-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36936
 омментариев: 139966
Ќаписано: 178569


—амые полезные соки

„етверг, 01 ћарта 2012 г. 12:16 + в цитатник

¬се соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. —амый богатый антиоксидантами сок – это тЄмный виноградный. ≈го лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравниваетс€ к хорошему красному вину.

http://mygazeta.com/i/2012/02/Food_Drinks_Apple_juice_with_cinnamon_032792_-520x390.jpg

¬торое место зан€л неосветлЄнный €блочный сок, третье – сок из клюквы. » ещЄ один самый полезный сок – это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. ј какие соки нужно пить посто€нно, чтобы не болеть?

—ок из винограда

—одержит большое количество глюкозы, богат антиоксидантами и калори€ми. „тобы уменьшить калорийность, сок рекомендуетс€ разбавл€ть водой.

—ок из апельсина

Ѕогат витамином —. –егул€рное употребление этого сока способствует увеличению уровн€ оптимизма в жизни. –екомендуетс€ психологами и психотерапевтами при депрессии.

—ок из грейпфрута

—одержит особый элемент нарингин, который способствует улучшению пищеварени€ и ускорению сжигани€ жиров. “акже его рекомендуетс€ пить при бессоннице.

—ок из моркови

—пособствует уверенной работе мозга. —ок очень полезен дл€ зрени€ и укреплени€ нервной системы. “ак как морковный сок насыщен жирорастворимыми витаминами, его следует пить с небольшим добавлением сливок или чайной ложечки оливкового масла.

—ок из томатов

” этого сока сама€ низка€ энергетическа€ ценность, всего 230  кал на один литр сока. ѕрекрасный утолитель голода и жажды. ѕо своим свойствам сравним с р€женкой.

—ок из €блок

’орошо помогает восстановлению сил. –екомендуетс€ пить его после спортивных тренировок и физической нагрузки.

—ок из вишни

ѕредупреждает развитие атеросклероза и способствует нормализации давлени€.
”чЄные считают, что самый полезный сок – это тот, который дарит здоровье и хорошее настроение!

–убрики:  ∆изнь
ћетки:  

ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



—олнечное_утро   обратитьс€ по имени „етверг, 01 ћарта 2012 г. 12:25 (ссылка)
—пасибо за полезный пост)

— первым весенним солнцем.¬есна
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
KISSA26   обратитьс€ по имени „етверг, 01 ћарта 2012 г. 20:01 (ссылка)
— началом весны!!!!!!!!!
—пасибо,за полезности!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlyonaFat   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 ћарта 2012 г. 01:15 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“рииночка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 ћарта 2012 г. 11:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку