-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36943
 омментариев: 139967
Ќаписано: 178577


 ак снизить давление в домашних услови€х

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 13:53 + в цитатник

—огласно статистическим данным примерно 40 процентов взрослого населени€ нашей планеты страдает от повышенного давлени€, ну а в последнее врем€ гипертоническа€ болезнь стала молодеть - все чаще и чаще подобные симптомы преследуют совсем молодых людей и 3667889_14 (296x164, 9Kb)даже иногда детей! »менно поэтому советы о том, как именно себ€ вести и что предприн€ть до приезда врача или "скорой помощи" в случае резкого скачка вашего артериального давлени€ вверх (к примеру, в результате стресса или еще по какой-нибудь причине) будет нелишним прочесть всем.
¬полне логично, что в описанном выше случае нужно будет постаратьс€ уменьшить давление применив подручные и имеющиес€ в хоз€йстве средства, хот€ безусловно гипертоникам желательно посто€нно иметь при себе лекарственное средство (вполне подойдет соответственна€ настойка или смесь настоек, которую можно сразу же прин€ть).
¬ первую очередь при скачке давлени€ следует попытатьс€ успокоитьс€ - дл€ этого можно попробовать расслабитьс€ и правильно размеренно дышать, при этом стара€сь слегка задерживать дыхание на выдохе.

“акже можно попробовать опустить руки до самых предплечий под струю холодной воды, умытьс€ или побрызгать холодной водой лицо, сделать холодный компресс и приложить к щитовидной железе или солнечному сплетение - эти действи€ могут немного снизить повышенное давление.
 роме этого в подобном случае придет на помощь €блочный уксус: в нем необходимо смочить салфетки и приложить их на 8-10 минут к ступн€м ног - подобное средство способно снизить давление на 30-40 единиц

–убрики:  здоровье
ѕолезна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Lidia41   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 14:20 (ссылка)
—пасибо. ќчень полезна€ информаци€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
liuda-O   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 15:25 (ссылка)
spasibo za soveti ....ne znaju kak v Rossii na dannom etape ...ja sama iz Litvi ...no kogda u menia pervij raz davlenie prignulo za 200/110...skoruju vizivala dva raza ..tak i ne priehali ..ah vi volnuetes ,primite to to i to-to ...a davlenie vsiu noch duda siuda prigalo
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 16:09ссылка
http://www.youtube.com/watch?v=6OMCmizNAxA «десь вы найдЄте полезные советы по снижению давлени€. я тоже случайно нашла это видео и уже 7 дней использую в своей жизни. ƒавление снизилось и пока не поднимаетс€. ƒо этого был сильный гипертонический криз.
vit4109   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 17:01 (ссылка)
царство цветов
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_“рубина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 20:48 (ссылка)
ѕолезна€ информаци€.
20_yapfiles.ru (425x340, 234Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку