-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки MY_HIT О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 37249
Комментариев: 140467
Написано: 179386


Научитесь правильно отказывать

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 16:32 + в цитатник

Предвижу комментарии типа: «Хочешь проговорить «нет» – говори «нет»». Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать неудобно, некрасиво и т.д. Бывают люди, которые не могут отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ вызывает ощущение вины. А между тем, умение говорить «нет», при этом не оскорбить собеседника (хотя его обиды – не ваши проблемы) – полезное умение.

А оно вам надо?

Естественно, что отказывать всем не получится, да и нежданно-негаданно когда-нибудь придется самому попросить о чем-то. Но одно, когда знакомая просит посидеть с простудившимся ребенком, в то время как она сходит в аптеку. Пусть будет «гореть» перевод, отказать не смогу. Другое дело, когда просят о том, к чему я не имею ни малейшего отношения. Тут уж, как говориться – пардон.

 

Сейчас не идет речь об эгоизме. Речь идет о ваших конкретных приоритетах. Если просят о чем-то, что отнимет ваши силы, нервы, и будет вам вовсе ни к чему, есть смысл сказать "нет". Выбирайте собственное благо без колебаний. И не вините себя за отказ.

Чувство вины

Чувство вины закладывается с раннего детства. Еще бы, такой отличный инструмент манипулирования. Семья, государство, церковь – повсеместно используется это ощущение для манипуляций (предвижу негодование религиозно-настроенных личностей). Короче говоря, не вините себя за отказ – не судите себя. Пользуйтесь единственной свободой, данной нам, – свободой выбора. Вы вправе проговорить «нет» для собственного же блага. И помните об этом, когда отказывают вам.

Не пренебрегайте вежливостью

Да, тяжко бывает проговорить «нет» прямо в (это ещё раз происки распространенных заблуждении по поводу того, что кто-то, кому-то, чего-то «должен»). Не можете «сказать, как отрезать», подсластите отказ вежливостью. Объясните причины отказа, хотя и не обязаны. Выразите постижение чужой проблемы и подчеркните свои, требующие решения «в первую голову». Извинитесь за отказ. Вежливо, но твердо.

Не обнадеживайте собеседника

Намерились проговорить «нет», говорите. Не «тяните резину» фразами типа: «Ну, я попробую…», «Я постараюсь…», «Я посмотрю, что не возбраняется придумать…» и т.д. Вы, верно, замечали, какой осадок оставляют эти фразы у обоих собеседников.

Если до человека не доходит

Если дядя не хочет взять в толк ваш отказ, остается одно – воспроизвести отказ еще раз. Можно перефразировать, но не потеряйте смысл. А может, вы отказываете неуверенно?

Тогда есть толк попрактиковаться перед зеркалом. Произносите «нет», глядя прямо в глаза, спокойно и твердо (кстати, здорово помогает, сам убедился).

Отказывайте не стесняясь, не тратьте собственное время на выполнение чужих просьб, которые могут быть исполненными самим просителем. Отказывайтесь с чистым сердцем, когда приходится реализовывать чужую работу. Отказывайте и будьте готовы к тому, что когда-нибудь откажут и вам.

Рубрики:  Жизнь
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям



wella   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 17:54 (ссылка)
очень поучительно!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Мария_Ярославская   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 18:41 (ссылка)
Отличные советы
Ответить С цитатой В цитатник
lidiya_zhuzha   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 18:53 (ссылка)
Это правильно,моя дочь долгое время работала за себя и за ту девушку,а дома рассказывала,как ее все достало,что ест себя поедом за то,что такая безотказная,и в один прекрасный день набралась смелости и сказала:"Я за Нуру работать не буду".И что-менеджер уже долгое время с моей дочкой не здоровается,а она зато чуствует себя человеком.
Ответить С цитатой В цитатник
Larisa194704   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку