-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36182
 омментариев: 138772
Ќаписано: 176604

ќ пользе здорового сна

„етверг, 19 »юл€ 2012 г. 13:57 + в цитатник

рекламное сообщение



¬ мире современных технологий и скоротечности времени, человеку приходитьс€ много работать, дл€ того чтобы обеспечить себе безбедное существование.
ƒл€ того чтобы достичь высот и профессионального роста, многие полностью отдают себ€ работе. » в наше врем€ уже практически ни кого не пугает ненормированный рабочий день, вместо полноценного обеда перекусы в свободное врем€. ¬от так со временем незаметно, казалось бы, здоровый человек превращаетс€ в «зомбированное существо».
ј ведь никто из нас не задумываетс€, о последстви€х такого образа жизни. ѕорой человек забывает о самом главном, € думаю, многие уже пон€ли, о чем € говорю, конечно же, это здоровье. «доровье это то, чего невозможно купить за деньги. Ёго надо просто беречь. ѕод пон€тием беречь, € имею в виду и правильное питание, полноценный отдых, и естественно здоровый сон.
¬се эти вышеперечисленные компоненты €вл€ютс€ неотъемлемым составл€ющим здоровь€. я думаю, что многие из нас сталкивались с бессонницей.  азалось бы, человек устал, организм требует отдыха, а погрузитьс€ в крепкий здоровый сон не удаетс€. ”тром естественно, плохое самочувствие и недомогание. ¬от вам результат, общее недомогание организма.

¬от здесь как раз следует задуматьс€, не доводите свой организм до истощени€, дабы избежать не желаемых последствий. ѕомните здоровый сон очень важный фактор дл€ человека.
¬оспользуйтесь предложенной ссылкой и посетите сайт, на котором изложено много полезной информации. «десь вы узнаете о важности здорового сна, о причинах бессонницы и как с ней боротьс€. ј также найдете информацию о правильном режиме питани€ и о необходимых физических упражнени€х.
Ѕерегите себ€ и будьте всегда здоровы!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку