-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36749
Комментариев: 139674
Написано: 178088

Какие продукты снимают усталость?

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 23:47 + в цитатник

http://i.crackedcdn.com/phpimages/article/2/6/1/9261.jpg?v=1Специалисты не оставляют попыток выяснить, какие продукты помогают при умственной усталости. Специалисты-нейрофизиологи выявили список продуктов, которые помогают головному мозгу лучше функционировать.

На первом месте стоят рыба и грецкие орехи, которые с виду напоминают мозг, а рыба в свою очередь содержит фосфор, который оказывает положительное воздействие на механизмы памяти.

На втором месте стоит морковь, которая стимулирует обмен веществ. Специалисты рекомендуют, если необходимо запомнить сложные цифры или что-нибудь выучить, съесть порцию тертой моркови, заправленную сметаной или растительным маслом.

Далее следуют ананасы, тоже способствующие улучшению запоминания. Также в списке полезных продуктов присутствует черника, улучшающая мозговое кровообращение, а также яблоки и виноград, способствующие сосредоточению.

Источник

Рубрики:  Жизнь
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям



Nataiv   обратиться по имени Суббота, 30 Апреля 2011 г. 23:51 (ссылка)
!)
Ответить С цитатой В цитатник
NisaFrank   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 00:19 (ссылка)
а мне помоему ничего не помогает...)только если кофе и в люлю
аххаха
Ответить С цитатой В цитатник
Эль_Норра   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 10:28 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку