-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки MY_HIT О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 37161
Комментариев: 140358
Написано: 179189


Как справиться с депрессией

Вторник, 08 Мая 2012 г. 00:57 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама


  Не для кого не секрет, что человек, которому постоянно приходиться думать о работе, который жертвует своим свободным временем для достижения какой-то цели, может попасть в состоянии депрессии, что в свою очередь может привести к нежелательным последствиям и даже сбоям в работе организма.
  Конечно же, можно сказать, что в наше время существуют самые различные антидепрессанты, которые помогут не только справиться с депрессией, но и предотвратить ее на первых стадиях.
  Но лично я считаю, что занятие спортом, регулярные физические нагрузки и даже обычная утренняя зарядка является лучший антидепрессант для современного человека. 
Кроме того, хочу заметить, что давно уже доказано, что физические нагрузки очень полезны не только физического развития человека, но и для его душевного равновесия, что в свою очередь очень полезно, особенно в условиях современного мира.
Не будем забывать, что сегодня, специально разработаны самые различные комплексы физических упражнений, которые рассчитаны на различные группы людей, с разными физическими возможностями, что позволяет каждому из нас выбрать для себя тот комплекс физических упражнений, который вас больше всего устраивает.

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям



Ответить С цитатой В цитатник
ofkb   обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:05 (ссылка)
Да, пора выходить на тропу, жирок сгонять !
Ответить С цитатой В цитатник
Юфан   обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 00:35 (ссылка)
шоколад нужно есть :) спасает
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку