-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36179
Комментариев: 138765
Написано: 176594

Как бросить курить?

Среда, 11 Января 2012 г. 00:02 + в цитатник

Никто из нас не хочет быть старым, больным и некрасивым… Но часто наши вредные привычки приближают нашу старость, навлекают на нас болезни и превращают красавиц в чудовищ…  Одна из таких вредных привычек – курение.
К сожалению, Россия находится в ряду стран мира с самым курящим населением. Наша раскрепощённая, как ей кажется, молодёжь легко клюёт на рекламу, обещающую, что сигарета приблизит каждого закурившего к высшему свету. Увы, увы, в высшем свете уже давно не принято курить.

Недавно искренне порадовалась за Валерия Леонтьева, который бросил курить. Секрет его избавления от пагубной привычки оказался простым – Валерий Яковлевич рассказал, что в США курильщикам созданы такие невыносимые условия существования, что легче бросить курить, чем… «чем продолжать мучиться и чувствовать себя недочеловеком». Не знаю, когда наша страна озаботится здоровьем нации и создаст нашим курильщикам такие же условия.

О том, что курить вредно, говорить уже не стоит. Люди прекрасно об этом наслышаны. Правда некоторые думают, что сигарета помогает лучше думать, повышает работоспособность. Но как сказал ещё великий Гёте: «Курение - тяжесть, оно несовместимо с творческой работой».



 

Как бросить курить?


Психологи говорят, что, прежде всего у человека должна быть мотивация. Мужчинам курение, кроме всех прочих неприятностей, грозит ещё и ранней импотенцией. Курящие женщины старятся на несколько лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще рожают больных и умственно неполноценных детей.

Если вы решили бросить курить, то нужно точно решить, когда именно. И после этого дня все сигареты, к которым тянется рука, зажигать и бросать в большую банку с водой. А банку эту держать у себя на столе.

Существуют продукты, которые снижают тягу к курению.

Это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из всех видов капусты. Врачи советуют на время отвыкания от сигареты отказаться от чёрного чая, кофе и алкоголя. Зато приветствуется мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.

Травники для борьбы с вредной привычкой рекомендуют следующие отвары из трав.

1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 2 часа. Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. Можно добавлять мёд.

2. 2ст ложки алтея лекарственного и 1 ст. ложку мать-и-мачехи залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Процедить. Долить кипячёной водой до 3 стаканов и выпить небольшими частями в течение дня. Пить за 30 минут до еды либо через час после приёма пищи.

И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее мужскую потенцию.

2 средней величины корня сельдерея натереть на крупной тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Разделить на 2 части. Одну съесть перед завтраком. Вторую - на ночь.

 

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



Анатолий_Мясников   обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 00:55 (ссылка)
а я и не начинал)
Ответить С цитатой В цитатник
Тамара_Зарецки   обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 01:42 (ссылка)
Я пробовала бросить курить два раза )),но люблю я курить и бросала потому что врачи напугали один раз(не курила почти месяц),а второй раз присоединилась к бросающему брату,пила таблетки специальные и правда не хотелось курить,даже противно было )),но я победила таблетки и продолжила курить,брат бросил,не курил 7 !!!! лет и ЗАКУРИЛ!
Сейчас видимо пришло мое время и я подумываю бросить! Но как!!! Мой стаж почти 30 лет.
Спасибо Вам за пост.Я скорее всего опять куплю таблетки,но Ваш пост просто дополнение к моей моральной подготовке )))
Ответить С цитатой В цитатник
Лёликамама   обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 19:07 (ссылка)
Тамара_Зарецки, Если не секрет-Какие таблетки?Я за 28 лет чего только не перепробовала и не перелопала.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Января 2012 г. 03:04ссылка
Конечно не секрет.Зибан.
Funny__Rabbit   обратиться по имени Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 22:57 (ссылка)
я бросил курить используя народные средства. В этом мне очень помогла статья http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. Там приведено множество способов, которые помогают многим людям
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку