-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36171
 омментариев: 138763
Ќаписано: 176584

 ак восполнить женскую энергию

—уббота, 09 Ќо€бр€ 2013 г. 14:30 + в цитатник

Ѕывают дни, когда есть энерги€ горы свернуть. ј иногда приходитс€ буквально заставл€ть себ€ просыпатьс€ утром и заниматьс€ любимыми делами.

—уществуют ли отличи€ между женской и мужской энергией? Ѕезусловно, да! Ёто все непросто объ€снить, как и любой другой нематериальный аспект нашей жизни, но зато это очень легко можно почувствовать. ѕроиллюстрировать это может такой пример: представьте, что у вас есть великолепное платье, которое вам неимоверно идет. ќтветьте честно на вопрос, всегда ли вы будете чувствовать в нем себ€ самим совершенством? »нтересный факт: иногда да, иногда нет. Ќо что же мен€етс€? ќдинаковое платье, маки€ж, прическа... Ќо совершенно разные настроени€ и, как результат, разные образы и ощущение себ€. ≈сли мы умеем, в хорошем смысле слова, пользоватьс€ своей женственностью, она помогает нам не тер€тьс€ в сложных жизненных водоворотах. ≈сли же запасы энергии исс€кли и мы не думаем их пополн€ть, получаетс€ така€ ситуаци€: вроде все делаем правильно, да ничего не выходит и мы просто перестаем получать от жизни удовольствие.


ќткуда беретс€ радость?

¬ажно понимать, что у каждой из нас свой способ черпать из окружающего мира силы дл€ всех наших свершений. Ќо есть общее правило: нужно об€зательно прислушатьс€ к себе, чтобы пон€ть, что именно может стать зар€дом. «вучит просто, но не так легко в осуществлении.   примеру, така€ ситуаци€, котора€ касаетс€ очень многих представительниц прекрасного пола. ∆енщина чувствует, что ей необходимо чем-то себ€ побаловать.
¬озможно, она устала и если она попробует честно ответить тебе на вопрос, чего же она на самом деле хочет, то скорее всего, поймет что ей нужно день провести в св€том ничегонеделании. Ќо не до конца расслышав свой внутренний голос и жела€ себ€ побаловать, дама идет и покупает тортик. ƒоставит ли ей сладость удовольствие? ѕополнит ли она свою внутреннюю батарею?  онечно нет, ведь ей нужен отдых или, наоборот, активность, одиночество или же общение, хороший фильм или книга, новое платье или новый мужчина, но вот далеко не всегда тортик.  стати, часто именно потому что еда дл€ нас самое простое и доступное удовольствие, а может потому что не умеем прислушиватьс€ к своим желани€м или же стыдно думать о себе и о том, как себ€ порадовать, мы не восполн€ем силы. ќ результатах такого отношени€ к себе нетрудно догадатьс€.

∆елани€ и возможности

„тобы напитатьс€ необходимой женской энергией, нужно следовать за своими желани€ми. ”вы, многие женщины бо€тс€ этого процесса. »м кажетс€, что если они только задумаютс€ о своих "хочу", то в голову им непременно придет только путешествие на экзотические острова, сумка, котора€ пот€нет не на одну зарплату, кольцо с таким камешком, что глазам смотреть больно... Ёто фантазии о желани€х.
Ќа самом деле, если вы задумаетесь о том, чего хотите здесь и сейчас, скорее всего, на ум придет простые, но очень при€тные вещи: гор€чий чай в холодную погоду, возможность поспать днем в дождь, поболтать ни о чем с родным человеком и никуда не торопитьс€, пройтись пешком, провести выходной день в пижаме. ¬ариантов масса. ¬осполн€ть свои жизненные силы можно только через контакт с собой. » вы можете проверить, все ли делаете правильно. ≈сли вы получаете удовольствие, значит, это именно то, что вам сейчас нужно.

Ўерше л€... мужчину

ѕредставители противоположного пола тоже вли€ют на то, как мы себ€ ощущаем, согласитесь. Ќе секрет, что когда женщина любит и любима, она очаровательна, когда барышне говор€т комплименты, она расцветает как майска€ роза, когда обращают на нее внимание, она буквально парит над землей в приподн€том настроении. Ќо есть ловушка, в которую мы сами себ€ загон€ем и тратим впустую свои ресурсы. ћногие женщины не умеют присваивать себе свои достоинства, комплименты, фиксировать внимание мужчин.   примеру, есть такие дамы, которые просто летают на крыль€х, если р€дом мужчина, но совершенно падают духом, когда любимого нет или когда на них не обращают внимани€... —тандартна€ ошибка — услышать комплимент и тут же о нем забыть, ждать нового, не дождатьс€ и расстроитьс€. ≈сли вам вчера сказали, что вы выгл€дите великолепно, присвойте себе это и на следующий день, помните, что вы очаровательны, даже если об этом никто не скажет. ≈сть така€ "фишка", котора€ помогает научитьс€ не пропускать мимо себ€ комплименты. ѕридумайте маленький воображаемый карманчик. —кладируйте туда все улыбки, при€тные слова от противоположном пола.
 ак только почувствуете, что энерги€ на исходе, загл€ните в карманчик и "достаньте" его содержимое, вы увидите, что воспоминани€ и перебирание в пам€ти ваших достоинств станет мощным зар€дом позитива. “ак просто? ƒа, и это работает!

Ѕудьте иногда эгоисткой

—амый малозатратный с точки зрени€ финансов, но самый важный способ пополнить женские силы — позволить себе роскошь побыть одной.  азалось бы, что в этом хорошего? ¬едь мы стремимс€ больше времени проводить с семьей, с близкими и любимыми людьми. ƒа, это так. Ќо даже если вы раз в неделю будете находить врем€ только дл€ себ€, это не значит что вы кого-то предаете или не любите свою вторую половину и детей. «наете, как в анекдоте: одна женщина, умница, красавица, прекрасна€ жена и многодетна€ мама, все успевала, но имела странность. –аз в неделю она приглашала н€ню дл€ малышей, брала коробку своих любимых шоколадных конфет, чашечку кофе и на полдн€ закрывалась в комнате в компании с телевизором.  огда малыши стучали к ней, она кричала: "Ќе мешайте, дети, € делаю вам хорошую маму..." Ќе бойтесь обидеть близких тем, что хотите побыть в одиночестве. Ёто жизненно необходимо дл€ восстановлени€ энергии.

—ил нет! «накомо такое?
Ќе стоит слишком бо€тьс€ этого и старатьс€ растормошить себ€ во что бы то ни стало. ¬озможно, таким эмоциональным стопором организм сообщает вам о том, что нужно что-то мен€ть в жизни и вы к этому готовы. ѕсихологи говор€т, что изменени€ происход€т в паузе. » это действительно так. Ќе в моменты суеты и мегаактивности.
ј именно в те секунды, когда вы опускаете руки и понимаете, что больше так, как жили, не можете и точно не хотите. — одной стороны - страшно, что новый вариант развити€ сюжета на горизонте еще не показалс€, но не стоит бежать в разные стороны, подождите, наблюдайте и решение, как дальше строить свою жизнь, незамедлительно придет.

¬ здоровом теле - здоровый дух
 ак известно, женщина прекрасна в двух случа€х: сегодн€ и всегда! Ќаше тело, здоровье, красота — это отражение того, что происходит внутри. Ќо тем не менее не только наши чувства, эмоции и переживани€ — зеркало внешнего вида, состо€ние тела тоже может повли€ть на настроение. ѕопробуйте найти спорт (или просто физическую активность), который вам по душе: бассейн, прогулки по вечерам, упражнени€ с обручем-хулахупом, катание на велосипеде, горные или водные лыжи, серфинг или скейтборд. ќб€зательно уделите фитнесу минимум один час в неделю. ¬ы заметите, что упадок всего за час превратитс€ в прилив сил. ” любой женщины всегда будет много созидательной, позитивной энергии, любви, пока она не потер€ет способность удивл€тьс€. ƒл€ нас сегодн€ все так привычно, так обыденно, так пон€тно. » именно поэтому жизнь порой становитс€ такой пресной. ¬спомните себ€ маленькой девочкой, взгл€ните на мир ее глазами.  ак удивительно отражаетс€ солнце в луже, кака€ €рка€ трава весной, как вкусно пахнет дома, как радостно хочетс€ сме€тьс€ р€дом с близкими друзь€ми. ѕозвол€йте иногда этой девочке немного пошалить.
 

ќна не жалуетс€ на отсутствие энергии и с удовольствием поделитс€ с вами своим искрометным настроением и энергией!

∆изнь со смыслом - это важно
ћногие думают, что это то, что о нас скажут потомки. Ќа самом деле смысл — это то, что придает жизни вкус каждый день. Ќаполн€йте ее сами: готовьте в удовольствие, занимайтесь творчеством, гул€йте, молитесь, думайте о хорошем, благодарите ¬селенную за то, что у вас есть. Ёто очень просто, правда? Ќо если старатьс€ жить, смаку€ каждый момент, в конце дн€ чувствуетс€ необычайна€ легкость, а совсем не усталость. ј значит идем верной дорогой.
 

јвтор: јнна по материалам сайта www.allwomens.ru
–убрики:  дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку