В мякоти зрелой тыквы содержатся сахара (до 4,5%), витамины С, В1, В2, много каротина. Из минеральных солей - соли калия, фосфора, магния. В мякоти тыквы содержится много клетчатки, поэтому блюда из нее, особенно пюре, не раздражают слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и рекомендуются даже при заболеваниях желудка и кишечника (гастрит, колит, язвенная болезнь). Тыква оказывает хорошее мочегонное действие. Благодаря этому мякоть свежей тыквы и блюда из нее включают в диетические рационы при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

       
7 июля празднуется один из самых поэтичных событий украинского обрядового календаря. Купальские огни вдохновляли на творчество не только великого Николая Гоголя, а и многих других писателей и поэтов. Церковь в этот день отмечает Рождество Иоанна Крестителя. Купальские праздники совершались во времена язычества в честь Бога Солнца Купайла, супругой которого была светоносная Заряда, красная девица. Путем слияния христианских и языческих традиций и образовался праздник Ивана Купала.

Летняя диета включает 7 приемов пищи.

Завтрак (выберите одно блюдо из 3 вариантов).

• стакан молока, 2 стандартных кусочка черного хлеба с тонким слоем легкого масла;
• кофе с молоком (без сахара), 2 зерновых хлебца с тонким слоем легкого масла;
• чай (без сахара), сырые овощи с 1 ч. ложкой нежирной сметаны + маленький банан.

Летом стоит попробовать специальную летнюю диету

рекламное сообщение

Пришло время отпуска и вы задумались где и как его провести.
 Отдых в Ялте отличный вариант, как для семейного отдыха, так и для романтического отдыха молодой паре. Хочу познакомить вас с сайтом, на котором получите подробную информацию об отеле «Рубикон».
 Отель расположен в райском уголке Крыма. К тому же он соответствует всем европейским нормам и стандартам. Номера оснащены необходимой мебелью и бытовой техникой. Здесь у вас есть уникальная возможность забронировать номер без посредников и переплат. Для этого достаточно воспользоваться предложенной ссылкой.
 С помощью отеля «Рубикон» ваш отдых будет наполнен только позитивными эмоциями.
 Жаркого лета и прекрасных воспоминаний!

Первое правило: Никаких подсластителей!

Это правило актуально для всех, кто ведёт здоровый образ жизни, независимо от места проживания. Именно поэтому оно стоит на первом месте. Сахар делает чай сладким и лишает его истинного вкуса. А если вы пьёте по-настоящему качественный чай, то это большая потеря. Кроме того, очищающий эффект чая Пуэр наиболее ощутим именно тогда, когда он употребляется без любых подсластителей.

Второе правило: Посуда

Лучший выбор для заваривания – фарфоровая или стеклянная посуда. Выбрав глиняный заварочный чайник, вы рискуете лишить себя удовольствия от уникальных вкусов других чаёв, так как глина пропитается запахом Пуэра.

Если собралась небольшая компания или вы знаете, что выпьете несколько чашек чая через малые промежутки времени, то используйте лучше заварочный чайник небольшого размера, чтобы быстрее выпивать напиток и заливать новую воду.

Порой мы даже не подозреваем, насколько красивой может быть природа и насколько много эффектных явлений есть у нее в запасе. Живя в современном мире больших городов, мы часто оказываемся разобщенными с природой.

Поначалу думал, что какая-нить очередная краснодарская племянница. Ан нет, это из Англии девочка конфетами торговать решила.
Молли Прайс всего 6 лет, а уже имеет 2 магазина. Скоро откроет и третий по торговле сладостями.

Ну вот и добралась до русской кухни. Разжилась судаком. Хотела приготовить тельное. Но жалко стало такую рыбу на фарш гробить. Поэтому тельное наоборот.

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Канонерский остров, дом № 24.

Давайте вспомним удивительную и очень теплую комедию "Кавказская пленница". Очень жаль, что в наше время есть люди, которые не смотрели этот фильм. Время идет вперед, а картину показывают все реже и реже.

Немного слов о великом актере Андрее Миронове. Выдающийся отечественный актёр родился 7 марта 1941 года, но его родители указали в свидетельстве дату рождения 8 марта. В честь выбора такой даты, они даже исполнили репризу под названием: «Андрей — подарок женщинам в Женский день 8 марта».

факты в картинках

Если на ногтях нужно сделать рисунок, без специальной кисточки для маникюра не обойтись. Они делятся на несколько категорий и различаются по предназначению.

Кисти для лака. Если на крышке флакончика кисточка жесткая, некачественная или слишком толстая, то удобнее пользоваться отдельной кисточкой для лака. Такую кисть удобно использовать и при педикюре, т. к. она длиннее, чем кисточка в лаке.

Кисти для моделирования акрилом. Моделирующие кисти нужно для наращивания ногтей при создании формы ногтя или его изгиба. Кисти для моделирования акрилом имеют круглую или плоскую рабочую поверхность и достаточно длинный жесткий ворс. Кончиком кисти можно выкладывать пудру для создания линии кутикулы, а средней частью кисти удобно распределять материал по остальной поверхности ногтевой пластины.

рекламное сообщение

Это сообщение предназначено для тех кто хоть какое-то отношение имеет к миру музыки, либо в вашем кругу общения есть музыканты.
  Хочу познакомить вас с интернет - магазином, с помощью которого вы всегда сможете сделать оригинальный подарок музыканту.   Если вас заинтересовало данное сообщение, воспользуйтесь ссылкой и посетите сайт магазина. На сайте представлен каталог товара, а так же ценовая политика магазина. В магазине предусмотрена доставка товара.
 Будьте всегда оригинальны и неповторимы в выборе подарка для близкого человека.