-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36179
 омментариев: 138768
Ќаписано: 176597

 ак справитьс€ с солнечными ожогами?

ѕонедельник, 15 јвгуста 2011 г. 14:53 + в цитатник

cobalt88 / Shutterstock.comЌесмотр€ на то, что до конца лета осталс€ всего неполный мес€ц, вопрос солнечных ванн остаетс€ актуальным дл€ многих.  ак же сделать так, чтобы не было больно за бесцельно сожженные плечи? »менно этой теме посв€щен наш сегодн€шний материал.

≈сли избежать негативного вли€ни€ солнца не удалось, то остаетс€ только терпеть и в меру сил боротьс€ с последстви€ми ожога. ¬ такой ситуации у человека нарушаетс€ нормальна€ теплорегул€ци€ организма, температура тела повышаетс€, по€вл€ютс€ в€лость, покраснение лица, обильное потоотделение, головна€ боль, нарушаетс€ координаци€ движений.

ƒл€ начала необходимо исключить дальнейшие контакты с солнечными лучами – не нужно использовать солнцезащитный крем, это уже не поможет, наоборот, может повредить раздраженной коже и усугубить ситуацию. ѕросто отойдите в тень.

«атем нужно прин€ть простое обезболивающее, содержащее аспирин или ибупрофен – они преп€тствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает, и помогают справитьс€ с головной болью.

ƒл€ сн€ти€ боли и высокой температуры подойдет и прохладна€ ванна, но не стоит принимать душ, так как струи воды могут повредить обожженную кожу. ћожно также протереть обожженное место спиртовым раствором, чтобы облегчить боль. Ќо нельз€ увлекатьс€ такими протирками, так как спирт сушит кожу, а ее наоборот необходимо увлажнить.

ƒл€ этого используйте гипоаллергенные увлажн€ющие средства – молочко, лосьоны или спреи. ћолочко и крем лучше наносить м€гкой губкой или тканью, чтобы лишний раз не травмировать кожу. –екомендуетс€ всегда иметь в аптечке и при походе на пл€ж противоожоговые мази и спреи, например, «ќлазоль», «Ѕепантен», «ѕантенол».

≈сли специального средства под рукой нет, то можно использовать любой иной увлажн€ющий косметический крем – дл€ лица, рук, зоны вокруг глаз. Ќаиболее эффективными будут крема, содержащие алоэ вера, экстракты ромашки, календулы и витамин ≈: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать еЄ долгое врем€.

“акже можно смазать кожу борным вазелином или сделать компресс из раствора календулы, дл€ чего необходимо развести настойку календулы в холодной воде в пропорции 1:10.

ѕри солнечном ожоге необходимо пить как можно больше жидкости – воду, несладкие чай и морс. ј от алкогол€ придетс€ отказатьс€, так как он обезвоживает организм.

Ќа народные средства полагатьс€ не стоит – они не вылечат ожог, а только на некоторое врем€ снимут боль и охлад€т кожу. ќчень распространено заблуждение, что ожог надо смазать чем-то жирным – например, растительным маслом. Ќа самом деле, из-за этого образуетс€ пленка, закупоривающа€ кожу, и, таким образом, состо€ние только усугубл€етс€.

—метана тоже не спасает от ожога, она действительно может охладить кожу, точно так же, как и вода, но из-за ее жирности оп€ть же образуетс€ пленка. Ћучше просто есть холодную сметану в качестве естественного жаропонижающего средства.

¬опреки некоторым советам, ни в коем случае нельз€ использовать дл€ охлаждени€ кожи уксус – это кислота, котора€ не только раздражает кожный покров, но и выт€гивает из него влагу.

ѕримерно через 12 часов после неудачного загара боль и жжение достигают своего пика, который может продлитьс€ очень долго. Ќа этой стадии избавитьс€ от боли полностью нельз€, помогут разве что сильные болеутол€ющие, которые назначит врач. ќстаетс€ только продолжать увлажн€ть кожу и быть готовым к тому, что она начнет шелушитьс€ через 5-10 дней.

ќблезша€ кожа – это, по сути, отмершие клетки. Ћучше сдерживатьс€ и не отдирать отмершие слои, так как на поверхности окажутс€ нежные подкожные слои. »м необходим особый уход и увлажнение, кроме того, необходимо избегать воздействи€ солнца.

 

источник

–убрики:  ∆изнь
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку