О здоровом и сбалансированном питании сегодня говорят и пишут столько, что людям уже не хочется об этом думать, и поэтому большинство из нас отмахиваются, когда слышат о чем-то подобном. Разумеется, если информации слишком много, и к тому же вся она разная – хотя и на одну тему, это рано или поздно начинает сильно раздражать, даже если терпение у вас ангельское – а мы, как известно, не ангелы - люди.

Например, что такое монодиеты? Тоже попытка сделать питание здоровым, похудеть, избавиться от болезней, стать красивее – в общем, целей много, но на деле чаще всего получается, что становится ещё хуже, чем было.

Возьмём яблоки. Они очень полезны, богаты множеством необходимых для нас веществ, но попробуйте хотя бы неделю есть только их – вы на них потом смотреть не захотите, а за эту неделю расстроите себе желудок и кишечник, да и нервничать будете больше, чем обычно.

Сливочное масло многие считают вредным. Перестаньте есть его, и готовьте бутерброды с растительным маслом: возможно, сначала вам это понравится, но вскоре вы почувствуете, что с самочувствием что-то «не то», и раздражение тоже не замедлит проявиться, как и в случае с яблочной диетой. 

Каким бы богатым ни был наш родной русский язык, но некоторых слов, которые бы описывали то или иное состояние или действие все-таки нет. Некоторые иностранные слова перевести на русский можно не одним словом, а только целой фразой.

10 место: Lagom по-шведски – это не слишком много, не слишком мало, а в самый раз.

9 место: Myötähäpeä (финский) – когда кто-то сделал что-то дурацкое, а стыдно за это почему-то вам.

8 место: Nakakahinayang (тагальский, Филиппины) – это чувство сожаления, которое испытываешь от того, что не смог воспользоваться ситуацией или предоставленными возможностями, потому что побоялся рискнуть, а у кого-то все получилось, как надо.

Как можно быстро похудеть? Все знают ответ на этот вопрос, но почему-то мало кто применяет знания на практике. На вопрос «почему?» вряд ли вам кто-то ответит честно. Найдется множество причин, таких как: это наследственность, я ем мало, но все равно поправляюсь, у меня нет денег на то, чтобы покупать полезные продукты…
На самом деле, все обстоит совсем по-другому. Мы ленивы и в этом вся проблема! Можно сколько угодно рассказывать про наследственность, но это делу не поможет. Одна моя знакомая при каждом разговоре оправдывалась, что она ест, как птичка, но почему-то все полнеет и полнеет...
Да, она ела не так уж и много. Но что она ела! Мясо с белым хлебом, суп с белым хлебом, рыба с белым хлебом. Причем основной еды она ела действительно мало, но батон белого хлеба улетал за день. В один прекрасный день мы поссорились в тот момент, когда я обратила внимание на эту особенность ее питания. Она обиделась и примерно 2 недели мы не разговаривали. Через 2 недели она, явно похудевшая, пришла ко мне с подарком и сказала, что именно мои слова помогли ей осознать, что питается она неправильно. Хлеб был забыт и заменен на ломтики сельдерея. Говорит, что вкусно. Не знаю, все хочу попробовать, да пинка никто не даст… Дама же похудела на 3 килограмма.

Рецепт красивой, вкусной и недорогой по своему составу закуски, идеально подходящей для праздничного или даже фуршетного стола, которую можно подавать и в холодном виде, но правда еще немного горячей она все-таки будет еще вкуснее.

Для приготовления блюда вам понадобится следующее: для теста - один стакан пшеничной муки, четыре куриных яйца, около 70 граммов сливочного масла, один стакан воды и треть чайной ложечки соли; для начинки - 250 граммов плавленного сыра и 100 граммов печеночного паштета; ну и также любая зелень и натертый твердый сыр для украшения эклерчиков.

Гайморит является воспалительным процессом костной стенки или слизистой оболочки придаточной полости носа, которая получила название по фамилии человека, впервые описавшего данное заболевание. Эта полость называется гайморовой. Гайморит бывает хроническим и острым.

Симптомы гайморита: заложенность носа, ощутимые боли в области носа или лба. При легком постукивании по этим зонам боль усиливается. Возможны выделения из носа с неприятным запахом. Они могут быть жидкими, вязкими и гнойными. Нередко при гайморите появляется высокая температура.

Конечно, симптоматика гайморита более обширна, диагноз может поставить только врач. Я хочу остановиться на том, как лечить гайморит, не выходя из дома. Как я уже говорила, лечение должен назначать врач. Применяя народные средства для лечения гайморита, не стоит забывать о медикаментозных методах.

1. Отказываемся от краски для волос

Да, это очень трудно. Особенно первое время, когда отрастают седые, бесцветные корни. Поскольку краситься я перестала давно, то моим волосам удалось вернуть первоначальный цвет. Но если вашим волосам уже ничего не поможет, и краска дает возможность закрасить седые волосы, то замените ее на хну или басму. Последний совет также подходит тем, кто хочет изменить цвет волос. С помощью хны и басмы можно получить любые оттенки, начиная от золотистого и заканчивая темно-каштановым. Кроме того, вы не только добьетесь желаемого цвета, но и укрепите свои волосы.

2. Ежемесячно ходим в парикмахерскую

Или хотя бы раз в два месяца. Состригать секущиеся кончики нужно обязательно. После стрижки волосы выглядят живыми и здоровыми. Не советую пользоваться маслами и спреями для секущихся кончиков – не помогает. Это бесполезная трата времени и денег.

Используют следующие растения: левзею сафлоровидную, очный цвет, водяной перец, пион уклоняющийся, астрагал, зорю лекарственную, лабазник вязолистный.

Сбор № 1

Требуется:
по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, шишек хмеля, 2 ст. ложки травы пустырника, 3 ст. ложки корня валерианы лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления.
Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить водой, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять при комнатной температуре 30 мин. Остудить и процедить.

Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.

рекламное сообщение

Ни для кого не секрет, что перед тем как купить себе новый автомобиль, человек старается изучить как можно больше информации про различные модели автомобилей, изучить из характеристики и конечно же стоимость.

Но как показывает жизненная практика, найти обобщенную и подробную информацию о различных моделях авто довольно сложно.
Поэтому я решила предложить вам, дорогие мои читатели, воспользоваться ссылкой http://auto.ironhorse.ru/rate_econom_auto_2482.html, и посетить сайт, на страничках которого вы познакомитесь с рейтингом автомобилей, который обязательно поможет при покупке нового автомобиля.
Хочу отметить, что достоинством данного сайта является то, что что на его страничках представлена информация, как про отечественные автомобили, так и про автомобили импортного производства, что согласитесь очень удобно.

Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств. Хорошее настроение — вопрос тренировки.

Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться, . Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.

«Привычка — вторая натура», «Посеешь привычку — пожнешь характер» — гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.

1. Правило зеркала
Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Правило выбора
Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.

Нина Лазаренко с майл.ру жжёт напалмом!
Смотреть обязательно, данный пост продлевает жизнь))
 

В 150 километрах от города Ханчжоу расположено необыкновенной красоты озеро Цяньдяоху. На этом озере находятся более 400 маленьких и больших удивительно красивых островов.

в данной статье присутствует реклама

Если ваш бизнес или хобби связано со стройматериалами, либо вы просто занялись ремонтом своего жилья тогда эта новость именно для вас! Как известно фанера используется в разных направлениях ремонтных работ. Вас интересует фанера цена которой соответствует качеству? Тогда вы попали по адресу. Для того, чтобы получить полный объем информации следует воспользоваться предложенной ссылкой, и посетить сайт компании, которая занимается продажей и поставкой строительных материалов. Данная компания на рынке уже более 15 лет, за это время зарекомендовала себя с хорошей стороны. Так как реализует качественную продукцию, надежные и долговечные отделочные материалы, имеет широкий ассортимент товара на любой вкус и потребность. Ответственность и индивидуальный подход к заказу каждого клиента. В магазине данной фирмы вы сможете произвести как оптовую, так и розничную покупку. К тому же цены вас приятно удивят. Фирмой предоставляются услуги доставки, доставка осуществляется в кратчайшие сроки. Если вас заинтересовала данная информация перейдите по ссылке на сайт фирмы, где вы сможете ознакомиться с ассортиментом товара. Пользуйтесь услугами проверенных фирм, которые зарекомендовали себя честностью, порядочностью и качеством. Покупайте лучшее без переплат!

Наверняка, все люди любят столь замечательную пору года, как лето. Ведь лето – означает пору отпусков, новых впечатлений и массу романтических приключений. Но, как всегда есть несколько «но». И у каждого человека, они разные. Но, всё же – есть одна общая и довольно таки большая проблема лета – это комары и насекомые. Они пытаются портить нам жизнь, с начала лета. Большинство людей, тратят массу денег на противоускусные средства. А есть, конечно, и те, кто предпочитает фразу – «укусил комар – ну и что?, пройдёт…». Что бы Вы знали, так, для общего сведенья, что укусы комаров и различных иных насекомых, могут оказаться совсем не безобидными. И даже вызвать непредсказуемые последствия. И по этому, столь безобидных, на первый взгляд, насекомых – стоит опасаться и не давать «себя кусать». Как Вы наверняка поняли, речь в данной статье, пойдёт именно о кровопийцах, то есть о комарах, различных насекомых, их укусов и последствий, которые докучают нам в период целого лета…

Вы собираетесь на дачу или на море и берете с собой своего ребенка,которому, конечно же, станет немного скучно спустя некоторое время,так как там не будет любимых компьютерных игр.Знакомая ситуация?
Во избежание этого, я хочу вам показать 60 отличных способов того, как вы сможете развлечь своего ребенка.

автор Алиса Гришко по материалам сайта Школа Жизни

Как лечить геморрой? Если он у вас появился, то не откладывая. По каким признакам можно заподозрить это заболевание?

Чаще всего геморрой не появляется внезапно, его симптомы проявляются постепенно. Стоит обратиться к врачу, если у вас появился хотя бы маленький намек на эту проблему. Говорю это, как человек, прошедший жуткую операцию по удалению геморроя. Сразу скажу, что роды по сравнению с операцией по удалению геморроидальных узлов – комариный укус. Родила, поболело и забыла, остались только приятные хлопоты и заботы по уходу за малышом.

После операции по удалению геморроя ходить не можешь совсем, боли такие, что кажется, что стены вокруг начинают шевелиться. Ожидание первого стула превращается в фильм ужасов. А его появление можно сравнить со сжиганием заживо на костре (я так думаю). И все это длится не менее недели. Затем, когда ты уже думаешь, что боль – твой вечный спутник, она начинает немного утихать. Но отголоски операции проявляются еще не менее месяца… Правда, тоже больно, но уже терпимо, без введения опиоидных (наркотических) анальгетиков можно прожить…

Бровь левая чешется - кто-то в это самое время ругает вас.

Правая бровь чешется к встрече с другом.

Глаза всегда чешутся к сожалению и слезам. Прав­да, наши предки придумали и «противоядие» к этой примете от неже­лательных последствий. Нужно одновременно поче­сать оба глаза и трижды перекрестить их. Считается, что в этом случае слез не будет.

Голова чешется - вас будут ругать.

Грудь чешется – эта примета к ненастью. Но есть мнение, что грудь зудит и к печали.

Губы чешутся – данная примета предвещает поцелуи.