-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36194
Комментариев: 138798
Написано: 176646

Как похудеть с помощью лимонной воды!

Среда, 02 Октября 2013 г. 18:42 + в цитатник

Проблема лишнего веса стала в последние несколько десятилетий весьма острой, так что многие, стремясь избавится от изрядно надоевших излишних килограммов, выбирают различные варианты и способы, чтобы достичь желаемого. В подобных случае в ход идут всевозможные диеты и их вариации, некоторые усердно сочетают их с занятиями в тренажерном зале и фитнесом, а также другими физическими нагрузками, но оказывается имеется более простой способ борьбы с лишним весом - употребление в пищу лимонов и лимонной воды.

У тех, кто потребляет лимоны (а также лимонный сок или приготовленную на его основе лимонную воду) повышается кислотность желудочного сока (это происходит благодаря лимонной кислоте), ну а вследствие этого ускоряется процесс переваривания пищи, а также происходит более быстрое расщепление жировых отложений в организме. Кроме этого вещества содержащиеся в лимонах дают возможность вывести из организма человека шлаки и токсины, в частности накопленные годами тяжелые металлы.
Регулярное употребление лимонной воды способствует нормализации всех процессов в желудочно-кишечном тракте, помогает восстановлению минерального обмена и оказывает благоприятное воздействие на процесс метаболизма.
Готовится лимонная вода проще простого - достаточно в стакан горячей кипяченой воды положить пару долек лимона и дать напитку настояться, но не остыть полностью. Ну а употреблять такое простое средство для похудения следует либо утром натощак, либо за час-полтора до сна.
Ну и вместе с этим стоит также заметить, что употреблять лимонную воду можно не всем - при гастрите, язве или других проблемах или болезнях желудочно-кишечного тракта от лимонов лучше отказаться.

Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям



Элияна_Трофимова   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 18:49 (ссылка)
да... это не плохой вариант... но не такой быстрый... больше подходит для стройняшек... кто прибавила летом у бабушки:)
Ответить С цитатой В цитатник
Мила63   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 19:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Октября 2013 г. 22:15ссылка
Оставайтесь всегда такой же привлекательной:)))
Prime33   обратиться по имени Спасибо Среда, 02 Октября 2013 г. 19:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Октября 2013 г. 22:51ссылка
Вечерком, этот способ нравится))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку