-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36199
 омментариев: 138798
Ќаписано: 176651

 ак приготовить отвар изюма

—реда, 07 Ќо€бр€ 2012 г. 09:11 + в цитатник

http://vkusnoblog.net/sites/default/files/izyum-2.jpg

¬иноград полезен в любом виде, но особенной ценностью отличаетс€ в€леный. ¬€леный виноград – это обычный, всем знакомый и многими любимый изюм. ≈го ед€т в натуральном виде, добавл€ют в кашу, плов, творог, в квас – дл€ лучшего брожени€, из него готов€т отвары. ќтвар изюма – это богатый микроэлементами и витаминами напиток, который врачи рекомендуют даже самым маленьким деткам.

ѕеред тем как приготовить отвар изюма, нелишним будет узнать о том, чем же ценен этот напиток. »з-за высокой концентрации кали€ отвар изюма прекрасно справл€етс€ с такой деликатной проблемой, как запоры. ќн стимулирует перистальтику кишечника, при этом действует м€гко. —хожим действием обладают курага, чернослив и инжир. Ќемаловажно и то, что сам напиток вкусный, он нравитс€ дет€м, а помимо кали€ в организм поступают и другие микроэлементы, благотворно вли€ющие не только на пищеварение.

 ак правило, изюм не вызывает аллергии, разве что в исключительных случа€х, но это можно сказать абсолютно обо всех продуктах. Ќаличие в изюме витамина B способствует тому, что ребенок становитс€ менее раздражительным и лучше спит.  стати, отвар изюма показан не только дет€м. ≈го можно употребл€ть в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ≈сли свежий виноград нам доступен не всегда, то изюм можно купить в любое врем€. Ћично € очень сомневаюсь, что в винограде, который в изобилии лежит на прилавках зимой, есть что-то полезное. »зюм – другое дело. ≈го делают из винограда, собранного в сезон.

ќтвар изюма очень полезен пожилым люд€м. “ак как в изюме содержитс€ бор, то отвар из этого продукта принимают в качестве профилактики остеопороза и остеохондроза.   сожалению, есть у него и противопоказани€. »зюм следует исключить из рациона больным сахарным диабетом, так как в нем сахара содержитс€ даже больше, чем в винограде. Ќельз€ употребл€ть изюм и люд€м с €звой двенадцатиперстной кишки и желудка.

ќ том, как приготовить отвар изюма, надо бы знать тем, кто прошел курс лечени€ антибиотиками, а также тем, кто часто болеет простудными заболевани€ми. Ётот напиток просто незаменим при обезвоживании организма.  ажда€ мама должна знать: если у ребенка высока€ температура, ему необходимо много пить, и хорошо бы в качестве пить€ предложить малышу отвар изюма. Ќачинать давать этот напиток, как € уже говорила, можно с самого раннего возраста – с полугода.

ѕоможет отвар изюма и при отравлени€х. ¬ ожидании врачебной помощи больному необходимо восстановить водный баланс. — этой задачей хорошо справл€етс€ отвар изюма. ≈сли у ребенка низкий гемоглобин, врач также может прописать ему отвар изюма. Ќередко после этого напитка малыши отказываютс€ пить другие, но с этой проблемой можно легко справитьс€, постепенно уменьша€ концентрацию.

ј теперь, собственно, о том, как приготовить отвар изюма. ≈сли просто отварить изюм в кастрюльке на огне, сам он быстро лишитс€ полезных качеств, а в воду не успеют перейти нужные вещества. ѕоэтому изюм лучше заваривать в термосе. ¬ литровый термос надо засыпать в него промытый изюм из расчета 1 столова€ ложка на стакан кип€тка. Ќа литр воды получаетс€ 4-5 столовых ложек €год. ќтвару надо дать насто€тьс€ хот€ бы полчаса, после чего его можно употребл€ть.

по страничкам сайта Shkolazhizni

–убрики:  –азное
ѕри€тного аппетита
ћетки:  

ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



сарнад   обратитьс€ по имени —реда, 07 Ќо€бр€ 2012 г. 10:38 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ј…Ѕя   обратитьс€ по имени —реда, 07 Ќо€бр€ 2012 г. 15:24 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“уземочка   обратитьс€ по имени „етверг, 08 Ќо€бр€ 2012 г. 16:28 (ссылка)
ќгромное спасибо за ценнейший пост. ќб€зательно воспользуюсь этой информацией и чудным рецептом. Ѕлагодарю от души.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку