-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 39605
Комментариев: 143444
Написано: 184732





Как разные напитки влияют на организм человека.

Вторник, 02 Марта 2021 г. 18:20 + в цитатник

1. Вода
Простая вода постоянно участвует в переработке значимых для жизни элементов, поэтому чрезвычайно нужна любому организму. Такие напитки как газировка и сок включают в себя субстанции, которые не всегда желательны для организма, а чай, кофе и молоко ухудшают усвоение железа. Их запрещено пить в больших объемах, потому они и не могут быть полновесной альтернативой простой воде.

2. Молоко
В молоке присутствует огромное число полезных элементов, но не каждый человек не способен усвоить лактозу, которая в нем находятся. Это связано с отсутствием в организме определенных ферментов. В этом случае молоко может привести к болям в желудке, тошноте, поносу или запору.

3. Чай
Вследствие наличия кофеина черный чай прибавляет бодрости, но ухудшает усвоение железа, цинка и кальция. Поэтому выпить чаю будет правильней до застолья или спустя немного времени после его окончания.

Зеленый чай считается полезнее черного. Он богат флавоноидами и полифенолами, которые оказывают благоприятное действие на организм человека. Однако не желательно совмещать зеленый чай с сахаром, молоком или лимоном — это понижает его полезность. Не нужно употреблять и «бутылочный» чай, продающийся в магазинах, потому как он содержит лимонную кислоту.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Клара Цеткин - женщина, которая придумавшая праздник 8 Марта

Вторник, 02 Марта 2021 г. 18:14 + в цитатник

Клара Цеткин была активным борцом за права женщин. Ее имя неразрывно связано с празднованием Международного женского дня.

Одна из самых известных деятельниц немецкого и международного социалистического и женского движения Клара Цеткин (Clara Zetkin) вошла в историю XX века не только как активная коммунистка, но и как женщина-реформатор, сыгравшая немаловажную роль в становлении европейского движения за права женщин. В советское время главной заслугой Цеткин считалось учреждение по ее предложению Международного женского дня.

Клара Цеткин, в девичестве Айснер, родилась в 1857 году в небольшом саксонском городке Видерау в семье сельского учителя. Уже в юном возрасте Клара выделялась среди сверстников любознательностью и цепкой памятью: в 9 лет девочка прочла всего Гете и Шиллера и с удовольствием декламировала их стихи, а в 12 - на память цитировала отрывки из "Истории французской революции" историка Томаса Карлейля.

Еще будучи студенткой Лейпцигской педагогической гимназии, престижного учебного заведения, она стала посещать тайные собрания социал-демократов, а в 1878 году вступила в ряды Социалистической рабочей партии, позже переименованной в Социал-демократическую партию Германии (СДПГ). В это же время она познакомилась со своим будущим спутником жизни - русским революционером-эмигрантом Осипом Цеткиным, вместе с которым вскоре была вынуждена уехать в Цюрих, спасаясь от усилившихся в Германии гонений на социалистов.

В 1882 году Цеткины переселились в Париж, где Осип и Клара продолжили заниматься партийной деятельностью. На жизнь они зарабатывали переводами и публикациями в социал-демократических газетах, хотя плата была мизерной. На момент смерти Осипа, умершего в 1889 году от туберкулеза, у них с Кларой было двое сыновей. Несмотря на то, что Клара уже на протяжении многих лет подписывалась фамилией Цеткин, в официальный брак с Осипом она так и не вступила.

Читать далее...
Рубрики:  История
Праздники
для женщин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты фотогеничности.

Воскресенье, 28 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

Фотогеничность моделей – предмет зависти и досужих разговоров. Одни связывают фотогеничность с идеальной внешностью и считают ее чем-то врожденным, наряду с безупречным слухом и голосом, способным вытянуть 5 октав. Другие недоумевают, глядя на моделей, которые не отличаются красотой в жизни, но на фото умудряются затмить своих более идеальных коллег. Так что же такое фотогеничность и можно ли ее приобрести?…

Фотогеничность. Ключевое понятие

Фотогеничность – это не идеальные черты лица, а умение нравиться камере. С этой непростой на первый взгляд задачей отлично справлялась культовая модель 60-х Верушка. Вот как она описывает съемочный процесс:

«Съемки для меня – любовный треугольник: фотограф, камера и я. Камера – мой возлюбленный, и у нас увлекательный флирт. Влюбленным взглядом я смотрю либо в камеру, либо куда-нибудь в сторону. А фотограф нажимает на кнопку в тот самый момент, когда я нашла нужную позу и выражение лица. Это очень волнующее переживание – когда между камерой, фотографом и мной возникают такие отношения. И никогда не бывает плохих снимков».

811320y35613zVeruschka_k3nw600h600

Верушка

Эту теорию Верушка наглядно доказала в фильме Антониони «Фотоувеличение», где ее героиня всего за 4 минуты успевает продемонстрировать достоинства своего тела и свести с ума фотографа (Дэвид Хэммингс), который падает перед ней на колени с фотоаппаратом в руке.

Эту сцену назвали самой эротичной в истории кинематографа. А всеобщие восторги, как и всеобщее недоумение, вызвала Верушкина необычайная худоба…

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Cамые щедрые мужчины по гороскопу.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 18:09 + в цитатник

Завязав новое знакомство, девушки стремятся узнать о партнере как можно больше и радуются, если их вкусы совпадают. Но что толку от того, что вы любите одну и ту же музыку и предпочитаете стейки одинаковой степени прожарки, если парень скряга? С ним вы не пойдете на модный концерт или в ресторан, ведь это так дорого!

Вот, с кем стоит встречаться тем, кто ждет от партнера широких жестов.

Стрелец

Он любит жизнь во всех ее проявлениях и наслаждается ими в полной мере. Стрельцы свободолюбивы, обожают путешествовать и открывать для себя новое. Это постоянные клиенты модных выставок, ожидаемых концертов, ресторанов авторской кухни. Их загранпаспорт пестрит визами экзотических стран, а видавший виды чемодан вызывает уважение даже у грузчиков в аэропорту. Свою партнершу Стрелец гостеприимно приглашает в свою жизнь, ожидая, что та разделит его интересы. Мелочиться он никогда не станет и отговорок не примет: просто купит билеты для двоих и обеспечит девушке всю необходимую для путешествия экипировку. Лишние траты его совсем не огорчают, да и зарабатывает Стрелец обычно очень хорошо. Единственное, что его расстраивает – отсутствие энтузиазма у девушки. Ему становится скучно, и он просто исчезает в неизвестном направлении.

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Игровой клуб Вулкан 777.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 16:46 + в цитатник

Подходит к завершению последний месяц зимы, и это значит, что впереди нас ждут весна, время, когда необходимо не только обновить свой гардероб, но и найти финансовые возможности что бы как следует подготовиться весеннему сезону.

3667889_kazino_Vulkan_777 (700x294, 242Kb)

Проще всего это сделать, посетив игровой клуб Вулкан 777, в котором, можно не выходя из своей квартиры выиграть приличную сумму денег, получив при этом массу удовольствия от самого процесса игры на игровых автоматах онлайн.
В казино Вулкан 777установлены самые щедрые автоматы, которые хорошо знакомы всем поклонникам игрового интернет пространства и помогли им решить свои финансовые проблемы. Все игровые слоты игровой клуб Вулкан 777имеют сертификат качества и изготовлены известными компаниями разработчиками игрового софта, которые гарантируют надежную работу своих игровых аппаратов и быстрый вывод выигранных вами денежных средств, причем в любой удобной для вас валюте, будь то доллары, рубли или гривны.
Регистрация в онлайн казино Vulkan 777 займет у вас несколько секунд, но зато позволит вам принимать участие в различных конкурсах и турнирах, в которых можно хорошо заработать и пополнить свой семейный бюджет.
Для тех кто предпочитает играть на игровых автоматах на своем смартфоне, разработана специальная мобильная версия казино Vulkan 777, скачав которую на официальном сайте игрового заведения и установив ее на свой мобильный телефон, можно играть на игровых автоматах Вулкан 777в любое время и в любой удобном ля вас месте, главное чтобы был доступ до интернета.
Ассортимент игровых аппаратов в онлайн казино Vulkan 777достаточно велик и включает все существующие игровые жанры и сценарии, что позволяет каждому посетителю игрового заведения выбрать для себя наиболее интересующий его игровой автомат.
Стоить отметить, что на официальном сайте  игровой клуб Вулкан 777созданы комфортные условия и для новичков игрового софта, здесь они могут играть на любых игровых автоматах в безопасном режиме, то есть без регистрации и пополнения депозитного счета, тестировать интересные им игровые слоты в демо - режиме и конечно же получать первые навыки игры на игровых автоматах.
Если вы еще не определились с выбором игрового автомата, то рекомендую начать с наиболее популярных игровых слотов, которые пользуются популярностью среди постоянных посетителей  онлайн казино Vulkan 777.
Техподдержки игрового клуба работает круглосуточно, поэтому обратившись к ее специалистам вы всегда можете получить бесплатную консультацию по любому интересующему вас вопросу.


Метки:  

Что значат буквенные условные обозначения на обоях.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 11:48 + в цитатник

На заметку. Что значат надписи на обоях?

Буквенные условные обозначения на обоях

Сокращения :
А — акриловые
Б — бумажные
ВВ — вспененный винил
ПВ — плоский винил
РВ — рельефный винил
ТКС — текстильные обои
СТР — структурные обои под покраску
СТЛ — стеклообои

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как приготовить картофельные биточки. Рецепт приготовления.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 09:50 + в цитатник

otkazalis-s-muzhem-ot-zharenogo-i-tushenogo-kartofelja-teper-gotovlju-tolko-tak-potrjasajushhij-obed-i-uzhin-53d4b5a

Если вам надоели привычные гарниры из картофеля — картофельное пюре, жареный или тушеный картофель, предлагаем очень интересный новый рецепт. Из картофеля готовим биточки и запекаем их в духовке.

  • Для этого отварной картофель измельчаем на терке, смешиваем с начинкой, формируем котлеты продолговатой формы.

В качестве начинки можно использовать абсолютно любые продукты на выбор — мясо, колбасные изделия, грибы, овощи, сыр и зелень.

  • В данном рецепте для начинки берем сыр, зелень и копченую курицу, которая придает блюду аромат копченостей.

Картофельные биточки можно подавать на стол как самостоятельное блюдо, дополнив его соусом.

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Простой тест для будущих родителей.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 08:48 + в цитатник

7 вопросов, чтобы понять, готовы ли вы к пополнению в семье

Хотеть ребенка – еще недостаточно, нужно быть психологически готовым к тому, что скоро вас станет трое.

1. Для чего вам нужен ребенок?

Возможно, вами руководит социальный стереотип или вы хотите, чтобы ребенок склеил ваши проблемные отношения? Желание иметь ребенка в идеале должно быть связано с любовью, заботой и искренним намерением сделать ребенка счастливым.

2. Нравится ли вам проводить время с детьми?

Проанализируйте свое поведение в ситуациях, когда приходится общаться с детьми подружек или знакомых.

К слову, если вас раздражают чужие дети не нужно сразу же ставить себе двойку и закрывать тему. Многие мамы замечают, что любовь к детям начинается у них с появлением своего малыша, а до этого они в себе особенной привязанности не замечали.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь
для женщин
для мужчин
для детей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как правильно покупать лекарства в аптеке.

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 07:57 + в цитатник

Когда вы заходите в аптеку, то видите множество лекарственных препаратов, которые похожи между собой. Но не все знают, что лекарства делятся на оригинальные и дженерики. Оригинальные препараты содержат впервые полученную фармацевтическую субстанцию, их эффективность и безопасность подтверждены результатами доклинических и клинических исследований. Дженерики – препараты, имеющие активное вещество, аналогичное оригинальному, при этом эффективность может быть не всегда подтвержденной.

Жизнь без лекарств? Это только мечта. Даже самые здоровые люди, обладатели богатырского здоровья, посещают аптеки. Когда болит голова, не каждый будет брать отгул на работе для того, чтобы посидеть в очередях в больницах. Я сама бывала в таких ситуациях, когда просто болел живот. Точно знала, что мне не надо идти к врачу, и даже не было на это времени. Но выбор лекарства всегда вызывал затруднение. Вот для таких случаев и решила разработать правила выбора лекарств.

Чтобы попасть в цель при покупке лекарственных средств нужно разобраться и составить список вопросов, который каждый должен держать в голове при походе в аптеку.

Основные правила покупки лекарств

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Магические свойства растений.

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 22:31 + в цитатник

Магия растений

Магические свойства анютиных глазок

Согласно старинному языку цветов, анютины глазки вызывают умиротворение, душевное спокойствие. Видимо, не случайно многие называют этот цветок «цветком мертвых душ». Места, где росли анютины глазки, издавна считались в странах Запада приютом для души умершего. Это мнение впоследствии распространилось и на Руси. Поэтому выращивать их стали, главным образом, на кладбищах. По русскому народному поверью, если вы хотите, чтобы пошел дождь, нарвите букетик анютиных глазок в теплый солнечный день и поставьте их в воду Вечером или на следующий день непременно пойдет дождь.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему у женщин портится характер после свадьбы?

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 22:19 + в цитатник
Кто виноват, что женщина после свадьбы становится придирчивой и ворчливой? А главное, что же с этим делать?
 
 
Женщина, которая до свадьбы была нежна и очаровательна, буквально наутро после первой брачной ночи превратилась в ворчливую мегеру? Увы, с этой ситуацией сталкиваются многие мужчины. И практически невозможно понять: то ли это просто временные последствия от новых условий жизни, то ли женщина искусно притворялась, а теперь показала своё истинное лицо.
 
Старая истина: «Выходя замуж, женщина надеется, что мужчина изменится. Мужчина, женясь, рассчитывает, что женщина останется такой же. Оба ошибаются».
 
Итак, переломный момент наступил, любящая пара стала жить вместе. Кому-то для этого понадобилась официальная регистрация отношений, кто-то просто перевёз на квартиру своей половины зубную щётку и ноутбук. Что же происходит с женщиной в это время?
Читать далее...
Рубрики:  Про любовь
Жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как повысить гемоглобин народными способами.

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 22:07 + в цитатник

Пониженный гемоглобин — частое явление. Это одна из самых главных проблем со здоровьем у офисных работников, а также беременных. Предлагаем несколько эффективных народных способов для повышения гемоглобина.

Рецепт 1. Для повышения гемоглобина при малокровии смешайте 0,5 стакана свежего морковного сока с 0,5 стакана кипящего молока и выпейте утром натощак за 2 часа до еды. Пить до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму. Повысить его можно и с помощью такого средства. Пропустите через мясорубку 1 лимон и 5 листьев алоэ, выдержанных перед этим 3 дня в морозильной камере, добавьте 1 стакан меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 1-3 месяцев.

Рецепт 2. Для поднятия гемоглобина надо смешать по объему 1 часть сока лука и 3 части сока алоэ и принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды. Хранить лекарство в холодильнике.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

СМС с 23 февраля !!!

Понедельник, 22 Февраля 2021 г. 21:09 + в цитатник

Мужчины! С 23 февраля,
Защитники Вы наши золотые!
И «сильный пол» зоветесь Вы не зря!
Решаете задачи не простые.



Желаем счастья в личном и в делах,
Желаем много радостных событий.
И блеска позабористей в глазах,
Фантазии для радужных открытий!

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как приготовить тирамису за 20 минут. Простой рецепт.

Понедельник, 22 Февраля 2021 г. 21:02 + в цитатник

Быстрый и вкусный рецепт десерта для ребенка – спасение для мамы, когда нет времени.

Ингредиенты:

  • Сыр маскарпоне 200 г,
  • Сахар 2 ч. ложки,
  • Кофе эспрессо 1/3 стакана, 
  • Жирные сливки 1 стакан,
  • Бисквит готовый 250 г,
  • Горький шоколад 50 г.

Способ приготовления:

Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
кулинарные рецепты
для детей

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как поднять себе настроение.

Понедельник, 22 Февраля 2021 г. 19:38 + в цитатник

  

БЕГИ

Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз

Что подарить мужу на 23 феврвля.

Воскресенье, 21 Февраля 2021 г. 19:25 + в цитатник

Для каждой женщины день рождения мужа - это очень радостное и долгожданное событие, ведь так хочется порадовать любимого и подарить ему настоящий праздник. И если вы никак не можете выбрать подарок мужу, то мы специально для вас составили топ 5 действительно достойных и интересных презентов.

Новый гаджет

Это один из самых универсальных вариантов, ведь техника не стоит на месте и постоянно появляются все новые девайсы. Поэтому, вы смело можете выбрать что-нибудь из следующих позиций:

  • Беспроводные наушники.
    Отличное решение для меломанов или спортсменов, которые предпочитают бегать или выполнять упражнения под музыку.
  • Фитнес трекер.
    Отличное решение для тех, кто следит за собой и хочет знать не только то, как много он двигался, но и базовые показатели своего здоровья.
  • Квадрокоптер или приставка.
    Такие варианты понравятся фактически каждому мужчине, ведь не зря говорят, что несмотря на возраст, сильная половина человечества продолжает любить разного рода игрушки.
  • Планшет или ноутбук. 
    Отличный вариант презента, особенно для делового мужчины.
  • Авто кофеварка.
    Хороший подарок для автомобилиста, ведь он позволит ему пить любимый напиток по дороге на работу или во время путешествий. 
Читать далее...
Рубрики:  Праздники
для мужчин

Метки:  

Позы для сна, и как они характеризуют отношения пары.

Воскресенье, 21 Февраля 2021 г. 19:18 + в цитатник

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.

1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда ей хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как оказать первую помощь при обморожении.

Воскресенье, 21 Февраля 2021 г. 12:01 + в цитатник

Обморожение – это холодовая травма, в результате которой под воздействием низкой температуры нарушается кровоснабжение тканей.

Под воздействием холода мелкие сосуды, капилляры сужаются и кровоток по ним прекращается. Это ведет к повреждению тканей, а при тяжелом обморожении к их омертвлению вплоть до костей и суставов. К сожалению, в наиболее тяжелых ситуациях обморожение может заканчиваться ампутацией пальцев или конечностей. Потому очень важно быстро и правильно оказать первую помощь при обморожении разных стадий.

Обморожению в наибольшей степени подвержены выступающие части тела – нос, уши, щеки, целиком лицо, пальцы рук, ног и целиком конечности.

Оно может наступить не только при очень сильных морозах -10 – 20 °С, но и при нулевой температуре, если повышена влажность воздуха и дует холодный пронизывающий ветер.

К первым признакам относятся покалывание, онемение кожи, снижение чувствительности, сначала побледнение, а потом покраснение кожи, кожный зуд.

Различают 4 степени обморожения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Хитрости опытных хозяек.

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 21:56 + в цитатник
У каждой хозяйки ест свои хитрости и премудрости, некоторые нам достались от мам и бабушек, некоторые мы где-то вычитали и даже сами придумали. Вот некоторые из них:
 
1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь
Полезная информация
для женщин

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Хачапури с курицей и грибами. Пошаговый рецепт.

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 21:48 + в цитатник

Хачапури с курицей и грибами подойдет как для сытного обеда, так и для перекуса для всех членов семьи.

Хачапури относится к грузинской кухне. Конверт, который делают из теста, можно начинять любой начинкой на ваш вкус, например, сыром или мясом.

В нашем случае в качестве наполнения будет использовано куриное филе (мягкое и диетическое), а пикантные оттенки вкуса мы добавим в блюдо с помощью грибов.

Ингредиенты:

  • Филе курицы 300 г.,
  • Лук 50 г.,
  • Грибы 200 г.,
  • Сыр 600 г.,
  • Масло,
  • Яйцо 4 шт.,

Ингредиенты для теста:

  • Молоко 200 г.,
  • Сухие дрожжи 5 г.,
  • Сахар 1 ч. ложка,
  • Мука 320 г.,
  • Сливочное масло 90 г.,
  • Соль по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Приятного аппетита
кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1980 ... 1977 1976 [1975] 1974 1973 ..
.. 1 Календарь