-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36199
Комментариев: 138798
Написано: 176651

Cлишком здоровый образ жизни приводит к психическим расстройствам

Понедельник, 17 Января 2011 г. 13:37 + в цитатник

 

Шведские врачи выразили обеспокоенность распространением в обществе мании орторексии, проявляющейся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. По словам специалистом, признаки психического расстройства начинают проявляться у людей, думающих о правильном питании три и более часов в день.

По словам экспертов, трудно определить, сколько именно людей в Швеции страдает этим заболеванием. Но, по словам основателя "Шведского объединения, выступающего против нарушений питания" Мадлен Местертон, за последние пять лет к ним обратилось значительно больше тех, "кто тренируется с упорством фаната и ест только очень здоровую пищу", передает РИА "Новости".

"Мне кажется, молодежь находится сегодня под очень мощным давлением. По ее представлениям надо быть худым и хорошо тренированным. К тому же СМИ постоянно бомбардируют советами по поводу того, чего нельзя есть, что надо есть и как необходимо тренироваться", - считает она.

На протяжении длительного времени орторексики выглядят спортивными и здоровыми. Орторексия вырастает из обыденных и правильных вещей, доведенных до абсурда. Ее особенность - и одновременно сложность ее лечения - уверенность больного в том, что он поступает правильно, действует на благо своего организма и живет здоровее других.

В результате орторексик испытывает постоянный страх заболеть или поправиться, у него появляется серьезный дефицит необходимых веществ в организме - состояние "скрытого" голода. Это сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов.

Но в первую очередь орторексия опасна тем, что может перерасти в анорексию - полный отказ от пищи. По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет, среднего достатка, работающие, но не слишком любящие свою работу, с серьезными проблемами в личной жизни. У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям "кризиса среднего возраста".

Врач Стивен Бретмен называет следующие признаки орторексии: человек думает о правильном питании более трех часов в день; он обязательно планирует завтрашнее меню, а не ест то, что есть в холодильнике; чувство того, что он ест правильную пищу, для него значит больше, чем удовольствие от самой пищи; он постоянно отказывается от той пищи, которая нравится, ради той, что полезна; из-за выбранной диеты человеку трудно есть где-нибудь, кроме дома.

Примерно в 70% случаев помешательство на здоровом образе жизни создает человеку социальные трудности - он не может обедать в кафе с друзьями или коллегами, отказывается от совместного досуга с ними, у орторексика снижается работоспособность, его начинают сторониться.

Симптомами орторексии также являются стремление к отказу от жиров и углеводов, глубокая осведомленность о правилах питания, нацеленность на максимальный результат в спортзале, зацикленность на собственном весе, принудительное здоровое питание и постоянный разговор с самим собой на уровне "одно мороженное стоит столько-то времени в спортзале". Также орторексики постоянно улучшают свою диету и занимаются выведением очищением организма (например, выведением шлаков). Заболев, нередко отказываются от приема лекарств, считая их "химией".

Среди самых опасных диет и процедур, считающихся у орторексиков атрибутами здорового образа жизни, - голодание (особенно "сухое", когда человек отказывается не только от еды, но и от питья), сыроедение, полный отказ от соли и сахара, уринотерапия, длительные монодиеты, цветовые диеты. Первый шаг к излечению, по словам шведских врачей, состоит в том, чтобы человек осознал наличие у себя этих нарушений. Затем он должен обратиться к специалистам - психологу, диетологу и всем тем, чья помощь может понадобиться.

Рубрики:  Интересное
В мире
Жизнь
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям



Kipelovna   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 13:45 (ссылка)
Согласна на все 100%.
Ответить С цитатой В цитатник
Тат_Голубкова   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 13:51 (ссылка)
Я в жизни столкнулась с таким случаем. Сотрудница занялась своим правильным питанием, ела проросшие зерна и т.п. Как тяжело было находиться рядом с ней. В дни рождения и другие праздники она садилась вместе с нами за стол, но ничего не пила и не ела, а все разговоры с ее стороны сводились к правильной и неправильной еде; другие темы для нее перестали существовать, а ведь до этого была милой, интеллигентной женщиной с разнообразными интересами. Я уже молчу про то, что похудение не пошло ей на пользу - она и до этого не была склонна к полноте. В общем, картинка, запавшая в душу!
Ответить С цитатой В цитатник
хаверочка   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 13:52 (ссылка)
УЖЕ ПО НЕВОЛЕ КРЫША ЕДИТ.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОРОГАЯ!!!Красивые картинки и анимации
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга16   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 14:55 (ссылка)
Есть такая украинская поговорка "Що занадто, то не здраво". Всему надо знать меру.
Ответить С цитатой В цитатник
Just_Tilla   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 16:18 (ссылка)
Очень поучительный пост!!! Сейчас перешлю своей подруге ))), ей обязательно его нужно прочесть! Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Aquila_reale   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 18:09 (ссылка)
Все в меру, конечно, должно быть. Спасибо, хорошая информация.
Ответить С цитатой В цитатник
Neona01   обратиться по имени Понедельник, 17 Января 2011 г. 20:59 (ссылка)
Последнее время, чуть меньше года, стараюсь жить правильно. И , девочки, мои дорогие, до чего же это СКУЧНО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку