-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36193
Комментариев: 138784
Написано: 176630

Почему люди зимой толстеют

Среда, 07 Марта 2012 г. 00:26 + в цитатник
http://www.grandex.ru/from_panel/2008-12/22-140955-zima-ves-1-2.jpgЗа всю зиму в среднем человек набирает от одного до двух килограммов веса и это правило распространяется практически на всех. Но правда бороться с этим можно - просто не набирать лишние килограммы, вот только вначале нужно точно узнать откуда же они берутся...
Вообще-то для того, чтобы не мерзнуть слишком зимой не нужно больше есть, тем более, что полные люди с излишками массы тела по статистике гораздо больше боятся холода и быстрее замерзают.
Ну а привычка употреблять в холодное время года большее количество пищи видимо сохранилась у людей как генетическая память о наших древних предках, для которых зима была самым голодным временем в году и им соответственно нужно было увеличивать свои жировые запасы.

Для того, чтобы данное желание немного уменьшить, нужно просто сохранять в своем жилище теплую температуру, а также тепло одеваться выходя на улицу.
Также на желание побольше есть может влиять гормон темноты, который вынуждает людей в темное время суток чувствовать себя вялыми, сонными и провоцирует усиление аппетита, а зимой на солнечный день намного короче и выделение данного гормона намного больше, чем весной или летом.
Также не удивляет желание употреблять зимой именно жирную пищу или калорийные сладости - таким образом организм пытается подбодрить себя в период зимней тоски, скуки и депрессий.
Ну и, конечно же, не последней причиной того, что зимой появляется лишний вес является малоподвижный образ жизни в этот период, по сравнению с весенне-летним сезоном.
Рубрики:  Жизнь
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку