-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36194
Комментариев: 138793
Написано: 176641

Полезные советы для спортсменов! Причины по которым бег полезен!

Среда, 12 Июня 2013 г. 14:16 + в цитатник

15 причин, по которым стоит бегать. Зачем бегать ?

1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.

2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.

3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.

4. Бег улучшает социальную жизнь.

5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.


6. Бег поднимает настроение.

7. Бег способствует креативности.

8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.

9. Бег поднимает самооценку.

10. Бег помогает бороться со стрессом.

11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности.

12. Бег дает вам энергию.

13. Бег увеличивает продолжительность жизни.

14. Бег улучшает сексуальную жизнь

15. Бег помогает определить цели, в направлении которых стоит работать.


*******************************************************************************************************************************************************************
реклама

Для людей которые отдают предпочтение спорту, беспокоятся о своем здоровье и внешнем виде, стоит помнить о том, что спортивное питание играет не маловажную роль. Хотите добиться больших успехов и достижений следите за правильным питанием спортсмена. Как должен питаться спортсмен, чтобы не навредить себе? Каков же рацион, человека, чья жизнь сопряжена с постоянным движением и силовыми нагрузками? Подробно обо всем этом вы узнаете, воспользовавшись данной ссылкой!

Рубрики:  Разное
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям



анастасия_аа   обратиться по имени Четверг, 13 Июня 2013 г. 05:12 (ссылка)
спасибо..
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Hoffmann   обратиться по имени и классную музыку во время пробежки можно слушать. Четверг, 13 Июня 2013 г. 15:41 (ссылка)
бегала, бегаю, и буду бегать!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку