, соль. 

В декабре наступает особенное время, когда люди делают установки на следующий год.

Если у вас в доме растет денежное дерево, самое время переставить его в подходящее место, чтобы в 2021 году привлечь максимум финансового благополучия для членов семьи!

Домашнее изобилие способны увеличивать растения. Чтобы эффект был максимальным, за деревом необходимо пристально ухаживать и, важно, размещать его в правильных местах.

Где поставить денежное дерево? 

Специалисты отмечают, что денежное дерево может выполнять свою функцию – магнита для денег – как дома, так и ф офисе.

Желательно, чтобы дерево росло там, где вы работаете. Нельзя ставить горшок с денежным деревом в ванной или в спальне.

Как определить свою зону богатства?

Растению необходимо достаточно солнечного света, а зоной богатства принято считать пространство слева от входа.

Руководствуясь этими двумя факторами, выберите место для растения:

 У разных народов свое толкование расположения родинок и обыкновенно основное внимание уделяется лицу, на котором существует множество зон и подтверждений счастливому значению родинок.

Некоторые специалисты утверждают, что родинки имеют не менее важное значение в судьбе человека, чем линии на руках в хиромантии. Причем, родинки или родимые пятна могут появляться, увеличиваться или исчезать.

И все это не случайно. Оно отражает наши поступки, переживания так же, как и линии на ладони, седины или морщинки. Можно попытаться проследить в течение жизни за всеми родинками на теле человека, исчезающими или появляющимися.

И это бы объяснило причины и следствия множества событий.

* Родинка на правой брови предвещает ранний и счастливый брак, на левой брови — трактуется соответственно наоборот.

* Родинка на губах – знак богини Венеры. Олицетворяет чувственность, любовь к роскоши, но и некоторую ветреность, и нелюбовь к ответственности. Родинка на губе так же признак весёлого характера. Пятнышко на верхней губе встречается у чрезвычайно женственных и кокетливых особ, под губами родинка — в любви вы больше берете, чем даете. 

* Обнаружив родинку на правой щеке, готовьтесь к бурным любовным переживаниям. На левой щеке родинки значат, что на пути к успеху будет ждать вас масса неприятностей. * Родинка на носу очень хороший знак. Чтобы вы ни предприняли, вам везде гарантирован успех. 

Кожзаменители известны промышленности уже достаточно давно. За последний век этот материал претерпел множество изменений и постоянных улучшений. При слове кожзаменитель у большинства людей возникают не самые лучшие ассоциации, однако в действительности данный материал бывает не так уж плох. Вместе с тем, каждый из нас предпочел бы все-таки носить вещи из натуральной кожи. Проблема лишь в том, что современный кожзам умудряется настолько повторять фактуру натурального материала, что отличить материалы без специальных знаний может быть сложно.

Молодежный сленг постоянно пополняется, а родители иногда чувствуют себя так, словно ребенок говорит на другом языке…

Не беда, если вы не всегда можете понять, о чем говорит ребенок.

Он вращается в другой среде и гораздо быстрее перенимает всякие модные словечки от сверстников или через Интернет.

Давайте разберемся, какие же слова прочно обосновались в молодежном лексиконе в 2020 году, что они означают и когда употребляются?

«Вайб»

Вайб — это атмосфера и настроение.

Ребенок может сказать, что у него с кем-то один вайб (что можно перевести как – мы с ним на одной волне), а где-то вайб ему не понравился (читаем: атмосфера не подошла). Чаще всего о вайбе вспоминают, обсуждая музыку, вайб у музыканта может быть грустным, веселым, зимним и т.д.

Для любой девушки важно то, как выглядят ее руки, а особенно маникюр. Для укрепления ногтей и эффективного ухода за ними в домашних условиях можно использовать морскую соль. Ванночки на ее основе позволяют достичь результата не хуже, чем при салонном наращивании или регулярном посещении спа-салона.

Польза ванн и выбор основного ингредиента — лучше из моря или поваренная?

Для ногтей рекомендуется использовать ванночки с морской солью. Именно она считается лучшим средством в борьбе с их ломкостью, хрупкостью и расслаиванием. Этот вид соли получают путем обычного естественного выпаривания, потому она сохраняет все компоненты.

Морская соль содержит намного больше йода, чем простая поваренная. Несмотря на то что существует еще йодированная, превосходящая по данному показателю, в морской соли есть ряд других полезных компонентов, благотворно влияющих на ногти: 

Каждой девушке хочется иметь здоровые и красивые ноги. Из-за неухоженных стоп портится походка, возникает дискомфорт. Домашние процедуры помогают избежать этого. К ним относятся ванночки с солью.

Польза: как действует морская соль на кожу?

К ним относятся:

• калий;
• натрий;

Предлагаем меню, которое позволит накормить вкусной и полезной пищей всю семью!

Декабрь – первый месяц зимы, утепляемся, готовимся к холодам и насыщаем организм витаминами и минералами для повышения иммунитета.

В холодное время года каждый человек нуждается в большем количестве энергии, чем обычно. Калории нужны и для согрева, и для работы всех органов и систем. 

Меню для семьи (на 3 человека) на декабрь!

Понедельник

Завтрак – сэндвич с курицей на завтрак,

Обед – печеночный торт,

Полдник – овсяные котлетки,

Ужин – ароматная запеканка из овощей, 

О них пишет известный исследователь в области психофизического развития и личностного роста, Рэнди Гейдж, в своей книге «7 духовных законов вашего процветания».

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете.

Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

Правильное питание помогает сделать наше тело и разум здоровым; однако, когда вы испытываете депрессию, о правильном питании может быть меньше всего из-за непреодолимого ощущения вялости. Но знаете ли вы, что определенные продукты могут поднять вам настроение и сделать нас более позитивными? Вот несколько продуктов, которые помогут вам бороться с депрессией.

Рыба

Употребление жирной рыбы, такой как форель, лосось, скумбрия, свежий тунец и сардины, помогает облегчить симптомы депрессии, потому что они содержат много жирных кислот омега-3. Омега-3 полезны для здоровья мозга, поскольку они помогают в правильном функционировании серотонина, который помогает стабилизировать наше настроение.

Орехи

Употребление разных орехов для облегчения депрессии — это совсем не сумасшедшая идея! Кешью, бразильские орехи и фундук помогают восполнить запасы омега-3 жиров, но грецкие орехи — лучшие орехи для здоровья мозга. Он может похвастаться тем, что является одним из самых богатых растительных источников омега-3, помимо того, что он является отличным источником белка, который помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

Пластиковые окна уже не являются роскошью и уж тем более редким явлением. У них множество преимуществ перед простыми деревянными оконными рамами: пластиковые окна выглядят не только намного эстетичнее, но и не пропускают внутрь шум и пыль, а также они надежно защищают от холода. Установив пластиковые окна, вы навсегда забудете об утеплении оконных рам! В общем, пластиковые окна выигрывают по всем пунктам.

Однако эти окна требуют к себе более внимательного и аккуратного обращения: необходимо мыть не только сами стекла, но и пластиковый каркас.

Чаще всего причинами загрязнения пластиковых окон становятся:

1. Строительные материалы (используемые, при монтаже окон) – монтажная пена, силикон;
2. Следы от осадков;
3. Скотч;
4. Смог или копоть;
5. Краска.
6. Ну и, конечно, пластиковые окна можно попросту заляпать руками.

Давайте теперь рассмотри каждый тип загрязнения, и узнаем, как от него можно легко избавиться.

Устранение следов монтажной пены 

20 лучших советов от шеф поваров, которые каждой хозяйке необходимо взять на заметку!

Для того чтобы сварить белоснежный рис необходимо в воду добавить совсем немного уксуса. Не переусердствуйте! Иначе рис получится клейким, но отлично подойдет для формирования суши.

Чтобы баклажаны не горчили, их замачивают в холодной соленой воде минут на 30-40, но можно сделать быстрее: прорежьте овощи, обильно посолите и оставьте их минут на 10 пустить сок. После этого хорошенько промойте их холодной водой.

При приготовлении шарлотки обваляйте яблоки в муке. Благодаря этому они не опустятся на дно пирога.

Чтобы печень получалась всегда мягкой, а не жесткой, возьмите себе за правило солить ее в самом конце приготовления. Другой секрет – перед жаркой обсыпьте ее сахаром.

Для придания пикантного чесночного аромата совсем необязательно добавлять чеснок в закуски или салаты, достаточно смазать чесноком сервировочную тарелку.

Очень полезная статья!!

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость.

Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе. Но есть средства более простые, доступные и эффективные это травы.

Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица. И, конечно же, конский каштан.

Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови.

Рецепт лечения очень прост.