-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36943
 омментариев: 139967
Ќаписано: 178577


Ќеотъемлемые составл€ющие здорового сна!

—реда, 29 ћа€ 2013 г. 15:10 + в цитатник

в данной статье присутствует реклама


я думаю, многие слышали не однократно, о том, что дети во сне растут, а взрослые исцел€ютс€ от болезней. »менно здоровый сон, наполн€ет человеческий организм бодростью и оптимизмом. «доровый сон помогает человеку найти решение важных проблем, а также выход из сложных ситуаций. я думаю, многим знакома ситуаци€, что проснувшись утром, вместо того, чтоб отдохнуть и наполнить наш организм новыми силами, мы чувствуем себ€ разбитыми, и не отдохнувшими. ¬от здесь стоит задуматьс€ о том, как же правильно обеспечить себе здоровый сон.
¬от несколько правил способствующих здоровому правильному сну, которые следует учесть каждому. ѕрежде всего, начнем с того, что помещение дл€ сна должно быть проветрено. ¬ спальне не должно быть световых и звуковых раздражителей. ¬ комнате должна царить ночна€ тишина и покой. “акже следует обратить внимание на правильность питани€, перед сном не следует переедать. Ќо и о самом важном, наконец, обратите внимание на постель. ѕравильно ли подобран матрас, оде€ло и подушка. ƒа, да все это неотъемлема€ составл€юща€ здорового сна. ћногие, наверное, слышали такую пословицу - «√олодный не выбирает еду, а усталый – подушку». ¬от как раз подушке следует уделить особое внимание.
’орошо зарекомендовали себ€ бамбуковые подушки ѕостельтекс-плюс. Ёто качественна€ продукци€ из »ваново, котора€ соответствует всем европейским стандартам качества, и способна обеспечить здоровый сон своему владельцу. ѕродукци€ из »ваново имеет хорошие отзывы, отличное качество, и доступные цены. ƒовер€йте проверенным производител€м, выбирайте лучшее, не экспериментируйте на покупке сомнительных производителей, ведь это может стоить вам здоровь€.
—овершив правильную покупку, вы обеспечите себе здоровый сон и прилив новых сил и энергии!

–убрики:  ѕолезна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



—ј…Ѕя   обратитьс€ по имени —реда, 29 ћа€ 2013 г. 18:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
liuda-O   обратитьс€ по имени —реда, 29 ћа€ 2013 г. 19:04 (ссылка)
esli bi vsio tolko otpidushki zavisilo
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valenta045   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 08:38 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку