-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки MY_HIT ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 37235
 омментариев: 140445
Ќаписано: 179350


„тобы ше€ не старела

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 16:19 + в цитатник

Ўе€, область декольте и руки – наиболее у€звимые места, которые выдают наш возраст. ќб этом знают многие, однако в большинстве случаев в ежедневном уходе игнорируют эти знани€. » спохватываютс€ лишь тогда, когда состо€ние шеи портит образ, над которым долго и упорно трудились, и предательски выдает возраст, несмотр€ на свежесть и моложавость кожи лица.  то-то начинает лихорадочно http://kpoxa.info/images/stories/0.0.0.0.a.a.a.sheya.jpgухаживать за шеей, по принципу лучше поздно, чем никогда.  то-то прибегает к маскировке шеи шарфиками и другими атрибутами.  то-то с упорством, достойным лучшего применени€, продолжает неистово боротьс€ с морщинами на лице, счита€, что, на состо€ние их шеи никто не обращает внимание. „то греха таить, все эти ухищрени€ выгл€д€т со стороны смешными и неуклюжими. ¬озраст все равно предательски проступает через любую маскировку.

–асслабление

Ќаша ше€ – больша€ труженица. ќна управл€ет движени€ми головы, позвол€€ ей крутитьс€ на 180 градусов, поэтому ее кожа должна быть эластичной и упругой. Ќа шее расположены важные дл€ организма вены, артерии, нервные окончани€, лимфатические узлы. ѕод весом головы ше€ посто€нно находитс€ в напр€жении. ƒополнительное напр€жение создают ей наши чувства и эмоции, особенно когда мы нервничаем или сердимс€. ѕоэтому очень важно давать шее возможность расслабл€тьс€.

Ќеобходимо пристально следить за тем, в каком положении мы спим. √лавное – позвол€ет ли подушка шее расслабл€тьс€ во врем€ сна и не образуютс€ ли на шее складки. “акже важно в течение дн€ приводить шею в расслабленное состо€ние, использу€ дл€ этого каждую свободную минуту. —ледите за тем, чтобы подбородок всегда находилс€ в состо€нии параллельно полу, при этом выт€ните его немного вперед. »збегайте опускать подбородок на грудь.

ћассаж

Ўе€, как и лицо, впитывает в себ€ всю гр€зь окружающей среды. ѕоэтому обработка шеи должна проводитьс€ так же тщательно, как и кожи лица. ќчищение, тонирование, увлажнение – вот три основных этапа в уходе за любой кожей. ”влажн€€ кожу шеи, необходимо расслабить мышцы и провести легкий массаж, вверх к подбородку и вниз, по линии, начинающейс€ от ушной раковины. Ќе следует забывать и о задней части шеи. 1-2 раза в мес€ц можно проводить легкий расслабл€ющий массаж с эфирным маслом ветивери€ 1-2 капли, разведенном в 10 мл базовом масле жожоба. ƒвижени€ завис€т от кров€ного давлени€. √ипертоники должны двигатьс€ сверху вниз, гипотоники, наоборот, снизу вверх.

„его делать нельз€

Ќ≈Ћ№«я наносить на кожу т€желые увлажн€ющие кремы, в состав которых вход€т минеральные масла, силиконы, глицерин, ланолин. Ёти кремы забивают многочисленные складки кожи и усугубл€ют по€вление морщин.

Ќ≈Ћ№«я наносить на кожу шеи декоративную косметику в виде тонального крема или пудры. ¬о-первых, их довольно т€жело смыть с кожи шеи. ¬о-вторых, они забиваютс€ в складки, образу€ нежелательные морщины.

—редства ухода

  сожалению, на рынке очень мало косметики дл€ ухода за шеей. Ќо и та, которую выпускают, представл€ет собой жирные кремы с минеральными маслами, силиконами или глицерином.   тому же, далеко не в каждом салоне красоты делают специальные маски дл€ кожи шеи. ќбычно ее массируют т€желыми масл€ными кремами, которые потом не смывают. ѕоэтому нам ничего не остаетс€, как готовить такую косметику самими.

ќчищение кожи шеи должно быть особенно тщательным. ќчищающие средства наносить только на влажную кожу. Ћучшим здесь может быть обыкновенный детский шампунь (Baby shampoo) фирмы Johnson&Johnson, желательно без отдушек.

ƒл€ тонировани€ и легкого отшелушивани€ можно использовать кислое молоко, кефир или творожную сыворотку, а также сок лимона, лайма, папайи или сырую морковку или пюре из €блока. ќднако состав средств и дозировка должны быть строго выверены. Ќеплохо использовать овс€ные хлопь€, приготовленные по специальному рецепту, фруктовый сахар, морскую соль.

¬ качестве увлажнени€ лучше всего использовать нежирные базовые масла жожобы или лесного ореха.

Ќи в коем случае в уходе за кожей нельз€ забывать об антиоксидантных и в€жущих средствах. јнтиоксиданты удал€ют «свободные радикалы». ¬€жущие средства великолепно подт€гивают кожу шеи.   таким веществам относ€тс€ витамин ≈, зеленый или черный чай, огурец или ведьмин орех.

—амым важным этапом в уходе за кожей шеи – это расслабл€ющие маски. ќсобенно важно включать в такие маски пудру из древесины сандалового дерева. ѕосле таких масок кожа выгл€дит свежей, подт€нутой.

ƒомашние рецепты

ћожно использовать также дл€ лица, декольте и дл€ рук.

Ќаносить маски на расслабленную шею. Ћучше в положении лежа на невысокой подушке. „тобы не испортить подушку, положите на нее целлофан, сверху – толстое полотенце. ”брать волосы. ¬се рецепты согласованы с профессиональными косметологами, фармацевтами и ароматерапевтами.

ѕудра сандалового дерева

ћаска с пудрой сандалового дерева ќчищает, слегка отшелушивает и повышает циркул€цию крови —мешать м€коть папайи и пудру сандалового дерева так, чтобы она выгл€дела как паста. Ќанести на шею и оставить на 15 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

ѕудра сандала с молоком ќтшелушивает ¬ одну столовую ложку пудры сандалового дерева добавить кислое молоко так, чтобы получилась паста. ћожно кислое молоко заменить соком свежей моркови. Ќанести на шею и оставить на 15 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

ѕудра сандала с жожобой

”влажн€ет ќдну столову ложку пудры сандалового дерева смешать с базовым маслом жожобы так, чтобы получилась однородна€ паста. ћожно добавить сок свежей моркови. Ќанести на шею и оставить на 15 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

ћаски с бананом

Ѕанан делает кожу шеи нежной и свежей. ¬ нем содержатс€ вещества, способные нейтрализовать токсичные дл€ кожи субстанции, которые она получает из загр€зненного атмосферного воздуха.

Ѕанан с молоком

ќчищает и слегка отшелушивает ¬ м€коть банана добавить кислое молоко, кефир, сметану или творожную сыворотку так, чтобы получилась паста. Ќанести на шею и оставить на 10 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

Ѕанан с овс€нкой

ќчищает и увлажн€ет ѕриготовить 2 ст. ложки бананового пюре. ’орошо размельчить 2 ст.ложки овс€ных хлопьев. ѕеремешать. ƒобавить 1 ст. ложку кислого молока и 1 ст.ложку меда. ¬се перемешать до однородной массы, котора€ не должна растекатьс€. Ќанести на шею и массировать в течение 5-7 минут. «атем оставить на коже еще на 5 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

Ћимон, сахар, огурец

ќчищает, осветл€ет, отшелушивает, обладает в€жущим действием —мешать сок половинки лимона с 1-2 чайными ложками фруктового сахара так, чтобы получилась однородна€ густа€ масса. ƒобавить сок огурца. Ћегкими втирающими движени€ми обработать кожу в течение 1-2 минут. —мыть теплой водой. Ќи в коем случае не оставл€ть на коже в виде маски. ”влажнить.

ѕодт€гивающа€ маска

—мешать базовые масла кокоса, какао и пшеничных отрубей и поставить на водную баню, пока смесь не станет однородной (не меньше 50 мл каждого масла). ќстудить.

¬з€ть одну капсулу витамина ≈ и добавить туда 1 каплю розового масла. ƒобавить в остывшую смесь из базовых масел. ѕерелить в стекл€нный пузырек из темного стекла с плотно закрывающейс€ крышкой. ’ранить в холодильнике не больше 3 мес€цев. Ќанести смесь на шею и массировать 1-2 минуты легкими движени€ми. »спользовать в течение мес€ца каждый день перед сном. ’орошо смывать. ”влажнить.

—редства с €блоком

ќчищающее 1 ст.ложку базового масла пшеничных отрубей смешать с 1 ст. ложкой €блочного пюре. Ќанести на кожу и в течение 5 минут промассировать легими движени€ми. ѕоложить на шею чистую легкую ткань, смоченную в теплой воде. Ћегкими движени€ми очистить кожу. ≈ще раз смочить ткань, но уже в холодной воде, и положить на шею. Ћегкими движени€ми очистить кожу. „ередовать процедуры с тканью 2-3 раза, пока смесь не удалитс€ полностью. ќкончательно смыть теплой водой. ”влажнить.

¬€жущее

—месь обладает также очищающим, осветл€ющим и отшелушивающим действием ѕоловину огурца и половину €блока разрезать на дольки и перемешать в блендере. ƒобавить €ичный белок, половину чайной ложки лимонного сока и листь€ м€ты (свежие или сухие), которые хорошо размельчить. ƒобавить 1 каплю эфирного масла лайма. —мешать все перечисленные ингредиенты до консистенции пасты. ѕоместить в холодильник на 10 минут. Ќанести смесь на кожу шеи. ќставить на 2-3 минуты, не дольше. ”дал€ть с помощью ткани, как описано в предыдущем рецепте.

”влажн€ющее

ќчистить от кожуры большое €блоко. ѕриготовить €блочное пюре. ƒобавить 5 чайных ложек меда. —мешать до консистенции сметаны. Ќанести на шею и оставить на 10 минут. ”дал€ть с помощью ткани, как описано в предыдущем рецепте.

ќчищающее и увлажн€ющее

—мешать 1 столовую ложку хорошо размолотых овс€ных хлопьев с половиной столовой ложки меда. ѕриготовить пюре из четвертушки €блока. ¬се перемешать до состо€ни€ пасты. Ќанести на шею и оставить на 10 минут. ”дал€ть с помощью ткани, как описано в предыдущем рецепте.

–асслабл€ющее

»з одного €блока среднего размера приготовить пюре. ƒобавить 2 ст.ложки меда и половину столовой ложки сухой, хорошо перемолотой травы шалфе€. ’орошо перемешать. Ќанести на шею и оставить на 30 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

«еленый чай. јнтиоксидантное средство

«аварить зеленый чай и дать остыть. —мешать 3 ст. ложки ча€ с 3-4 столовыми ложками кукурузной муки. —месь не должна растекатьс€ и в то же врем€ не должна быть очень густой. ћожно добавить растертые до состо€ни€ пюре банан или манго. Ќанести на шею и оставить на 30 минут. —мыть теплой водой. ”влажнить.

ћаска с порошком куркумы

ќчищает, увлажн€ет и слегка отшелушивает —мешать 1 ст.ложку кукурузной муки и пудру куркумы. ƒобавить несколько капель кислого молока или сметаны и сока апельсина. ѕеремешать до состо€ни€ пасты. Ќанести на кожу шеи и дать подсохнуть. —мыть теплой водой. ”влажнить.

–убрики:  –азное
ћетки:  

ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



луида   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 16:25 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
wella   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 16:31 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ ÷веты анимаци€


ќтветить — цитатой ¬ цитатник
черемшина_2   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 16:53 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
larzhenya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 18:06 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
adanay65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 21:43 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kobra1201   обратитьс€ по имени —реда, 24 ќкт€бр€ 2012 г. 21:32 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку