-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36193
Комментариев: 138784
Написано: 176630

Готовимся к весне

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 21:08 + в цитатник

1Вот и наступила весна. Это период обновления, позитивных эмоций, время, когда лучше всего ставить перед собой новые цели и задачи. В этой статье вы узнаете, как можно подготовить себя и свой дом к новому сезону.


Генеральная уборка

Настало время провести генеральную уборку. Можно смело выбрасывать весь ненужный хлам, приводить в порядок свой рабочий стол, шкафы и комоды. Уборка позитивно скажется не только на внешнем виде вашей квартиры, но и на образе мыслей.

Пересмотр гардероба

Часто бывает, что шкаф буквально ломится от одежды, но надеть все равно нечего. Самое время разобраться с кипами одежды. Отберите те вещи, которые вы носить не будете, которые не подходят по размеру или просто не нравятся. Весной также можно попробовать подобрать себе новый имидж или изменить привычную цветовую гамму одежды.

Растения в дом

Пока деревья еще не зазеленели, можно усилить ощущение весны, купив в дом несколько понравившихся вам растений. Они не только придадут уюта помещению, но и благоприятно отразятся на вашем эмоциональном состоянии.

2Работа над фигурой

Для того чтобы избежать недовольства своей фигурой перед началом купального сезона, предпринимайте меры уже сейчас. Составьте перечень задач, которые вы бы хотели выполнять, начиная с первых мартовских недель. Обязательно включите в него физическую активность: прогулки на свежем воздухе, бег, катание на велосипеде или командные игры с друзьями на природе. Придерживайтесь правильного питания, исключите из рациона тяжелые жирные блюда, фастфуд, сладости. Старайтесь покупать больше овощей и фруктов, соков и обычной минеральной воды.

В курсе событий

Внесите разнообразия в свою жизнь - запишитесь на курсы итальянского языка или кружок по рисованию, узнайте, какие выставки открываются в этом месяце, какие проходят спектакли и концерты. Можно сесть и составить список тех мероприятий, которые вы хотите посетить. Так вы не только не пропустите интересное событие, но и рационально организуете свое время.

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



спинингист   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 14:25 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку