-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36747
Комментариев: 139669
Написано: 178081

Какие продукты полезны для мужчин

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 12:53 + в цитатник

http://actionmenvolunteers.files.wordpress.com/2011/03/healthy_man-lots_of_blue_sky.jpg?w=300&h=300Это только с виду мужчины такие крепкие и непритязательные. Есть и у них свои слабости и пробоины в здоровье, которые необходимо "латать", восполняя убыль сил нестоящей "мужской" едой.
Какие же продукты полезнее всего для мужчин?
1. Кетчуп или томатный соус, томатная паста - в общем, томаты, они же помидоры после термической обработки. А помидоры богаты на антиоксидант ликопен, вещество, которое помогает избежать рака простаты. Но эффект будет лишь в присутствии жиров. Так что, идеально соединить кружок помидора с кусочком хорошего сыра.

2. Устрицы - редкий гость на нашем столе! Богаты эти морепродукты цинком, важнейшим минералом для мужского здоровья, позволяющим работать без сбоев мужской репродуктивной системе.
3. Брокколи - вид капусты, явно не вызывающей аппетит у представителей сильного пола. А зря! Ведь может защитить, как и любая, впрочем, капуста, от рака мочевого пузыря!
4. Арахисовое масло - хотя и нетипичное для наших широт, но способное предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но калорийное, так что, все в меру!
5. Арбуз - знакомый и любимый! В нем много калия, который в состоянии помочь мужчинам избежать гипертонии и инсульта. Кроме того, арбузы - великолепный поставщик клетчатки и целого комплекса витаминов.

Рубрики:  Приятного аппетита
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям



спинингист   обратиться по имени Суббота, 07 Апреля 2012 г. 13:19 (ссылка)
Вечерком, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
галина_любушкина   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 01:48 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку