-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36193
 омментариев: 138784
Ќаписано: 176630

 акой чай полезнее?

ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 00:17 + в цитатник

90% жителей нашей планеты пьют чай, но не все знают о его полезных свойствах. ¬едь чаем можно не только утолить жажду и насладитьс€ вкусом, но и вылечить многие болезни или же просто провести очищение организма.

http://www.xa-xa.org/uploads/posts/2011-04/1301822231_chay_1_494x334.jpg

„ай – природный антиоксидант, который способствует профилактике онкологических заболеваний. ќн помогает отложить сроки старени€ кожи. Ѕлаготворно вли€ет на сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу, поддерживает в тонусе состо€ние мышц и костей.

≈ще в древнем ¬остоке врач и философ »бн —ина говорил о чае: «„ай освежает тело, укрепл€ет дух, см€гчает сердце, пробуждает мысли, прогон€ет леность».

Ќо какой чай лучше выбрать?

ѕростой красный китайский чай, который в народе все называют «черным» – самый богатый содержанием кофеина. ќн придает организму бодрости.

Ќасто€щий черный чай – это пуэр. ≈го выдерживают несколько лет в специальных услови€х. „ем дольше выдержка ча€, тем ценнее его качества. ѕуэр – единственный чай, который можно пить €звенникам. ќн обладает насыщенным вкусом и специфическим запахом земли. ”потребление пуэра в первую очередь способствует выведению холестерина из крови и очищению стенок сосудов. ≈сли пить чистый чай без сахара, то он обладает мочегонными свойствами. ѕуэр содержит микроэлементы, которые помогают организму боротьс€ с раковыми клетками, способствует снижению кислотности желудка и уменьшению сахара в крови.

Ѕелый чай – первый, который стал известен человеку. Ёто верхние листочки чайного куста вперемешку с почками. —уществует множество разновидностей белого ча€, самые известные и распространенные это: серебр€ные иглы, белый пион, брови долголети€, белый египетский чай. Ѕелый – это самый попул€рный и самый полезный вид ча€. ќн не подвергаетс€ интенсивной обработке, поэтому сохран€ет максимум лечебных свойств за счет витаминов (—, ¬1, –) и полезных веществ свежего листа. ќн содержит большое количество антиоксидантов, полезен дл€ укреплени€ стенок сосудов, помогает усвоению кальци€, преп€тствует по€влению кариеса и зубного налета.

“радиционный китайский зеленый чай – это источник иммунитета дл€ организма человека. ќн избавл€ет от депрессии, восстанавливает сон, укрепл€ет нервы, активизирует работу сердца и головного мозга.

”лун – это напиток, который некоторые относ€т к красным ча€м, некоторые к бирюзовым, а некоторые выдел€ют в отдельный вид. ”луны наход€тс€ на стыке красного и черного ча€. ћножество разновидностей улуна: медовый, жень-шень, лимонный, “е √уанинь, ƒа ’ун ѕао, молочный, «дика€ орхиде€». ”лун помогает справитьс€ с ожирением, замедл€ет процессы старени€, оказывает общеукрепл€ющее действие на организм, улучшает состо€ние кожи, повышает иммунитет.

–ойбуш – это, по сути, не чай, а южноафриканский напиток.  устарник ройбуш относитс€ к семейству бобовых. –ойбуш совершенно не содержит кофеина и поэтому полезен люд€м, страдающим давлением. ќн содержит множество минералов: кальций, калий, железо, цинк, медь, фтор, натрий, магний. —одержит витамины C и E. —нижает уровень холестерина в крови, помогает улучшить пам€ть, поддерживать здоровыми зубы и кости, улучшить аппетит, а вместе с тем и обмен веществ.

¬ чай можно добавл€ть лепестки розы, жасмина, м€ту, корицу, имбирь, черный перец, бабушкино варенье. ћожно пить его с блинами или тортом. „ай – традиционный символ гостеприимства.

¬ »ндии есть разновидность гор€чего согревающего напитка «масала чай». ≈го пьют при заболевани€х дл€ согревани€ организма. –ецептов такого ча€ множество, каждый человек вкладывает в него что-то свое, но четыре об€зательных его составл€ющих: черный чай, специи, молоко (1/4) и подсластитель (дл€ раскрыти€ аромата специй), в качестве которого может выступать сахар или мед. ѕопробуйте, не пожалеете!

» что бы там не пели российские исполнители, чай не обладает эффектом опь€нени€! ќн всего лишь помогает поддерживать организм в тонусе и лечит от болезней.

–убрики:  »нтересное
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



--Your_Sweet_Dream--   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 02:15 (ссылка)
€ вообще люблю чай, но чаще всего пью кофе так как мне нужно рано вставать, а € не высыпаюсь) ѕоэтому мен€ лечит не чай а кофе, и не от болезни а от недосыпани€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√азировка_без_сиропа   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 13:51 (ссылка)
Ќе стоит так же забывать, что в чае кофеина намного больше, чем в кофе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒ» ќ≈_ѕќЋ≈   обратитьс€ по имени ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»≈ ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 18:55 (ссылка)
Ћюблю пить „ј…!—пасибо за пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку