-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36199
 омментариев: 138798
Ќаписано: 176651

 ак бросить курить

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 00:44 + в цитатник

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/56/Papierosa_1_ubt_0069.jpeg/220px-Papierosa_1_ubt_0069.jpeg« урение вредит вашему здоровью!» – наверн€ка каждый курильщик знает об этом. “ем не менее о том, чтобы бросить свою пагубную привычку, задумываютс€ далеко не все. » пока результаты курени€ не сказываютс€ на здоровье, большинство курильщиков и не помышл€ют об этом.

Ќо если вы все-таки решили, что привычка не должна управл€ть вашей жизнью и вашим здоровьем, то народна€ медицина поможет вам преодолеть свою зависимость.

Ќастои дл€ пить€

—мешайте по 100 г зерен овса, €чмен€, ржи и проса. «алейте смесь 1 л воды и доведите до кипени€.  ип€тите 10 минут, затем вылейте в термос. ѕусть смесь настаиваетс€ в течение ночи, затем процедите. ѕейте по 100 мл 3-4 раза в день до еды. ”потребл€йте до тех пор, пока не по€витс€ отвращение к курению.

«аварите 2 столовые ложки зерен овса 1 стаканом кип€тка, доведите до кипени€. Ќастаивайте 1 час, затем процедите. ѕейте смесь по 0,25 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.

—мешайте сок лопуха (лопух должен быть собран до цветени€, давите его из стеблей и корней) с водой или картофельным соком в соотношении 1:1 и принимайте на ночь в течение двух недель. „ерез это врем€ смесь выработает отвращение к никотину.

«алейте 1 столовую ложку измельченных зерен овса 2 стаканами теплой кип€ченой воды и настаивайте ночь. ”тром прокип€тите в течение 5-10 минут, процедите. ѕейте как чай.

—мешайте в равных част€х корень алте€, лист мать-и-мачехи и траву душицы. «асыпьте в термос 3 столовые ложки смеси и залейте 0,5 л кип€тка. Ќастаивайте 1-2 часа, процедите. ѕейте по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.

«алейте 1 столовую ложку листьев эвкалипта 400 мл кип€тка. Ќастаивайте в течение часа. «атем процедите и добавьте по 1 столовой ложке меда и глицерина. ѕринимайте по 50 мл 5-7 раз в день в течение мес€ца.

—мешать в равных пропорци€х листь€ и плоды земл€ники, зверобой, корневища одуванчика или цикори€, репешок аптечный, череду, плоды шиповника. «алейте 1 столовую ложку смеси стаканом кип€тка. ѕринимайте в течение мес€ца за полчаса до еды.

»змельчите листь€ м€ты перечной, вахты трехлистной и корень валерианы лекарственной в соотношении 1:1:2. «алейте 2-3 столовые ложки этой смеси 0,5 литрами крутого кип€тка в термосе. Ќастаивайте 1 час и процедите. ѕейте по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

—мешайте 1 чайную ложку черного ча€ с 0,5 чайной ложки цикори€, крапивы двудомной, м€ты и валерианы. ’раните эту смесь в плотно закрытой стекл€нной посуде, заваривайте при остром желании закурить из расчета 1 чайна€ ложка смеси на 2 стакана кип€тка. ѕосле заварки настаивайте смесь в течение 8-10 минут.

—редства дл€ жевани€

Ќарежьте по размеру сигарет молодые побеги черемухи. ѕоложите их на сутки в холодильник, затем набейте ими пустую пачку. ѕри желании закурить берите такую «сигарету» в рот и жуйте.

ќтвыкнуть от курени€ поможет жевание смолки плодовых деревьев – вишни, €блони и абрикоса. Ёто средство также очищает и укрепл€ет зубы, дезинфицирует полость рта.

ћожно жевать сушеные дольки ананаса, абрикоса, чернослива. “олько не стоит злоупотребл€ть много чернослива, поскольку он еще €вл€етс€ слабительным.

ѕри по€влении желани€ закурить жуйте свежий или сухой корень аира. Ёто вызывает легкий рвотный рефлекс.

¬место табака

¬место табака можно набивать сигареты различными травами. Ќапример, используйте чабрец, богородскую траву, пижму. »ли возьмите следующую смесь: зверобой, м€та, подорожник, тыс€челистник, хвощ, эвкалипт, чабрец, донник и шалфей.

«аменить табак также можно высушенной и мелко нарезанной оболочкой кокосового ореха.

¬ »ндии дл€ бросающих курить создали специальные сигареты на основе бамбука. ¬ их состав вход€т гвоздика, корица, калган, куркума, лакричник, базилик, а в качестве сигаретной бумаги используют листь€ эвкалипта.

–астворы дл€ полоскани€

—мешайте листь€ черной смородины, м€ты перечной и душисты обыкновенной в соотношении 1:2:2. «алейте 3 столовые ложки сухой измельченной смеси в термосе 0,5 л крутого кип€тка, настаивайте 45 минут и процедите. »спользуйте дл€ полоскани€ полости рта при возникновении желани€ закурить.

»спользуйте дл€ полоскани€ рта отвар пустырника. —мешайте 1 столовую ложку смеси на стакан кип€щей воды, прокип€тите в течение 3-4 минут, процедите.

 аждый раз, когда возникает желание курить, полоскайте рот 0,1%-м раствором серебра. ” вас возникнет непри€тный металлический привкус во рту после курени€, который отобьет желание курить.

ѕолоскайте рот раствором соды – 1 столова€ ложка на 200 мл воды.

—мешайте корень аира и листь€ м€ты перечной в пропорции 2:1. «алейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кип€тка, настаивайте 1-2 часа в термосе. ѕроцедите и используйте дл€ полоскани€ рта при возникновении желани€ закурить.

«алейте 10 г корневищ змеевика 200 мл кип€тка. ƒайте смеси насто€тьс€, затем процедите и используйте дл€ полоскани€ рта 4-8 раз в день перед курением.

ѕродукты дл€ отвыкани€ от курени€

ћожно использовать следующую диету, котора€ поможет избавитьс€ от зависимости. ¬ течение трех дней кушайте только €блоки в любом виде и подсушенный черный хлеб. ѕейте трав€ной чай, к примеру, с м€той или ромашкой.

—ельдерей, морковь, кабачки, огурцы и баклажаны снижают интенсивность никотиновой зависимости. Ќапротив, не стоит есть горох и кукурузу, поскольку глюкоза может усилить желание закурить, стимулиру€ те участки мозга, которые ответственны за удовольствие.

“акже бросить курить может помочь молоко. ≈сли перед курением выпить стакан молока, то от сигареты будет чувствоватьс€ горький привкус, который может подтолкнуть на отказ от курени€.

ѕоскольку сигареты разрушают витамины в организме, то пейте больше апельсинового сока и ешьте фрукты (апельсины, лимоны, гранаты). ¬ы не только восполните недостающие элементы, но и быстрее откажетесь от никотина.

–убрики:  ∆изнь
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



algor42   обратитьс€ по имени „етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 01:01 (ссылка)
Ћично € придурок табачный наркоман чадил 52 года, пока не заработал облетерирующий эндетерит! «атем закодировалс€ по ƒовженко и как будто заново родилс€ с прокл€ти€ми до сих пор в свой адрес- за табачную наркоманию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Free_Articles   обратитьс€ по имени „етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 01:41 (ссылка)
—пасибо. »нтересный пост...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 орнюша   обратитьс€ по имени „етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 19:35 (ссылка)
„то-то из перечисленного нужно попробовать,а вдруг...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Funny__Rabbit   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 јпрел€ 2014 г. 23:50 (ссылка)
€ бросил курить использу€ народные средства. ¬ этом мне очень помогла стать€ http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. “ам приведено множество способов, которые помогают многим люд€м
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку