-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36199
Комментариев: 138798
Написано: 176651

Как накачать пресс, бицепс и обрести красивое здоровое тело!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 23:33 + в цитатник

рекламное сообщение


Уважаемые друзья! Давно уже ни для кого не секрет, что все больше, и больше людей склоняются к здоровому образу жизни. Понятие о здоровом образе жизни включает в себя не только правильный рацион питания, состоящий из полезных продуктов, но и здоровый сон, и определенных физических упражнения. Многие осознали, что неправильный режим и питание это медленная и уверенная дорога к полноте. А лишний вес, как правило, тянет за собой целый букет различных заболеваний. Хотите узнать больше о пользе физических упражнений как их правильно делать, и приобрести определенные навыки, тогда вы на правильном пути.
 Упражнения с обручем, если их правильно делать, помогут вам стать обладательницей красивой талии, укрепить позвоночник и прилегающих мышц.
 Не стоит относиться легкомысленно к упражнениям со скакалкой. Именно скакалка имеет много преимуществ, о которых вы до сих пор и не подозревали. Упражнения со скакалкой помогут вам развить гибкость и безупречную осанку. Воспользовавшись предложенной ссылкой, вы раскроете для себя много секретов. Которые таят в себе упражнения со скакалкой, и получите полный обзор информации, с помощью которой, освоите азы упражнений, которые позволят вам быть всегда в форме.
 Вы наверное не раз уже слышали, что многие публичные люди предпочитают занятия пилатеса. Пилатес - чудодейственная методика упражнений для женщин. С помощью комплекса упражнений методики Пилатеса можно снять боли в различных частях спины. Методика подходит людям с разной физической подготовкой. Эту методику используют даже в программе восстановления позвонков после получения травм. Если вам интересна данная информация, воспользуйтесь предложенной ссылкой и получите полный обзор информации. Ведите здоровый образ жизни, и станьте сами себе тренером.

Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям



Famar   обратиться по имени Среда, 20 Февраля 2013 г. 23:51 (ссылка)
Хорошо бы упражнения более чётко описывать, а то много комментариев и рекомендаций, а что именно делать так и не поймёшь. В ссылке на пилатес вообще нет ни одного упражнения, одни рекомендации и описываемый эффект. Хотелось бы конкретики.
Ответить С цитатой В цитатник
САЙБЯ   обратиться по имени Четверг, 21 Февраля 2013 г. 13:23 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку