-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36185
Комментариев: 138773
Написано: 176609

Зависимость социальными сетями

Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:10 + в цитатник
Зависимость не только молодежи, но и людей любого возраста от общения в интернете приобретает массовый характер эпидемии. Все новости о себе сообщаем в Twitter, на Facebook выкладываем еще одну галерею фотографий, готовы делиться интимными подробностями на "Одноклассниках" и "ВКонтакте". Это уже похоже на манию и психическую болезнь.

http://novostiua.net/uploads/posts/2012-04/1335278999_seti.jpg


Как же пробовать победить эту зависимость, бороться с увлечением социальными сетями?
1. Больше времени и внимания "живому" общению. Установите, как правило, гулять каждый вечер, регулярно ходить в кино. Вовлеките друзей, встречайтесь в кафе, в парках.
2. Звоните чаще по телефону. Не бросайтесь сразу к монитору, если есть свежая информация, а позвоните, сразу же почувствуется эмоции. И просто дружеская болтовня настраивает позитивно.

3. Строго ограничивайте пребывание в социальных сетях. Обычно хватает 20-30 минут в день на чтение ленты новостей, переписку и просмотр фотографий. Засекайте время и закрывайте браузер, а не просиживайте часами, бесцельно обновляя страницы.
4. Специальная компьютерная программа, контролирующая время нахождения в Сети, в случае собственного слабоволия, назойливо напомнит, а после исчерпания лимита заблокирует доступ в социальные сети до начала следующего дня.
5. Удаление аккаунта - радикальный, эффективный путь. Пару недель отсутствия в социальных сетях, и сами удивитесь (если вспомните!), и чего там "убивали" время!

Рубрики:  Жизнь
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку