-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36171
Комментариев: 138763
Написано: 176584

Куриные оладушки! Полезный вариант приготовления куриных оладушков, который подойдет для тех, кто следит за фигурой!!!

Понедельник, 21 Января 2013 г. 12:55 + в цитатник

В рецепте много овощей, причем – самых разных, и мало муки. Полезный вариант приготовления куриных оладушков, который подойдет для тех, кто следит за фигурой.


Что понадобится для приготовления

500 грамм куриного филе
Две картофелины
Небольшой кусочек кочана капусты
100 грамм грибов
Одна луковица
Две дольки чеснока
Небольшой пучок зелени
Два яйца
Полстакана кефира
Чуть больше половины стакана муки
Растительное масло

Приготовление

Овощи нужно почистить, капусту нарезать небольшими кусочками. Картофель разрезать пополам или на четыре части. Луковицу разрезать пополам. Куриное филе нарезать кусочками. Грибы выложить на сковородку с маслом и чуть обжарить (пропарить).

Пропустить все овощи, грибы и филе через мясорубку. Добавить мелко нарезанную зелень и чеснок. Вбить яйца, тщательно вымешать массу. По вкусу приправить специями. Влить кефир. Размешать и понемногу всыпать муку. Посолить по вкусу. Тесто должно получиться такой консистенции, чтобы на сковородке оно держало форму оладьев (как очень густая сметана).

Разогреть в сковороде немного масла, столовой ложкой выкладывать тесто и обжаривать оладьи как обычно – до румяной корочки с двух сторон.

Рубрики:  Приятного аппетита
Метки:  

Процитировано 50 раз
Понравилось: 21 пользователям



Оксана_Барбина   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 13:25 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
lepestok11   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 14:15 (ссылка)
Вкуснятина))
Ответить С цитатой В цитатник
Saechka62   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 14:19 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Юкатан_а   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 14:33 (ссылка)
спасибо за вкусняшку
Ответить С цитатой В цитатник
Gemashka   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 15:31 (ссылка)
Благодарю, понравилось, забираю.
Ответить С цитатой В цитатник
Валя_Валентина   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 15:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 15:34 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛюбашкаВК   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 15:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
lanochka-71   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 18:15 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ARTMARGO   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:34 (ссылка)
Вечерком, СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:19ссылка
Сам спер! Попробую тоже! Благодарен...
САЙБЯ   обратиться по имени Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:18 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
wella   обратиться по имени Вторник, 22 Января 2013 г. 01:06 (ссылка)
СПАСИБО!!
Ответить С цитатой В цитатник
Prostoya_Ely   обратиться по имени Вторник, 22 Января 2013 г. 17:48 (ссылка)
А муку можно заменить манной крупой, даже лучше. Попробуйте!
Ответить С цитатой В цитатник
Сармите   обратиться по имени Вторник, 22 Января 2013 г. 19:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Lidia41   обратиться по имени Среда, 23 Января 2013 г. 01:24 (ссылка)
Спасибо. Надо попробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку