-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36191
 омментариев: 138779
Ќаписано: 176623

„то делать, если преследуют неудачи!

—реда, 23 январ€ 2013 г. 17:48 + в цитатник


«Ќикогда не сдавайтесь. Ќикогда не сдавайтесь. Ќикогда, никогда, никогда, никогда - и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном - из этого правила нет исключени€...»
”инстон „ерчилль.

 

»зучив данный урок, ¬ы узнаете как «перемалывать» проблемы, ошибки и «внезапно навалившиес€ неудачи», которые бывают в любом виде де€тельности. ќсобенно, в новых дл€ ¬ас област€х.

¬от что говорит о своЄм понимании неудач и проблем мультимиллионер ћарк јллен в своей книге «”спех дл€ ленивых» («The Type-Z guide to Success»).

«я был ленивым, неорганизованным, неопытным, подавленным и финансово-зависимым до 30 лет. я до сих пор ленивый и неорганизованный, но больше не неопытный, не подавленный, и, слава Ѕогу, финансово независимый.

“ы можешь быть ленивым и в то же врем€ настойчивым. » как только ты научишьс€ этому - ты во многом достигнешь совершенства... ќдна проста€ фраза может перевернуть твой образ мышлени€, изменить поток твоих мыслей и жизненный путь.

¬от эта фантастическа€ фраза, котора€ изменила мои мысли и мою жизнь: «¬ каждой проблеме есть равносильна€ или больша€ польза. ¬ каждой проблеме заключены огромные возможности. ƒаже с ударами судьбы мы получаем замечательные дары.»

„еловек, воспитанный в нашей, «цивилизованной» школьной и экономической системе воспринимают любую ошибку как неудачу или вообще трагедию. ќтсюда и бо€знь сделать ошибку, котора€ просто парализует ¬олю, сковывает творческое мышление и вызывает негативные эмоции.

ј давайте посмотрим на проблемы и ошибки с логической точки зрени€. Ќу вот, случилось что-то...

ѕрежде всего, успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то другом. —делайте волевое усилие, нарисуйте в своей голове радостную картинку хот€ бы на 10 секунд.

—могли? ј теперь - решаем проблему по следующему алгоритму.

• ¬ чЄм собственно, состоит проблема? ќпредел€ем как можно конкретнее суть проблемы.

•  аковы причины этой проблемы и что нужно изменить, чтобы такой проблемы больше не возникло?  акие действи€, убеждени€, страхи привели именно к этой проблеме?

•  аким наихудшим образом может закончитьс€ эта проблема? ѕодробно опишите самый негативный исход. —покойно, отрешенно. ¬озможно, он не такой уж и ужасный, как ¬ам показалось сначала.

•  акой наилучший выход из этой проблемы? ѕредставьте, что ¬ы достойно справились с данной проблемой.  акой должен быть идеальный результат.

• ¬озможно ли решить проблему нестандартным образом, не «как все» и не «как всегда»? ќт каких старых привычек, убеждений, и навыков придЄтс€ при этом отказатьс€?

•  акие ресурсы, сколько времени и какие действи€ понадоб€тс€, чтобы решить эту проблему? ѕросто составл€ете реальный, пошаговый план.

•  акую пользу можно извлечь из данной проблемы? ќбычно над этим никто не задумываетс€. ј ведь именно этот пункт и есть самый важный.

ќтдельно надо сказать вот ещЄ о какой беде, котора€ может свести на нет все ¬аши успешные начинани€.

Ќегативное эмоциональное отношение к трудност€м и ошибкам, которые неизбежно были, есть и будут в любой человеческой де€тельности. Ќегативные эмоции, которые не только парализуют любые порывы к движению вперед, но и часто сказываютс€ даже на физическом здоровье человека. Ёто плоха€ новость.

ј вот хороша€ - включение негативных эмоций это обычна€ человеческа€ привычка. », как любую привычку еЄ можно заменить на противоположную. ј ещЄ очень важно просто «выдавить» такие «убийственные» дл€ дела и дл€ здоровь€ мысли из подсознани€.

¬от несколько советов.

• Ћюбите себ€. ќтноситесь к себе с любовью. ¬ы достойны всего в этой жизни. ѕочувствуйте это. «апомните это состо€ние и вызывайте его тогда, когда ¬ам плохо.

• Ћюбите жизнь. “акой, кака€ она есть. Ёто ¬аша жизнь!

• Ќе жалуйтесь! Ќикогда! Ќытикам всегда не везЄт.

• ¬ысыпайтесь, расслабл€йтесь, отдыхайте...

• ≈сли ¬ы посто€нно тревожитесь, то, во-первых снизьте важность всех дел. (позвольте себе делать дело неидеально, а иногда и плохо), во вторых - старайтесь делать только самые важные дела.

• ѕостарайтесь не сравнивать себ€ с другими, особенно с теми, которые кажутс€ ¬ам более преуспевающими в чЄм-то. ” них свои проблемы, просто ¬ы об этом не догадываетесь.

• ’валите себ€. «а каждое выполненное до конца дело, каким бы незначительным оно не было.

• ¬оспитайте в себе привычку радоватьс€ проблемам, ошибкам и неудачам. ƒа, это очень трудно, но такое отношение превращает неудачу в жизненный опыт позволит легко превратить неудачи в победы уже в ближайшем будущем.

• —трах - это всего лишь бо€знь неизведанного. ¬раг любого страха - действие. ≈сли ¬ы не действуете, ¬ы тер€ете контроль над ситуацией. ≈сли ¬ы действуете, то скоро увидите, что 90% страха - это ¬аша неинформированность, а оставшиес€ 10% - это проблемы, которые можно решить. ќтдавайте энергию решени€м, а не переживани€м!

• ѕрограммируйте подсознание на позитив. ѕовтор€йте про себ€ «я смогу», «” мен€ всегда всЄ хорошо получаетс€» и т.д.

• Ќегативные переживани€ - это привычка. «амените эту привычку на противоположную. ƒайте волю чувствам энтузиазма, подъЄма, уверенности в своих силах и другим позитивным эмоци€м.

• » главное! Ќикогда, никогда, никогда не сдавайтесь! ¬ы и только ¬ы можете позволить сломать себ€. »ли не позволить. ¬ыбирать ¬ам.

–езюме. “ерпение и труд, а так же позитивное отношение к жизни «перемалывают» любые трудности, проблемы и неудачи. ћало того, они ещЄ дают жизненный опыт решени€ более трудных проблем.

ћихаил √руздев

–убрики:  ∆изнь
ћетки:  

ѕроцитировано 36 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



√алина_ ирсанова   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 18:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬елика€49   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 18:15 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Snowbaby   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 19:50 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vasilisa59   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 20:33 (ссылка)
ћне это сейчас очень актуально! —пасибо!
73134420_09 (200x80, 66Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатацикала   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 22:23 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕьюти_лайф   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 22:58 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мы-леди   обратитьс€ по имени —реда, 23 январ€ 2013 г. 23:30 (ссылка)
Ѕлагодарю. очень по делу :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
александр_белотелов   обратитьс€ по имени „етверг, 24 январ€ 2013 г. 00:19 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
adul51   обратитьс€ по имени „етверг, 24 январ€ 2013 г. 04:13 (ссылка)
—пасибо огромное!” моего внука как раз такие проблемы в университете,сдача экзаменов.ќчень расстроен,что не может приехать домой,надо перездавать по 2-м предметам,а билеты уже заказаны.—ейчас перешлю ему статью,пусть воспр€нет духом.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_Ћоктыш   обратитьс€ по имени „етверг, 24 январ€ 2013 г. 10:53 (ссылка)
’орошие советы, благодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку