-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 39599
Комментариев: 143435
Написано: 184717





О браке и семье.

Четверг, 18 Марта 2021 г. 20:37 + в цитатник

Предлагаем Вашему вниманию любопытную подборку фактов о браке и замужестве, и Вы наверняка будете удивлены и обескуражены некоторыми цифрами приведенной ниже статистики и данных исследований.

Термин «брак» происходит от латинского слова Рождество и означает «мужчина» или «мужской». Самое раннее известное использование этого слова – это тринадцатое столетие.

Церемония бракосочетания обычно заканчивается поцелуем, как в древнем Риме, где поцелуй имел законную связь закрепления контрактов, и брак считается контрактом.

Традиционно платья подружек невесты должны быть похожи на платье невесты, чтобы запутать соперников жениха, злых духов, и грабителей.

Учеными было установлен тот факт, что среднестатистический человек влю{цензура}ется примерно семь раз перед тем, как наконец находит свою вторую половинку, что называется, настоящую любовь и вступает с ней в брак.

10 000 браков в год начинаются с романа, который завязался во время перерыва на чашечку кофе.

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь

Метки:  

Как выбрать благоприятное время для отпуска.

Среда, 17 Марта 2021 г. 22:08 + в цитатник

Планирование отпуска всегда связано с переживаниями и сомнениями, а именно - куда и, главное, когда лучше всего отправиться в путешествие? 

Вычисляем дату поездки

Однозначный ответ на эти вопросы получить вряд ли удастся. Поэтому предварительно стоит рассмотреть все варианты проведения отпуска и определить конкретное место, которое будет идеально сочетаться со временем поездки. 

Эту проблему выбора никто не сможет решить лучше, чем нумерология, так как именно эта наука о магии чисел способна определить оптимальную дату отпуска. Базой для расчетов послужат числа даты рождения. 

Более наглядно можно рассмотреть на примере. Дата рождения 20 апреля 1986 года. Индивидуальное число будет таким: 

2 + 0 + 0 + 4+1+9 + 8 + 6 = 30; 3 + 0 = 3. 

Нумерология дает характеристику всем числам, согласно которой можно определить наиболее удачное время поездки в незабываемое путешествие. Итак... 

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Рецепты правильной ванны.

Среда, 17 Марта 2021 г. 22:03 + в цитатник

Уход за телом состоит из очищения, увлажнения и питания кожи в зависимости от типа кожи. Ванны принимают с разнообразными добавками: эфирными маслами, отварами трав, морскими солями. Именно добавки определяют назначение ванны.

«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.

Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Что означают цифры в сновидениях.

Среда, 17 Марта 2021 г. 21:53 + в цитатник

Сны имеют особый, сакральный смысл. Во время сна сознание человека уходит в состояние спокойствия и отдыха, и на смену ему выходит подсознание. Подсознание связано с божественными энергиями, силами космоса, в нем таятся знания о прошлом, настоящем и даже будущем. Сон – способ общения подсознания с человеком, возможность передать важную информацию, способную уберечь от беды или помочь разобраться в запутанной ситуации.

Нередко подсознание передает информацию в визуальном послании: через изображение предметов, природных явлений, людей и даже цифр. Знание о значении цифр со снах поможет верно трактовать увиденный сон.

Ноль во сне. К чему снится ноль

Ноль выступает судьбоносным символом. Он предвещает наступление резких изменений в жизни. Значение имеет и то, где именно была изображена цифра:

  • Ноль, изображенный на голом теле человека – излечение от болезни, которая мучает долгое время. Болезнь не обязательно относится к тому, кому снится сон, это может быть заболевания, терзающие близких родственников, возлюбленных.
  • Ноль, изображенный на одежде – резкая смена социального статуса в лучшую сторону. Ноль лишь предвещает, но не указывает, что именно изменит социальное положение в обществе: удачный брак, продвижение по карьерной лестнице или внезапно полученное наследство.
  • Ноль, изображенный на здании возле которого стоит человек – улучшение связей с этим человеком, примирение после ссоры, нахождение взаимопонимания с ним.
  • Ноль, который человек сам пишет во сне – судьба спящего находится в его руках, и в скором времени выпадет шанс изменить ее в лучшую сторону.

В целом цифра ноль во сне – благоприятный знак.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Приметы о еде и застолье.

Среда, 17 Марта 2021 г. 21:44 + в цитатник

На протяжении многих веков наши предки пристально наблюдали даже за незначительными событиями, которые происходили после того или иного застольного происшествия. Будь то упавшая на пол ложка, убежавшее молоко или растрескавшийся хлеб. Ни один день в жизни любого человека не проходит без еды. И в застолье люди принимают участие довольно часто. Однако многие не обращают внимания на мелочи, которые могут помочь предугадать будущее и даже уберечь от проблем. 

12 примет о еде

  1. Не ешьте, проходя под аркой или лестницей. Говорят, что в этом случае в вас может вселиться демон. 
  2. Нельзя кушать, находясь в полной темноте, иначе ваши дети в будущем могут стать грабителями и ворами. 
  3. Чтобы не испытывать нужду в жизни, никогда не выкидывайте остатки хлебобулочных изделий. Лучше скармливайте их птичкам.
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Советы недорогого ремонта.

Среда, 17 Марта 2021 г. 21:35 + в цитатник

Если вы хотите выгодно продать свою недвижимость или просто жилье нужно немного «принарядить» — не обязательно затевать дорогостоящий ремонт. Весь фокус в том, что бюджет ремонта жилого дома заключается в определении ваших потребностей и нахождении наиболее экономически эффективных решений.

Используя четкий план действий и рекомендации профессионалов, вы, вероятно, обнаружите, что вам не придется ждать выигрыша в лотерею, чтобы превратить свой дом в королевский замок снова. Эти топ-5 советов недорогого ремонта формировались на протяжении многих лет:

Красим и перекрашиваем

Начнем с окрашивания, потому что нет более дешевого и эффективного способа отремонтировать, чем покрасить. Просто окраска стен в тот же цвет освежит комнаты, но это не ремонт с окрашиванием. Если вы хотите сделать реальные улучшения дома с помощью краски, рассмотрим некоторые из этих возможностей, прежде чем отправиться в строительный магазин. Лучшие дизайнеры рекомендуют выбирать цвет в зависимости от настроения, которое вы хотите создать. Синий и зеленый цвета успокаивают, а те, что находятся в желто-красной области спектра — психологически поднимают настроение. Выберите цвет, преобладающий из расположенных в вашей комнате вещей (например, обивки мебели или штор) и подберите цвет стен так, чтобы дополнить их. Не бойтесь добавить комнате яркости и сочности, сделав одну из стен контрастного цвета с помощью краски или обоев. Для функционального удовольствия в детских комнатах закрасьте краской часть стены или внутреннюю сторону двери спальни в виде доски для рисования.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Продукты помогут.

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 21:59 + в цитатник

Боль в животе – важная адаптационная реакция организма, сигнализирующая об угрожающей опасности. Причинами ее возникновения может стать переедание, стрессовое состояние и даже банальная усталость.

Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, многие фрукты и овощи приводят к несварению и расстройству желудка, а слишком острая пища часто становится виновником изжоги и резкой боли в животе.

Стоит оговориться, что боль в животе может быть вызвана и серьезными заболеваниями, поэтому прежде чем заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу и убедитесь, что с организмом все в порядке и боль в животе вызвана легко устранимыми причинами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что можно есть в Великий Пост. (меню на каждый день)

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 21:48 + в цитатник

Строгий пост, во время которого верующие соблюдают особое постное меню, вплоть до Светлого праздника Пасхи. Великий пост длиться 48 дней, или 7 недель. Начинается Великий пост с Чистого понедельника - в этот день церковь предписывает полное воздержание от пищи. В следующие дни православным разрешается в будни питаться один раз (вечером), а в выходные дни – два раза.

Первая седмица называется "Федоровой неделей". В эти дни принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седмица — Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем — днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица — самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться. И наконец отмечается Светлое Христово Воскресение - Пасха.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как омолодить кожу в домашних условиях.

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 21:35 + в цитатник

Как придать свежести лицу, убрать синяки под глазами и омолодить кожу в домашних условиях.

1. Кубики с травками!

Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!

2. Аевит.

Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин «А и «Е» вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.

3.Блефарогель № 1.

— содержит гиалуроновую кислоту. Очень хорошо увлажняет, разглаживает морщины и устраняет «мешки» под глазами, буквально за несколько дней.
Наносить толстым слоем 3 раза в день и на ночь.
Еще можно попробовать касторовое масло-
Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект)
Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи ) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы для дома.

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 17:43 + в цитатник

Все мы сталкиваемся с бытовыми проблемами. Иногда, для решения некоторых из них, совсем не обязательно бежать в ближайший хозяйственный магазин для покупки специальных, и не всегда дешевых, средств бытовой химии.

Возьмите на заметку несколько полезных советов для дома, которые помогут вам выйти из затруднительного положения, имея под рукой обычные средства, используемые в хозяйстве.

— Перекись водорода – отличный растворитель пятен. Достаточно налить этот антисептик на любое пятно, и оно уйдет в течение 10 минут, не забудьте после процедуры постирать вещь. Если вещь цветная, то проверьте действие перекиси на тканевую краску где-нибудь с изнанки.

— Активированный уголь, пищевая сода, чайные пакетики – превосходные адсорбенты запахов. Если у вас возникла необходимость избавиться от ненужного запаха в холодильнике, салоне автомобиля, шкафу, ящике стола, спортивной сумке, обуви или закрытой посуде (например, в пластиковых контейнерах), то достаточно поместить туда ситцевый мешочек с содой, или несколько таблеток активированного угля, или парочку чайных пакетиков.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация
для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Играть на официальном сайте Vulkan 777.

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 17:35 + в цитатник

Если весна еще не успела наполнить ваше тело теми позитивными эмоциями, по которым мы все соскучились в зимнее время года, тогда отравляйтесь в виртуальный игровой клуб Вулкан 777, переступив порог которого, вы сразу же почувствуете прилив адреналина и быстро восстановите свои жизненные силы. В его игровых залах всегда хорошая погода, дружеская атмосфера и большой выбор первоклассных игровых слотов играя на которых вы можете, не выходя из квартиры, не только отправиться в кругосветное путешествие на белоснежном катете, разгадать загадки древних фараонов или побывать в роли супер агента 007, но и неплохо заработать.

3667889_Vulkan_777 (700x290, 282Kb)

Лучше всего Играть на официальном сайте игрового клуба Вулкан 777, посетить который вы можете прямо сейчас, воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой.
Все игровые аппараты  онлайн казино Vulkan 777 имеют сертификат качества и являются продукцией известных компаний разработчиков азартных онлайн игр и игровых автоматов, таких как  Novomatic, IgroSoft, Evoplay,Play'n goи многих других.
Кроме большого ассортимента игровых автоматов, причем различного игрового жанра, администрация игрового заведения создали абсолютно безопасные условия игры на игровых слота, позволяющие совершенно легально зарабатывать хорошие деньги и выводить их любым удобных для вас способом.
Кроме того специально для начинающих поклонников игровых автоматов разработаны и запущены различные программы лояльности, позволяющие игроку не просто минимизировать свой риск, но и научить играть на игровых автоматах практически без пополнения свое депозитного счета. Также если бесплатные демо - версии популярных игровых автоматов, играть на которых можно вообще без регистрации в онлайн казино Vulkan 777. Для тех кто привык не расставаться со своим мобильным телефоном разработана и отлично функционирует мобильная версия игрового клуба Вулкан 777 скачав которую на официальном сайте заведения и установив ее на своем смартфон, вы можете играть на игровых автоматах онлайн казино Vulkan 777 в любом удобном для вас месте, даже в общественном транспорте.
Регистрация в Вулкан 777 позволит вам более полно реализовать свой игровой потенциал, позволит участвовать в турнирах в большим призовым фондом, в конкурсах и даже получать бесплатные подарки.
Для тех кто нуждается в дополнительной информации, причем по любым вопросам, начиная от регистрации в казино и заканчивая выводом выигранных денежных средств, работает служба поддержки, обратиться к ее сотрудникам можно в любое время и совершенно бесплатно.  


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Весенние маски для молодости кожи.

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 16:26 + в цитатник

После зимы отдаем предпочтение увлажняющим, витаминным и питательным маскам.

Омолаживать кожу народными средствами можно и нужно в любое время года. Но именно весной так хочется свежести и нежности не только в природе, а и на лице. Конечно, домашние маски не обладают таким вау-эффектом, чтобы сразу после нанесения сметать со стола все тональные средства. Но в них есть своя прелесть – они доступные, чаще всего недорогие и уж точно не повредят вашей коже, как это могут сделать магазинные средства из масс-маркета.

Какие домашние маски нужны вашей коже весной?

Главное, в чем нуждается нежная кожа лица после зимы – это усиленное питание и насыщение витаминами. За зиму лицо много раз подвергается перепадам температуры (когда мы с улицы заходим в тепло), за счет чего кожа становится более чувствительной, часто теряет упругость и эластичность. Морозная погода и холодный ветер подсушивают лицо, в результате кожа регулярно теряет влагу, и к концу зимы становится обезвоженной.

Сказывается на коже лица и зимний дефицит витаминов. В режиме «одна мандаринка в неделю» организм финансирует внешность по остаточному принципу. Поэтому увлажняющими и питательными масками нужно баловать не только сухую, но также комбинированную и жирную кожу лица. Однако для каждого типа кожи маска, конечно же, будет своя.

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Прически для молодых мам.

Суббота, 13 Марта 2021 г. 23:03 + в цитатник

С появлением в доме ребенка времени на себя остается мало. Мы подобрали прически для молодых мам, которые не требуют много усилий

В первые годы жизни ребенка бывает довольно сложно выкроить время для себя, а выглядеть хочется хорошо, как и прежде.

Пикси

Не боитесь коротких стрижек? Пикси то, что вам нужно!

Эльфийская стрижка, как ее называют в народе, станет решением и для мам, которые из-за гормонального фона потеряли волосы.

Пикси – прическа динамичная. Из-за разной длины волос вы можете постоянно экспериментировать и создавать что-то новенькое.

Читать далее...
Рубрики:  для женщин

Метки:  

Как гадать на Масленицу.

Пятница, 12 Марта 2021 г. 22:47 + в цитатник

Блины - традиционный атрибут для гаданий. Еще наши бабушки обращались к ним, чтобы узнать будущее. Но каждый ли блин может стать «пророком»? Дело в том, что блины, которые пекли наши предки, имели свои особенности. На дрожжевом тесте, из нескольких видов муки, приготовленные в печи, они были похожи, скорее, на пышные лепешки. Если вы решили погадать - постарайтесь учесть старинные традиции. Помимо пшеничной, используйте для теста овсяную, гречневую или кукурузную муку и добавьте немного разведенных теплым молоком или водой дрожжей.

Гадать можно на протяжении всей Масленой недели, кроме воскресенья. Однако считается, что самые верные предсказания получаются в субботу, Золовкины посиделки. В старину в этот день в гости к девушке приходили сестры мужа, каждой из которых невестка вручала подарок. Позже девицы пекли блины и гадали. Поэтому в масленичную субботу не забудьте пригласить домой подружек. В остальные дни гадать можно и самостоятельно.

Уже само приготовление теста для блинов является гаданием. Если его текстура однородна - год будет счастливым. Никак не удается разбить комочки? Готовьтесь к трудному периоду. Просыпанная мука или пролитое молоко означают, что дела в будущем году будут идти медленно. Если у замужней девушки первый блин получился румяным - она может не волноваться за здоровье семьи. Бледный блинчик означает, что в этом году домочадцы будут хворать. Незамужней барышне первый блин, получившийся румяным и пышным, с красивым и ровным краем, предрекает скорую свадьбу. Если же край вышел рваным, неаккуратным, а сам блин неказистым стоит хорошенько присмотреться к жениху. Вряд ли он «тот самый мужчина».

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Магия времени суток.

Пятница, 12 Марта 2021 г. 22:41 + в цитатник

Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. «Опыт ночи вырастит в мудрость утра» — так гласит древняя мудрость.

Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.

Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: «Отряхнешь ночь — и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным».

Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию, накопленную за ночь.

День

Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как найти достойного мужчину на сайте знакомств.

Пятница, 12 Марта 2021 г. 22:26 + в цитатник

4 предостережения для наивных девушек

Когда вы наткнётесь на интересного мужчину на сайте знакомств, всё, что вам будет доступно для изучения – это его анкета, фотография (или несколько) и электронная почта. Не густо, правда? Но даже по этой скудной информации можно сделать правильные выводы о парне по ту сторону монитора. Вот на что следует обратить особенно пристальное внимание.
 
1. Фотографии

Вас должны насторожить те анкеты, в которых есть всего одна или две фотографии. Особенно будьте внимательны, если на этих снимках присутствуют только отдельные части тела, например голова с шеей. Как это понимать? В современном мире практически у каждого есть цифровая камера. Нет никаких оправданий тому, что человек не показывает себя в полный рост или хотя бы по пояс. Как найти мужчину своей мечты в интернете, если он боится себя показать? Вывод такой – либо он что-то скрывает, либо не уверен в себе, а значит, есть причины для этой неуверенности.
 

Читать далее...
Рубрики:  Про любовь
Жизнь
для женщин

Метки:  

Про исцеляющие силы организма.

Пятница, 12 Марта 2021 г. 22:18 + в цитатник

Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!

Попробуй выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у тебя проблемы или нет. Вот увидишь, совсем скоро жизнь заиграет совершенно иными красками. Исцели свое тело сам!

Исцели себя сам

  1. Выпивай по 0,5 литра чистой отстоянной воды три раза в сутки. Во время процедуры повторяй про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
     
  2. Найди время для самомассажа. Каких-то 10–15 минут в день зарядят тебя энергией и жизненными силами. Просто растирай сухое тело ладонями, особое внимание уделяй голове, шее, груди и стопам.
     
  3. Приучи себя ложиться спать в 22:00, а вставать с первыми лучами. Отправляясь в постель, говори себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Если представится возможность, в обеденное время можешь поспать, но не дольше часа.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике.

Пятница, 12 Марта 2021 г. 22:08 + в цитатник

Хозяйки упорно кладут в холодильник продукты, которые нельзя хранить в таких температурных условиях.

Помидоры. Холод способствует длительному хранению, но прерывает их дозревание, способствует ухудшению консистенции и потере вкусовых качеств. Лучше держите их в сухом, темном и прохладном месте.

Лук. Свежий лук можно хранить в холодильнике (в отдельном контейнере) несколько дней, репчатый лук в холодильник лучше не класть ни при каких условиях. Из-за холода он потеряет полезные свойства и вкусовые качества.

Влажность способствует размягчению лука. 

Картофель. Храните картофель в сухом месте, не в холодильнике.

В холоде крахмал быстрее превращается в сахар, его употребление будет способствовать скачкам глюкозы в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как улучшить тонус сосудов.

Четверг, 11 Марта 2021 г. 19:37 + в цитатник

Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды. Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.

О необходимости профилактики болезней сосудов обычно вспоминают лишь тогда, когда появляются головные боли, головокружения, слабость, метеочувствительность, то есть тогда, когда сосуды уже требуют помощи. А между тем поддержать упругость сосудов и тонус сосудистой системы нетрудно: надо лишь соблюдать простые правила.

Спорт

Улучшить состояние сосудов помогают строго дозированные, регулярные и обязательно дающие заряд положительных эмоций физические нагрузки. Во-первых, во время тренировок улучшается кровообращение, насыщается кровь кислородом и улучшает тонус сосудов. Во-вторых, спортивные нагрузки укрепят вашу сердечную мышцу. В-третьих, хорошее физическое состояние улучшает эмоциональную сферу. При занятиях спортом не переутомляйтесь.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как перепады погоды влияют на человека. Группы риска.

Среда, 10 Марта 2021 г. 13:09 + в цитатник

Организм человека может реагировать на резкие перепады температур и изменения в погоде как физически, так и эмоционально. Многие из нас болезненно относятся к капризам погоды. Но что же скрывается за этим на самом деле?

Если вы заметили, что с переменой погоды приходит плохое настроение, раздражительность, хандра, резкие перепады настроения, бессонница, появляются головные боли и пропадает аппетит, то будьте уверены, что это – метеоневроз или метеозависимые соматоформные расстройства (научное название недуга).

Наиболее остро реагируют на погоду дети, особенно в малом возрасте, — плохо спят, капризничают, отказываются есть. Взрослея, большинство людей легко адаптируется к переменам погоды, но это не значит, что так будет всегда: по статистике, около 40% жителей нашей планеты к 50—60 годам вновь становятся метеозависимыми, и тяжелее всего приходится тем, кто имеет хронические заболевания.

При наличии хронических заболеваний метеоперемены принесут обострение тех самых болезней, и чаще всего страдает самое слабое место в теле. Причины появления симптомов метеозависимости пока не могут объяснить ни медики, ни ученые, но одно понятно, чем больше болезней у человека, тем раньше и лучше он будет чувствовать на себе перемены и перепады погоды.

Читать далее...
Рубрики:  Природа
здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Вечерком
Страницы: 1980 1979 1978 [1977] 1976 1975 ..
.. 1 Календарь