-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36179
Комментариев: 138768
Написано: 176597

Супермодели о здоровом образе жизни

Среда, 17 Июля 2013 г. 22:01 + в цитатник
 

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Сложносочинённые диеты, многочасовые тренировки в спортивном зале и регулярные походы к пластическому хирургу, — считается, что именно таков удел каждой супермодели. Между тем, выбор многих из них — сбалансированное питание, много минеральной воды и разумный спортивный график.

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Наталья Водянова: «Единственная диета, которую я когда-либо пробовала, — это диета по группе крови. Я практиковала её в течение пяти лет и осталась очень довольна. Модели, которые подписывают крупные рекламные контракты, просто обязаны выглядеть отлично и быть здоровыми. А это, в первую очередь, выражается в блеске глаз, который никак не подделаешь».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Стелла Теннант: «Лучший путь к здоровью и красоте — простое и сбалансированное питание».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Ирина Шейк: «Я стараюсь пить как можно больше воды, но не сижу ни на каких диетах. Люди думают, что модели вообще ничего не едят. Увидели бы они меня в ресторане… Я могу съесть и мороженое, и торт, но это всего лишь вопрос баланса. Съела лишнего? Компенсирую это походом в тренажёрный зал».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Жизель Бундхен: «Ты то – что ты ешь. Я не боюсь упорной работы над собой, так как знаю, какие она приносит результаты. И очень важно привить свои знания детям. Например, когда мой сын Бенджамин ест брокколи, он думает, что это десерт».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Даутцен Крез: «Я обожаю проводить время со своей мамой, когда мы вместе, я самая счастливая и здоровая. Именно она научила меня питаться сбалансированно и правильно. Все овощи и фрукты, из которых она готовила, были органическими, так как выросли в её собственном саду, на севере Голландии. К сожалению, из-за постоянных переездов я бываю дома не так часто, как хотелось бы. Но свободное время, как правило, провожу именно там: гуляю на свежем воздухе и отдыхаю».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Миранда Керр: «Я стараюсь придерживаться органической диеты и каждый день выпиваю большое количество щелочной минеральной воды. Моя цель — как можно дольше оставаться здоровой и активной, поэтому я уделяю много времени спорту».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Эрин Хизертон: «Правильное питание — кратчайший путь к прекрасному самочувствию. Я стараюсь высыпаться, пить много воды и держаться подальше от сладких напитков».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Лили Коул: «Я чувствую себя гораздо лучше и так же выгляжу, когда исключаю из рациона пшеницу, молочные продукты и сахар. Но иногда всё-таки могу «сорваться».

Красота в деталях: супермодели о здоровом образе жизни

Рози Хантингтон-Уайтли: «Я не сторонница диет, просто считаю, что нужно питаться как можно проще. Если мне нужно сбросить пару килограммов или почистить организм, я исключаю из рациона сложные углеводы и сладкое. Главный совет всем, кто хочет оставаться в форме: не бросайтесь из крайности в крайность. Сейчас существует огромное количество магазинов с вкусными и полезными продуктами (например, супермаркет Devon), — замените ими фастфуд и сложносочинённые блюда».

Рубрики:  Знаменитости
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку