-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36857
Комментариев: 139859
Написано: 178382

Как отрастить длинные волосы

Среда, 02 Февраля 2011 г. 22:27 + в цитатник

Как отрастить длинные волосы

Привет, девчонки! Хочу рассказать, как мне удалось отрастить шикарные длинные волосы. Но сначала один момент: в первую очередь я бы все же советовала обращать внимание ни на скорость роста, а на их состояние. Ведь какими бы длинными ваши волосы ни были, блеклый вид, секущиеся кончики и ломкость их точно не украсят. Так, если вы хотите улучшить состояние волос, то их необходимо питать, а питание, между тем, неразрывно связано с ростом. Так, если вы будете обеспечивать организм всем необходимым, то и волосы сможете отрастить побыстрее.

Как побыстрее отрастить волос. Питание и массаж, как важные составляющие ухода за волосами.

Чтобы побыстрее отрастить волосы, необходим массаж, достаточно содержание в рационе витаминов E и D, а также правильное расчесывание, которое должно производиться от кончиков. Кроме того, очень полезно каждый день запрокидывать голову вниз, держа ее в таком состоянии 20-30 минут. Таким образом, к голове буде приливаться кровь, которая будет способствовать пробуждению волосяных фолликул. Если вы будете проделывать такую процедуру каждый день, не отлынивая, то через несколько месяцев, посмотревшись в зеркало, вы скажете: «Ого, они и в самом деле растут!» Помимо этого, для увеличения кровотока вы можете массировать голову пальцами рук.

Чтобы побыстрее отрастить волосы, ешьте побольше зеленых листовых овощей и белка, хорошим источником которого являются бобы, рыба и яйца. Пейте много воды. Держитесь подальше от сигарет и алкоголя. Придерживайтесь здорового рациона питания.

Что касается поливитаминов, то их я не рекомендую. Уже пробовала их действие на себе и обнаружила, что во время приема искусственных витаминов рост волос нисколько не ускоряется, однако, стоит мне только перейти на сырые фрукты и овощи, а также пищу, богатую белком, я тут же вижу результаты.

Хорошо стимулируют рост волос эфирные масла шалфея и розмарина, а также маски на основе жгучих компонентов, например, перца.

И еще, чтобы сохранить длинные волосы, не пользуйтесь расческой, когда они мокрые, расческа может стать причиной ломкости. Обязательно после мытья используйте кондиционер, он распутает узелки и значительно облегчит расчесывание.
Рубрики:  Жизнь
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям



maggi07081   обратиться по имени Четверг, 03 Февраля 2011 г. 16:41 (ссылка)
вот когда такая хрень пишется ,то хочется встречно порекомендовать; спать с открытыми окнами ,не стягивать волосы в балеринскую кичку ,и заниматься активно секом ,который подарит вам много белка в виде масок для волос ...
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга16   обратиться по имени Четверг, 03 Февраля 2011 г. 18:02 (ссылка)
Если волосы после родов стали жирные, в следствии этого тонкие, что хочешь то и делай, а природу матушку не обманешь.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку