Гроза — красивое атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаками и Землей возникают молнии, сопровождаемые громом, идут ливневые дожди и наблюдается шквальное усиление ветра. Гроза относится к самым опасным для человека природным явлениям, уступая по количеству зарегистрированных смертных случаев лишь наводнениям.
Отмеченный многочисленными наградами фотограф Камиль Симэн (Camille Seaman), охотится за невероятными природными явлениями — грозовыми облаками над американским Средним Западом.
Мы часто жертвуем сном ради работы или учебы. На самом деле, в этом нет ровным счетом никакого смысла. Сну нужно уделять внимание и время, тогда не придется отпаивать себя большим количеством кофе по утрам. Впрочем, тут есть одна проблема: заснуть подчас бывает очень трудно. Поэтому ниже простые советы по улучшению своего сна.
Запомните наиболее удобную позу для сна
У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но, возможно, мы ее не заем. Попробуйте поменять свое местоположение и заметить наиболее удобное. Можно просто запомнить то положение тела, в котором вы проснулись. В следующий раз, когда отправитесь спать, ложитесь именно так.
Придумайте собственный ритуал
Организм – штука ритмичная, а человек, как известно, ко всему привыкает. Привычки – неотъемлемая часть реальности. Так почему бы не создать свой собственный ритуал, который нужно исполнять перед тем, как заснуть? Вы сделаете этот ритуал несколько раз и не заметите как это войдет в привычку и тело начнет клонить в сон. Таким ритуалом может быть маленькая чашка хорошего чая или любимая спокойная музыка в плеере.
При помощи глубокой модернизации тяжёлого авианесущего крейсера «Адмирал Горшков»,
новый авианосец «Викрамадитья» скоро станет флагманом ВМФ Индии.
Давайте посмотрим, как строители его полностью перестроили в современное боевое судно.
Этот уникальный пляж в виде латинской буквы "V" находится на Адриатическом побережье Хорватии,
а в зависимости от направления течений он меняет свои очертания.
Красиво!
Появилась отличная возможность приобрести постельное белье высокого качества по доступной цене.
Огромный выбор постельных принадлежностей представлен в интернет-магазине постельного белья.
На сайте данного магазина вы найдете товар отечественных и зарубежных производителей. Данный магазин дает отличную возможность купить недорого белье от известных торговых марок.
Администрацией магазина разработана система акций и скидок.
Воспользовавшись предложенной ссылкой, вы посетите сайт магазина, на котором сможете, изучить ассортимент товара и убедиться в его качестве и доступности цен.
Ни для кого не секрет, что большой популярностью пользуется отделка фасада «сайдингом».
Так как отделка сайдингом исключает попадание дождя под обшивку и защищает фасад от погодных невзгод. Виниловый сайдинг одно из самых экономичных вариантов и долговечных вариантов придания благородного вида фасаду дома.
К тому же монтаж сайдинга не сложная конструкция, ее можно выполнить собственноручно. Это отличный вариант экономии и благоустройства фасада.
Воспользовавшись ссылкой вы ознакомитесь с правилами отделки собственными руками.
Перечень жиросжигающих продуктов, если их ввести в ежедневный рацион питания навсегда забудете о лишних киллограммах! Фрукты
Грейпфрут
Cхожим действием обладает собрат грейпфрута — помело.Полезность. Эфирные масла и органические кислоты этого фрукта способствую хорошему пищеварению и очищают от шлаков. Действие грейпрфута также основано на том, что он снижает уровень инсулина в крови, что в свою очередь снижает аппетит.
Как есть. Это очень сытный фрукт, которым вполне можно заменить полноценный полдник! Если ежедневно съедать один грейпфрут, то вес будет постепенно уходить. Ешьте по половине плода перед завтраком, обедом и ужином — эффект не заставит себя долго ждать.
Альтернатива. Cхожим действием обладает еще один собрат грейпфрута — помело, а также апельсины и мандарины. Цитрусовые укрепляют иммунитет и выводят токсины. Поэтому время от времени можно устраивать разгрузочные дни «на апельсинах» — просто съешьте за день 1,5 кг плодов, разделив их на 5−6 порций.
Контрастные компрессы из отвара шалфея 1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном.
Маски против отеков из петрушки Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20−30 минут).
Дорогие мои читатели, исходя из тех соображений, что многие из вас увлекаются фотошопом и давно уже хотели скачать Растровый клипарт для создания фона своим работам, но так и не нашли такой возможности, я решила подготовить вам ссылку, которая поможет вам в этом вопросе. Ну а весь секрет в том, что с ее помощью вы посетите сайт, благодаря работе которого вы сможете в любое удобное для вас время скачать Растровый клипарт, причем совершенно бесплатно.
Рыба – это энергия, регуляторные биологически активные вещества, источник стройматериалов для обмена веществ. Состав рыбы схож по составу ткани и жидкости человеческого тела. Употребляя рыбу в пищу, мы поступаем правильно, так как улучшаем состав жидкости тела, крови, лимфы и т.д.
Карп особенно полезен людям со второй и третьей группой крови, как пищевой продукт, благоприятно действующий на обмен веществ и способствующий похудению.
Конец лета – это самое подходящее время для карпа.
При покупке требуйте предъявление сертификата на рыбу, чтобы удостовериться, что рыба качественная. В живом карпе больше витаминов. Глаза карпа должны быть светлыми, а чешуя - блестящей. Окраска дикого карпа – более яркая.
Среди семейства карповых есть рыба белотолстолобик, также выращенная искусственно. Хорошая рыба, питающаяся зоопланктоном, рекомендуемая диетологами.
рекламное сообщение
Ни для кого не секрет, что большой популярностью пользуется отделка фасада «сайдингом».
Фрукты
