-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36184
Комментариев: 138772
Написано: 176607

Ухудшение памяти: причины. Современные средства лечения

Вторник, 14 Сентября 2010 г. 00:34 + в цитатник

Ухудшение памяти

Память человека представляет собой сложный психический процесс, подразумевающий способность мозга сохранять и при необходимости воспроизводить некую информацию. Каждый человек рождается с уже заложенной возможностью фиксировать в своей памяти различные события. Согласно многочисленным исследованиям память человека продолжает улучшаться с момента рождения до 20-25 лет, после держится на неизменном уровне до 40-45 лет, затем лет в 50 человеческая память отличается максимальной восприимчивостью и лишь после этого начинает постепенно угасать.

Однако это угасание очень условно, так как история показывает множество примеров, когда учёные делали свои самые значимые открытия, а писатели создавали свои бессмертные творения в возрасте далеко за 60.
Тем не менее, несмотря на исследования, многие люди начинают жаловаться на ухудшение памяти в разном возрасте. Ведь если есть память, значит, есть и забывание – процесс, подразумевающий потерю доступа к запомненной ранее информации и невозможность её воспроизведения. И вот вдруг случается так, что в нужный момент забывается какая-то важная деталь, чей-то номер телефона, дата и время встречи, дни рождения родных и близких.

Причины ухудшения памяти

Причин возникновения ухудшения памяти может быть несколько:

  • Стрессовая ситуация, затяжная депрессия, длительное беспокойство. Подобные ситуации сужают ваше восприятие внешнего мира до рамок ваших переживаний и не более того. То есть чем больше вы беспокоитесь и нервничаете, тем слабее становится ваша память. Особенно это касается людей старшего поколения, которые в силу своего возраста порой начинают переживать по пустякам.
  • Недосыпание и хроническая усталость. Полноценный сон (минимум 6 часов) является неотъемлемой частью жизненного цикла человека, именно во время сна мозг сортирует и запоминает полученную за весь день информацию. Частое недосыпание и как следствие хроническая усталость приводит к рассеянности, раздражительности и ухудшению памяти.
  • Регулярное употребление спиртных напитков, применение антидепрессантов. Злоупотребляя алкоголем, вы не только ухудшаете свою память, но и способствуете снижению интеллекта и развитию слабоумия. Первоначально нарушение памяти может проявляться эпизодически, вы перестаёте помнить происходящее во время употребления алкоголя, в последствии память начинает ухудшаться всё сильнее. Более того, происходит замедление мыслительных процессов и снижается скорость восприятия информации.
  • Такая вредная привычка как курение также ослабляет функцию памяти, особенно кратковременной, одновременно поражая память вербальную и визуальную.
  • Дефицит некоторых витаминов (С, Е, В6, В12 и т.д.), нехватка фолиевой и никотиновой аминокислот. Все эти элементы необходимы организму для полноценной деятельности центральной нервной системы. Их недостаточное количество повреждает клетки головного мозга, а значит, в целом снижается работа мозга.
  • Нарушение обмена веществ, заболевания внутренних органов (почки, печень, лёгкие и так далее), инфекционные заболевания (энцефалит, менингит).
  • Травмы головы.

Таким образом, становится понятно, что зачастую причиной ухудшения памяти является неправильный образ жизни и вредные привычки, расставшись с которыми и всерьёз задумавшись о своём здоровье, через определённое время можно восстановить все функции памяти. Более серьёзными считаются причины ухудшения памяти, вызванные различными заболеваниями, но и тут всё не так критично. Своевременное обращение к хорошему специалисту даст возможность уменьшить проявляющиеся расстройства памяти и улучшить концентрацию внимания.

Современные средства лечения ухудшения памяти

На сегодняшний день фармацевтические компании предлагают современные средства для борьбы с ухудшениями памяти, вызванными возрастными изменениями, переутомлением и нехваткой необходимых веществ в организме человека. Эти препараты, как правило, представляют собой капсулы, таблетки или микстуры и являются биологически-активными добавками. В иных случаях, когда требуется более радикальное вмешательство, сильнодействующие препараты назначаются только по рецепту врача

Средство для лечения ухудшения памяти
«Брейн Бустер. Усилитель мозга»

«Брейн Бустер. Усилитель мозга» (США, флакон 237 мл, цена ок.2600 руб.) Препарат содержит витамины группы В, экстракт виноградных косточек, гинкго билоба, масло рисовых отрубей, жирные кислоты Омега-3, и другие растительные минеральные элементы. Курс приёма – 1 флакон (по 5 мл дважды в день перед едой). Стимулирует кровоснабжение и питание мозга, восстанавливает и защищает нервные клетки, улучшает память и интеллект. Кроме того, препарат снижает нервное напряжение, избавляет от депрессии и повышает настроение. Рекомендуется при больших умственных нагрузках (учёба, работа), нервном и физическом переутомлении, забывчивости, ослаблении деятельности органов зрения и слуха.

Средство для лечения ухудшения памяти «Ментал Комфорт»

«Ментал Комфорт» (США, флакон 237 мл, цена ок.2500 руб.) Препарат содержит вытяжку из цветков зверобоя, экстракт плодов боярышника, глицин, витамины С и группы В. Принимается дважды в день (вечером и непосредственно перед сном) в течение одного месяца. Нормализует сон, укрепляет нервы и память, помогает справиться со стрессом и выйти из депрессии. Во время приёма необходимо избегать прямых солнечных лучей и исключить посещение солярия, так как данное средство усиливает фоточувствительность.

Средство для лечения ухудшения памяти «Лецитин Комплекс»

«Лецитин Комплекс» (Германия, 30 капсул, цена ок.500 руб.) Препарат содержит витамины В и Е, лецитин, никотиновую и фолиевую кислоту – главные элементы необходимые для работы мозга. Курс приёма 30 дней, по одной капсуле в день во время еды. Улучшает память, повышает интеллектуальные способности и укрепляет нервную систему. Рекомендуется как вспомогательное средство при нарушениях нервной и психической деятельности, заболеваниях центральной нервной системы, сердца и сосудов. Полезен при рассеянном внимании и снижении функций памяти.

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



Стас_Мордасов   обратиться по имени Вторник, 14 Сентября 2010 г. 02:53 (ссылка)
Эт мне уже полезно читать )))
Ответить С цитатой В цитатник
Korsarka_Gi   обратиться по имени Вторник, 14 Сентября 2010 г. 05:32 (ссылка)
Ещё надо стихи учить!))))Тоже помогает!;)
За инфО спасибо!!!)
Ответить С цитатой В цитатник
Bred_Master   обратиться по имени Вторник, 14 Сентября 2010 г. 07:06 (ссылка)
У меня блин расстройство памяти. Могу помнить карты, маршруты и т.п. Но могу моментально забыть то, что было вот прямо сейчас :) По этой причине никогда на слух даже не пытаюсь ничего запомнить - лучше сразу записать
Ответить С цитатой В цитатник
Nina_Filatova   обратиться по имени Вторник, 14 Сентября 2010 г. 15:40 (ссылка)
Да,это дефицит!
Ответить С цитатой В цитатник
Neona01   обратиться по имени Пятница, 17 Сентября 2010 г. 16:34 (ссылка)
Слушайте Моцарта, особенно 40-ю симфонию, точно помогает, проверено!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку