Никто бы не подумал, что этот колючий сорняк, который у нас, как и во многих других странах, называют чертополохом, обладает настолько уникальными целебными свойствами. Препараты расторопши пятнистой – а именно так ботаники называют это растение, без преувеличения, способны спасать людей от смерти, излечивая тяжелейшие, подчас считающиеся неизлечимыми, заболевания.

Люди античного мира отлично знали о свойствах расторопши, и верили в её целебность; после появления христианства силу растения связывали с молоком Богоматери, отождествляя с ним белые полоски на его листьях.

В Греции отваром плодов расторопши лечились ещё несколько тысяч лет назад; римляне тоже догадались, что расторопша защищает и восстанавливает печень – в Европе до сих пор с её помощью лечат гепатиты и цирроз.

О химическом составе расторопши узнали в 1968 году: компонентов в ней около 200, и здесь невозможно упомянуть обо всех, но основное вещество, обуславливающее её уникальные свойства – это силимарин. Данное вещество сложное, и представляет собой комплекс природных веществ с чрезвычайно высокой биологической активностью, обладающих мощнейшими антиокисдантными свойствами, и способствующих регенерации клеток печени даже при неизлечимых заболеваниях – таких, как цирроз.

Расскажем сначала о луке – вернее, о его соке – он буквально насыщен биологически активными веществами и соединениями. Это сахара – их больше, чем в яблоках и грушах, и в их числе инулин – полисахарид, очень важный для обмена веществ; белки, жиры и ферменты; алкалоиды – активные вещества с широким спектром действия, и сапонины; эфирное масло, органические кислоты и пищевые волокна; витамины – каротин, С, Е, Н, К, РР, группы В; минералы – калий, кальций, магний, сера, натрий, фосфор, хлор, железо, алюминий, бор, йод, кобальт, марганец, медь, никель, рубидий, фтор, хром, цинк. Калорий в луке всего около 38 на 100 г, но, если есть зелёный лук каждый день – всего около 100 г, то можно не беспокоиться о суточной норме витамина С и многих других витаминов и минералов.

- Во время приема пищи не стоит смотреть телевизор. И уж тем более не нужно совмещать трапезу с работой за компьютером. Увлекшись интересной телевизионной передачей или компьютерной игрой, можно съесть гораздо больше, чем предусмотрено вашей диетой. Кроме того, телевизор, так же как и компьютер, вызывает неукротимое желание отведать чего-нибудь сладкого. Да-да, не удивляйтесь! Провели 1 час 20 минут у телевизора - и ваши сосуды и желчевыводящие пути сузились. То же самое происходит через 40 минут после “общения“ с компьютером. То есть мониторы этих приборов вызывают в организме напряжение. Чтобы снять этот спазм, расслабиться, организм и требует сладкого. Ведь желание сладостей возникает у человека по двум причинам - либо нужно успокоиться, либо поднять артериальное давление.

Так что если вы не хотите переедать или бороться с тягой к мороженым-пирожным - сначала поешьте, а уж потом принимайтесь смотреть телевизор или работать за компьютером.

Заведите себе миниатюрный столовый прибор - небольшого размера тарелочки, чашечки, вилки и ложки. Тогда чисто психологически вам будет легче ограничивать объемы питания. Получится своего рода самообман. Вы съедаете меньше, чем обычно. И тем не менее чувствуете, что насытились - ведь вы опустошили полную тарелку. Со временем, привыкнув к маленьким порциям пищи, желудок сократится. Тогда от миниатюрной посуды можно будет отказаться.

В Советском Союзе с торговыми марками сильно не заморачивались. Все автомобили – это *АЗ’ы (МАЗы, КрАЗы, ГАЗы, ВАЗы), а вся электроника – это «Электроника». Сейчас только старожилы и помнят, что под этой торговой маркой выпускалось практически все, имеющее в своем составе транзисторы и конденсаторы. Часы, калькуляторы, магнитофоны, телевизоры, видеомагнитофоны, карманные микропроцессорные игры, синтезаторы и масса других полезных советскому человеку вещей. Монополист, да и только!
 

 

Блоггер avmalgin рассказывает о своей прогулке у гостиницы, в которой остановилась супруга Дмитрия Медведева.
Отличные хоромы для хорошего отдыха первой леди России.

Коринфский канал находится в Греции.
Он соединяет Саронический залив Эгейского и Коринфский залив Ионического морей.
Длинна этого канала - 6 километров, а глубина - 8 метров.
Стены возносятся вверх на 76 метров, при том, что расстояние между ними всего 25 метров.
Канал судоходный, но из-за его узости, тут проходят корабли,
которые не превышают в ширину 20 метров.

В далеком 1967 году репортер издания "LIFE" Билл Эппридж побывал в СССР и сделал серию снимков под названием "Советская молодежь".

1. Сендвич с жаренным мозгом коровы. В разных частях Америки и Мексике можно заказать гамбургер, в качестве начинки которого является обжаренный говяжий мозг приправленный острым соусом…

Цветы, природа ....

Позитивные картинки с сайта motivators.ru

Якорь Титаника

Что точно произошло ночью 14 апреля 1912 г.? «Титаник» считался непотопляемым, однако в первом же рейсе он наехал на айсберг и затонул. Примерно 1 500 человек погибли. С тех пор обломки гигантского корабля лежат на дне северной Атлантики на глубине 3 800 м.

Титаник на дне океана

Украшение женских рук - красивые, здоровые, привлекающие ногти. Признак здорового ногтя – его розовый цвет и его прочность.

Проблема ногтей – их расслоение. Причина этого – дефицит кальция. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается организмом. Этот витамин есть в таких продуктах, как рыба, капуста (молодая), сыр, орехи.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на свое питание. В рацион питания должны входить продукты с большим содержанием кальция, железа и витаминов группы A, D и Е. Они содержатся в молочных продуктах – сметана, молоко, кефир, творог.

Фрукты, грецкие орехи и овощи также богаты содержанием веществ, которые так необходимы для ногтей. Рыбные продукты, яйца, заливное, желе, холодец – все это продукты с большим содержанием кальция, железа и витаминов.

Кроме разнообразного питания, необходимо работать в резиновых перчатках со всеми химическими веществами, а также выбирать качественный лак для ногтей и жидкость для снятия лака с наименьшим содержанием ацетона.

Нахождение во влажной среде и моющие средства тоже могут привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, это так же негативная причина расслоения ногтей.

Чтобы ноготь не слоился дальше, нужно запиливать его мягкой пилочкой.

Заряд позитива на весь день от подборки демотиваторов.