-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36179
 омментариев: 138768
Ќаписано: 176597

 ак защитить свой организм от вирусов

ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 13:13 + в цитатник

—овсем недавно по стране прокатилась эпидеми€ гриппа, не пожалевша€ ни женщин, ни детей, ни стариков. » хот€ сейчас, суд€ по последним за€влени€м главного санитарного врача –оссии √еннади€ ќнищенко, вирус сдает свои позиции и отступает, праздновать победу пока рано. ¬едь на дворе весна, а значит, в разгаре сезон респираторных заболеваний.
—уществует р€д вирусов, вызывающих симптомы, которые многие относ€т на счет простуды и начинают лечитьс€ от нее, тем самым дела€ только хуже. Ќапример, парагрипп, чаще всего встречающийс€ у детей до семи лет. «аболевание начинаетс€ внезапно - повышаетс€ температура, по€вл€етс€ чувство заложенности носа, головна€ боль, недомогание и слабость. ¬ ходе болезни ребенка обычно беспокоит сухой, мучительный кашель, жжение в горле, садитс€ голос. ≈сли воврем€ не предприн€ть необходимые меры и не обратитьс€ к врачу, возможны такие осложнени€, как пневмони€, ангина, синусит и т.д.

¬елика опасность в холодное врем€ года (с но€бр€ по апрель включительно) заразитьс€ ротавирусной инфекцией, получившей неофициальное название "кишечный грипп". Ёто заболевание встречаетс€ как у детей, так и взрослых. ” последних оно протекает практически бессимптомно. ¬озможна обща€ слабость, снижение аппетита, повышение температуры и диаре€, но непродолжительное врем€. Ќередко заболевание воспринимаетс€ как обычное расстройство пищеварени€ ("что-то не то съел") или отравление.

—пектр подобных вирусов широк. ќни атакуют нас круглый год, вызыва€ массовые заболевани€ в школах, детских садах и офисах. ќчень важно запомнить, что все они вход€т в группу острых респираторных вирусных инфекций, как и грипп, а значит, подходить к их лечению и профилактике нужно максимально серьезно. „тобы не заболеть в опасный весенний период, когда иммунна€ система человека ослаблена "и он открыт дл€ всех вирусов".

ѕроблеме экстренной профилактики и правильного лечени€ ќ–¬» была посв€щена прошедша€ на радиостанции "Ёхо ћосквы" конференци€ с участием доктора медицинских наук “амары —ологуб. ѕо ее словам, многие пациенты приход€т на прием к врачу уже с запущенной стадией респираторного заболевани€, когда начинаютс€ осложнени€. ѕочему так происходит? «ачастую после переохлаждени€ или, например, промочив ноги, люди воспринимают начавшийс€ у них насморк, кашель или повышение температуры как признаки обычной простуды. —амосто€тельно поставив себе диагноз, они принимаютс€ за самосто€тельное же лечение, нередко перенос€ первые стадии болезни на ногах. —тоит лишний раз напомнить, что такое пренебрежительное отношение к своему здоровью может привести к самым т€желым последстви€м.

ƒоктор советует, прежде всего, уделить внимание восстановлению естественных сил организма. —егодн€ в –оссии существует группа современных отечественных препаратов, таких как лавомакс, способствующих укреплению иммунитета. ќни стимулируют образование в организме так называемых интерферонов - белков, отвечающих за борьбу с вирусами и защищающих нас от многих "непри€тностей".  роме того, укреплению иммунитета способствует добавление в ежедневный рацион таких полезных продуктов, как мед, курага, лимоны и т.д. Ќе забывайте также об аскорбиновой кислоте и солнечных ваннах.

»так, существует несколько золотых правил, которым нужно следовать любому человеку. ѕервое - не заниматьс€ самолечением и при первых признаках заболевани€ обратитьс€ к врачу. ¬торое - соблюдать элементарные правила безопасности в опасные периоды. “ретье - проводить профилактику ќ–¬» не реже, чем два раза в год, в период повышенного риска - весной и осенью.

–убрики:  ∆изнь
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку