-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36179
 омментариев: 138768
Ќаписано: 176597

„то надо знать при выборе подушки.

—реда, 04 јпрел€ 2012 г. 00:37 + в цитатник

http://www.48skidok.ru/uploads/images/content/podushka.jpg1. ‘орма

«ћечтаете выспатьс€? ”вы, но на обычной пуховой или перьевой подушке выспатьс€ сложнее, чем на ортопедической, – рассказывает академик, доктор биологических наук, профессор ¬.».ƒикуль. – ƒело в том, что обычна€ подушка не поддерживает голову и шею должным образом. —о временем неправильное положение может привести к сдавливанию нервных окончаний, сосудов, что вызовет головные боли и головокружени€. Ѕолее того, может нарушитьс€ кровообращение или даже по€в€тс€ преждевременные морщины. „тобы избежать всех этих последствий, мы разработали ортопедические подушки Mediflex совместно с экспертами фабрики товаров здорового сна «јскона». “еперь на них сп€т не только мои пациенты, но и молодежь, у которой проблем с позвоночником пока нет», – сообщает доктор.

2. —одержание

“еперь разберемс€ с наполнителем. Ќатуральный пух и перо – традиционный наполнитель, но он во многом уступает современным материалам. ѕуховые подушки:
– впитывают влагу,
– €вл€ютс€ прекрасной средой дл€ размножени€ и питани€ клещей,
– со временем тер€ют форму,
– не €вл€ютс€ ортопедическими.
ѕо словам эксперта лаборатории сна фабрики товаров здорового сна «јскона» ћихаила ‘илатова, «гораздо безопасней и долговечней такие наполнители, как например латекс, висколатекс с эффектом «пам€ти формы», ортопедическа€ пена или необычный материал – гель, который делает ортопедические подушки Technogel уникальными по своим свойствам, – продолжает эксперт. – ќни охлаждают, поддерживают голову и шею и даже замедл€ют процесс старени€. ќтличным ортопедическим эффектом обладают подушки на основе мини-пружин. “акие материалы долго держат форму, гипоаллергенны, не нарушают кожного дыхани€ и потоотделени€».

3. ѕолезные советы

’отите идеальную спутницу сна? “огда выберите подушку с ортопедическим валиком. “олько помните, что к ней надо привыкнуть. «ато после 2-х недель сна на ортопедической подушке вы уже ни на что другое ее не промен€ете!
ѕомните: не вс€ка€ подушка €вл€етс€ ортопедической. ќртопедическа€ – это та подушка, котора€ поддерживает позвоночник в естественном положении, как бы вы ни повернулись. ѕри этом ортопедическа€ подушка часто сначала кажетс€ неудобной: «я никак не могла к ней привыкнуть, – рассказывает ≈катерина Ћеонтьева, обладательница подушки Mediflex от фабрики «јскона». – ќна казалась мне жесткой после моей пуховой. ѕосле 3-х ночей сна € было собиралась вернуть старую подушку. Ќо решила еще чуть-чуть потерпеть. » что вы думаете? —он стал налаживатьс€, боли исчезли, € стала высыпатьс€! “еперь всем друзь€м и знакомым советую».

—овет от доктора ƒикул€:

«≈сли вы решили выбрать ортопедическую подушку с валиком, имейте в виду, что высота валика подбираетс€ индивидуально. ƒл€ этого ширину ваших плеч надо разделить на 2 и от полученной цифры отн€ть 1/4 окружности вашей шеи.
ќпределение высоты валика ортопедической подушки:
’ = ширина плеч (40 см)/2 = 20 см.
” = окружность шеи (32 см)/4 = 8 см.
Z = ’–” = 20–8 = 12 см.
ќртопедические подушки Mediflex разрабатывались с учетом всех этих анатомических особенностей, поэтому вы без труда найдете подход€щий вариант дл€ себ€», – заключает доктор.

» напоследок – совет от прекрасной ћоники Ѕелуччи: «”бедитесь, что ваша подушка имеет нейтральный запах. ¬ этом случае бодрое утро и хорошее самочувствие вам обеспечены».

–убрики:  –азное
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



Bo4kaMeda   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2012 г. 00:44 (ссылка)
 акой серьЄзный подход: с формулами...Ќадо задуматьс€...—пасибо)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
corolevichna53   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2012 г. 00:55 (ссылка)
Ћучша€ подушка- любимый мужчина!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—иераминатана   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2012 г. 01:15 (ссылка)
 ак не старалась привыкнуть к ортопедической вернулась к старой подушке.ƒве недели мучалась и в конце концов отдала маме это безобразие.—пать не удобно, ше€ затекает и утром уши заложены были.“ем более не забратьс€ на подушку по грудь как € люблю, хот€ не отрицаю полезные свойства ортопедической подушки.ћаме понравилось во вс€ком случае.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Frolyashka   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2012 г. 11:46 (ссылка)
ƒа,к ней надо привыкнуть,но зато сейчас забыла о давлении по утрам, теперь думаю,хорошо,что отказалась от долголетней привычки.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ssesorova   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2012 г. 17:33 (ссылка)
ќчень интересно,но где еЄ вз€ть,что-то не встречала.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку