-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки MY_HIT О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 37249
Комментариев: 140467
Написано: 179386


Диета которая быстро позволит обрести желанные формы!!!!

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 12:17 + в цитатник
Эта диета позволит вам похудеть всего за четыре дня. Количество «ушедших» килограммов зависит от вашего исходного веса и индивидуальных особенностей организма. Рацион весьма низкокалорийный, но за счет этого положительный эффект наблюдается практически у всех, кто пробовал 4-х дневную диету.


1-й день
Завтракаем крупным апельсинчиком, парочкой вареных яиц и чашкой кофе (черного, без молока).
На обед съедаем восемь черносливин, предварительно замоченных в водичке.
Ужинаем яйцом и апельсинчиком.

2-й день
Завтракаем кусочком нежирного сыра и чашечкой кофе.
Обедаем вареным яйцом и апельсином.
На ужин выпиваем стаканчик молочка и съедаем грушу.

3 -й день
На завтрак выпиваем пару стаканов чая.
Обедаем овощами: помидором и огурцом + ломтик диетического сыра.
На ужин выпиваем 1 стакан молочка.

4 -тый день
Завтракаем мюсли, залитыми соком или молоком.
Обедаем помидором и огурцом.
Ужинаем парочкой крупных апельсинов.

После окончания диеты не стоит возвращаться к привычному рациону. Для того, чтобы сохранить полученный результат изучите литературу по здоровому питанию, посоветуйтесь с диетологом и выработайте новые пищевые привычки.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и будьте стройны и здоровы.
Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 188 раз
Понравилось: 51 пользователям



Irisha-SR   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 12:25 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
larzhenya   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 14:03 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 15:54 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Terese   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 17:10 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Janet_Jackson   обратиться по имени Понедельник, 04 Марта 2013 г. 19:48 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аквит   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 07:35 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_ЛиМин   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:34 (ссылка)
спасибо огромное! попробую прям завтра!
Ответить С цитатой В цитатник
WALENDRA   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:43 (ссылка)
Большое спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Вера_Петрикова   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 12:52 (ссылка)
Спасибо за чудесную диету! Пишу комментарий со знанием этой диеты, пробовала на себе. За неделю ушло 8 кг.
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 14:19 (ссылка)
СПАСИБО!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лапкина_Людмила   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:01 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Nakhodka1975   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 17:37 (ссылка)
С такой диеты кОня можно двинуть))
Ответить С цитатой В цитатник
jagodka555   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:05 (ссылка)
Потом проблемы с желудком???
Ответить С цитатой В цитатник
Masseliy   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:51 (ссылка)
даю бесплатный совет: апельсины есть со шкуркой будет шанс выжить)))))
Ответить С цитатой В цитатник
ева73   обратиться по имени Среда, 06 Марта 2013 г. 23:00 (ссылка)
молоко с грушей,что за гремучая смесь на ужин?
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Фридрик   обратиться по имени Пятница, 08 Марта 2013 г. 21:13 (ссылка)
Нужно рискнуть.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
с_болью_в_душе   обратиться по имени Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:46 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку